Unidad 10
ESTHER ORTEGA ROBAINA - 2014
Las emociones surgen a partir
del interjuego de la activación
fisiológica, la conducta
expresiva y la experiencia
conscien...
TEORIA DE JAMES-LANGE
El sentido común nos dice a la
mayoría de nosotros que lloramos
cuando estamos tristes, nos
descontr...
TEORIA DE JAMES-LANGE
Lo que plantean ambos autores
es que, ante la percepción de
un estímulo (por ejemplo
amenazante), el...
SENTIDO COMÚN
Percepción de
un estímulo
amenazante
Activación
fisiológica
(arousal)
Experiencia de
miedo
TEORIA DE JAMES-LANGE
Percepción de un
estímulo
amenazante
Activación
fisiológica
(arousal)
Experiencia de
miedo
TEORIA DE CANNON-BARD
La teoría de James Lange le
pareció al fisiólogo Walter
Cannon (1871-1943) poco
plausible.
Si fuera ...
TEORIA DE CANNON-BARD
Junto con Phillip Bard llegó a la
conclusión de que la excitación
fisiológica y la experiencia
emoci...
TEORIA DE CANNON-BARD
En esta teoría juega un papel
esencial un centro
neurofisiológico: el conjunto
formado por el tálamo...
TEORIA DE CANNON-BARD
Percepción de un
estímulo
amenazante
Activación
fisiológica
(arousal)
Experiencia de
miedo
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TEORIA DE SCHACHTER y SINGER
Sin embargo, y a pesar de la
importancia de las reacciones
fisiológicas en la experiencia de ...
TEORIA DE SCHACHTER y SINGER
Según estos dos investigadores,
las emociones constituyen el
resultado de dos factores: la
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TEORIA DE SCHACHTER y SINGER
Para demostrar esta hipótesis
realizaron un interesante
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TEORIA DE SCHACHTER y SINGER
En cambio, al otro grupo se le
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TEORIA DE SCHACHTER y SINGER
Los resultados del experimento
confirmaron la hipótesis inicial.
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TEORIA DE SCHACHTER y SINGER
Percepción de un
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amenazante
Activación
fisiológica
(arousal)
Experiencia de
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Cuatro de cada diez personas
manifiestan que “con
frecuencia” pasan por
situaciones de estrés. ¿A qué se
refieren? El estr...
CAUSAS DEL ESTRÉS
El estrés es un proceso originado
por diversos motivos
generadores de ciertas
alteraciones fisiológicas,...
CAUSAS DEL ESTRÉS
 Incertidumbre: desconocer lo
que pasará en el futuro, produce
de forma inmediata una
sospecha de pelig...
CAUSAS DEL ESTRÉS
 Sobrecarga de los canales de
procesamiento: No podemos
manejar toda la información que
nos llega debid...
ESTRESORES POTENCIALES
(T.HOLMEN, 1967)
VALOR ACONTECIMIENTO VITAL
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Muerte del cóny...
CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS
El estrés puede alterar la
homeostasis corporal, el estado
emocional de la persona o su
actividad...
CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS
 Alteración emocional: sensación
de irritabilidad, culpabilidad,
ansiedad (como emoción
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ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES
DE LA VIDA
La investigación se ha centrado
en nuestras respuestas a tres
tipos de factores que...
CATÁSTROFES
Son acontecimientos
imprevisibles, a gran escala,
como la guerra y los desastres
naturales. Si bien las person...
CATÁSTROFES
Después de recopilar datos de 52
estudios sobre huracanes,
inundaciones, terremotos e
incendios catastróficos,...
CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN LA
VIDA
Dentro de estos cambios, los que
suelen afectar más son: la
muerte de un ser querido, la...
CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN LA
VIDA
Los resultados de diversos
estudios que exploran cómo
afectan estos cambios en la
salud,...
LAS COMPLICACIONES DIARIAS
La felicidad no viene tanto de una
buena suerte perdurable, como de
la respuesta que damos ante...
LAS COMPLICACIONES DIARIAS
Con el tiempo, estos factores de
estrés pueden sumarse y
afectar la salud y el bienestar.
