Guia de habilidades para el aprendizaje

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Guia de habilidades para el aprendizaje

  1. 1.   Universidad de Guadalajara Sistema de Educación Media Superior Bachillerato General por Competencias TALLER DE HABILIDADES PARA EL APRENDIZAJE 1   
  2. 2. DIRECTORIO Doctor Marco Antonio Cortes Guardado Rector General Doctor Miguel Ángel Navarro Navarro Vicerrector Ejecutivo Licenciado José Alfredo Peña Ramos Secretario General Maestra Ruth Padilla Muñoz Directora General del Sistema de Educación Media Superior Maestro Albert Héctor Medel Ruíz Secretario Académico del Sistema de Educación Media Superior Maestro Jaime Gutiérrez Chávez Secretario Administrativo del Sistema de Educación Media Superior Maestra María de Jesús Haro del Real Directora de Educación Propedéutica del Sistema de Educación Media Superior CRÉDITOS Autoras Carmen Carrillo Maciel Jehtcemany Donato Mendoza Asesor pedagógico Martha Patricia Hernández Gutiérrez Diseño gráfico Corrector de estilo D.R. © SEMS. Segunda Edición, 2008 Guadalajara, Jalisco, México. 2   
  3. 3. Estimado estudiante de bachillerato: ¡Bienvenido a la Universidad de Guadalajara! Es importante decirte que eres parte de las primeras generaciones que cursarán el Bachillerato General por Competencias, un nuevo plan de estudios en el que descubrirás nuevas formas de proponer y realizar actividades para tu aprendizaje. Además de adquirir conocimientos, desarrollaras habilidades, actitudes y valores de forma integral, ésa es la misión de todas las unidades de aprendizaje que integran este plan de estudios. Para conseguirlo, entre otras acciones, se han elaborado las guías de aprendizaje, como la que tienes en tus manos. En este material de apoyo, indispensable para tu proceso formativo, encontraras los elementos que te ayudaran a adquirir competencias específicas. La parte central son las actividades que se proponen con este fin, todas obedecen a una estrategia de aprendizaje, cuyos logros serán revisados a través de instrumentos para la evaluación de acuerdo al nivel de desempeño. Las actividades que realizarás están orientadas a que te desarrolles en un contexto determinado y no solo a la transmisión de información. Las guías no resultan suficientes por si mismas, no son todo lo que apoya el aprendizaje. Tu disposición, el desempeño de los profesores, el uso de otros recursos disponibles en la bibliotecas o en Internet, la integración con tus compañeras y compañeros, y las actividades que proponga tu escuela, entre otras cosas, son elementos valiosos que enriquecen tu aprendizaje. Las guías plantean una orientación principal de lo que se espera lograr, por ello, solicitamos tanto a alumnos como a profesores, que retroalimenten desde su punto de vista aquello que pueda ser mejorado para su uso por generaciones posteriores de estudiantes, pues en esta etapa ustedes se darán cuenta como, a través de su experiencia, se pueden mejorar los procesos educativos y sus resultados. ¡Muchas gracias! Ruth Padilla Muñoz Directora general del sistema de Educación Media Superior 3   
  4. 4. ÍNDICE PRESENTACIÓN METODOLOGÍA GENERAL MAPA CONCEPTUAL DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE ENCUADRE MODULO 1: ESTRATEGIAS, TECNICAS Y HABILIDADES Búsqueda de información en Internet Bibliotecas virtuales y físicas Portafolio de evidencias Lectura de comprensión Técnica de subrayado Resumen Esquema de llaves Mapa conceptual Mapa mental Cuadro de doble entrada Toma de apuntes Fichas bibliográficas Como Citar con estilo APA Rúbrica MÓDULO 2: HABITOS Y MÉTODOS DE ESTUDIO Hábitos de Estudio Método de estudio Estilos de Aprendizaje Rúbrica MÓDULO 3: ELABORACIÓN Y PRESENTACIÓN DE LA INFORMACIÓN Monografía Ensayo Rúbrica GLOSARIO BIBLIOGRAFÍA ANEXOS 4   
