O documento discute conceitos de postura, equilíbrio e alinhamento do corpo. Apresenta fatores que influenciam a postura individual e a importância de se alcançar uma boa postura para distribuir adequadamente o esforço muscular durante as atividades diárias. Também menciona cadeias musculares e planos corporais relevantes para análise postural.
3. Nossa postura pode ser definida como a
posição que nosso corpo adota no espaço,
bem como a relação direta de suas partes
com a linha do centro de gravidade. Para
que possamos estar em boa postura, é
necessário uma harmonia/equilíbrio do
sistema neuromusculoesquelético.
4. Cada indivíduo apresenta características
individuais de postura que podem vir a ser
influenciada por vários fatores: anomalias
congênitas e/ou adquiridas, obesidade,
alimentação inadequada, atividades físicas
sem orientação e/ou inadequadas, distúrbios
respiratórios, desequilíbrios musculares,
frouxidão ligamentar e doenças
psicossomáticas.
5. A boa postura é aquela que melhor ajusta
nosso sistema musculoesquelético,
equilibrando e distribuindo todo o esforço
de nossas atividades diárias, favorecendo
a menor sobrecarga em cada uma de suas
partes.
6. Mazzola & Zaparoli
O equilíbrio total
passivo é impossível,
pois, os centros de
gravidade das partes
do corpo não
coincidem com a
linha de gravidade.
7. Mazzola & Zaparoli
• O corpo encontra-se em equilíbrio
quando a vertical abaixada do
centro de gravidade cai em sua base
de sustentação.
• Para que o nosso corpo permaneça
em condições de equilíbrio, todo o
desequilíbrio deverá ser
compensado com por um
desequilíbrio inverso.
9. Mazzola & Zaparoli
Os problemas da postura
estática giram em
torno do axioma de
que o equilíbrio do
corpo humano e de
suas partes
articuladas depende
de uma fina
neutralização das
forças da gravidade.
37. Fábio Mazzola
Resultado de alterações nas forças, atividade
ou comprimento dos músculos abdominais,
espasmo dos músculos extensores da
coluna ou contratura em flexão do quadril.
43. Fábio Mazzola
Geralmente resulta de alterações na força,
atividade ou comprimento dos músculos
respiratóriosacessórios, fraqueza dos
músculos extensores da coluna.
46. Fábio Mazzola
Aumento da curvaemcifose na transição da
cervical inferior e torácicaalta,
causadapeladiminiuçãodamobilidadeartic
ular, somadaaoacúmulo de tecidoadiposo.
48. Fábio Mazzola
A etiologia da
deformidade de
Scheuermann é
desconhecida, havendo
poucos estudos sobre a
patogenia deste
problema.
49. Fábio Mazzola
• Quadro Clínico:
– As manifestações iniciais relacionam-se com a
deformidade, com ou sem dor no vértice da
cifose. A maior incidência de dor ocorre no
início da adolescência.
50. Fábio Mazzola
• Exame Físico:
– A cifose pode mostrar perda de sua mobilidade e
não se corrigir por completo quando o paciente
faz a hiperextensão torácica.
• Diagnóstico Diferencial:
– A enfermidade de Scheuermann deve ser
distinguida da deformidade de dorso curvo
postural (hipercifose).
60. FábioMazzola
Seja qual for o caso, devemos tratar a
deformidade ou alteração, o mais
precocemente possível, para que ela
permaneça dentro de limites o mais
próximos do normal, não se fixe,
permaneça uma compensação da causa
primária ou, em outras palavras, não se
torne uma deformidade ou patologia.