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EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
La enfermedad coronaria
(estrechamiento de los vasos que
alimentan el músculo cardíaco) se
ha conve...
EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
Para comprobar la idea de que el
estrés aumenta la vulnerabilidad
a las enfermedades coronarias,
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EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
Con los datos recogidos,
definieron dos tipos de patrones
de conducta:
 Patrón Tipo A: Sujetos más...
EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
Cuando la investigación finalizó,
257 hombres habían sufrido
ataques cardíacos, y el 69% de
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EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
Las personas tipo A son más
propensas a patologías
cardiovasculares, al menos por
dos razones:
1. E...
EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
En estas situaciones, los sujetos tipo A
segregan mayor cantidad de
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EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
Los hallazgos sugieren que los
individuos de tipo A suelen estar
más preparados “para la
lucha”. Cu...
EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
Un estrés elevado en este tipo de
personas, provocado a veces por los
conflictos que desencadena su...
EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
La irritabilidad no es el único rasgo
de personalidad perjudicial.
El pesimismo también puede ser
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EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN
La depresión (crónica) también puede
ser muy nociva. Los resultado de más
de 57 estudios recientes ...
EL ESTRÉS Y EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
Hasta no hace mucho tiempo, el
término psicosomático describía
los síntomas físicos cu...
EL ESTRÉS Y EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
Estas enfermedades, entre las que
se encuentran la hipertensión y
algunas cefaleas, es...
EL ESTRÉS Y EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
El sistema inmunológico es un
sistema de vigilancia complejo
que defiende al organismo...
EL ESTRÉS Y EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
 Linfocitos B : Se forman en la
médula ósea y liberan anticuerpos
que combaten las in...
EL ESTRÉS Y EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
La edad, la alimentación, la
genética, y el estrés son factores
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EL ESTRÉS Y EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
El Sistema inmunológico
intercambia información con el
cerebro y el sistema endocrino ...
EL ESTRÉS Y EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
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recabada como para aceptar que
las alteraciones inmunol...
EL ESTRÉS Y EL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
Cuando el estrés aumenta, se
liberan determinadas hormonas y
(adrenalina, cortisol, pr...
EL ESTRÉS Y EL CANCER
El estrés y las emociones
negativas también se han
relacionado con tasas de
progresión del cáncer. P...
EL ESTRÉS Y EL CANCER
EL ESTRÉS Y EL CANCER
Uno de los peligros implicados en la
interpretación de estos hallazgos,
es que puede conducir a algu...
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2ª Parte de la Unidad 10 del Programa de Psicología de 2º de Bachillerato

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  1. 1. Unidad 10 ESTHER ORTEGA ROBAINA - 2014
  2. 2. Las emociones surgen a partir del interjuego de la activación fisiológica, la conducta expresiva y la experiencia consciente. En este sentido, existe un debate:  ¿La excitación fisiológica es anterior o posterior a la experiencia emocional? ¿Primero se advierte el ritmo acelerado del corazón y luego se siente el miedo, o es al revés?  ¿El pensamiento es siempre anterior a la emoción? ¿Se evalúa cognitivamente primero si hay una amenaza y se reacciona emocionalmente después, o es a la inversa?
  3. 3. TEORIA DE JAMES-LANGE El sentido común nos dice a la mayoría de nosotros que lloramos cuando estamos tristes, nos descontrolamos cuando estamos enojados, y temblamos cuando tenemos miedo. Lo primero es el conocimiento consciente, luego aparecen los cambios fisiológicos. Sin embargo, William James (1810) fue el primero en opinar que “nos sentimos tristes porque lloramos, enfadados porque golpeamos, temerosos porque temblamos”. Esta idea de James, que también propuso el psicólogo danés Carl Lange, se conoce como teoría de James-Lange.
  4. 4. TEORIA DE JAMES-LANGE Lo que plantean ambos autores es que, ante la percepción de un estímulo (por ejemplo amenazante), el cuerpo reacciona poniendo en marcha una serie de respuestas fisiológicas (arousal) y motoras (conductas de huída o enfrentamiento). Para James y Lange, la experiencia de miedo (emoción) consiste en la percepción por parte del sujeto de los cambios fisiológicos anteriormente mencionados.