  5. 5. PRESENTACIÓN Bienvenid@ En la actualidad, la Educación Media Superior, presenta importantes retos para responder a las exigencias educativas del mundo actual, entre los que se encuentran desarrollar en los estudiantes conocimientos, habilidades, actitudes y valores para un mejor desarrollo personal, profesional y laboral. En este tenor, esta Guía de Aprendizaje pretende que desarrolles habilidades en la construcción de tus aprendizajes, a través de la sistematización de técnicas y estrategias que puedan ser aplicadas en diferentes contextos. La identificación y uso de la información, el desarrollo de hábitos de estudio, la organización y la expresión gráfica de las ideas y/o conceptos, las diferentes formas de procesar la información, así como los diversos estilos y métodos de aprender te apoyarán en la construcción y realización de tareas académicas durante tu trayectoria escolar. El taller de Habilidades para el Aprendizaje, consta de tres módulos: 1. Estrategias, técnicas y habilidades 2. Hábitos y métodos de estudio 3. Elaboración y presentación de la información A través de la práctica y búsqueda de la información en internet, lograrás dar un uso adecuado a las nuevas TICs, las cuales te brindan la posibilidad de desarrollar habilidades de manera sistematizada. Así mismo aplicarás técnicas y estrategias que favorezcan y potencien tus procesos de aprendizaje para la realización de tus tareas escolares, desarrollando tu capacidad para aprender a aprender. Al conocer tus hábitos de estudio, incrementas tu autonomía hacia el trabajo, mejorando tu desempeño una vez que identifiques tu estilo de aprendizaje y diseñes un método de estudio a través de tus necesidades, aptitudes y objetivos personales que te permitirán lograr el éxito académico. Esta Unidad de Aprendizaje requiere que trabajes tanto de manera individual como colaborativa, de tal forma que demuestres tu desempeño en el aula y fuera de ella, por medio de la elaboración y presentación de trabajos académicos. LAS AUTORAS 5   
  6. 6. METODOLOGÍA GENERAL La característica de taller de esta Unidad de Aprendizaje, permite que la estrategia aprender- haciendo propicie el logro de las competencias y el trabajo práctico al centrarse en el estudiante. Al mismo tiempo te permitirá enfrentarte a problemas reales evaluando el impacto de tu trabajo con relación a un tema específico. El constructivismo será la base de esta metodología de trabajo, por lo que tus conocimientos previos, así como el ambiente donde te desenvuelves, son claves para lograr un aprendizaje significativo, ya que te permitirán transitar por experiencias que facilitan la reflexión, el trabajo en equipo, y el contacto con el medio en que habrás de desarrollarse durante el bachillerato. Esta Unidad de Aprendizaje, requiere de un elevado nivel de interacción estudiante-profesor, tanto en el aspecto individual como en el trabajo en equipo. Las actividades del docente, se circunscriben al acompañamiento y tutoría, en ser un facilitador, un guía que debe propiciar que el estudiante investigue, explore y comparta sus conocimientos. La estructura de cada uno de los módulos consta de una introducción al tema, un objetivo de aprendizaje, los recursos que serán utilizados, el tema a desarrollar; una actividad preliminar que se localiza al inicio de cada modulo que te permitirá diagnosticar lo que sabes del tema, actividades de aprendizaje que desarrollarás de acuerdo a las indicaciones propuestas en ocasiones de forma individual, colaborativa y/o en plenaria y que tienen como objetivo el desarrollo de competencias. La evaluación será sumativa y formativa, es decir, se evaluara y se verificará tu proceso de aprendizaje, dándote cuenta de tu avance en la obtención de habilidades, conocimientos y actitudes que te permitirán enfrentarte a los retos que exige el mundo actual. Para lograr este propósito, cada modulo consta de una rúbrica, donde se señalan diferentes criterios que muestran las evidencias de tu proceso de aprendizaje. Considerando la siguiente ponderación: RUBRICAS DEL MÓDULO 1 45 % • Trabajo en clase • Participación en equipo • Participación individual 6   
  7. 7. • Tareas entregadas en tiempo y forma • Disposición personal al trabajo de la U.A. RUBRICAS DEL MÓDULO 2 40% • Trabajo en clase • Participación en equipo • Participación individual • Tareas entregadas en tiempo y forma • Disposición personal al trabajo de la U.A. RUBRICAS DEL MÓDULO 3 15% • Trabajo en clase • Participación en equipo • Participación individual • Tareas entregadas en tiempo y forma • Disposición personal al trabajo de la U.A. 7   
  8. 8. 8   
