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SESION 6. LA ILUSION http://entrenando-emociones.blogspot.com.es/2012/01/descubriendo-la-ilusion- los-suenos-y.html
 ¿Qué es la ilusión desde el punto de vista emocional? Emoción y sentimiento. ¿Qué nos ilusiona? ¿Material o personal? ...
 POSITIVO OPTIMISMO SUEÑO CREER EXPLORAR QUERER CRECER ARRIESGAR
¿QUÉ DIFERENCIAS HAY  ENTRE UN SUEÑO, UNAILUSIÓN, UNA PASIÓN,      UN DESEO O UN           ANHELO?
UN SUEÑO ES PURA   FANTASIA, MUCHASVECES SON IMPOSIBLES        DE ALCANZAR
UNA PASIÓN ES UNA EMOCIÓN EN LA QUE LO     FISIOLÓGICO TIENETANTA FUERZA COMO LO            COGNITIVO
UN DESEO ES LO QUESE QUIERE CONSEGUIR O            ALCANZAR,MAYORMENTE MATERIAL
UN ANHELO ES LOQUE QUISIERAMOS PERO    QUE CREEMOS MUY    DIFICIL CONSEGUIR
LA ILUSIÓN ES UNAEMOCION QUE GENERA       ENERGÍA PARAENCAMINARNOS HACIA     NUESTRAS METAS
PLACER. EMOCIONES   POSITIVAS. DISFRUTE . BUENA VIDA. FORTALEZAS.GRATIFICACIONES EN LA VIDA. SENTIDO. MAS ALLA DE MI.
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El lenguaje de los sentimientos. basauri. 2012

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Esquema del curso impartido dentro del programa Ocio Cultural Universitario organizado por el Instituto de Estudios de Ocio de la Universidad de Deusto en Basauri.

Publicado en: Salud y medicina
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El lenguaje de los sentimientos. basauri. 2012