  5. 5. SENTIDO COMÚN Percepción de un estímulo amenazante Activación fisiológica (arousal) Experiencia de miedo
  6. 6. TEORIA DE JAMES-LANGE Percepción de un estímulo amenazante Activación fisiológica (arousal) Experiencia de miedo
  7. 7. TEORIA DE CANNON-BARD La teoría de James Lange le pareció al fisiólogo Walter Cannon (1871-1943) poco plausible. Si fuera verdad que la emoción es la percepción de unos cambios viscerales, debería aparecer de idéntica forma siempre que aparecieran éstos, pero tales cambios son muchas veces los mismos para emociones distintas (como el miedo y la ira), e incluso pueden acompañar a estados patólógicos como la fiebre.
  8. 8. TEORIA DE CANNON-BARD Junto con Phillip Bard llegó a la conclusión de que la excitación fisiológica y la experiencia emocional se producen simultáneamente: los estímulos que desencadenan la emoción están dirigidos al mismo tiempo a la corteza cerebral, provocando el conocimiento subjetivo de la emoción, y hacia el sistema nervioso simpático, donde provocan la excitación del cuerpo. La teoría de Cannon Bard sostiene que el corazón comienza a palpitar mientras se experimenta miedo pero que uno no es la causa de lo otro.
  9. 9. TEORIA DE CANNON-BARD En esta teoría juega un papel esencial un centro neurofisiológico: el conjunto formado por el tálamo e hipotálamo. Éstos, al activarse con la percepción del estímulo, provocan dos clases de efectos: por un lado, envían impulsos al córtex (produciendo experiencia de miedo); y, por otro, a los músculos, vísceras y glándulas (produciendo activación fisio- lógica y reacción conductual)
  10. 10. TEORIA DE CANNON-BARD Percepción de un estímulo amenazante Activación fisiológica (arousal) Experiencia de miedo Activación del tálamo e hipotálamo
  11. 11. TEORIA DE SCHACHTER y SINGER Sin embargo, y a pesar de la importancia de las reacciones fisiológicas en la experiencia de la emoción, la cognición también ocupa un papel importante. ¿Cuál es la relación entre lo que pensamos y lo que sentimos? ¿Nuestras emociones siempre provienen de nuestros pensamientos? Muchos psicólogos sostienen que la cognición, es decir, las percepciones, los recuerdos y las interpretaciones, constituyen un ingrediente fundamental de la emoción. Uno de las teorías más relevantes en este sentido fue la propuesta por Schachter y Singer.
  12. 12. TEORIA DE SCHACHTER y SINGER Según estos dos investigadores, las emociones constituyen el resultado de dos factores: la activación fisiológica y la atribución cognitiva que hacemos de la situación (es decir, cómo evaluamos los acontecimientos y cómo identificamos lo que ocurre en nuestro cuerpo). Ambos factores son necesarios para que aparezca la emoción.
  13. 13. TEORIA DE SCHACHTER y SINGER Para demostrar esta hipótesis realizaron un interesante experimento. A los sujetos se les dijo que se trataba de estudiar un nuevo complejo vitamínico. Pero, en realidad, se les inyectaba epinefrina, una hormona producida por las glándulas suprarrenales y que produce aumento de la tensión arterial y del ritmo cardíaco. Los sujetos fueron divididos en dos grupos, a uno se le informaba de los síntomas físicos y al otro no. Al grupo no informado se le explicó que las inyecciones no tendrían efectos secundarios.
  14. 14. TEORIA DE SCHACHTER y SINGER En cambio, al otro grupo se le advirtió los efectos secundarios de la inyección: aumento de la tasa cardíaca, temblor de manos, sequedad de boca… durante unos 15-20 minutos. Después introdujeron a los sujetos en una sala de espera donde los investigadores manipularon las situaciones ambientales: cuando un sujeto entraba en la sala de espera se encontraba allí con una persona que manifestaba euforia o cólera. Definieron así cuatro grupos experimentales como los que aparecen en el cuadro siguiente.
