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Autoconciencia  Autoconciencia significa “tener conciencia  de uno mismo”. Es decir de las fortalezas y  debilidades y en ...
Autoconciencia: habilidades y confianza            en sí mismoAsí, por ejemplo, puedo tener autoconciencia de que cierto t...
AutocontrolDe nada serviría la autoconcienciasi luego no se hace nada al respecto.Se trata entonces de adquirircompetencia...
Autocontrol: imagen positiva, confianza En el ejemplo anterior, si sé que ciertas personas me resultan desagradables, haré...
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Empatía: lazos reales y duraderosLas emociones ajenas, aquello que los demás sienten en undeterminado momento, se pueden m...
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Inteligencia Emocional en la Empresa k2

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Inteligencia Emocional en la Empresa k2

  1. 1. Mejora en tutrabajo conInteligencia Emocional © Copyright E-Universitas Free Powerpoint Templates
  2. 2. Free Powerpoint Templates
  3. 3. Algo más sobre Inteligencia EmocionalPodríamos decir que el ser humano tiene una capacidad “Intelectiva” derazonamiento lógico, y otra capacidad “Emocional” , de sentimientos yemociones.La conciencia de la importancia de los sentimientos en la vida ha estadosiempre presente en el ser humano.Sin embargo, es reciente la idea de desarrollar y saber manejar estainteligencia emocional como factor fundamental de éxito en distintosaspectos de la vida personal y en general de las relaciones humanas. Free Powerpoint Templates
  4. 4. Las Competencias de la IEEn la IE se habla de “competencias” que pueden desarrollarse conmétodo y ejercicio.Estas competencias son: Autoconciencia Autocontrol Automotivación Empatía Habilidades sociales Free Powerpoint Templates
  5. 5. Autoconciencia Autoconciencia significa “tener conciencia de uno mismo”. Es decir de las fortalezas y debilidades y en general de como se piensa y actúa en la relación con los demás. Lograr autoconciencia implica hacer un esfuerzo profundo de reflexión para descubrir estos aspectos. Free Powerpoint Templates
  6. 6. Autoconciencia: habilidades y confianza en sí mismoAsí, por ejemplo, puedo tener autoconciencia de que cierto tipo depersonas, por su forma de hablar, me resultan antipáticas odesagradables; o que tengo mucha paciencia frente a la genteenfadada. Esta autoconciencia permite mejorar habilidades y adquirir confianza en nosotros mismos. Free Powerpoint Templates
  7. 7. AutocontrolDe nada serviría la autoconcienciasi luego no se hace nada al respecto.Se trata entonces de adquirircompetencias de autocontrol ,tanto para las fortalezas como paralas debilidades que se handescubierto en la tarea de adquirir laautoconciencia. Free Powerpoint Templates
  8. 8. Autocontrol: imagen positiva, confianza En el ejemplo anterior, si sé que ciertas personas me resultan desagradables, haré un esfuerzo consciente para no transmitir esa actitud hacia ellas. Si conozco mi paciencia, la potenciaré y reforzaré cada vez que tenga un conflicto. El autocontrol, transmite una imagen positiva hacia los demás, generando confianza, seriedad y predisponiendo para una buena interrelación. Free Powerpoint Templates
  9. 9. AutomotivaciónLa clave de la automotivación es dirigir las intencionesy emociones hacia un objetivo claro. ¿Cómo?Fijando nuestra atención en las metas y no en losobstáculos. Free Powerpoint Templates
  10. 10. Automotivación: optimismo e iniciativaPor ejemplo: Una persona automotivada fijará sus metas en llevar una relación amable y honesta con sus compañeros, más allá de los obstáculos eventuales, superándolos, adelantándose y evitando los posibles problemas. Transmitirá así una actitud positiva que facilitará el diálogo, la solución de problemas y por lo tanto la satisfacción de todos los que lo rodean en el entorno laboral. La automotivación nos da optimismo e iniciativa, actuando de forma positiva ante los contratiempos. Free Powerpoint Templates
  11. 11. EmpatíaEmpatía es la capacidad de reconocimiento de lasemociones ajenas, es saber ponerse “en el lugar del otro”.Pero esto de ponerse en el lugar del otro tiene dos niveles:Nivel 1: saber ponerse en su situación. Por ejemplo: entender que mi jefe esté enfadado porque no le entregué a tiempo el informe que necesitaba para una reunión.Desarrollar esta capacidad está muy bien, pero es másimportante aún:Nivel 2: saber ponerse realmente en su persona ¿Cómo se habrá sentido personal y profesionalmente (en sus sentimientos y emociones) en esa reunión, sin la información que necesitaba? Free Powerpoint Templates
  12. 12. Empatía: lazos reales y duraderosLas emociones ajenas, aquello que los demás sienten en undeterminado momento, se pueden manifestar:– por el tono de la voz– por la expresión de la cara– por un gesto– por una contestación… Aprender a “leer” esas emociones nos ayuda a establecer lazos más reales y duraderos.Pequeñas expresiones empáticas, tales como, “…entiendo”; … “si, por supuesto”; “… en tu lugar yo me sentiría igual”, etc. Logran transmitir esa empatía, creando un clima positivo de mutua comprensión. Free Powerpoint Templates
  13. 13. Habilidades socialesSe trata de aprender a mantener una buena relación con todos losdemás.No solo relacionarnos bien con los que nos parecen simpáticos, connuestros amigos, nuestra familia, si no saber tratar tambiénexitosamente a quienes no nos caen tan bien o que desconocemos. En el entorno laboral tocan todo tipo de personas, no hay muchas posibilidades de elegir, y todas merecen el mismo trato amable, honesto y sincero. Free Powerpoint Templates
  14. 14. En resumenEl desafío es desarrollar competencias en 5 campos: Autoconciencia Autocontrol Automotivación Empatía Habilidades sociales ¡Vamos a ello! Te esperamos en Key 3 Free Powerpoint Templates

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