Contextualización y aproximación al objeto de estudio de investigación cualit...
Prevencion ,detencion y control de sobrepeso once
1. • El sobre peso y la obesidad se caracterizan
por el incremento de peso corporal y la
acumulación de grasas en el organismo. En
95% la ganancia de peso es debido al
consumo excesivo de alimentos ricos en
grasas ,colesterol y azucares refinadas ,así
como la falta de ejercicio.
2. *
• En la actualidad el sobre peso u
obesidad predispone a
desarrollar enfermedades como
diabetes ,presión alta, elevación
de grasas en sangre (colesterol
y triglicéridos), infartos , embolia
algunos tipos de cáncer.
3. *
• La forma mas correcta y sana de
prevenir y controlar el sobrepeso y
la obesidad es tener una
alimentación sana y hacer
diariamente algún tipo de ejercicio.