  15. 15. TEORIA DE SCHACHTER y SINGER Los resultados del experimento confirmaron la hipótesis inicial. Los sujetos del grupo informado atribuían su activación fisiológica a los efectos de la epinefrina, y no se alteraron por el comportamiento de su compañero de sala. En cambio, los individuos que no habían sido informados, interpretaron sus alteraciones fisiológicas en función del ambiente. Como estos sujetos no tenían una explicación de sus sensaciones, interpretaban sus alteraciones como excitación emocional (euforia o cólera, según el caso) y se unían al comportamiento de su compañero de sala de espera.
  16. 16. TEORIA DE SCHACHTER y SINGER Percepción de un estímulo amenazante Activación fisiológica (arousal) Experiencia de miedo Evaluación de la situación e identificación de las señales de nuestro cuerpo
  17. 17. Cuatro de cada diez personas manifiestan que “con frecuencia” pasan por situaciones de estrés. ¿A qué se refieren? El estrés es un concepto difícil de explicar. A veces describe amenazas o desafíos y otras se refiere al tipo de respuestas que damos ante determinadas situaciones. Por lo tanto, el estrés no es solo un estímulo o una respuesta, sino que es el proceso por el cual evaluamos y hacemos frente a las amenazas y desafíos del ambiente.
  18. 18. CAUSAS DEL ESTRÉS El estrés es un proceso originado por diversos motivos generadores de ciertas alteraciones fisiológicas, cognitivas y emocionales. Cualquier situación con estas características puede generar estrés:  Incertidumbre  Cambio  Falta de información  Sobrecarga de los canales de procesamiento  Falta de conductas o habilidades
  19. 19. CAUSAS DEL ESTRÉS  Incertidumbre: desconocer lo que pasará en el futuro, produce de forma inmediata una sospecha de peligro inminente.  Cambio: Momentos en las que es necesario adaptarse a nuevas situaciones o variaciones importantes en la vida personal  Falta de información: La sensación (real o figurada) de no disponer de todos los datos para tomar una decisión nos hace sentir indefensos.
  20. 20. CAUSAS DEL ESTRÉS  Sobrecarga de los canales de procesamiento: No podemos manejar toda la información que nos llega debido a las múltiples actividades que realizamos.  Falta de conductas o habilidades: Carencia del repertorio de conductas adecuado para manejar una situación.
  21. 21. ESTRESORES POTENCIALES (T.HOLMEN, 1967) VALOR ACONTECIMIENTO VITAL 100 73 65 63 63 53 47 45 44 39 29 20 12 Muerte del cónyuge Divorcio Separación matrimonial Condena penitenciaria Muerte de un familiar Lesión o enfermedad Despido laboral Jubilación Embarazo Dificultades sexuales Hijo/a se marcha de casa Cambio de colegio o residencia Navidad
  22. 22. CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS El estrés puede alterar la homeostasis corporal, el estado emocional de la persona o su actividad cognitiva. Las alteraciones que puede desencadenar un estresor pueden ser fisiológicas, conductuales o emocionales:  Alteraciones fisiológicas: el estrés produce hiperactividad del sistema nervioso (temperatura, respiración, presión arterial, descarga hormonal).
  23. 23. CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS  Alteración emocional: sensación de irritabilidad, culpabilidad, ansiedad (como emoción anticipatoria), depresión…  Alteración cognitiva: Disminuye la atención a la tarea que se lleva a cabo, la memoria se resiente, los pensamientos se tiñen con evaluaciones negativas y también se ve afectada la calidad de las decisiones que se toman.
  24. 24. ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES DE LA VIDA La investigación se ha centrado en nuestras respuestas a tres tipos de factores que producen estrés: 1. CATÁSTROFES 2. CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN LA VIDA 3. COMPLICACIONES DE LA VIDA COTIDIANA
  25. 25. CATÁSTROFES Son acontecimientos imprevisibles, a gran escala, como la guerra y los desastres naturales. Si bien las personas se ayudan mutuamente y se reconfortan cuando se producen los desastres, las consecuencias para la salud pueden ser muy importantes. En las tres semanas posteriores al 11-S, dos tercios de los estadounidenses que participaron en un estudio de la Universidad de Michigan confesaron que habían tenido problemas para concentrarse y para dormir. La prescripción de píldoras para dormir aumentó casi un 30 % en la ciudad de Nueva York.
