Este documento describe las habilidades sociales y sus componentes, y cómo desarrollar destrezas conductuales verbales y no verbales a través de la técnica de juego de roles. Explica seis tipos de habilidades sociales básicas, avanzadas, relacionadas con los sentimientos, alternativas a la agresión, para hacer frente al estrés, y de planificación. Además, propone tres ejercicios prácticos de mirada, presentación y juego de roles para desarrollar habilidades sociales mediante la interacción y
Las 11 ecorregiones naturales del perú Antonio Brack Egg
Habilidades sociales
1.
2. Conoce el concepto de
habilidades sociales y sus
componentes.
Desarrolla destrezas
conductuales verbales y no
verbales básicas para
relacionarse con el entorno
a través de la técnica de
juego de roles
5. Comportamientos o
acciones eficaces que
nos permite el manejo,
defensa y respeto de los
derechos del ser humano
en situaciones
interpersonales las que
serán mantenidas o
reforzadas por el entorno
familiar, social y cultural.
6. Componente verbal.
Las palabras que se utilizan para
comunicar un mensaje
Componente no verbal.
la expresión corporal sin uso del
lenguaje verbal tales como, expresión
facial, la mirada, los gestos, la
distancia interpersonal, etc.
Componente cognitivo.
Las ideas o pensamientos que
posibilitan o limitan la relación con los
demás.
7. 1. HABILIDADES
SOCIALES BÁSICAS
• Escuchar
• Iniciar una conversación
• Mantener una conversación
• Formular una pregunta
• Dar las gracias
• Presentarse
• Presentar a otras personas
• Hacer un elogio
2. HABILIDADES
SOCIALES
AVANZADAS
• Pedir ayuda
• Participar
• Dar instrucciones
• Seguir instrucciones
• Disculparse
• Convencer a los demás
8. 3. HABILIDADES
RELACIONADAS CON
LOS SENTIMIENTOS
• Conocer los propios sentimientos
• Expresar los sentimientos
• Comprender los sentimientos de los
demás
• Enfrentarse con el enfado de otro
• Expresar afecto
• Resolver el miedo
4. Habilidades Alternativas a
la agresión
• Pedir permiso.
• Compartir algo.
• Ayudar a los demás.
• Negociar.
• Empezar al autocontrol.
• Defender los propios
derechos.
• Responder a las bromas.
• Evitar los problemas con los
demás.
• No entrar en peleas
9. 5. HABILIDADES PARA
HACER FRENTE EL
ESTRÉS
• Formular y responder una
queja
• Resolver la vergüenza
• Arreglárselas cuando lo dejan
de lado
• Defender a un amigo
• Responder a la persuasión
• Enfrentarse a los mensajes
contradictorios
• Responder a una acusación
• Prepararse para una
conversación difícil
• Hacer frente a las presiones
del grupo
6. HABILIDADES DE
PLANIFICACIÓN
• Tomar decisiones realistas
• Discernir sobre la causa de un
problema
• Establecer un objetivo
• Determinar las propias
habilidades
• Resolver los problemas según
su importancia
• Tomar una decisión eficaz
10. 1. Ejercicios de mirada.
2. Ejercicios de presentación
› Hola mi nombre es ____ y estoy
estudiando ________________
› ¿Cual es tu nombre? y ¿que estudias?
› Fue un gusto conocerte gracias
REFLEXIONEMOS:
¿Qué componentes de las HHSS
practicamos? ¿Por qué?
11. 3. Juego de roles.
Instrucciones: Elijan una pareja para interactuar y ensayar
formas de comunicación, expresando un mensaje o un
elogio al compañero haciendo uso de los siguientes
niveles:
I nivel: solo gestos y ademanes (ej. Mirada, sonrisa,
etc.)
II nivel: contacto corporal (abrazo, caricia en el
rostro, etc)
III nivel: solo se dice palabras o frases positivas
IV nivel: combina los tres niveles anteriores.
12. ¿Qué componentes de las
habilidades sociales ha
vivenciado en el primer,
segundo y tercer ejercicio?
¿Qué nivel le fue mas sencillo
y difícil del ejercicio tres?
¿Qué aprendió de los
ejercicios propuestos en
clases?
¿Qué habilidades sociales
puso en practica?