Els dimecres tota l'escola Marta Mata portem fruita, la preparem i esmorzem al voltant de la taula.

4. Ens ajuden a mantenir-nos ben hidratats per la quantitat d'aigua. Aquesta aigua ens ajuda a eliminar les toxines del nostre cos.

5. La fruita és una gran font de vitamina C.

6. La fruita és una font d’antioxidants i que ens ajudaran a protegir-nos de malalties de cor i degeneratives .

7. La fruita és rica en fibra. La fibra ens regula la nostra funció intestinal i ens ajuda a corregir l'estrenyiment.

8. La fruita quasi no ens aporta grassa pel nostre cos. Excepte el coco.

9. Fruites molt variades segons l'època de l'any.

10. Les fruites madures tenen un gust dolç ja que tenen ( fructosa, glucosa i sacarosa) i ens deixa un bon gust en el paladar.

11. Els nostres ulls queden atrets per la gran quantitat de color que tenen les diferents fruites.

12. Ens ajuden a eliminar l'excès de líquid: contenen poc sodi i molt potasi, el que força el nostre organisme a elimar l'excès de líquid.

14. Preparar des de l'inici fins el final tots els procesos per obtenir un bon esmorzar saludable.

21. GANIVETS

22. BOLS GRANS

23. BOLS PETITS

30. TOVALLONS

31. CLIPS

38. GERRES

39. BOLS PETITS

40. BOLS GRANS

41. FORQUILLES

44. El petit grup encarregat del dia de la fruita haurà de baixar a primera hora, després de posar-se la bata.

45. El/la mestre/a del grup d'aula haurà de revisar la fruita i aquella que estigui en mal estat es retornarà a la família.

46. El tutor/a o mestra especialista de la primera franja horària baixarà al menjador a l’hora acordada amb ordre i es posarà a servir al grup que porta.

47. Reservarem les cadires situades a la pared del menjador pels alumnes que acabin d’esmorzar.

48. Els mestres que el dimecres tinguin vigilància de pati estaran al menjador col·laborant amb les tasques del dia de la fruita fins que hi hagi un grup força nombrós per sortir (alumnes situats a les cadires del voltant de la paret). Aniran sortint al pati grups nombrosos d’alumnes amb responsable de vigilànicia. La resta de mestres del claustre brigada de menjador aquell dia, hauran de col.laborar en la dinàmica d’organització i gestió del dia de la fruita a l’igual que els pares i mares que hi participin.

49. Els encarregats de brigada participaran en dinamitzar el grup d’infants responsable del menjador per la recollida, endreça i neteja de l’espai. Tasques com: Recollir estris, treure les tovalles, netejar taules, escombrar, fregar el terra, pujar les cadires sobre les taules, guardar dins l’armari i gavetes tots els estris nets... El responsable del dia de la fruita haurà de vetllar per posar la rentadora, secadora.

51. Preveure els estris necessaris per la sessió.

52. Vetllar per la higiene personal dels infants que preparen la fruita.

53. Vetllar pel bon ús dels estris de menjador.

54. Fer complir les normes de treball i acció pel dia de la fruita.

55. Tenir cura del silenci.

56. Recollir amb els responsables el menjador escolar .

57. Valorar la presència de members de families de l’escola en la dinàmica de la sessió

58. Fer la valoració a curt i llarg termini de l’acció.