cursing

2. OS SAIS DE BANHO FORAM PROJETADOS PARA
SER ADICIONADOS AO BANHO, CUJO OBJETIVO
ERA MELHORAR A EXPERIÊNCIA DE BANHAR-SE,
OU PARA SERVIR COMO UM VEÍCULO PARA
AGENTES COSMÉTICOS. OS SAIS DE BANHO
FORAM DESENVOLVIDOS PARA IMITAR AS
PROPRIEDADES DE BANHOS MINERAIS
NATURAIS.
EFEITOS DE SAIS DE BANHO
O SULFATO DE MAGNÉSIO OU SAL DE EPSOM É
O SAL DE BANHO MAIS-ESTUDADO E TEM
MUITOS EFEITOS NOS MÚSCULOS E NO
SISTEMA NERVOSO.
OS SAIS MUDAM O CONTRAPESO OSMÓTICO
DA ÁGUA DE MODO QUE MENOS ÁGUA SEJA
ABSORVIDA PELA PELE ATRAVÉS DE OSMOSE.

3. ISTO REDUZ “PODAR” OU “ENRUGAR” O
EFEITO DA EXPOSIÇÃO PROLONGADA DE PELE
À ÁGUA FRESCA. O SULFATO DE MAGNÉSIO FOI
MOSTRADO PARA SER ABSORVIDO ATRAVÉS
DA PELE E O MAGNÉSIO TEM UM EFEITO
ANTIINFLAMATÓRIO.
OS ÓLEOS E SUBSTÂNCIAS AROMÁTICAS
PERMANECEM EM CENA, MAS É COM OS SAIS
DE BANHO QUE O SER HUMANO EXPLORA
SUAS SENSAÇÕES NESTE MOMENTO DE
HIGIENE QUE SE TRANSFORMOU EM MINUTOS
DE PRAZER.

4. É CLARO QUE HOJE EM DIA É MUITO MAIS
DIFÍCIL PROCURAR ERVAS PARA ENRIQUECER O
BANHO. PARA FACILITAR ESSA TAREFA, O
HOMEM MODERNO CRIOU A
COMERCIALIZAÇÃO EM LARGA ESCALA DOS
SAIS DE BANHO. HOJE, COM A BUSCA DO
CONSUMIDOR POR BEM-ESTAR, ESSES
PRODUTOS GANHAM ESPAÇO NO MERCADO
COSMÉTICO. ADICIONADOS À ÁGUA, OS SAIS
DE BANHO PODEM PROVOCAR SENSAÇÕES DE
RELAXAMENTO, ENERGIZAÇÃO, ALÍVIO DE
TENSÕES E EXCITAÇÃO.
AS CONCENTRAÇÕES MUITO ELEVADAS DOS
SAIS NA ÁGUA SÃO USADAS NA TERAPIA DA
FLUTUAÇÃO.

5. SAIS DE BANHO
O que são sais de banho? Os sais de banho são
compostos a base de sal marinho e podem
conter outros componentes em sua
composição para lhe dar alguma característica
particular. Existem vários tipos de sais de
banho e cada um deles tem um uso específico:
como agente harmonizador das energias
corporais, como esfoliam-te suave em buchas,
como espumante para banheiras, como fonte
de aromas durante o banho e embelezador do
banheiro, entre outras.

6. Dessa maneira a formulação do sal de banho
deverá atender a uma ou várias destas
características. Os sais de banho podem se
apresentar em diversas formas:
• Sal fino de banho: o sal se encontra triturado
finamente.
• Sal grosso de banho: o sal é constituído por
cristais de tamanho pequeno.
• Cristais de banho: apresentam-se como
cristais de tamanho médio e bem formados.

7. • Sal efervescente: produz bolhas ao entrar em
contato com a água.
• Sal líquido: o sal é encontrado como uma
solução concentrada.
• Sal em pasta: o sal é encontrado em uma
mistura pastosa.
• Sal com ervas: o sal de banho contém ervas
secas e trituradas.
• Sal espumante: o sal de banho produz
espuma durante o seu uso.

8. O preparo dos sais de banho é relativamente
simples, mas a técnica exige cuidados para a
produção de um produto de qualidade, isto se
dá em função de ser um produto que vai estar
em frequente contato com o ambiente úmido
do banheiro e com a pele do usuário.

9. OS PRINCIPAIS CONSTITUINTES
A seguir serão descritos as funções e o preparo
dos principais constituintes dos sais de banho
utilizado em uma produção artesanal.
Sal marinho
O principal constituinte dos sais de banho é o
cloreto de sódio. O cloreto de sódio pode ser
obtido a partir da evaporação da água do mar
nas salinas, nesse caso é chamado de sal
marinho, ou pode vir de jazidas subterrâneas
ou superficiais que surgiram pela evaporação
de lagos ou mares antigos, nesse caso é
chamado de sal gema. No Brasil, o principal sal
utilizado é o sal marinho.

10. Na hora de comprar o sal as formas mais
comuns são:
• Refinado, para uso agropecuário.
• Refinado, para uso humano com iodo.
• Grosso, para uso agropecuário.
• Grosso, para uso humano sem tempero ou
temperado.
Devido ao preço do sal agropecuário é melhor
fazer a opção por essa forma de compra,
contudo se a quantidade a ser adquirida for
pequena, pode se utilizar sal de cozinha
refinado ou grosso.

11. O sal marinho comprado deve ser aquecido
por algum tempo ou em forno ou em micro-ondas
para eliminar a umidade antes de ser
utilizado na produção do sal de banho.
Sal grosso
O sal grosso com pedras entre 0,3 a 0,5 cm
dão ótimos cristais de banho e pedras com
tamanhos variados entre 0,1 e 0,5 cm,
contendo pequenas lascas, como os utilizados
para churrasco podem ser utilizados para fazer
o sal grosso de banho. Este tipo de sal tem
aparência de cristais incolores com boa
transparência e não apresentam riscos para a
saúde em contato com a pele ou ingeridos em
pequenas quantidades.

