1. Le soleil
et la santé
Un point sur …

2. Deux types de rayons UV :
• UVA :
 capables de pénétrer profondément
dans la peau,
 responsables de son vieillissement,
• UVB :
 principaux responsables des coups de
soleil,
 près de 1 000 fois plus puissants que les
rayons UVA.
DÉFINITION
« un rayonnement électromagnétique émis par
le soleil ou par une source artificielle (cabines
de bronzage) »
Rayonnement Ultraviolet (UV) :

3. LES EFFETS DES UV
Les effets positifs des UV
• Synthèse de la vitamine D
• Amélioration du moral
Les risques pour la santé
• Coup de soleil et autres altérations
cutanées
• Accélération du vieillissement de la
peau
• Cataracte
• Cancer de la peau : mélanome,
tumeur cutanée maligne

4. CONSEILS DE PRÉVENTION
• Utiliser une crème solaire efficace (avec
filtre anti UVA et UVB) et adaptée à sa
peau (indice 30 minimum),
• Renouveler fréquemment l’application et
ne pas oublier les oreilles, la nuque, le nez
et les pieds
• Limiter l'exposition des enfants au soleil et
ne pas exposer du tout les bébés au soleil
• Éviter de s’exposer au soleil au milieu
de la journée, entre 12h et 16h
• Rechercher l'ombre dans toutes les
activités de plein air en été
• Sortir couvert : tee-shirt, pantalon
léger, casquette ou chapeau à larges
bords
• Protéger les yeux avec des lunettes
adaptées : catégorie CE 3 voire 4 à la
montagne et sous les tropiques
Sources : INPES, INCA

5. Le comité de pilotage eSET-Bourgogne.fr