SISTEMAS DEALIMENTACIÓN         ¿Sabías que tenemos grasas en           la sangre y cuando estas se                elevan ...
¿QUÉ ES UNA DISLIPIDEMIA?   Es el aumento en la concentración de grasas en    sangre (Colesterol, triglicéridos, colester...
¿CÓMO PUEDO SABER SI TENGO UNA DISLIPIDEMIA?   Es     preciso        medir      la      concentración    de    colesterol...
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS MÁS COMUNES DE UNADISLIPIDEMIA? Consumo excesivo de grasas y azúcares Consumo excesivo de alcohol...
¿QUÉ SÍNTOMAS OCASIONA UNA DISLIPIDEMIA?   Generalmente no existen síntomas.   Pueden existir depósitos de grasa    en p...
¿QUÉ COMPLICACIONES TRAE CONSIGO UNADISLIPIDEMIA?  Infartos Infartos cerebrales Pancreatitis
¿QUÉ DEBO HACER SI TENGO UNADISLIPIDEMIA? Deberá acudir con su medico  (preferentemente  endocrinólogo) al menos 3  veces...
¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO DE LASDISLIPIDEMIAS?   Una alimentación adecuada es la base del tratamiento.   Evite el ...
¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO DE LASDISLIPIDEMIAS?                 No debe ingerir mas de una                  copa de ...
¿QUÉ DEBO SABER DEL MANEJO DE UNADISLIPIDEMIA?   El objetivo final del tratamiento es prevenir la aparición de    complic...
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Dislipidemias

  1. 1. SISTEMAS DEALIMENTACIÓN ¿Sabías que tenemos grasas en la sangre y cuando estas se elevan le llamamos DISLIPIDEMIAS?
  2. 2. ¿QUÉ ES UNA DISLIPIDEMIA? Es el aumento en la concentración de grasas en sangre (Colesterol, triglicéridos, colesterol HDL y LDL)
  3. 3. ¿CÓMO PUEDO SABER SI TENGO UNA DISLIPIDEMIA? Es preciso medir la concentración de colesterol, triglicéridos, colesterol malo (LDL) y colesterol bueno (HDL). Concentracinón Concentración ideal elevado Valoración Médica Colesterol total 200 mg/dl 200 mg/dl Colesterol malo 130 mg/dl 130 mg/dl (LDL) Colesterol bueno 40 mg/dl 40 mg/ dl (HDL) Triglicéridos 150 mg/dl 150 mg/dl
  4. 4. ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS MÁS COMUNES DE UNADISLIPIDEMIA? Consumo excesivo de grasas y azúcares Consumo excesivo de alcohol Diabetes Hipotiroidismo Algunos medicamentos Defectos hereditarios Sobrepeso
  5. 5. ¿QUÉ SÍNTOMAS OCASIONA UNA DISLIPIDEMIA? Generalmente no existen síntomas. Pueden existir depósitos de grasa en piel o tendones (xantomas). Los triglicéridos muy elevados pueden ocasionar:  dolor abdominal  Pancreatitis (inflamación del páncraeas).  causa frecuente de cansancio  zumbido de oídos y  dolor ardoroso en piernas.
  6. 6. ¿QUÉ COMPLICACIONES TRAE CONSIGO UNADISLIPIDEMIA? Infartos Infartos cerebrales Pancreatitis
  7. 7. ¿QUÉ DEBO HACER SI TENGO UNADISLIPIDEMIA? Deberá acudir con su medico (preferentemente endocrinólogo) al menos 3 veces al año. Evite fumar. Adquiera un estilo de vida saludable. Alcance su peso ideal.
  8. 8. ¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO DE LASDISLIPIDEMIAS? Una alimentación adecuada es la base del tratamiento. Evite el consumo excesivo de alimentos ricos en azucares como jugos, refrescos, pan, tortilla, arroz, pastas, etc. Prefiera el aguacate, aceite de oliva y las almendras como fuente de grasas (buenas). Evite las grasas (malas) de origen animal como el chorizo, manteca, tocino, etc
  9. 9. ¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO DE LASDISLIPIDEMIAS?  No debe ingerir mas de una copa de vino, una cerveza o 30 ml de una bebida destilada al día.  Algunos medicamentos que deberá tomar siguiendo las instrucciones de su medico  Actividad Física  mejorar los hábitos alimenticios.
  10. 10. ¿QUÉ DEBO SABER DEL MANEJO DE UNADISLIPIDEMIA? El objetivo final del tratamiento es prevenir la aparición de complicaciones. Las metas del tratamiento son: mantener una concentración de colesterol menor de 200 mg/dl, triglicéridos abajo de 150 mg/dl, colesterol no HDL menor de 130 mg/dl y colesterol HDL mayor a 40 mg/dl,

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