  9. 9. ENCUADRE Tu maestro les dará la Bienvenida al “Taller de Habilidades para el Aprendizaje”, posteriormente coordinará una dinámica de integración donde cada uno de los ustedes se presentará ante todo el grupo. Posteriormente, contestaras en tu cuaderno lo siguiente: ¿Qué esperas del curso?, Qué estás dispuesto(a) a aportar, ¿Qué esperas de tus compañeros?, participa en la puesta en común que será organizada por tu profesor. A continuación tu maestro, realizará el encuadre del curso, donde se expondrán los objetivos, las competencias a desarrollar, la estructura de los contenidos, la ubicación en el mapa curricular de esta Unidad de Aprendizaje, las formas de trabajo en el aula y fuera de ella, así como los lineamientos de evaluación. El profesor en su momento, te indicará las características del trabajo en equipo, de las participaciones en plenaria y la forma de exponer ante el grupo. Es importante que los acuerdos tomados en el grupo, queden registrados en tu cuaderno para que los puedas consular, en caso de existir alguna duda sobre tu proceso de evaluación. 9   
  10. 10. MÓDULO 1 Comentario [J1]: integraruna  imagen representativa del  módulo (internet, elaboración de  esquemas, resumenes etc)  ESTRATEGIAS, TÉCNICAS Y HABILIDADES PRESENTACIÓN El uso y manejo de estrategias de aprendizaje consisten en procedimientos que adquieres y empleas de forma intencional y como un medio individual para aprender significativamente, los cuales te permiten alcanzar objetivos escolares, solucionar problemas y demandas académicas. En este módulo aplicarás estrategias básicas para la búsqueda de la información 10   
  11. 11. física y virtual, técnicas de lectura, subrayado, y portafolio, hasta la utilización de organizadores gráficos que implementarás durante tu trayectoria académica, poniendo en práctica tus habilidades personales en la realización de tus tareas. OBJETIVOS DE APRENDIZAJE   1. Aplica las tecnologías de la Información y la comunicación para localizar datos en fuentes de documentación electrónica. 2. Utiliza estrategias y técnicas de aprendizaje para la elaboración de tareas escolares, logrando una organización conjunta de la información. RECURSOS: Computadora, Lap top y Cañon, acceso a internet, visita a diferentes páginas en internet, clave de ingreso a la biblioteca virtual, anexos. 11   
  12. 12. Accesando a Internet  Comentario [J2]: nos interesa  El impacto de la globalización se manifiesta en el conservar esta imagen, sin  desarrollo de tecnologías espectaculares en campos embargo no tenemos la  referencia y procedencia de la  misma.  diversos de la sociedad. En el terreno educativo Internet se ha consolidado como el medio por excelencia para garantizar la comunicación y la interacción entre los individuos para favorecer el aprendizaje, propiciando de esta manera la aparición de la llamada educación virtual. En la actualidad el uso de este medio es el más utilizado por los jóvenes de todo el mundo, ya que accedes a la información a nivel nacional como mundial, de manera rápida e inmediata, estableces comunicación con los otros, optimizas tiempo para la realización de investigaciones y consultas facilitando la realización de tus tareas etc; en fin el internet con sus siglas WWW (World Wide Web) sigue siendo el medio de comunicación básico de textos, gráficos y otros objetos multimedia que te acercan a tus necesidades de aprendizaje. ACTIVIDAD PRELIMINAR: “Uso del Internet” INSTRUCCIONES: 1. La siguiente actividad está diseñada con el propósito de realizar un diagnostico del uso que le das a internet, tu profesor te indicará la manera de integrar equipos para que contesten las siguientes preguntas: 12   
  13. 13. a) Según tu experiencia y la de tus compañeros principalmente ¿para qué usas internet? b) ¿Qué paginas son las más visitadas? c) ¿Describe que es un blog y que es lo que contiene? d) ¿Qué beneficios encuentras al usar internet? e) ¿Cuáles son los riesgos al usar internet? f) Cuándo buscas información escolar, ¿Cómo te das cuenta que es confiable y/o verídica dicha información? g) Describe brevemente los pasos que realizas para buscar un tema de investigación en internet. h) ¿Cómo le haces para seleccionar la información que te interesa? 2. Posteriormente el relator del equipo compartirá las respuestas en plenaria ante el grupo, de tal manera que se genere un espacio de reflexión acerca del “uso del internet” tu profesor coordinará la plenaria y realizará la retroalimentación así como las conclusiones a los comentarios del resto de los equipos. 3. De manera individual elabora tu propia conclusión del “uso del internet” y entrégalo por escrito a tu profesor. ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Comentario [J3]: en cada  actividad de aprendizaje,  solicitamos un icono que las  identifique.  1.1: “Navegando en Internet” INSTRUCCIONES: La siguiente actividad tiene como propósito identificar las características de diversas fuentes de consulta. 1. En equipos que serán formados por tu profesor; realiza la búsqueda de la página de internet que se te asigne. 13   
