OCUPACIONALPROTEGER LOS OJOS EN ELTRABAJO
Definición de OptometríaOcupacional   Como una área de las    Ciencias de la Salud,    esta pretende ofrecer    un panora...
Objetivos principales   Prevención y tratamiento de lesiones    oculares y disfunciones visuales    relacionadas con el t...
   Incorporación en la práctica privada   Valoración del impacto de los trastornos    oculares y visuales en el rendimie...
Procedimientos Generales delaOptometría Ocupacional   Historial ocupacional    Básico, Diagnóstico   Análisis visual de ...
   Necesidades visuales del trabajador   Programa de Prevención / Protección    Tratamiento    Prevención →Señalización
LA VISIÓN EN EL TRABAJ
La protección de los ojos en susitio de trabajo        Los patrones y empleados son    responsables de crear y mantener un...
Todos deben estar alerta acerca de los nuevosriesgos para los ojos. Notifique a su supervisor si sehan identificado nuevos...
Importancia de proteger los    ojos.     Las lesiones en los ojos afectan a    todos, no sólo al trabajador lesionado.   ...
Información sobre las lesionesen los ojos en el lugar de trabajo   Las lesiones son más comunes en todas las    industria...
Causas comunes de lesiones enlos ojos   Materiales de desechos, desgastes y polvo    transportado por el viento.   Partí...
Cómo reaccionar ante las          lesiones en los ojos       Saber qué hacer durante una     emergencia podría salvar su v...
Técnicas básicas de primerosauxilios:   Partículas en el ojo:     - no frote el ojo     - enjuague el ojo con mucha agua ...
Se llama visión a la capacidad de   interpretar nuestro entorno gracias a   los rayos de luz que alcanzan el ojo.También s...
FATIGA VISUAL    1. Haz descansos cada cierto tiempo. Una pausa    de 5 minutos por cada hora de lectura será    suficien...
   4. Ajusta el brillo y contraste de la    pantalla para que esté en consonancia    con la iluminación de la zona de tra...
   6. Si nuestro monitor lo permite    deberíamos aumentar la velocidad de    refresco de la pantalla. 70-75 Hz ya se    ...
¿Qué es la iluminación?   La iluminación es la acción o efecto de    iluminar.   En la técnica se refiere al conjunto   ...
TIPOS DE ILUMINACION   Natural           Artificial              Ambas
Instrumentos de medición    Luxómetro       Uveometro
Tipos de Lámparas - Lámparas de incandescencia. Las bombillas clásicas que inventó Edison hacemás de 100años. El filament...
  - Lámparas   halógenas.Tienen mayordurabilidad y potencialuminosa al estartratadasquímicamente, aunquesiguen siendoinca...
  - Bombillas de bajo   consumo.Las más utilizadas actualmente.Su interior está relleno de vaporde mercurio a baja presió...
  Tubos fluorescentes.Técnicamente son bombillas de bajo consumo.Tienen forma de tubo y se utilizan en lugaresdonde se re...
 - Lámparas de descarga.Constituyen una alternativa deproducir luz de manera eficiente yeconómica. La luz se consigue por...
Estilos de iluminación   De manchas: distribuye todo    un conjunto de manchas    luminosas por las superficies    y perf...
Un adecuado tratamiento de la iluminaciónen los lugares de trabajo incidirá en laseguridad, el confort y la productividad ...
Un sistema de iluminación debecumplir los siguientesrequisitos:   La iluminación óptima para el ojo humano, es    aquella...
Para cumplir los requisitos   Instalar las fuentes de luz fuera de la dirección de visión   Usar difuminadores de la luz...
Los colores   las fuentes de alimentación blancas    (iluminación diurna) "activan, mientras que    las bombillas tradici...
Así esque, toma encuenta que:   Cada pared, el suelo y el techo refractan la luz de    formas diferentes.   Los colores ...