12. Pode-se utilizar peneira para separar as pedras
menores das maiores e assim produzir um sal
de banho mais homogêneo. No caso dos
cristais de banho pode-se ajudar na separação
por catação das pedras manualmente. Os
cristais de banho são mais valorizados e por
isso o trabalho de separação das pedras
maiores é compensador.

13. Sal moído
O sal moído tem aparência de pó branco sendo
um pouco áspero ao toque. Fica úmido porque
absorve água contida no ar, então se deve ter
o cuidado de evitar que ele umedeça fazendo
com que o sal de banho tenha uma aparência
desagradável.

14. Sulfato de magnésio
O sulfato de magnésio também é um tipo de
sal, conhecido popularmente como sal amargo
ou sal de Epson. Ele tem como principal função
evitar que o sal de banho fique úmido e com
pelotas, mas também auxiliar no relaxamento
muscular e na tonificação da pele.

15. Lauril sulfato de sódio
O lauril é um pó branco praticamente sem
odor e que tem como finalidade fazer espuma,
no comércio é conhecido como lauril em pó.
Assim, para sais de banho espumantes deve-se
adicionar o lauril. Além de fazer espuma ele
também ajuda no processo de limpeza da pele.

16. Lauril éter sulfato de sódio
O lauril éter é um líquido denso e transparente
praticamente sem odor e que tem como
finalidade fazer espuma, no comércio é
conhecido como lauril líquido. Assim, para sais
líquidos de banho espumantes deve-se
adicionar o lauril. Além de fazer espuma ele
também ajuda no processo de limpeza da pele.

17. Corante
Para fazer sais de banho coloridos, pode-se
utilizar corante cosmético ou alimentício que
sejam solúveis em água. O uso do corante deve
ser feito com cuidado para que não ocorram
exageros, pois em excesso pode tingir a pele
do usuário. Como em qualquer outro produto,
é interessante se houver uma relação entre o
odor e uma cor correspondente. Dificilmente
um sal de banho de erva-doce tingido de cor
de rosa iria agradar o usuário.

18. Essências
Os óleos essenciais e essências sintéticas
também podem ser utilizados para dar odor
aos sais de banho. Devem ser escolhidas as
mesmas essências utilizadas em sabonetes ou
cremes, não devendo ser utilizadas as
essências destinadas para uso em velas,
incensos ou produtos de limpeza em geral,
pois essas outras essências podem provocar
alergias e irritações na pele.

19. Vegetais
Os sais de banho podem vir acompanhados de
sementes, pétalas, frutas, folhas e cascas,
entre outras partes de plantas. Todas as partes
utilizadas devem estar desidratadas e
reduzidas a peque-nos pedaços ou moídas.
Cada erva é acrescentada para dar
características terapêuticas específicas para o
sal de banho, além de produzir um efeito
visual muito bonito. É importante que só sejam
utilizadas plantas que se tenha a certeza que
não irão causar alergias ou intoxicações e
também só utilizar plantas que não
provoquem cortes ou perfurações no usuário.

20. Bicarbonato de sódio
Quando o objetivo for fazer sais efervescentes,
deve-se fazer uma combinação de bicarbonato
de sódio e ácido cítrico na formulação. Estes
dois ingredientes misturados, ao entrarem em
contato com a água, fazem surgir bolhas de gás
carbônico (CO2) produzindo um efeito de
efervescência ao ser utilizado.

21. Amido de milho
Alguns sais de banho levam em sua formulação
amido de milho, também chamado de
maisena. Este ingrediente dá uma aparência
leitosa à água, serve para ajudar a modelar os
em sais efervescentes e ajuda a hidratar a pele.

22. Outros componentes
Ainda nos sais de banho pode-se adicionar
cloreto de zinco e cloreto de magnésio como
rejuvenescedor da pele, alumen (ou pedra
ume) que pode ser utilizada para fechar os
poros após o banho e é um desinfetante
natural que atua como desodorizante e
extratos glicólicos, entre outros.

23. PROPRIEDADES E MODO DE USAR
Cada tipo de sal apresenta uma característica e
um modo de uso, a seguir são descritos as
principais formas de uso desse tipo de
produto.

24. Sal fino de banho, fino espumante e fino com
ervas
O principal uso do sal de banho fino em suas
três versões é em banheiras, onde é despejado
em água morna e agitado até que tenha se
diluído. Logo após entra-se na banheira e
toma-se o banho normal. Em sua versão
espumante, segue-se o mesmo procedimento,
mas deve-se agitar a água para espumar ou, se
a banheira tiver hidromassagem, ligá-la para
que se forme a espuma desejada. Para quem
não tem banheira pode utilizar as três versões
do sal de banho fino na bucha, despejando
uma quantidade conveniente na bucha
molhada que deve, em seguida, ser passada no
corpo como se estivesse tomando banho em
movimentos circulares. Deve ser utilizado após
ter-se lavado como o sabonete e enxaguado.

25. O sal de banho fino utilizado dessa forma atua
como um esfoliam-te leve e, para esse fim, as
pessoas com pele delicada devem usar o sal na
bucha uma vez por semana e pessoas com
pele normal até três vezes por semana.
Também existe a possibilidade de usar o sal
fino de banho em suas três versões para
enxágue, nesse caso, colocar o sal de banho
fino dentro de um saquinho de organza
pendurado no chuveiro, a medida que a água
morna vai passando pelo saquinho o sal vai se
diluindo e enxaguando seu corpo. A
quantidade a ser utilizada vai depender do
gosto do usuário, do tamanho da banheira ou
do efeito desejado, como por exemplo, para
obter mais espuma deve se utilizar mais sal.

26. Sal grosso de banho, grosso espumante e
grosso com ervas
O principal uso do sal de banho grosso em suas
três versões é em banheiras, sendo utilizado
da mesma forma que o sal de banho fino.
Outra forma de utilizar este tipo de sal é
colocá-lo em uma bacia com água bem morna
e emergir os pés na água movimentando-os
sobre as pedrinhas de sal para massageá-los,
essa técnica é conhecida como escalda-pés.
Usam-se os cristais de banho da mesma forma
que o sal de banho grosso.