  14. 14. http://www.udg.mx http://www.estudiantes.info http://ngenespanol.com/ (sin ñ) http://www.cedhj.org.mx/ http://www.informador.com.mx http://home.disney.go.com/ http://es.wikipedia.org http://sep.gob.mx http://lacarabela.com 2. Posteriormente contesten las siguientes preguntas: a) ¿Qué características tiene esta página? b) Identifica el tipo de información que se presenta en ella (científica, diversión, académica, noticiosa, servicios.) c) ¿Qué estructura presenta la pagina? (Apartados, noticias, juegos, imágenes.) d) ¿En qué otras Unidades de Aprendizaje puedes consultar estas páginas? e) ¿Qué dificultades encontraste? 3. Con las respuestas anteriores realiza una exposición ante el grupo 4. Escribe tu propia conclusión de las características que encontraste de cada una de las exposiciones de tus compañeros y anótala en tu cuaderno para posteriores consultas. 1.2: “Buscando Información Confiable” La siguiente actividad tiene como objetivo que reconozcas información confiable, veraz y de calidad para realizar trabajos académicos. INSTRUCCIONES: 14   
  15. 15. 1. Lee el “Anexo 1” e identifica los requisitos para verificar la confiabilidad de la información. 2. Después de haber realizado la lectura, ingresa a un buscador (google, yahoo, altavista, u otro que conozcas). Escribe las palabras “Tribus Urbanas” y da click. 3. Busca un archivo que se presente en PDF (formato de documento portátil) y ábrelo. 4. Imprime el documento o en su defecto guárdalo en una memoria USB o en un CD. 5. Realiza la lectura y responde las siguientes preguntas anotándolas en tu cuaderno: a) ¿De los elementos que a continuación se enlistan, cuales identificas en la lectura? • Autor • Bibliografía • Fecha de realización del documento b) ¿El contenido de la lectura es acorde con el título? c) ¿Qué estrategia utilizaste para buscar rápidamente el tema de Tribus Urbanas? 6. En plenaria que será organizada por tu profesor, comparte que tan confiable fue la información que encontraste según los elementos que se te proporcionaron. 15   
  16. 16. Bibliotecas Virtuales Las bibliotecas electrónicas o virtuales representan uno de los adelantos más evidente de nuestra sociedad. La Universidad de Guadalajara cuenta con uno de estos recursos, además de los que puedes encontrar en Internet. La utilización de estas Fuentes de Información son de gran utilidad para buscar materiales y productos elaborados que aportan noticias o testimonios a través de los cuales se accede al conocimiento y sobre todo a la información, textos y datos “confiables” a comparación de los que puedes consultar en los buscadores más comunes. La biblioteca digital de la Universidad de Guadalajara, presta servicios a sus usuarios que necesitan acceder a grandes volúmenes, el 70% de ella en texto completo. La página donde puedes ingresar y conocer esa gama de información es: http://wdg.biblio.udg.mx En la biblioteca de tu preparatoria encontrarás que existe una base de datos en la Red de Bibliotecas, donde al ingresar los datos del autor, titulo, año de publicación y editorial podrás encontrar el libro que deseas consultar (por si en la biblioteca de tu preparatoria no se encontrara el ejemplar a consultar). Para accesar a la red de bibliotecas es necesario que te registres, mas adelante haremos un ejercicio.   La base de datos de la Red de Bibliotecas de la Universidad de Guadalajara (REBIUDG) está integrada por el catalogo de las bibliotecas de: 16   