Los colores de laseguridad sonaquellos que seestandarizan paraidentificar lugares yobjetos, así comopara preveniraccidente...
Temperatura   Según la temperatura de emisión se obtiene    una temperatura del color, relacionada con las    fuentes de ...
UNIDADES Intensidad luminosaLa intensidad luminosa se mide en candelas(cd). Flujo luminosoEl flujo luminoso es la medida...
   La eficiencia de una fuente luminosa    viene dada por los lúmenes por vatio que    genera, o de manera relativa como ...
INTENSIDAD LUMINICA ENDIFERENTES FUENTES YLUGARESSituación - Emitancia luminosa   Sol de verano - de 10.000 a 50.000 lux...
Tabla de iluminación en loscentros de trabajo, en lux   Requerimiento a la vista - Emitancia luminosa    (lux) - Ejemplo...
Gracias por suatención
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  1. 1. OCUPACIONALPROTEGER LOS OJOS EN ELTRABAJO
  2. 2. Definición de OptometríaOcupacional Como una área de las Ciencias de la Salud, esta pretende ofrecer un panorama de acciones que despliegan la prevención, detección y rehabilitación de los trabajadores que han sufrido accidentes o enfermedades relacionadas con el trabajo.
  3. 3. Objetivos principales Prevención y tratamiento de lesiones oculares y disfunciones visuales relacionadas con el trabajo. Mejora del rendimiento visual Ámbitos : Estándares visuales laborales Analizadores de visión Tareas (pantallas, pilotaje, deportes, etc.)
  4. 4.  Incorporación en la práctica privada Valoración del impacto de los trastornos oculares y visuales en el rendimiento Relación salud ↔ trabajo Salud Pública en CC. Visión Medicina del Trabajo Práctica optométrica estándar Diagnóstico Tratamiento -Terapia
  5. 5. Procedimientos Generales delaOptometría Ocupacional Historial ocupacional Básico, Diagnóstico Análisis visual de la tarea Factores de riesgo Visibilidad
  6. 6.  Necesidades visuales del trabajador Programa de Prevención / Protección Tratamiento Prevención →Señalización
  7. 7. LA VISIÓN EN EL TRABAJ
  8. 8. La protección de los ojos en susitio de trabajo Los patrones y empleados son responsables de crear y mantener un área de trabajo segura. Están obligados a realizar una evaluación de los riesgos para los ojos y aplicar controles de ingeniería que, en lo posible eliminen minimicen esos riesgos. Están obligados a suministrar equipo de protección para los ojos que quede bien ajustado y sea apropiado para la tarea que se va a realizar y asegurarse que el empleado la utilice. Tanto el patrón como el empleado debe usar equipo de protección para los ojos cuando estén en el sitio o en áreas de riesgo.
  9. 9. Todos deben estar alerta acerca de los nuevosriesgos para los ojos. Notifique a su supervisor si sehan identificado nuevos riesgos, si los equipos deprotección para los ojos no están disponibles o si sehan extraviado.Si el equipo de protección ocular es parte deltrabajo, debe ser un hábito ponérselo e invitar a losdemás empleados a hacer lo mismo.
  10. 10. Importancia de proteger los ojos. Las lesiones en los ojos afectan a todos, no sólo al trabajador lesionado. El equipo de protección ocular es importante porque es ley. Las regulaciones de la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional, obligan a los patrones a proporcionar un área de trabajo segura, que incluye suministrar equipo adecuado de protección. Para los trabajadores, las lesiones en los ojos pueden producir dolor e incomodidad, gastos médicos, pérdida de tiempo laborable, pérdida de salarios e incluso discapacidad
  11. 11. Información sobre las lesionesen los ojos en el lugar de trabajo Las lesiones son más comunes en todas las industrias, empleados de los sectores de la construcción, minería, agricultura y manufactura. Entre los empleados atendidos en salas de emergencias, los hombres tienen un índice mayor de lesiones ,cuatro veces más que las mujeres. Cada día hay más de 100 lesiones en los ojos que resultan en un día o más de tiempo laborable perdido.