27. Sal efervescente de banho
O sal efervescente foi elaborado para ser
utilizado apenas em banheiras ou bacias de
banho. E deve ser despejado na banheira com
a pessoa já imersa na água para que a mesma
se beneficie das bolhinhas que saem dele.

28. Sal líquido de banho, líquido espumante e
líquido com ervas
O sal líquido em suas três versões pode ser
utilizado na banheira, sendo adicionado na
água agitado para homogeneizar antes da
pessoa entrar ou no chuveiro, onde deve ser
diluído em uma caneca e no enxágue ser
jogado lentamente sobre o corpo.

29. Sal em pasta para banho, em pasta
espumante e em pasta com ervas
O sal em pasta em suas três versões pode ser
utilizado na banheira, sendo adicionado na
água e agitado para homogeneizar antes da
pessoa entrar, no chuveiro, onde pode ser
usado na bucha, ou ainda como creme para
esfoliar o rosto. Lembrando que como tem
efeito esfoliam-te ao ser utilizado na bucha
deve ser utilizado no máximo uma vez por
semana para pessoas com pele sensível e três
vezes por semana para as pessoas com pele
normal. O uso como esfoliam-te de rosto deve
ser feito com o rosto limpo, tendo o cuidado
de não deixar o produto cair nos olhos,
massagear o rosto e enxaguar em seguida.

30. PRODUÇÃO DOS SAIS DE BANHO
Agora será visto como se produz cada um
dos sais de banho vistos anteriormente.

31. Sal fino de banho -
erva-doce
Ingredientes
• 800 g de sal marinho.
• 200 g de sulfato de magnésio.
• 1 mL de corante cosmético verde.
• 10 mL de essência de erva-doce.
Para outros odores alterar a essência.
Para cada essência deve-se utilizar
uma cor correspondente, como por
exemplo, para maracujá usar corante
amarelo, para morango, utilizar
corante vermelho e assim por diante.

32. Procedimento
• Pesar separadamente, em uma
balança, o sal e o sal amargo (sulfato
de magnésio).
• Após a pesagem transferir os
produtos para um saco plástico.
• Fechar o saco e misturar bem os
dois produtos.
• Adicionar a essência aos sais e
misturar novamente.
• Após a essência ter sido bem
misturada, adicione o corante e
misture novamente para que fique
uma cor homogênea.
• Pesar porções menores de sal fino e
vá colocando-as nas embalagens
finais.

33. Opções de embalagem
• Saquinhos plásticos para conteúdos de 100, 250, 500
e 1000 g. Estes sacos devem ser fechados com uma
fita, podendo ter ou não um laço ornamental. Na
embalagem deve ter um selo especificando que se
trata de sal de banho. Também deve ter um cartão
especificando o aroma, o peso, o prazo de validade, os
ingredientes e a sugestão do modo de usar. Pode ainda
conter neste cartão o telefone de contato e o nome da
associação.
• Embalagem em vidro grosso com boca larga em
diversos formatos contendo tampa de rolha com a fita,
o selo e o cartão.
• Tubete de PET com tampa em alumínio rosqueada,
fita, selo e cartão.
• Saboneteira de plástico com tampa de alumínio
rosqueada, fita, selo e cartão.
• Saquinho em organza recoberto por um saco plástico,
fita, selo e cartão acompanhado de um cordão de ráfia
ou pet para prender no chuveiro.

34. Sal fino de banho
espumante
Ingredientes
• 800 g de sal marinho.
• 100 g de sulfato de magnésio.
• 100 g de lauril em pó.
• 1 mL de corante verde.
• 10 mL de essência de erva-doce.

35. Procedimento
• Pesar separadamente, em uma balança, o
sal, o sal amargo (sulfato de magnésio) e o
lauril.
• Transferir os produtos para um saco
plástico.
• Fechar o saco e misturar bem os produtos
pesados.
• Adicionar a essência e misturar novamente.
• Após a essência ter sido bem misturada,
adicione o corante e misture novamente para
que fique uma cor homogênea.
• Pesar porções menores de sal fino e vá
colocando-as nas embalagens finais.
As opções de embalagem são as mesmas
para o sal fino, apenas coloque em destaque
na embalagem que o sal é espumante.

36. Sal fino de banho
com ervas
Dependendo da erva escolhida pode
ser utilizada uma determinada parte
da planta, por exemplo, da erva
doce-doce é utilizada as sementes
secas. Já no caso da calêndula são
utilizadas as flores secas. O
importante é que a parte da planta a
ser utilizada esteja bem seca,
podendo ser necessário triturar essas
partes.
Ingredientes
• 800 g de sal.
• 200 g de sulfato de magnésio.
• 30 g de sementes de erva-doce.
• 1 mL de corante verde.
• 10 mL de essência de erva-doce.

37. Procedimento
Se o sal de banho com ervas não for
espumante siga o procedimento para
fazer sal fino de banho e no final
acrescente as sementes e misture
bem. Se o sal de banho com ervas for
espumante siga o procedimento para
fazer o sal fino de banho espumante
e no final acrescente as sementes e
misture bem. As opções de
embalagem são as mesmas para o
sal fino, apenas coloque em destaque
na embalagem que o sal tem ervas.

38. Cristais de banho e sal
grosso
Os cristais de banho e o sal grosso de
banho são feitos da mesma maneira
que o sal fino de banho, apenas
substituindo o sal fino pelo sal grosso
ou pelos cristais de sal. Devem-se
notar apenas alguns detalhes:

39. • Não se usa lauril com cristais de
banho ou sal grosso. Caso o usuário
deseje usar cristais ou sal grosso no
banho e deseje muita espuma ele
deve colocar junto com o sal o
espumante líquido que vem
separado.
• Podem ser colocadas ervas junto ao
cristal ou sal grosso.
• Deve-se ter cuidado ao fazer a
mistura com o corante e a essência
dentro do saquinho plástico para
evitar que esse rasgue, pois os
cristais podem conter pontas que
furem o saco.
• As embalagens podem ser as
mesmas utilizadas para o sal fino de
banho.