  17. 17. a) Centros Universitarios (Metropolitanos y Regionales). b) Sistema de Educación Media Superior. c) Biblioteca Iberoamericana. d) Biblioteca Pública del Estado. Hemerotecas Virtuales Las hemerotecas son otro recurso alternativo para buscar información, dentro de los servicios que brinda la Universidad de Guadalajara se encuentra una hemeroteca virtual donde se registran las publicaciones periódicas de “La gaceta” desde 1995 a la fecha. La http://www.gaceta.udg.mx es la dirección electrónica donde puedes consultar artículos, reportajes, investigaciones, cultura, entrevistas y secciones de interés.   Ahora que ya eres estudiante de la Universidad de Guadalajara debes poner en práctica los recursos virtuales y digitales y saber accesar a Fuentes de Información confiables que te permitirán desarrollar tus habilidades de búsqueda de información. Las bibliotecas albergan una buena cantidad de información de apoyo para realizar diferentes tareas escolares. En la actualidad se cuenta con dos tipos: físicas y virtuales, las bibliotecas electrónicas o virtuales te brindan la posibilidad de búsqueda y consulta rápida, además de ser confiables, sin embargo, por sí mismos los datos encontrados en ellas, no garantizan que exista conocimiento, para logarlo hay que 17   
  18. 18. trabajar con ellos y convertirlos en información que te permita un aprendizaje significativo. 1.3: “Practicando el Acceso” INSTRUCCIONES: 1. Realiza la lectura del “Anexo 2” y subraya las ideas principales. 2. Tu profesor organizará una plenaria donde se discutirán las características de las bibliotecas. 3. Tu profesor realizará una actividad demostrativa llevando a cabo los siguientes pasos para accesar a una biblioteca virtual: a) Ingresa a la dirección: http://wdg.biblio.udg.mx/ b) Con tu código de trabajador universitario y tu nip, da un click en “Ingreso wbg.biblio”. Si no cuentas con tu nip, genera una cuenta para lo cual tienes dos opciones, como trabajador o como egresado. c) Una vez que entras a la página, accesa donde dice “Bases de datos”. d) Ingresa al apartado “Libros Electrónicos” y da click en “e-libro”, es necesario que leas toda la información que aparece durante el ingreso a cada apartado, así tendrás una mayor explicación de lo que estas realizando. e) Te aparecerá un espacio de búsqueda, ingresa el titulo de un libro y da click en buscar. Como por ejemplo “Sexualidad en la Adolescencia” f) Aparecerá una serie de títulos, selecciona el que más te llame la atención. g) Este recurso es de gran utilidad, ya que puedes generar una cuenta para que en próximas visitas continúes leyendo tu libro incluso hacer anotaciones con marcatextos. 18   
  19. 19. 1.4: “Información Virtual” INSTRUCCIONES: Con el propósito de plasmar de manera breve y clara lo que aprendiste en la actividad demostrativa 1.3., sobre las bibliotecas electrónicas o virtuales realiza un tríptico, en el cual resumas las instrucciones que realizó tu profesor. Podrás incluir los siguientes aspectos para la realización de tu tríptico: Concepto de biblioteca electrónica, digital o virtual. Ventajas de la utilización de este recurso electrónico. Pasos para el ingreso a las bibliotecas virtuales. Recomendaciones para el uso de este recurso. Entre otras… 1.5: “Información en Hemerotecas” INSTRUCCIONES La siguiente actividad tiene como propósito identificar otro medio de consulta virtual. 1. Consulta la página: http://www.gaceta.udg.mx 2. Ingresa en hemeroteca y busca la siguiente número: No.437, del lunes 22 de mayo de 2006, en la pagina 14. U otro que sea de tu interés. 3. Realiza un reporte donde expliques la utilidad de consultar este medio. 19   
  20. 20. El Portafolio de Evidencias El portafolio de evidencias, es un recurso didáctico, una técnica, que se enfoca en la recopilación y archivo de información sobre los logros adquiridos a través de tareas realizadas durante un periodo de formación, ayudándote a tomar conciencia de tus metas, progresos, dificultades y la reflexión de tus productos. Un portafolio es una integración programada de tus trabajos, tu historia, esfuerzos, progresos y logros. En él se incluye tu participación en la selección de su contenido, los criterios de la selección y las pautas para juzgar tus méritos, así como las evidencias de tu proceso de reflexión. (Arter, 1990) Comentario [J4]: las  Los portafolios de evidencias son una forma de imagenes que hacen alusión al  evaluación integrada dentro del modelo de evaluación portafolio, nos parecen  basada en competencias, es por ello que para ser adecuadas al tema, no tenemos la  referencia.  