  26. 26. CATÁSTROFES Después de recopilar datos de 52 estudios sobre huracanes, inundaciones, terremotos e incendios catastróficos, Anthony Rubonis y Leonard Bickman (1991), observaron que después del desastre, la tasa de trastornos psicológicos como la depresión o la ansiedad aumentaron en una media del 17% . En los refugiados que abandonan su país natal también se observa este fenómeno. En todos estos casos, las consecuencias respecto de la salud suelen surgir únicamente después de sufrir un estrés prolongado.
  27. 27. CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN LA VIDA Dentro de estos cambios, los que suelen afectar más son: la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo y una separación o divorcio. En cuanto a las edades más afectadas por los cambios, son los adultos jóvenes los que relatan sufrir más estrés, probablemente porque las transiciones e inseguridades de la vida suelen sentirse más profundamente en las primeras etapas de la adultez.
  28. 28. CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN LA VIDA Los resultados de diversos estudios que exploran cómo afectan estos cambios en la salud, han determinado que las personas que acaban de enviudar, de perder el trabajo o de divorciarse, son más vulnerables a las enfermedades. Un estudio finlandés realizado con 96.000 personas que habían enviudado confirmó este fenómeno: el riesgo de muerte se duplicó en la semana siguiente a la muerte del cónyuge. El hecho de experimentar varias crisis coloca a una persona en una situación de mayor riesgo.
  29. 29. LAS COMPLICACIONES DIARIAS La felicidad no viene tanto de una buena suerte perdurable, como de la respuesta que damos ante los acontecimientos diarios. No todos reaccionamos igual ante los acontecimientos negativos. Las preocupaciones cotidianas como los atascos de tráfico, las largas colas en el banco en las tiendas, demasiadas cosas o tareas qué realizar, pueden ser las fuentes más significativas de estrés. Auque es posible que algunas personas no den demasiada importancia a estas contrariedades, otras se desesperan ante estos inconvenientes.
  30. 30. LAS COMPLICACIONES DIARIAS Con el tiempo, estos factores de estrés pueden sumarse y afectar la salud y el bienestar. En familias sometidas a situaciones de estrés diarias relacionadas con la pobreza, la falta de empleo, el hacinamiento, la crianza de los hijos por parte de un solo progenitor, etc. se han encontrado índices de hipertensión mayores y problemas de salud (física y psicológica) más frecuentes.
  31. 31. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN La enfermedad coronaria (estrechamiento de los vasos que alimentan el músculo cardíaco) se ha convertido en la principal causa de mortandad en EE.UU. desde los años 50. Además de los antecedentes familiares, existen factores conductuales y fisiológicos que aumentan el riesgo de patología cardíaca: tabaquismo, obesidad, dieta con contenido alto en grasas, sedentarismo, hipertensión y colesterol elevado… Pero los factores psicológicos relacionados con el estrés y la personalidad también desempeñan un papel importante.
  32. 32. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN Para comprobar la idea de que el estrés aumenta la vulnerabilidad a las enfermedades coronarias, los cardiólogos Friedman y Rosenman realizaron un estudio clásico que duró 9 años con más 3.000 hombres sanos de entre 35 y 59 años. Al comienzo del estudio entrevistaron a cada hombre durante 15 minutos, y les hicieron preguntas acerca de su trabajo y sus hábitos alimentarios. Durante la entrevista observaron la forma de hablar de los sujetos y otros patrones de conducta.
  33. 33. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN Con los datos recogidos, definieron dos tipos de patrones de conducta:  Patrón Tipo A: Sujetos más reactivos, competitivos, conscientes del tiempo, motivados en extremo, verbalmente agresivos y fácilmente irritables.  Patrón Tipo B: Sujetos más relajados, tranquilos y fáciles de tratar.
  34. 34. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN Cuando la investigación finalizó, 257 hombres habían sufrido ataques cardíacos, y el 69% de ellos era tipo A. Además, de los sujetos calificados como Tipo B “puro”, ninguno había sufrido ataque cardíaco. Este interesante descubrimiento provocó un enorme interés público, pero todavía quedaba por contestar un gran interrogante: ¿cuál es el componente nocivo del patrón tipo A: la conciencia del tiempo, la irritabilidad o la competitividad?