40. Sal de banho líquido
Ingredientes
• 450 g de sal marinho.
• 450 g de água.
• 100 g de sulfato de magnésio.
• 1 mL de corante verde.
• 30 mL de essência de erva-doce.
Procedimento
• Pesar separadamente, em uma balança, o sal e o sulfato de
magnésio.
• Transferir os produtos pesados para uma jarra plástica e misturar.
• Pesar a água e colocar em uma panela, aquecer a água até a fervura.
• Com a água fervendo desligue o fogo e adicione o sal e o sulfato de
magnésio pesados até que estejam totalmente diluídos.
• Esperar a água esfriar até a temperatura ambiente e adicionar a
essência e o corante.
• Embalar.

41. Como o produto é líquido as melhores
embalagens são saboneteiras com
tampa ou vidros de boca larga com
rolha. Coloque um laço ornamental.
Na embalagem deve ter um selo
especificando que se trata de sal de
banho. Também deve ter um cartão
especificando o aroma, o peso, o
prazo de validade, os ingredientes e a
sugestão do modo de usar. Pode
ainda conter neste cartão o telefone
de contato e o nome da associação.

42. Sal de banho líquido espumante
Ingredientes
• 400 g de sal marinho.
• 400 g de água.
• 50 g de sulfato de magnésio.
• 1 mL de corante verde.
• 30 mL de essência de erva-doce.
• 150 g de lauril líquido.

43. Procedimento
• Pesar separadamente o sal e o sulfato de magnésio em
uma balança.
• Transferir os produtos pesados para uma jarra plástica e
misturar.
• Pesar a água e colocar em uma panela, aquecer a água até
a fervura.
• Com a água fervendo desligue o fogo e adicione o sal e o
sulfato de magnésio pesados até que estejam totalmente
diluídos.
• Esperar a água esfriar e adicionar a essência, o corante e o
lauril. Não agitar com força para não fazer muita espuma.
• Embalar.
A embalagem segue as mesmas recomendações que o sal
líquido de banho. Em qualquer um dos dois sais líquidos
pode-se utilizar ervas:
• 50 ml de extrato glicólico de erva-doce.
• Sementes de erva-doce.

44. Sal de banho em pasta
Ingredientes
• 750 g de sal marinho.
• 50 g de sulfato de magnésio.
• 1 mL de corante verde.
• 30 mL de essência de erva-doce.
• 200 g de lauril líquido.
Procedimento
• Pesar separadamente em uma balança o sal e o sulfato de
magnésio.
• Transferir o sal e o sulfato de sódio
para uma jarra plástica e misturar.
• Pesar o lauril líquido.
• Colocar o lauril líquido, a essência e
o corante sobre os sais pesados.
• Misturar tudo para homogeneizar.
• Embalar.

45. Opções de embalagem
• Saquinhos plásticos para conteúdos de 100 ou 250 g. Estes
sacos devem ser fechados com uma fita, podendo ter ou não
um laço ornamental. Na embalagem deve ter um selo
especificando que se trata de sal de banho. Também deve ter
um cartão especificando o aroma, o peso, o prazo de
validade, os ingredientes e a sugestão do modo de usar. Pode
ainda conter neste cartão o telefone de contato e o nome da
associação.
• Embalagem em vidro grosso com boca larga em diversos
formatos contendo tampa de rolha com a fita, o selo e o
cartão.
No sal em pasta também se pode utilizar ervas, para isso
acrescente a pasta:
• 20 ml de extrato glicólico de erva-doce.
• Sementes de erva-doce.

46. Sal de banho
efervescente
Ingredientes
• 100 g de sal marinho.
• 1 mL de corante verde.
• 20 mL de essência de erva-doce.
• 10 mL de extrato glicólico de erva-doce.
• 200 g de ácido cítrico.
• 200 g de amido de milho (maisena).
• 400 g de bicarbonato de sódio.
• 100 g de lauril em pó.

47. Procedimento
• Pesar separadamente o sal, o sulfato de magnésio, o
bicarbonato de sódio, o ácido cítrico e o amido de milho em
uma balança.
• Transferir os ingredientes pesados para um saco plástico.
• Misturar todos os pós até que fique bem homogêneo.
• Acrescente o corante e a essência e misture bem, até que a
cor esteja bem distribuída.
• Borrife o álcool e vá mexendo para formar uma pasta
úmida.
• Coloque essa massa nas formas e vá prensando com o dedo
para ficar bem consistente.
• Desinforme e espere secar um pouco.
• Embalar.
No sal de banho efervescente tem-se a opção de se utilizar
ervas, para isso acrescente a massa:
• 20 ml de extrato glicólico de erva-doce.
• Sementes de erva-doce.
Nessa técnica podem-se utilizar fôrmas de bola para vela ou
fôrmas de PVC no formato desejado.

48. Após os sais serem produzidos devem ser mantidos longe da
umidade, para isso deve-se embrulhar as peças em plástico fino e
colocadas individualmente em sacos plásticos fechados com laço
para enfeite.
Observações
Os exemplos dados aqui foram com erva-doce, mas podemos
fazer sais de banho com qualquer outro aroma, extrato glicólico e
ervas. Em qualquer caso os procedimentos são os mesmos vistos
aqui. Para manter uma coerência com a essência utilizada escolha
cores e ervas que estejam relacionadas com essa. Como por
exemplo, sal com aroma de camomila usar cor amarela e pétalas
secas de camomila. Ou ainda pode-se fazer misturas como sais de
hortelã e erva-doce, nesse caso escolher a cor verde e pode-se
colocar sementes de erva-doce ou folhas secas de hortelã ou um
pouco de cada.