evaluado demuestres lo aprendido, que construyas, autoevalúes tus tareas, desarrolles proyectos o soluciones a partir de las observaciones realizadas por el profesor. De tal manera que adquieras el compromiso de integrar, estructurar las tareas por las que vas a ser evaluado, aplicar tus conocimientos previos, elaborar tus respuestas e incluso, explicar el proceso que te ha llevado a tu propio conocimiento y aprendizaje. El portafolio es una modalidad de evaluación, su uso permite ir monitoreando la evolución del proceso de aprendizaje por el profesor y por ti mismo, de tal manera que puedas ir introduciendo cambios durante dicho proceso. Es una forma para recopilar la información que demuestra tus habilidades y logros, cómo piensas, cuestionas, analizas, sintetizas, produces o creas y cómo interactúas (intelectual, emocional y socialmente) con otros, es decir, permite identificar tus aprendizajes de conceptos, procedimientos y actitudes que muestras durante la estancia en el bachillerato. Puede utilizarse en forma de evaluación, co-evaluación y de autoevaluación. El uso de este recurso permite ir monitoreando la evaluación de tu proceso de aprendizaje de tal manera que se puedan generar un hábito de organización y autoevaluación de tus trabajos realizados. De acuerdo con la Asociación de Evaluación Northwest un portafolio es “una muestra con ciertas características (con algún propósito) del trabajo del estudiante que muestre su esfuerzo, progreso y logros” (Paulson, Paulson & Meyer, 1991, p.). El estudiante debe participar en la selección de los contenidos, de los criterios de selección, de los contenidos pare juzgar sus méritos y de la evidencia de la auto reflexión. 20   
  21. 21. Arter y Spandel (1991) definen el portafolio como una colección de documentos en base a un propósito; esta colección representa el trabajo del estudiante que le permite a él mismo y a otros ver sus esfuerzos de logros en una o diversas áreas de contenido. De acuerdo con Meisels y Steel (1991) los portafolios permiten al alumno participar en la evaluación de su propio trabajo; por otro lado, al maestro le permite elaborar un registro sobre el progreso del alumno, al mismo tiempo que le da bases pare evaluar la calidad del desempeño en general. Recomendaciones para su elaboración: (Medina y Verdejo, 1999): •Determinar el propósito. •Seleccionar el contenido y la estructura. •Comunicar los resultados a los estudiantes. Ventajas del uso del portafolio: •Promueve tu participación al monitorear y evaluar tu propio aprendizaje. •Te permite asumir la responsabilidad de tus aprendizajes. •Te provee de la oportunidad de conocer tus actitudes de trabajo. •Te brinda información valiosa sobre tu proceso de enseñanza-aprendizaje. •Los maestros pueden examinar tus destrezas. •Puedes adaptar tus necesidades, intereses y habilidades. •Permite la auto evaluación y control del aprendizaje. •Certifica tu competencia basando la evaluación en trabajos más auténticos. •Te brinda una visión más amplia y profunda de lo que sabes y puedes hacer. •Te brinda una alternativa para conocer tus calificaciones. •Transfiere hacia tí la responsabilidad de demostrar la comprensión de conceptos. El portafolio no se debe convertir en un montón de papeles recopilados a manera de evidencias realizadas o entregadas al profesor, sino que debe incluir tus reflexiones y la de ellos. Toda información que sirva para lograr una buena evaluación deberá ser tomada en cuenta. Con el uso de los portafolios se estimula el cambio en las práctica docente en el aula con mejoras en la evaluación y motivación así como la participación de tu propio aprendizaje.       21   
  22. 22. ¿Qué implica la elaboración de un portafolio? Slater (1999) sugiere tomar en cuenta los siguientes aspectos al considerar el portafolio como una herramienta de evaluación: •La evaluación de tu profesor. •Recibir expectativas claras al inicio de las actividades del curso. •Que tu profesor diseñe un modelo de evaluación por rúbricas. TIPOS DE PORTAFOLIOS Timothy Slater (1999) hace mención de los diferentes tipos de portafolio: 1.- Portafolio tipo ‘showcase’ (vitrina): Contiene evidencia limitada. Útil para mostrar lo mejor y lo peor. Ej. Mostrar su mejor trabajo, su trabajo mejorado, el peor trabajo, el trabajo preferido. Los ítems pueden ser tareas, exámenes, trabajo creativo. 2.-Portafolio de cotejo (checklist): numero predeterminado de ítems. Se le da al estudiante a que elija de varias tareas las que debe completar para un curso. Por ejemplo, en lugar de solicitar 12 problemas en cada capítulo, los estudiantes pueden reemplazar algunos por artículos que analizaron, reportes de laboratorio, etc., aparte pueden ser exámenes rápidos y pruebas. Como ejemplo podemos contar con un caso en el cual al alumno se le ha requerido documentar en su portafolio lo siguiente: 10 problemas bien trabajados, dos resúmenes de artículos, dos reportes de laboratorio, dos exámenes con auto reflexiones. 