Rehabilitacion pulmonar

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Taller de rehabilitación pulmonar para pacientes de la Sala ERA CESFAM Garín.

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Rehabilitacion pulmonar

  1. 1. ¿QUE ES REHABILITACION PULMONAR?Es un concepto terapéutico dirigido a los pacientescon enfermedades respiratorias crónicas, que seencuentran sintomáticos y con frecuencia handisminuido las actividades de la vida cotidiana.Los objetivos principales del programa son:• Reducir los síntomas.• Mejorar la calidad de vida.• Incrementar la participación física y emocional.
  2. 2. ¿Es importante el ejercicio físico regularmente? El EJERCICIO FISICO es importante en la vida, la actividad física ayuda a sentirse bien y a mejorar elintercambio gaseoso que ocurre en nuestros pulmones.
  3. 3. BENEFICIOS Reducirá sensación de ahogo (disnea). Incrementara sus actividades diarias. Mejorara su estado funcional. Aumentara su calidad de vida. Reducirá su stress psicológico. Reducción de hospitalizacionesReducción de las visitas a S.A.P.U.
  4. 4. BENEFICIOS Mejorara su estado de animo Disminuirá la Depresión Mejorara su Sistema Inmunológico. Descansara mejor durante la noche. Tonificara sus músculos respiratorios y músculos esqueléticos. Tendrá mayor tolerancia al ejercicio Mejorara su circulación.
  5. 5. ¿QUE PACIENTES SE PUEDEN BENEFICIAR?Patologías respiratorias crónicas tales como:• Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)• Limitación Crónica del Flujo Aéreo (LCFA)• ASMA• Secuela de Tuberculosis (TBC)• Fibrosis pulmonar• Enfisema Pulmonar• Cáncer pulmonar y cirugía de reducción pulmonar• Hipertensión pulmonar• NeumoconiosisESTAS ENFERMEDADES SON PREVENIBLES Y TRATABLES
  6. 6. Programa de RehabilitaciónCriterios de Inclusión Paciente clínicamente estable Paciente sin otras patologías que tengan contraindicación de ejercicio Paciente con nivel de comprensión y motivación adecuado Posibilidad de asistir al centro 3 veces por semana
  7. 7. ¿Cuál es el horario?En nuestro CESFAM existen 2 grupos, y se realizanejercicios 3 veces por semana: 1º grupo de 10: 00 am hasta 11:00 am. 2º grupo de 11: 00 am hasta 12: 00 am. Invitamos a integrarse al programa, además de haceractividad física, compartirá con otras personas, pasara unrato agradable, y podrá participar en otras actividades de recreación.
  8. 8. RECOMENDACIONES Use ropa y zapatos cómodos. Evite temperaturas extremas. Tome aire por la nariz inflando su abdomen y espire el aire por la boca con los labios semi- cerrados.
  9. 9. MAS RECOMENDACIONESLo importante es que realice ejercicio aunque sea muy despacio. NO OLVIDESu inhalador: si tiene dificultad respiratoria, deténgase, aplique el inhalador, respire hondo y continúe con los descansos necesarios.
  10. 10. CONSEJOLe recomendamos CAMINAR 30 MIN.¡¡Es una de las mejores opcionesposibles!! Caminar es sencillo y barato, se puede practicar en cualquier época del año, tanto en exterior como en recintos cerrados.
  11. 11. CONSEJO El cese definitivo del cigarrillo es el único tratamiento efectivo para que suenfermedad no siga progresando. No te sigas matando
  12. 12. ¿CUANDO NO DEBO REALIZAR EJERCICIO?Si presenta un cuadro respiratorio agudo.Si la fiebre es superior a 38º C.Si siente dolor torácico.Si se presenta Inflamación articular.
  13. 13. ¿Puede perjudicarme tenersensación de ahogo mientras hago ejercicio? Un poco de falta de aire (disnea), mientras hace ejercicio, no le hará daño. Le aconsejamos, eso sí, que los ejercicios sean moderados y progresión paulatina.

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