Parkour, también conocidocomo lart du déplacement (elarte del desplazamiento), es unadisciplina de origen francés queconsi...
condición física Exploración de unomismo
CONDICIÓN FÍSICADebes estar físicamenteen forma (saludable). Nodebes intentar ningunatécnica en la que tucuerpo no pueda m...
EXPLORACIÓN DE UNO MISMOEmpiece a ejercitar lastécnicas que ha creado,establezca nuevasformas de moverse através de la exp...
ENTRENAMIENTOEntrenamiento engrupos pequeños.Entrenamientoasistido.
ENTRENAMIENTO EN GRUPOS PEQUEÑOS,Entrenamiento engrupos pequeños.Empiece suentrenamiento comouna colaboracióngenuina ent...
ENTRENAMIENTO ASISTIDO.Consiga unentrenador deParkour. Esta opciónpuede ser útil paraalguien que no sabecómo prevenir lasl...
EVALUACION1. ¿Qué tipos de entrenamiento existen en el parkour?2.¿De que otra forma se conoce al parkour?3.¿Dónde se da el...
BIBLIOGRAFIA1. https://www.google.com.co/search?q=parkour&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=RouEUabzMtK04AOml4DYBA&ved=0C...
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  1. 1. Parkour, también conocidocomo lart du déplacement (elarte del desplazamiento), es unadisciplina de origen francés queconsiste en desplazarse encualquier entorno (en ambientesurbanos o naturales), usando lashabilidades del propio cuerpo,procurando ser lo mas rápido yfluido posible y efectuandomovimientos seguros y eficientes
  2. 2. condición física Exploración de unomismo
  3. 3. CONDICIÓN FÍSICADebes estar físicamenteen forma (saludable). Nodebes intentar ningunatécnica en la que tucuerpo no pueda manejarmovimientos bruscos.progresa a un ritmo lentode tal forma que tu cuerpoesté condicionado por elproceso de entrenamiento.
  4. 4. EXPLORACIÓN DE UNO MISMOEmpiece a ejercitar lastécnicas que ha creado,establezca nuevasformas de moverse através de la experiencia,y encuentre nuevoscaminos y ambientespara dominar a través dela exploración de símismo.
  5. 5. ENTRENAMIENTOEntrenamiento engrupos pequeños.Entrenamientoasistido.
  6. 6. ENTRENAMIENTO EN GRUPOS PEQUEÑOS,Entrenamiento engrupos pequeños.Empiece suentrenamiento comouna colaboracióngenuina entre un grupopequeño de personas.
  7. 7. ENTRENAMIENTO ASISTIDO.Consiga unentrenador deParkour. Esta opciónpuede ser útil paraalguien que no sabecómo prevenir laslesiones.
  8. 8. EVALUACION1. ¿Qué tipos de entrenamiento existen en el parkour?2.¿De que otra forma se conoce al parkour?3.¿Dónde se da el origen del parkour?
  9. 9. BIBLIOGRAFIA1. https://www.google.com.co/search?q=parkour&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=RouEUabzMtK04AOml4DYBA&ved=0CDUQsAQ&biw=1366&bih=624#imgrc=KEdL1cyCZMvK2M%3A%3BRNebM3D36ohEmM%3Bhttp%253A%252F%252Fparkouraguascalientes.files.wordpress.com%252F2009%252F04%252Fpkg.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fparkouraguascalientes.wordpress.com%252F%3B480%3B2502. http://es.wikihow.com/iniciarse-en-Parkour-o-Free-Running

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