49. As quantidades colocadas foram para
produzir 1 Kg de sal de banho, se for
necessário fazer mais que isso basta
multiplicar todos os ingredientes da
receita pelo valor adequado. Por
exemplo, querendo fazer 5 Kg de sal
de banho, então basta multiplicar a
quantidade de cada ingrediente por
cinco.
Os sais finos devem ser secos antes
de usados na produção dos sais de
banho, para isso aqueça o forno na
temperatura alta por meia hora e
deixe o sal por mais meia hora dentro
do forno, ou coloque no micro-ondas
por 5 minutos em potência máxima.

50. SACHES PERFUMADOS
O que são saches perfumados? São
saquinhos contendo uma substância
de suporte que absorveu uma
quantidade de essência e agora libera
esse odor no ambiente onde é
colocada. Pode ser utilizada a
serragem, pedaços de madeira,
folhas ou pétalas secas para se fazer
os saches, mas uma boa opção é o
uso de bolinhas de sagu. Além de
terem uma aparência mais sofisticada
eles ainda podem ser coloridos e
acondicionados de forma mais
eficiente, mantendo o aroma por um
longo período de tempo.

51. Para que servem? Os saches
perfumados são utilizados para dar
cheiro aos ambientes. Eles
geralmente são colocados em
gavetas, guarda roupas, sobre uma
mesa e podem ser vendidos em
unidades individuais ou em kits
acompanhando outros produtos. Eles
são produtos de banho? Não. Mas
devido a sua característica de levar
odores agradáveis ao ambiente, se
relaciona com limpeza e conforto e
dessa maneira pode-se adicionar
valor aos produtos de banho, como
uma forma de complementar as
necessidades dos clientes.

52. PRODUÇÃO DOS SACHES
PERFUMADOS
A produção dos saches perfumados a
partir da fécula de mandioca peletiza-da
(sagu) é bastante simples, mas
deve ser feita com cuidado e capricho
para produzir um sache bonito e
durável.
Ingredientes
• 1.000 g de sagu de mandioca.
• Corante alimentício verde.
• 30 mL de essência de erva-doce.

53. Procedimento
• Pesar o sagu e colocá-lo dentro de
um saco plástico.
• Acrescente a essência ao sagu.
• Mexer até que a essência esteja
bem espalhada por todo o sagu.
• Adicionar o corante e mexer bem o
sagu para que a coloração fique
homogênea.
• Deixar guardado em vidro fechado
por cerca de 24 horas.
• Pesar a quantidade desejada e
embalar.

54. Opções de embalagem
Os saches podem ser embalados de diversas formas,
a seguir são dadas algumas sugestões de
embalagens:
• Saquinhos plásticos selados – os saches podem ser
embalados em saquinhos plásticos selados que
devem ser furados na hora do uso. Essa é a forma
mais eficiente de manter seu cheiro enquanto não é
vendido, mas devido a seu visual simples não tem
grande apelo de compra.
• Saquinho de organza – tem um ótimo apelo visual,
mas devido a seu preço mais elevado então deve ser
utilizado apenas quando o preço final pago pelo
cliente for compensador.

55. • Trouxinhas de tule – tem um bom
apelo visual e ao mesmo tempo é
barato de ser feito. Pode-se colocar
um lacinho decorativo para melhorar
o visual e dependendo do mercado
um cartão preso ao laço.
• Trouxinhas de tecido de algodão – é
relativamente barata e dá uma
aparência mais rústica ao produto.
Pode ser amarrada com barbante de
ráfia para melhorar o efeito de
rusticidade.

56. Observações
Todos os saches devem ser
acondicionados em saquinhos
plásticos individuais ou guardados em
um recipiente de vidro vedado para
guardar seu odor antes da venda,
pois se ficarem expostos ao ambiente
irá perder seu odor antes mesmo de
serem vendidos. É aconselhado que
os odores estejam relacionados com
as cores utilizadas, como por
exemplo, erva-doce usa-se a cor
verde, maracujá a cor amarela e
assim por diante.
Pode ser adicionada ao sache ervas
secas, como sementes, pétalas e
outras partes da planta cujo odor foi
utilizado.

57. Ervas Legumes, Frutas e os Banhos de
Sais
(indicações)
Alecrim: (Rosmarinus officinalis) analgésica, refrescante, anti-inflamatória,
anti- séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica, para
pele oleosa.
Algas Marinhas (Fucus vesiculosus)
adelgaçante, anti-celulítico, emoliente, amaciante, estimulador da circulação
periférica, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, para peles oleosas,
celulite e flacidez.
Aloe e Vera / Babosa (Aloe barbandensis)
anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente, amaciante, fotoprotetor,
hidratante, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.
Aveia (Avens sativa)
anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora,
hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

58. Banana (Musa sapientum)
cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritivo, revitalizante,
para pele seca sensível e danificada.
Camomila (Matricaria chamomília L.)
adstringente, analgésica, refrescante, anti-alérgica, clarificante, anti-inflamatória,
fotoprotetora, anti-acne, calmante, tônico, para peles sensíveis e danificadas.
Canela (Cinnamomum cassia nees)
analgésica, refrescante, antisséptica, fotoprotetora, tônica, afrodisíaca, para pele normal
e artrite.
Cravo da Índia (Dianthus caryophylus)
analgésico, refrescante, antisséptica, emoliente, amaciante, hidratante, para peles
sensíveis e danificadas.
Cenoura (Ducus carota L.) anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, fotoprotetora,
nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.
Côco (Coccus nucifera)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, tônica, para pele seca,
sensíveis e danificada.

59. Erva Cidreira / Capim Limão (Cymbopogom citratus)
analgésica, refrescante, anti-séptica, estimulador da circulação periférica, emoliente,
anti-acne, para pele oleosa.
Erva Doce / Anis (Pimpinela anisum)
analgésica, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne,
relaxante, para peles oleosas, sensíveis e danificadas.
Eucalipto (Eucaliptus citriodora)
refrescante, bactericida, antimicôtico, desodorante, cicatrizante, para pele normal.
Frutas Tropicais
adstringente, anti-envelhecimento, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante,
anti-acne, para pele oleosa.
Kiwi (Actinidia chinensis)
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante,
para pele seca, sensível e danificada.
Flor de Laranjeira (Citratus sinensis)
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele
oleosa.

