1. EDUCACION FISICA Y CULTURA
FISICA
PRESENTADO POR:
CLAUDIA MILENA MARTINEZ LOPEZ
DORA EMILCE MARTINEZ LOPEZ
KATHERINE PULGARIN PARRA
GRADO:
11-2M
PRESENTADO A:
JULIAN MATTA
ASIGNATURA:
ED. FISICA
I.E. ACADEMICO
CARTAGO
2012
CONCEPTO DE ED FISICA:
La educación física es la educación de la salud, del cuerpo-mente. Se
debe enseñar los valores para que el alumno futura personal social,
tenga los conocimientos mínimos que le permitan cuidar su cuerpo y
mantener su salud. Como segunda concepto añado que la educación
física tiene que dar las bases motoras comunes a todos los deportes a

2. fin de que los alumnos si deciden ser deportistas de competición
lleguen con unos conocimientos motores básicos a todos los deportes.
CONCEPTO DE CULTURA
FISICA:
Más conocida como Educación Física, es una disciplina de tipo
pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego
desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas,
afectivas y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la
calidad de vida de las mismas en los diferentes aspectos de esta,
familiar, social y productivo. Es decir, la cultura física puede
empezar como una necesidad individual pero no se puede no
reconocerle y atribuirle una necesidad social también.
IMPORTANCIA DE LA
EDUCACION FISICA:
La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia
recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan
los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los
beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes
argumentos para que exista un programa organizado de Educación
Física en los escolares.
IMPORTANCIA DE LA ED FISICA EN
LOS SITIOS EDUCATIVOS,
LABORALES Y SOCIALES:
ESPACIO EDUCATIVO:
Cuanta más atención se ponga en los centros educativos a la
regularidad y variedad en la práctica de la Educación Física tanto
mayor y más duraderos serán sus efectos sobre el funcionamiento

3. del cuerpo humano. Una buena formación de hábitos en la actividad
física le será de gran utilidad al educando, conforme entre en
edades más maduras.
ESPACIO SOCIAL:
La actividad física es importante porque mejora la salud y la calidad
de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con
buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar o retardar la
manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes
tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones de
salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad.
ESPACIO LABORAL:
Van mucho más allá de la prevención de enfermedades. Un estilo
de vida activo también mejora el estado de ánimo, estimula la
agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del
estrés. A largo plazo, la actividad física puede mejorar la autoestima
y aumentar la interacción e integración social.
RESUMEN

4. Para nosotras la educación física y la cultura física van de la mano
porque esto nos ayuda a tener un buen estado físico mental y
corporalmente, ayudándonos a que nuestro cuerpo este sano y
fuerte para nuestra vida.
Es importante porque nos permite desarrollar habilidades de
competencia recreativa en los niños y adolescentes y adulto mayor.
CONCLUCIONES
A nuestro concepto la educación física es muy importante para
nuestra vida como para nuestra Salud ya que nos hace más fuertes
y evitamos enfermedades futuras.

5. Mejora el estado de ánimo, nos estimula la agilidad mental,
evitamos la depresión y es una autoestima para cada uno de
nosotros.
BIBLIOGRAFIA
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WWW.RINCONDELVAGO.COM

6. ANEXOS