  35. 35. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN Las personas tipo A son más propensas a patologías cardiovasculares, al menos por dos razones: 1. En primer lugar, suelen ser personas que fuman más, duermen menos y toman más bebidas con cafeína. 2. Su temperamento puede contribuir directamente a la enfermedad ya que, en situaciones de amenaza o estrés, son más reactivos fisiológicamente.
  36. 36. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN En estas situaciones, los sujetos tipo A segregan mayor cantidad de hormonas relacionadas con el estrés, y su presión arterial y número de pulsaciones se dispara de forma vertiginosa (comparada con los valores que encontramos en los sujetos tipo B). Las hormonas relacionadas con el estrés aceleran la acumulación de placas (sedimentos formados por depósitos de colesterol) en las paredes arteriales y producen ateroesclerosis (endurecimiento de las arterias). En estos casos, se es más propenso a sufrir hipertensión, que es un factor claro de riesgo para los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos.
  37. 37. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN Los hallazgos sugieren que los individuos de tipo A suelen estar más preparados “para la lucha”. Cuando sienten una amenaza o un desafío, su sistema nervioso simpático redistribuye el flujo sanguíneo hacia los músculos y lo retira de los órganos internos como el hígado, que es el encargado de eliminar el colesterol y la grasa de la sangre. Por lo tanto, la sangre puede contener un exceso de colesterol y grasas, que luego pueden depositarse en las paredes del corazón.
  38. 38. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN Un estrés elevado en este tipo de personas, provocado a veces por los conflictos que desencadena su propia irritabilidad, puede producir alteraciones del ritmo cardíaco que en las personas con patologías en el corazón, pueden llegar a provocar la muerte súbita. Investigaciones más recientes sostienen que el punto de conflicto en las personas con perfil tipo A está en las emociones negativas, sobre todo la ira asociada a un temperamento que suele reaccionar con agresividad. En este tipo de perfiles se han encontrado mayores indicadores de riesgo a sufrir ataque cardíaco (hipertensión, etc.), aunque no muestren sobrepeso o tabaquismo.
  39. 39. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN La irritabilidad no es el único rasgo de personalidad perjudicial. El pesimismo también puede ser fatal. Laura Kubzansky y col. (2001) estudiaron 1.306 hombres inicialmente saludables que una década antes habían sido evaluados como optimistas, pesimistas, o con ninguna de las dos características. Durante esa década, los pesimistas habían duplicado la tendencia (en comparación con los optimistas), a desarrollar una patología cardíaca, incluso después de descartar otros factores de riesgo como el tabaquismo.
  40. 40. EL ESTRÉS Y EL CORAZÓN La depresión (crónica) también puede ser muy nociva. Los resultado de más de 57 estudios recientes señalan que la depresión aumenta de forma sustancial el riesgo de muerte por causas no naturales y por patologías cardiovasculares. Al ver que las personas ansiosas, inhibidas y propensas a las preocupaciones también tienen índices elevados de cardiopatías, el investigador belga Johan Dellonet (2000) ha definido una categoría de personalidad de riesgo a la que denominó tipo D (angustiado), marcado por las emociones negativas y la inhibición social. Este tipo de personas parecen tener más riesgo de sufrir dolencias cardíacas.
  41. 41. EL ESTRÉS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Hasta no hace mucho tiempo, el término psicosomático describía los síntomas físicos cuyo origen era psicológico. Para las personas no especializadas, el término implicaba que los síntomas no eran reales, es decir, que eran simplemente “psicológicos”. Con el fin de evitar estas connotaciones y describir mejor los verdaderos efectos fisiológicos de los estados psicológicos, en la actualidad la mayoría de los expertos prefiere el término enfermedades psicofisiológicas.