  1. 1. BASAURI OCT 11 – ENE 12 Ocio Cultural Universitario (OCU) Universidad de Deustowww.entrenando-emociones.blogspot.com
  2. 2. “El lenguaje de los sentimientos”SESION 1  -Objetivo del curso.  - Metodología de las clases.  Participación activa. • El grupo como protagonista. • Puestas en común, diálogos abiertos, trabajo en grupo…  Clases sin aula. Trabajo individual en casa.  - El profesor.
  3. 3. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012- OBJETIVOS DEL CURSO. - Adquirir conceptos básicos sobre el funcionamiento emocional. - Identificar sentimientos concretos. - Adquirir algunas nociones básicas de la gestión de emociones.
  4. 4. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012UNAS PREGUNTAS PARA EMPEZAR: ¿QUE IMPORTANCIA LE CONCEDEIS A LAS EMOCIONES EN VUESTRAS VIDAS?.¿CUALES SON LAS PRINCIPALES MOTIVACIONES PARA REALIZAR ESTE CURSO? ¿CUANTOS OS CONSIDERAIS EMOTIVOS O SENSIBLES?
  5. 5. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012CONTENIDOS DEL CURSO SENTIMIENTO – PASION – EMOCION IDENTIFICACION DE LOS SENTIMIENTOS CLASIFICACION SENTIMIENTOS MIEDO – TEMOR – TERROR ENVIDIA – CELOS – ASCO – VERGÜENZA ILUSION ANSIEDAD – NERVIOSISMO AMOR GESTION DE LAS EMOCIONES TOMA DE DECISIONES EMOCIONALES EXPERIENCIAS EMOCIONALES
  6. 6. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012EMOCIONESSENTIMIENTOSPASIONES
  7. 7. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012 EMOCION: Reacción psicofisiológica del individuo ante un estímulo interno o externo de naturaleza afectiva. Es muy intenso tanto en lo fisiológico como en lo psicológico, y breve en el tiempo. Tiene mucha potencialidad para el cambio de la conducta por su alto contenido motivador. PASION: Tiene la intensidad de la emoción y la duración del sentimiento. Existe una presencia de lo cognitivo pero se convierte en bastante irracional por el efecto de la intensidad de la emoción. SENTIMIENTO: Emoción elaborada desde lo cognitivo, es más duradera en el tiempo. A diferencia de la emoción que es individual encontramos sentimientos parecidos en otras personas, por lo cual es más social y cultural.
  8. 8. “El lenguaje de los sentimientos”SESION 2. SENTIMIENTOS CARTOGRAFIA DE UN SENTIMIENTO  RIOS FISIOLOGICOS  MONTAÑAS DE HISTORIA PERSONAL  SUBSUELO DE NECESIDADES INDIVIDUALES  CIELO DE LOS DESEOS Y FANTASIAS  HABITANTES. GRADO Y TIPO DE VINCULACIÓNhttp://entrenando-emociones.blogspot.com.es/2011/11/como-nace-un-sentimiento.html
  9. 9. “El lenguaje de los sentimientos”  PROCESO DE ELABORACION DE UN SENTIMIENTO Nace de una emoción. Esa emoción comienza a tener una historia, se repite, interactúa con lugares, con personas, con objetos que van impregnándose de ella. La historia se personaliza. El sujeto establece una relación con el sentimiento de afinidad, de rechazo. Esto se convierte en una toma de decisión que me aleja o acerca al sentimiento, que me permite elaborarlo en positivo o negativo. Desde ese momento todo hecho vital que tenga que ver de alguna manera con el sentimiento va generando una estimulación que amplía la historia con respecto del mismo.
  10. 10. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012- CLASIFICACION DE LOS SENTIMIENTOS. Por factores de predominancia, por efecto que provocan, por intensidad, por duración, etc…- A) Sentimientos de percepción.- B) Sentimientos fisiológicos, vitales o corporales.- C) Sentimientos psicológicos o anímicos.- D) Sentimientos espirituales.
  11. 11. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012LISTADO DE SENTIMIENTOS
  12. 12. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012CONDUCTA HUMANA. Análisis funcional de la conducta supone el estudio en corte temporal de tres registros: LO QUE SE SIENTE LO QUE SE PIENSA LO QUE SE HACE
  13. 13. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012SESION 3. LA ENVIDIA POSESION. Lo quiero para mi JUICIO. FANTASEAR Lo que es justo Me gustaría… DESEAR. COMPARACION Lo que quiero ENVIDIA Si el lo tiene…
  14. 14. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012SESION 3. EL MIEDO MIEDO POSESION INSEGURIDAD CELOS
  15. 15. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012SESION 4. EL ASCO anticipar repulsión objeto física cultura asco
  16. 16. “El lenguaje de los sentimientos” Curso 2011-2012SESION 5. LA VERGUENZA TEMOR AL JUICIO INSEGURIDAD VERGUENZA
  17. 17. SESION 6. LA ILUSION http://entrenando-emociones.blogspot.com.es/2012/01/descubriendo-la-ilusion- los-suenos-y.html
  18. 18.  ¿Qué es la ilusión desde el punto de vista emocional? Emoción y sentimiento. ¿Qué nos ilusiona? ¿Material o personal? ¿Cuánto tiempo dedicamos a nuestras ilusiones?
  19. 19.  POSITIVO OPTIMISMO SUEÑO CREER EXPLORAR QUERER CRECER ARRIESGAR
  20. 20. ¿QUÉ DIFERENCIAS HAY ENTRE UN SUEÑO, UNAILUSIÓN, UNA PASIÓN, UN DESEO O UN ANHELO?
  21. 21. UN SUEÑO ES PURA FANTASIA, MUCHASVECES SON IMPOSIBLES DE ALCANZAR
  22. 22. UNA PASIÓN ES UNA EMOCIÓN EN LA QUE LO FISIOLÓGICO TIENETANTA FUERZA COMO LO COGNITIVO
  23. 23. UN DESEO ES LO QUESE QUIERE CONSEGUIR O ALCANZAR,MAYORMENTE MATERIAL
  24. 24. UN ANHELO ES LOQUE QUISIERAMOS PERO QUE CREEMOS MUY DIFICIL CONSEGUIR
  25. 25. LA ILUSIÓN ES UNAEMOCION QUE GENERA ENERGÍA PARAENCAMINARNOS HACIA NUESTRAS METAS
  26. 26. PLACER. EMOCIONES POSITIVAS. DISFRUTE . BUENA VIDA. FORTALEZAS.GRATIFICACIONES EN LA VIDA. SENTIDO. MAS ALLA DE MI.

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