60. Maça Verde (Pirus malus L.)
antialérgica, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca,
sensível e danificada.
Manga Rosa (Mangifera indica)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e
danificada.
Melancia (Citruilus vulgaris)
antialérgica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.
Morango (Fragaria vesca L.)
anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, para pele seca,
sensível e danificada.
Natural
Isento de extratos e óleos essenciais com um leve perfume. Hidratante, emoliente,
higiene íntima, banho do bebê, pele normal.
Pêssego (Amygdalus persica L.)
antialérgica, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.
Pitanga (Eugenia sp)
anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, para
pele seca, sensível e danificada.

61. Pepino (Cucumis sativus L.)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, anti-acne,
revitalizante, tônica, para pele oleosa, sensível e danificada.
Pólem e Mel Silvestre
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante,
estimulador da circulação periférica, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, tônica.
Própolis e Mel (Propolis) antinflamatório, anti-manchas, anti-séptico, fotoprotetora, anti-acne,
adstringente, fungicida, revitalizante, anti-seborréico, para peles e cabelos oleosos.
Rosas (Rosa gallica L.) anti-séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica,
para pele seca, sensível e danificadas.
Sete Ervas
adstringente, analgésica, refrescante, anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-séptica,
cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.
Tangerina (Citratus nobillis)
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

62. BELEZAS NATURAIS EM DEFESA
DA VIDA
No rico universo das flores, muitas ultrapassam
limites, distanciando-se da função de decorar
ambientes ou expressar sentimentos,
passando a servir como importantes auxiliares
no tratamento de doenças, tanto no plano
físico quanto no psíquico e emocional. Muitas
pessoas cultivam flores em seus jardins,
sacadas e floreiras, sem, no entanto, imaginar
que além de belas, também podem ser
poderosas. Conheça a seguir algumas dessas
mensageiras de bem-estar:

63. Rosa – Seu chá é útil nos distúrbios menstruais, alivia dores de cabeça e atenua
superfície inflamadas. Com ação adstringente, tônica e calmante, é indicada no
tratamento de peles oleosas e para o combate de irritações do couro cabeludo.
Amor-perfeito – Tem outras denominações como violeta-tricolor e flor-de-trindade.
Possui propriedades diuréticas e depurativas. Em forma de chá, é utilizada para aliviar
doenças respiratórias.
Cravo – É originário da Europa. O chá de suas pétalas é estimulante, combate dores de
cabeça, ameniza o cansaço e serve também para ativar a memória.
Jasmim – Sua essência é largamente empregada. O jasmim é um importante auxiliar no
combate ao nervosismo, ao estresse, a tristeza e à insegurança. Também é considerado
afrodisíaco.
Camélia – Flor inspiradora, de grande efeito visual, é de origem asiática. Suas
propriedades medicinais ainda são pouco exploradas.
Violeta – Encontrada em muitas espécies. É aliada simbolicamente à simplicidade e à
virgindade. Em forma de chá, atua como auxiliar em tosse e dores de garganta. Possui
vitaminas que retardam o envelhecimento da pele.

64. Gerânio – Tem propriedade de reduzir o açúcar
no sangue, combate hemorragias, bronquites e
tosses. No campo da cosmética, auxilia no
tratamento de peles oleosas ou com acne.
Girassol – Na medicina floral, é indicado para
pessoas egocêntricas e promove equilíbrio. É
calmante e ajuda a dar elasticidade à pele.
Orquídea – De beleza exótica, é
impropriamente considerada parasita.
Desperta tanta fascinação que sua cultura é
objeto de pesquisa e exposições mundiais. Tem
propriedades hidratantes e é amaciante.

65. Camomila - é uma das melhores, pois contem azulina que é calmante para a pele.
Cavalinha/Alecrim- Protege a pele de insetos.
Sabugueiro - no banho é calmante e bom na insônia. Para pele possui qualidades
clareadores. Usar em infusão bem concentrada.
Confrei - de todas é a melhor no banho para uso medicinal, pelo seu poder de soldar
ossos fraturados, para inflamações, inchaços e queimaduras.
Calêndula - bom no banho para veias dilatadas e varizes, sendo calmante.
Mil em Rama - banhos para o corpo muito oleoso, alivia as inflamações do bico do seio.
Dente de Leão e Xília.
Amora - em infusão no banho, dá novo brilho e viço na pele.
Usar nos banhos óleos aromáticos.

66. Escolhendo os aromas para o seu
banho
Comece escolhendo o que você gosta.
Inicialmente, é recomendado que você escolha
essências e perfumes que você goste, com os
quais você se sinta calmo e energizado ao
utilizar. você poderá escolher essências que
possuam características e benefícios
específicos.

67. Sempre conheça as propriedades que você utiliza, bem como as
contraindicações, como por exemplo não utilizar um determinando sais
ou óleo quando estiver grávida, amamentando, em crianças ou bebês,
caso possua alguns determinados problemas de saúde, etc. Alguns
óleos possuem efeito prolongado e persistente, como por exemplo o
aumento da probabilidade de obter queimaduras solares, caso você
entre em contato diretamente com a luz solar após usá-los. Leia todos
os rótulos, advertências e instruções que acompanham cada óleo de
essências. Também é importante saber se você possui alguma alergia
antes de utilizá-los, o que pode ser facilmente testado aplicando uma
pequena quantidade do produto em sua pele e deixando agir por
algum tempo ou mesmo por conhecimento prévio de sua parte sobre
alergia que possa ter a algum tipo de planta ou perfume.

68. Escolha sais e óleos com essências relaxantes.
Óleos que são sugeridos como sendo
adequados para um banho aromaterapêutico
relaxante incluem:
Basil, bergamota, camomila, sálvia, olíbano,
zimbro, lavanda, manjerona, néroli (laranjas),
rosa e sândalo. Lavanda e manjerona são
escolhas ideais se você sofre de insônia.