  12. 12. Causas comunes de lesiones enlos ojos Materiales de desechos, desgastes y polvo transportado por el viento. Partículas que vuelan por el aire o astillas de madera, metal, plástico o cemento. Compuestos o productos químicos. Objetos que caen u objetos voladores. Luz ultravioleta producida por los sopletes.
  13. 13. Cómo reaccionar ante las lesiones en los ojos Saber qué hacer durante una emergencia podría salvar su visión o la de sus compañeros. Sepa dónde están situadas las estaciones lavaojos en su lugar de trabajo. Mantenga las soluciones estériles de emergencia para el lavado de los ojos al alcance de todos, de usted, de sus compañeros de trabajo. Aplicar las técnicas básicas de primeros
  14. 14. Técnicas básicas de primerosauxilios: Partículas en el ojo: - no frote el ojo - enjuague el ojo con mucha agua - vaya al médico si las partículas en el ojo no salen al enjuagarlo o si el ojo sigue rojo o hay dolor. Cortes o punzadas en el ojo que hayan quedado adheridos al ojo: - no enjuague el ojo - no trate de sacar el objeto del ojo - vaya al médico inmediatamente.
  15. 15. Se llama visión a la capacidad de interpretar nuestro entorno gracias a los rayos de luz que alcanzan el ojo.También se entiende por visión toda acción de ver. La visión o sentido de la vista es una de las principales capacidades
  16. 16. FATIGA VISUAL 1. Haz descansos cada cierto tiempo. Una pausa de 5 minutos por cada hora de lectura será suficiente. 2. Para descansar los ojos, alterna la visión entre un objeto cercano y otro lejano (mirando por la ventana, por ejemplo). 3. Recuerda que es necesario parpadear. Debido a la concentración, solemos hacerlo mucho menos de lo normal. Si la frecuencia media del parpadeo es de 20 veces por minuto, cuando fijamos la visión, solemos hacerlo sólo 5 veces por minuto. Si aún así notas que tienes los ojos secos, también puedes recurrir a un colirio. Pide consejo a tu óptico-optometrista.
  17. 17.  4. Ajusta el brillo y contraste de la pantalla para que esté en consonancia con la iluminación de la zona de trabajo. Reducir la luz ambiental nos permitirá poder suavizar el brillo del monitor, mejorando así la visualización del texto. 5. Asegúrate de que tienes la luz apropiada, mejor si es natural. Pero recuerda que el exceso de luz también puede ser perjudicial. No coloques la pantalla de frente o de espaldas a una ventana o cualquier fuente de luz directa. Evita los reflejos. Es importante tener en cuenta la posiciónde la pantalla respecto de las fuentes de
  18. 18.  6. Si nuestro monitor lo permite deberíamos aumentar la velocidad de refresco de la pantalla. 70-75 Hz ya se considera como una buena medida para reducir la fatiga visual. 7. Mantén el monitor de tu ordenador a unos 60 cm de distancia y ligeramente por debajo del nivel de los ojos. Atención en el caso de los niños ya que por su estatura pueden encontrar la pantalla demasiado alta. 8. No olvides someterte a una revisión visual anual. Ante cualquier problema o duda, consulta con tu óptico- optometrista.
  19. 19. ¿Qué es la iluminación? La iluminación es la acción o efecto de iluminar. En la técnica se refiere al conjunto de dispositivos que se instalan para producir ciertos efectos luminosos, tanto prácticos como decorativos. Con la iluminación se pretende, en primer lugar, conseguir un nivel de iluminación - interior o exterior - , o iluminancia, adecuado al uso que se quiere dar al espacio iluminado, nivel que dependerá de la tarea que los usuarios hayan de realizar.
