Este documento trata sobre aprender a manejar los conflictos en las parejas. Explica que los conflictos son inevitables y una parte natural de cualquier relación sana. Identifica varias áreas comunes de conflicto como la intimidad, el poder y el control, y la definición de la relación. También analiza diferentes estilos para manejar los conflictos como la evitación, la confrontación o la negociación. Por último, ofrece consejos sobre cómo enfrentar constructivamente los desacuerdos en la pareja y evitar que escalen a mayores problemas.
2. i. Matrimonios Arreglados: costumbre milenaria
practicada hasta hoy.
-Los padres sienten tener el derecho de hacer la
elección.
-Es parte de su responsabilidad como padres de
entregarle a su hijo, una esposa adecuada y
seleccionada en la mejor manera, con el deseo de
proveerle una vida feliz y un matrimonio perpetuo.
-Los orientales dirán que el marido y la esposa se
aman porque Dios por medio de los padres los
selecciono.
-En otras palabras, la idea común oriental es que el
amor viene después del matrimonio
3. ii. Algunas Cifras de interes!!!
-25 % de americanos entre 18 y 44 años de
edad provienen de familias divorciadas.
-45 % de nuevos matrimonios terminan en
divorcio.
-60 % de segundos matrimonios llegan a
divorciarse.
-1 de cada 3 niños nace de padres no casados.
-1 de cada 5 matrimonios acaba en divorcio en
el plazo de 5 años.
-1 de cada 3 matrimonios se divorcian antes de
cumplir 10 años.
4. iii. Beneficios del Matrimonio
-Se asocia con la reduccion de la depresion.
-Mas sobrevivientes del cancer son casados.
-Menor riesgo de suicidio en los casados.
-Hace a la gente mas sana y mas feliz y hay
mas longevidad.
-Bebes de padres casados, tienen menor indice
de mortalidad infantil.
-Hijos de padres casados, tienen mas
probabilidad de tener ellos mismos,
matrimonios estables y suelen esperar hasta
casarse para convertirse en padres.
5. Significado de la Pareja
-Dos personas, hombre y mujer, que se sienten
enamorados, se unen y tienen como objetivo
hacerse la vida agradable.
-Union de sus mundos: sus ocupaciones,
trabajos, horarios, costumbres, familias, sus
educaciones, sus temperamentos, sus
aficiones, sus obligaciones, sus derechos, sus
compromisos, sus amigos, sus planes, sus
metas, sus ilusiones, sus esperanzas, sus
modos de vivir, sus valores, sus ideales y sus
sueños.
”Prevencion: La fusion de dos personas en una,
da como resultado dos media personas”
7. Pareja de Sistema Abierto:
-Tratan problemas de acuerdo a
circunstancias que lo originan.
-Las diferencias de opinion se tratan en
un ambiente de negociacion, orientados
hacia una solucion conciliatoria.
-Buscan estar evolucionando, no se
quedan estancados.
-No inician una nueva etapa de sus vidas
sin antes terminar la anterior.
-No compiten entre si, ponen sus
capacidades para el bien de los dos.
“Pareja que aprende!!! “
8. Pareja de Sistema Cerrado
-Tratan todos los problemas de la misma
forma, no aceptan ningun cambio.
-Las reglas son impuestas por la persona
que posee el poder en la pareja.
-No se aceptan cambios externos que no
pueda controlar la pareja dominante.
-Las cosas se deben dar de la forma y en
el momento en que el controlador lo
decidio, todo cambio es sinonimo de
peligro y se buscara evitarlo.
“Ironia: Esta Pareja… que aprende??? “
9. CONFLICTOS
-En latín, significa chocar.
-Manifestación de las diferencias
naturales de dos seres humanos
distintos.
-Condición indispensable para crecer,
estímulos para aprender y vencer las
dificultades.
-Realidad en cualquier relación sana.
“Para pensar: el conflicto, se parecera al
viento? “
10. Estilo de Manejo de
Conflictos
-Evitación: Se trata de evitar el conflicto,
reprimiendo las reacciones emocionales. Aunque
tiene valor en algunos casos, suele dejar una
sensación personal de insatisfacción.
“Como la avestruz?…”
-Dilación: Se utiliza para “enfriar” una situación. La
dilación es útil cuando la postergación del conflicto
es deseable.
“Hoy no, mañana si…”
-Confrontación: Implica el enfrentamiento de los
temas conflictivos o de las personas. Puede ser
subdividida en:
11. -Competencia: Implica el deseo de satisfacer las
necesidades propias, sin importar la otra persona.
El competidor usa la persuasión o la coerción.