69. Escolha sais e óleos com essências
estimulantes e energéticas. Os que são
sugeridos como sendo adequados para um
banho de aromaterapia revigorante e
energizam-te incluem:
Eucalipto, erva-doce, gerânio, zimbro, lavanda,
limão, erva-cidreira, hortelã, pinho, alecrim e
tomilho.
Utilize cerca de 5 a 10 gotas de essência em uma colher de sopa
de sais para o seu banho, caso seja um adulto, salvo indicação
contrária . Nos óleos, podem ser óleos como azeite, óleo de
jojoba ou óleo de amêndoa doce. Estes óleos base possuem a
vantagem de nutrir e hidratar a sua pele.
Para um banho não oleoso e anti-derrapante indicado para
crianças ou idosos, algum creme poderá ser utilizado como base
ao invés do óleo vegetal.
Para crianças com idade entre 6 e 12 meses, utilize apenas 1-3
gotas do óleo de essência, bem como 3-4 gotas para crianças de
1 a 5 anos. Isto é principalmente pelo fato de que o banho de
crianças utiliza pouca água, mas fique atento para óleos
específicos para crianças - gerânio e tangerina são duas boas
escolhas.

70. Escolha outras formas de adicionar fragrâncias
ao seu banho. Você não está limitado a utilizar
apenas óleos essenciais. Você também pode
utilizar sais de banho, espuma, flocos de
sabão, sabonete, pétalas de flores e outras
fontes de fragrâncias. Apesar de ter todas estas
opções, é recomendável que você busque as
formas mais puras e mais naturais do que
apenas aromas sintéticos e produtos que
contenham a menor quantidade de químicos
na etiqueta ou rótulo em termos de
ingredientes, pois estes serão os melhores
para você. Lembre-se de que os benefícios do
banho aromaterapêutico geralmente
aparecem melhor com os óleos essenciais do
que com outros produtos.

71. Decida o propósito de seu banho (se é, por
exemplo, um banho relaxante ou estimulante).
Em suma, a escolha dos óleos de essência irão
depender de sua motivação para o banho
aromaterapêutico. Embora a maioria das
pessoas vejam em um banho quente uma
ótima fonte de relaxamento, provido dos óleos
essenciais corretos, um banho com água
gelada também pode ser bastante relaxante e
revitalizante, algo que poderá ser
especialmente útil caso você esteja prestes a
sair de casa novamente após um longo dia de
trabalho ou mesmo após a prática de alguma
atividade física.

72. Decida a temperatura de seu banho. A temperatura de seu banho
pode variar entre quente e frio, dependendo do que você possa
estar esperando de seu banho aromaterapêutico, bem como de
preferências pessoais. As seguintes temperaturas podem servir
como um guia, mas se você possui algum problema médico, sempre
discuta sobre a temperatura de seu banho com um médico antes:
Banho frio: Um banho frio é assim considerado quando a
temperatura da água está na faixa entre 21-27°C. Este é um banho
estimulante que melhora a circulação, respiração, atividade
muscular e pode combater vários problemas de pele. O tempo
gasto em um banho frio deve ser de cerca de 2-5 minutos.
Banho morno: Um banho com água morna é assim considerado
quando a água está entre 27-34°C. Muita gente gosta de um bom
banho silencioso com água morna, pois este banho é muito
relaxante. Em termos de benefícios de um banho aromaterapêutico
com água morna, o período ideal em termos de duração seria de 20
minutos.

73. Banho quente: Um banho com água quente é
assim considerado quando a água está entre
38-40°C. Este tipo de banho é recomendado
para quem está com febre associada a gripes
ou para ajudar a eliminar toxinas e aumentar a
transpiração. Sobre um banho quente ser
relaxante ou não, vai depender das
preferências pessoais de cada um. Banhos
quentes nunca são recomendados para
crianças, mulheres grávidas, pessoas com
problemas cardíacos ou mesmo pessoas que
sofrem de varizes e/ou vasos capilares
danificados. Mesmo sendo saudável e não
estando grávida, você não deveria tomar
muitos banhos quentes visto que eles tendem
a aumentar sua frequência cardíaca, ampliar
seus vasos sanguíneos e capilares, fazendo
você se sentir esgotado(a) e enfraquecido(a).

74. Certifique-se sempre de que tudo esteja
pronto antes de entrar no banho. Tomar um
banho aromaterapêutico é como executar um
ritual, um dos que são executados há milhares
de anos pelos seres humanos que apreciam os
benefícios de um banho com aromas. Coloque
uma toalha fresca e não utilizada (ou toalhas)
em um local fácil de alcançar, bem como todos
os óleos de essência ou outros itens aroma
terapêuticos prontos para serem adicionados,
sabonetes, buchas ou luvas de banho e seu
roupão de banho ou outras peças de vestuário
que você vá vestir dispostos em um local
acessível dentro do banheiro.

75. Crie um ambiente calmo com música suave e
luzes baixas. Ter um ambiente com luzes baixas
ou apagadas é um elemento importante para
se criar um santuário de paz, mas se você não
puder ter luzes fracas ou apagadas,
experimente ao menos utilizar uma máscara
para os olhos. Feche a porta e solicite para que
as pessoas que convivem com você
permaneçam longe do banheiro por cerca de
30 minutos ou período similar que lhe
convenha.

76. Acenda uma ou duas velas aromaterapêuticas
com um aroma de sua escolha. Se você possuir
plantas aromaterapêuticas, ervas, folhas ou
flores, adicione-as ao seu local de banho para
que a fragrância seja acrescentada ao
ambiente.

77. Prepare o banho. Para um banho relaxante, a
temperatura da água deve ser morna, tal como
descrito anteriormente.
A maneira mais fácil é preencher com água
quente e em seguida ir adicionando pequenas
quantidades de água fria até que a água esteja
notavelmente mais quente que a pele, mas
não muito quente.