  20. 20. TIPOS DE ILUMINACION Natural Artificial Ambas
  21. 21. Instrumentos de medición  Luxómetro Uveometro
  22. 22. Tipos de Lámparas - Lámparas de incandescencia. Las bombillas clásicas que inventó Edison hacemás de 100años. El filamento de tungsteno sepone incandescente cuando pasa corriente porél. Es poco eficiente y actualmente están siendosustituidas.
  23. 23.  - Lámparas halógenas.Tienen mayordurabilidad y potencialuminosa al estartratadasquímicamente, aunquesiguen siendoincandescentes. Laspodemos encontrar atensión de red (220v), oa baja tensión (12 ó24v), colocándolas contransformador.
  24. 24.  - Bombillas de bajo consumo.Las más utilizadas actualmente.Su interior está relleno de vaporde mercurio a baja presión que,al contacto con una descargaeléctrica, produce luz ultravioleta.A su vez, esta luz, al contactocon el polvo fluorescente querecubre el interior del tubo,produce luz normal. En elmercado hay multitud decasquillos comunes que lashacen compatible con casi
  25. 25.  Tubos fluorescentes.Técnicamente son bombillas de bajo consumo.Tienen forma de tubo y se utilizan en lugaresdonde se requiere mucha iluminación. Sulongevidad está entre las 6.000h y las 10.000h.
  26. 26.  - Lámparas de descarga.Constituyen una alternativa deproducir luz de manera eficiente yeconómica. La luz se consigue porexcitación de un gas sometido adescargas eléctricas entre doselectrodos. Según el tipo de gas y lapresión a la que estésometido, tendremos diferentes tiposde lámparas con sus correspondientescaracterísticas: demercurio, halogenuro metálico, vaporde sodio…
  27. 27. Estilos de iluminación De manchas: distribuye todo un conjunto de manchas luminosas por las superficies y perfiles del decorado, que se encuentra escasamente iluminado por una débil luz difusa. De zonas: crea una serie escalonada de zonas de luz de mayor a menor luminosidad; de esta forma se centra la atención, se ayuda a expresar la distancia y se crea un ambiente. De masas: imita el efecto natural de la luz.
  28. 28. Un adecuado tratamiento de la iluminaciónen los lugares de trabajo incidirá en laseguridad, el confort y la productividad delos trabajadores.La iluminación se puede definir como lasradiaciones electromagnéticas percibidascomo luz visible.Entre los aspectos destacados a considerarpor las organizaciones y quemejoran el bienestar de los empleados estála regulación de la luz a lo largo de sujornada.
  29. 29. Un sistema de iluminación debecumplir los siguientesrequisitos: La iluminación óptima para el ojo humano, es aquella que consigue una luminancia de 100 Cd/m2 (candelas por metro cuadrado). La iluminación tiene que ser constante y uniformemente distribuida para evitar la fatiga de los ojos, que deben acomodarse a la intensidad variable de la luz. Deben evitarse contrastes violentos de luz y sombra, y las oposiciones de claro y oscuro. Los focos luminosos tienen que estar colocados de manera que no deslumbren ni produzcan fatiga a la vista debido a las constantes adaptaciones.
  30. 30. Para cumplir los requisitos Instalar las fuentes de luz fuera de la dirección de visión Usar difuminadores de la luz, o barreras (por ejemplo cristales mate, chapas de metal perpendiculares en los tubos fluorescentes de oficinas,...) Colocación de las luces, tubos fluorescentes paralelos a la fuente de visión (vienen hacia nosotros),... Selección de lámparas y bombillas con una baja luminancia por ejemplo tubos fluorescentes o ledes (5 Watt pueden dar 400 lumen) en vez de bombillas tradicionales (unos 60 Watt pueden dar 800 lumen). Usar superficies mate para evitar que se produzcan deslumbramientos por reflexión de la luz. Para un trabajo de precisión, y de requerimientos de agudeza visual, se requiere que la distancia a la pieza de trabajo sea inferior a 600 mm, que el ángulo de visión sea mayor de 30 grados, y que la iluminación sea superior a los 500 lux.