(Ganar - perder)
“Yo gano tu pierdes…”
-Compromiso: Refleja el deseo de hallar una
solución que parcialmente satisfará las
necesidades de los otros. La persona que utiliza
esta táctica espera un resultado mutuamente
aceptable, pero sabe que tiene que perder
“algo”(Perder – perder)
“Mas vale un mal arreglo que un buen juicio…”
12. -Negociación: Busca satisfacer las necesidades
de todas las personas involucradas en el conflicto.
Con esta estrategia todos pueden ganar. El
negociador trabaja para que las necesidades de
todos puedan ser reconocidas como importantes.
Dado su énfasis en GANAR – GANAR, la
negociación tiene el potencial de generar las
consecuencias mas positivas de todas las
estrategias de solución de problemas.
“Hoy todos ganan, no hay perdedores…”
13. Areas Conflictivas en las
Parejas
1. Intimidad: Ambiente seguro o no para
expresar sentimientos y temores.
“Para pensar: podremos sacarnos las
mascaras?...”
2.Diferenciacion: Individualizacion y autonomia
respecto a familia de origen.
(autorrealizacion,toma de decisiones).
“Rompiendo el cordon umbilical”
3.Poder y control: Distribucion y flexibilidad-
rigidez (finanzas, cuidado hijos, relaciones
sociales).
“Liderazgo exclusivo o compartido?...”
14. 4.Apego:Necesidad de la presencia fisica de la pareja
en los momentos requeridos.
“Equilibrando los espacios personales y los
compartidos…”
5.Pasion Amorosa: Sincronia de enamoramiento inicial
y posteriormente en la etapa de amor con mayor
estabilidad.
“Pasion y sentimiento podran coexistir?…”
6.Definicion de la relacion: Compromiso, dudas o
certezas acerca de la calidad del vinculo que une a la
pareja.
“ Ilusion?...esto es de oro?... o solo parecera de oro? ”
.
15. Por que pelean los Matrimonios?
1) Porque no fueron honestos el uno con el otro en
su etapa de noviazgo.
“Las media verdades…”
2) Por egoismo. La persona busca satisfacer su
necesidad particular antes que la del conyuge.
“Primero yo,… segundo yo… y por ultimo yo..”
3) Por malos entendidos.
“No hay palabra mal dicha…sino …”
4) Por las finanzas.
“Cuando el dinero sale por la puerta , el amor sale
por la ventana”
16. Maneras de enfrentar el
Conflicto en la pareja:
a)De poder a poder: Se da una lucha de poder de uno contra
el otro usando todo lo que se pueda imaginar como
el patrimonio, el dinero, el sexo, la fuerza, el chantaje, los
hijos, los conocimientos, etc. Algunos elementos son más
visibles y otros no.
La pareja se embarca en una lucha feroz para lograr lo que
quiere a costa de la pérdida del otro (a).
“ Sera como esas peleas de vale todo?…”
b) Por mediación: Acá se interpone un tercer elemento
(amigos o parientes)para triangular el conflicto a modo de
distractor o separador. Sirve para evitar la confrontación
directa.
“Ironia: Parece que lo unico que esta bien repartido en el
mundo es la razon…todo el mundo cree que tiene suficiente”
17. c) Negación: Se distorsiona el conflicto no
queriéndolo ver, justificándolo o con un gran pleito
que no resuelve nada.
“No hay peor ciego …”
d) Aplazamiento: Modo muy defensivo en donde
no se abandona la lucha, pero tampoco se resuelve.
La conducta puede ser muy politica, superficial, no
se habla claro .
“Ironia:No hagas hoy lo que puedes dejar para
mañana?”
e) Reconocimiento: Cuando se identifica el
conflicto, se da un primer paso hacia la resolución.
Sin embargo a veces es necesario recorrer toda la
dinámica y el ciclo del conflicto, para llegar a un
reconocimiento profundo del mismo.
“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo
18. 12R para evitar un Conflicto
Matrimonial
1R) No use el silencio para manipular.
2R) No guarde un album de recuerdos de
frustraciones pasadas.
3R) Aprenda a estar en desacuerdo sin pelear.
4R) Ataque el problema no el uno al otro.
5R) Respalde en hechos y no en fantasias sus
acusaciones.
6R) Arregle el problema antes que sea de noche.
19. 7R) Evite lo dramatico, ni lagrimas ni gritos.
8R) Informe a su pareja lo que siente con ternura y
de la manera menos ofensiva.
9R) Si critica, de soluciones.
10R) No use “nunca”, “siempre” como
afirmaciones categoricas y descalificadoras.
11R) Trate de ser lo mas honesto que pueda.
12R) Cuando este equivocado confieselo, cuando
tenga la razon callese.
20. Aplique las reglas y hagase
responsable de construir dia a
dia su felicidad !!!