  42. 42. EL ESTRÉS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Estas enfermedades, entre las que se encuentran la hipertensión y algunas cefaleas, están relacionadas con el estrés. Una persona que padece estrés sostenido retiene un exceso de sodio y de líquidos, que junto con la vasoconstricción de las paredes arteriales, contribuye al aumento de la presión arterial. La evidencia que demuestra que las enfermedades psicofisiológicas son reales proviene de centenares de experimentos que muestran la influencia de los sistemas nervioso y endocrino en el sistema inmunológico.
  43. 43. EL ESTRÉS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO El sistema inmunológico es un sistema de vigilancia complejo que defiende al organismo mediante el aislamiento y la destrucción de las bacterias, los virus y otras sustancias extrañas. Este sistema incluye dos tipos de glóbulos blancos denominados linfocitos:  Linfocitos B  Linfocitos T
  44. 44. EL ESTRÉS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO  Linfocitos B : Se forman en la médula ósea y liberan anticuerpos que combaten las infecciones bacterianas.  Linfocitos T: Se forman en el timo y en otros tejidos linfáticos, y atacan a las células cancerígenas, los virus y otras sustancias extrañas (incluso a las “buenas”, como los órganos trasplantados) Otro agente del sistema inmunitario es el macrófago que identifica, persigue e ingiere a los invasores perjudiciales.
  45. 45. EL ESTRÉS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO La edad, la alimentación, la genética, y el estrés son factores que influyen en la actividad del sistema inmune. El sistema inmune puede fallar de dos maneras. Si responde con demasiada fuerza puede atacar a los propios tejidos del organismo y causar artritis o una reacción alérgica. O puede tener una reacción demasiado débil y permitir, por ejemplo, que el virus del herpes que se mantiene latente haga erupción o que las células cancerígenas se multipliquen.
  46. 46. EL ESTRÉS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO El Sistema inmunológico intercambia información con el cerebro y el sistema endocrino (que secreta hormonas). El cerebro regula la secreción de las hormonas del estrés, y éstas suprimen los linfocitos que combaten enfermedades. Por ello, cuando los animales están privados de libertad o de movimiento, reciben descargas eléctricas, se les somete a condiciones adversas (ruido, aglomeraciones, agua fría, rechazo del grupo, aislamiento, separación de la madre…) la actividad de su sistema inmunológico se reduce.
  47. 47. EL ESTRÉS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Tenemos suficiente información recabada como para aceptar que las alteraciones inmunológicas que son inducidas por eventos estresantes pueden provocar efectos negativos sobre la salud de los individuos. Así por ejemplo, en los individuos estresados se ha observado que aumenta la susceptibilidad a padecer algunas enfermedades infecciosas o modificarse la severidad de las mismas, que el efecto de las vacunas no sea el deseado o incluso dificultarse la curación de las heridas.
  48. 48. EL ESTRÉS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Cuando el estrés aumenta, se liberan determinadas hormonas y (adrenalina, cortisol, prolactina, noradrenalina … )que ejercen un poderoso impacto en las células inmunológicas. El aumento de los niveles de todas estas hormonas en el organismo, obstaculiza la función inmunológica. Si el estrés es constante e intenso, esta anulación puede volverse duradera.
  49. 49. EL ESTRÉS Y EL CANCER El estrés y las emociones negativas también se han relacionado con tasas de progresión del cáncer. Para explorar una posible conexión entre el estrés y el cáncer, los investigadores han implantado células tumorales en roedores, o les han suministrado sustancias cancerígenas. Algunos de estos roedores fueron expuestos también a estrés incontrolable (por ejemplo, descargas eléctricas inevitables). En este último grupo se encontró un sistema inmunológico más debilitado por el estrés, con el resultado de un crecimiento mayor y más rápido de los tumores.
  50. 50. EL ESTRÉS Y EL CANCER
  51. 51. EL ESTRÉS Y EL CANCER Uno de los peligros implicados en la interpretación de estos hallazgos, es que puede conducir a algunos pacientes a culparse a sí mismos por su enfermedad. Debemos recordar que el estrés no produce la formación de las células cancerígenas sino que influye en su crecimiento al debilitar las defensas naturales del organismo contra las células malignas. Aunque un estado de ánimo relajado y optimista puede aumentar estas defensas, no es probable que puedan modificar completamente los procesos biológicos que se dan en una etapa avanzada de cáncer o de SIDA.

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