  31. 31. Los colores las fuentes de alimentación blancas (iluminación diurna) "activan, mientras que las bombillas tradicionales, con una elevada composición de rojo, producen pasividad y un estado de ánimo de tarde-noche . Según el color de la luz, se clasifican las lámparas en tres categorías: luz cálida (alto porcentaje de rojo, bombilla tradicional), luz neutral (para el trabajo, oficinas, tiendas, etc..), y luz diurna (usada en elevadas necesidades de intensidad de iluminación). Una normativa de iluminación es la Resolución 93-319 República de Panamá.
  32. 32. Así esque, toma encuenta que: Cada pared, el suelo y el techo refractan la luz de formas diferentes. Los colores suaves, claros o pasteles siempre aportan claridad y sensación de amplitud. Las molduras de techo y cornisas en colores claros, los techos blancos o pintados en un color más claro que el de las paredes, producen que el espacio se eleve visualmente. Pintar las ventanas del mismo color que las paredes permite un mayor protagonismo al exterior, logrando un efecto de mayor luminosidad en las habitaciones. .
  33. 33. Los colores de laseguridad sonaquellos que seestandarizan paraidentificar lugares yobjetos, así comopara preveniraccidentes. Acontinuación, semuestra una tablacon los diferentescoloreshabitualmenteusados, junto a susignificado yutilización:
  34. 34. Temperatura Según la temperatura de emisión se obtiene una temperatura del color, relacionada con las fuentes de calor. Bombilla tradicional: 2800 Kelvin; bombillas cálidas: 2900 K; luz blanca: 4000 K; luz diurna (al mediodía, con cielo despejado): 5200 K; luz diurna (en días nublados, que es más azul): más de 6000 K.
  35. 35. UNIDADES Intensidad luminosaLa intensidad luminosa se mide en candelas(cd). Flujo luminosoEl flujo luminoso es la medida fotométrica de lapotencia luminosa percibida y se mide en lumen(lm). la iluminancia o nivel de iluminaciónse mide en lux (lx), que es una unidadfotométrica basada en un modelo estándar dela sensibilidad a la luz del ojo humano.
  36. 36.  La eficiencia de una fuente luminosa viene dada por los lúmenes por vatio que genera, o de manera relativa como el porcentaje de lúmenes por vatio respecto del máximo teórico (683 lm/W). Por ejemplo una bombilla convencional suele proporcionar entre 13 y 15 lm/W, o lo que es lo mismo, tienen una eficiencia de entorno al 2%. Actualmente existen lámparas de LED que emiten más de 150 lm/w, lo que supone una eficiencia de un 22%.
  37. 37. INTENSIDAD LUMINICA ENDIFERENTES FUENTES YLUGARESSituación - Emitancia luminosa Sol de verano - de 10.000 a 50.000 lux Luz diurna en un día nublado - 5000 lux Luna llena - 0,5 lux Iluminación de trabajo - 500 a 1000 lux Iluminación del hogar (salón) - 150 lux Iluminación de las calles - 1 a 20 lux Umbral de los ojos para distinguir el color - 3 lux
  38. 38. Tabla de iluminación en loscentros de trabajo, en lux Requerimiento a la vista - Emitancia luminosa (lux) - Ejemplo (muy baja) - 50 - Zonas de tráfico, almacenes, etc.. (baja) - 100 - Áreas de descanso (poca) - 200/300 - Trabajos mecánicos y de taller, soldadura, cepillado, etc.. (media) - 500 - Oficinas (alta) - 750/1000 - Dibujo técnico, trabajo mecánico de precisión (muy alta) - 1500 - Fabricación de relojes (Fuera de lo habitual) - 2000
  39. 39. Gracias por suatención

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