1. Государственное бюджетное дошкольное образовательное
учреждение
Детский сад № 6 Приморский район
ПСИХОМЫШЕЧНАЯ
ТРЕНИРОВКА
В РАБОТЕ С ДОШКОЛЬНИКАМИ
Педагог - психолог - Кулешова Олеся Анатольевна,
первая квалификационная категория

2. К современным методам психокоррекции и
психопрофилактики в работе с детьми можно отнести
психогимнастику.
Это курс специальных занятий (этюдов, игр, упражнений),
направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики
ребенка.

3. ДОСТОИНСТВА ПСИХОГИМНАСТИКИ




Показана как детям с нарушениями характера, так и
детям с нормой развития с целью психофизической
разрядки.
Может использоваться воспитателями в повседневной
работе с детьми.
Не требует специальной подготовки.
Не используются атрибуты.

4. ПСИХОГИМНАСТИКА
Мимические и
пантомимические этюды
Этюды и игры на выражение
качеств характера и эмоций
Психотерапевтические
этюды и игры
Психомышечная
тренировка

5. ПСИХОМЫШЕЧНАЯ ТРЕНИРОВКА
направлена на восстановление контакта с собственным
телом и способствует:




оптимизации и стабилизации общего тонуса тела,
развитию невербальных компонентов общения,
активизации когнитивного развития,
снятию психоэмоционального напряжения (как у ребенка, так и у
взрослого).

6. «ПОДНИМАЕМ ШТАНГУ»

7. СПЕЦИФИКА ОРГАНИЗАЦИИ ПСИХОМЫШЕЧНОЙ ТРЕНИРОВКИ





Все упражнения сопровождаются попеременным
мышечным напряжением и расслаблением.
Педагог помогает уловить точность области ощущения
своими прикосновениями к ребенку: взяв за руку «расслаблена ли?», погладив спинку -- «где
напряжение?», подтолкнув, проверяя устойчивость и т.п.
Нет правильного и неправильного выполнения. Все дети
успешны.
При показе упражнения необходима экспрессия
педагога. Она заряжает детей эмоционально.
После выполнения обсуждаются ощущения детей.

8. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ РУК

9. 

Тренировка начинается с дыхательных упражнений.
Все мышцы разделены на пять групп: мышцы рук,
ног, туловища, шеи и лица, напрягаются и
расслабляются последовательно. Нельзя переходить к
следующей группе мышц, пока предыдущая не станет
«послушной».
При проведении психомышечной тренировки, особенно
в заключительной ее части (релаксация), необходимо
соблюдать чувство меры, не затягивать отдых и
дозировать внушение.

10. УПРАЖНЕНИЕ «ШАЛТАЙ –БОЛТАЙ»

11. ЖЕЛАЕМ УСПЕХА!