78. Adicione os produtos aromaterapêuticos à água da banheira conforme você está
enchendo a mesma com água, escolhendo as essências de acordo com a sessão
"Escolhendo os aromas para o seu banho de aromaterapia" acima.
Se você estiver utilizando sais de banho perfumados, coloque 2 colheres de sopa no
fundo da banheira, depois de ter fechado o dreno.
Se você estiver utilizando óleos, adicione cerca de 5-10 gotas do óleo de essência ao
óleo base e em seguida adicione à água. Você também pode adicionar os óleos ao
fundo da banheira antes de encher a mesma, caso prefira, mas tenha em mente que
adicioná-los após a água já ter enchido a banheira será mais benéfico, visto que eles
tocarão sua pele através da superfície da água. Além disso, os óleos essenciais
tendem a evaporar rapidamente uma vez que adicionados à água.
Se você estiver utilizando ervas, certifique-se de que elas estão seladas em uma bolsa
de tecido. Amarre esta sacola diretamente na torneira de forma que a água corra por
ela.

79. Adicione um travesseiro para banho. Se você
não possui um, utilize uma toalha enrolada.

80. Considere uma escovação em sua pele para
aumentar a sua circulação antes do banho.
Faça movimentos suaves e circulares com uma
escova para pele ou bucha. Alguns rituais de
banhos aromaterapêuticos possuem a parte da
utilização de um óleo essencial para massagear
o corpo (misturado com um pouco de óleo
base), partindo desde os dedos dos pés e
estendendo-se até a parte superior do peito
antes da escovação em si. O óleo é então
lavado em água quente do banho

81. Entre na banheira e deite-se com a cabeça
apoiada em seu travesseiro de banho ou
toalha. Mergulhe por pelo menos 20 minutos.
Se possível, feche os olhos e apenas relaxe,
podendo dar pequenos mergulhos completos,
incluindo a cabeça.
Concentre-se em sua respiração.
Procure deixar de lado suas preocupações e
ansiedade.
Permitam que os óleos essenciais lhe acalmem
e eliminem o seu stress.

82. Seque seu corpo com uma toalha macia e
aquecida. Caso possível, mantenha a sua
toalha em um suporte com aquecimento; caso
contrário, você sempre poderá ter uma garrafa
com água quente no interior da toalha, de
forma que ela fique aquecida enquanto você
está no banho.
Fique dentro do banheiro por alguns minutos,
de forma que você possa drenar o banho e
aproveitar o vapor perfumado.

83. Banho aromaterapêutico
estimulante
Crie um ambiente calmo e agradável. Apesar
de as luzes não precisarem ser muito suaves,
evite qualquer luminosidade excessiva ao
alcance de seus olhos. Feche a porta para os
demais e faça do banheiro o seu espaço pelos
próximos 10-15 minutos.

84. Acenda velas que possuam essências
estimulantes nelas. Novamente, qualquer
planta relevante, ervas ou especiarias que
possam adicionar aromas que melhorem a
atmosfera do ambiente podem ser inseridos
no banheiro. Entretanto, este banho não irá
durar muito tempo, portanto não exagere nos
itens.
Encha a banheira com água fria, conforme
descrito anteriormente.
Adicione os aromas relevantes enquanto
enche a banheira. Confira a lista de aromas
propícios para um banho estimulante na
sessão "Escolhendo os aromas para o seu
banho de aromaterapia" acima. Adicione
também um travesseiro para sua cabeça.

85. Prepare-se para o banho frio com uma
escovação de sua pele antes. Simplesmente
utilize uma escova corporal, luvas ou bucha de
forma que você possa esfregar suas costas,
pernas, brações e resto do tronco, podendo
assim aumentar a sua circulação e remover
células mortas, bem como sujeira de poros da
pele. Utilize movimentos circulares durante a
escovação. Isto irá melhorar sua circulação.
Entre na banheira. Fique mergulhado por cerca
de 2 a 5 minutos.
Enxágue. Após ter passado alguns minutos
mergulhado e ter molhado todo o corpo, jogue
em si mesmo(a) um pouco de água fria (tão
fria quanto você puder suportar). Se você não
gosta da sensação de ter água jogada em você,
simplesmente adicione a água fria à banheira e
fique ali sentado(a) de forma que a água fria
corra e circule ao redor de seu corpo.

86. Saia da banheira. Utilizando uma toalha, dê
pequenos tapas em si mesmo(a) para criar
uma sensação de formigamento na pele, ou
simplesmente seque sua pele vigorosamente
com a toalha. Jogue um pouco de água gelada
em seu rosto como último passo de seu banho
estimulante.
Sinta-se energizado(a), estimulado(a) e
revigorado(a). Você agora deverá estar
pronto(a) para o seu dia ou relaxado(a) após o
longo dia de trabalho ou alguma atividade
física, com seu corpo mais refrescado que
antes do banho.

87. Dicas
Utilize um termômetro de banho de crianças para medir a temperatura
da água. Isto pode ser encontrado na maioria das lojas de itens para
bebês, incluindo farmácias.
Música suave é outro aparato a se considerar quando desejar um
banho aromaterapêutico relaxante.
Tenha em mente que menos é sempre melhor. Você sempre poderá
acrescentar um pouco mais de essência caso necessário, mas remover
quando se coloca muito dificilmente será possível.
Banhos de aromaterapia trabalham terapeuticamente com base em
que os óleos utilizados são absorvidos através da pele do banhista e
entram no sistema circulatório, enquanto que a fragrância entra
através do sistema olfativo. Desta forma, quanto melhor a qualidade
dos óleos utilizados, melhor será o seu banho, além de lhe permitir
conhecer as propriedades de sua fragrância.
Certamente, você poderá misturar alguns óleos, mas isto irá requerer
um pouco mais de experiências e tentativas de forma a descobrir quais
óleos misturam-se melhor com outros. Leia um pouco mais sobre o
assunto antes de tentar fazer suas misturas. Existem várias misturas
relatadas em livros sobre aromaterapia.