3.- Portafolios de formato abierto: nos permite ver el nivel de aprovechamiento; puede contener lo que ellos consideren como evidencia de aprendizaje. Pueden agregar reportes a museos, problemas o tareas que ellos inventan, análisis de películas, entrevistas realizadas, exámenes etc. aunque estos son más difíciles de elaborar y de evaluar. NOTA:”Integrando el portafolio” Durante este curso realizarás diversos trabajos, tu profesor te solicitará esta técnica, él elegirá la más adecuada para tu proceso de aprendizaje, donde integraras tus trabajos durante el curso. Promoviendo tu capacidad de organización y autoevaluación continúa. Lo podrás realizar adquiriendo un folder o carpeta con las características que tu profesor te indique. 22   
  23. 23. La Lectura  Comentario [J5]: solicitamos  La lectura es una capacidad humana aprendida, una imagen semejante a esta.  (libro, lectura..)  a través de ella logramos generar conocimientos y aprendizajes, requiere de la ejercitación de la vista, captar imágenes, descifrar códigos y por último procesar la información, proporcionado un significado a las palabras. La lectura ejercita al cerebro, de tal manera que mientras más leamos, mas capacidades cerebrales ponemos en práctica como son; observación, imaginación, asociación, discriminación, análisis, síntesis, organización y clasificación de la información entre otros. ¿Cómo leemos? Todas las personas tenemos vicios de lectura, lo cual obstaculiza el proceso de compresión de la misma. Se dice que un adulto lee aproximadamente de 400 a 500 palabras por minuto, sin embargo la rapidez no garantiza la comprensión. Con respecto a los elementos físicos diremos que el movimiento de ojos influye en la forma en la que leemos, la fijación se refiere cuanto tus ojos se detienen cuando lees, los movimientos sacádicos (leer en saltos) observas que cuando lees tus movimientos son a través de saltos y la barrida de retorno (como máquina de escribir) cuando tus ojos llegan al final de la línea y pasan a la siguiente perdiendo tiempo en la lectura. Con respecto a la compresión diremos que la falta de atención y concentración influyen en el ritmo de la lectura, generando que vuelvas a leer lo que ya habías leído sin comprender ni generar ideas de lo leído, así mismo las condiciones del entorno como son: el ruido, la iluminación, lugar inapropiado para leer entre otros. En caso de tus 23   
  24. 24. condiciones personales se refiere a la motivación personal para leer, no contar con un hábito de lectura, falta de interés de lo que lees. Con lo anterior podemos darnos cuenta de las condiciones en las que leemos, por lo tanto podemos trabajar para mejorarlas y adquirir nuevos hábitos que nos permitan desarrollar la habilidad para leer. TIPOS DE LECTURA RAPIDA O INICIAL Este tipo de lectura te brinda la posibilidad de tener una idea general del tema. Aquí se observa de manera rápida la organización del libro por capítulos o temas, los títulos, subtítulos, graficas, esquemas e ilustraciones. Aquí no se realiza lectura a profundidad, sino que este ejercicio te permite visualizar las generalidades de la lectura a realizar. DE COMPRENSIÓN Según Díaz Barriga (2002). Para mejorar la comprensión lectora, se requiere de la aplicación de estrategias antes, durante y después del proceso lector. ANTES DE LA LECTURA 1.- Establecer el propósito de la lectura: • Leer para encontrar información (específica o general) • Leer para actuar (seguir instrucciones, realizar procedimientos.) • Leer para demostrar que se han comprendido un contenido (para actividades de evaluación) • Leer comprendiendo para aprender. 2.- Uso del conocimiento previo: Tiene que ver con el conocimiento que posee el lector, que le permiten dar sentido y significado al texto. 3.- Predicción y elaboración de preguntas: 24   
  25. 25. El realizar preguntas solo con conocer el tema, te sirven para ubicarte en él, también implica la activación y el uso del conocimiento que ya posees del tema. DURANTE LA LECTURA 1.- Identificación de las partes relevantes del texto: Un buen lector sabrá identificar ideas importantes, diferenciar la estructura del texto, así como los puntos de vista del autor, de igual manera utilizarán la información y elaborarán un análisis crítico de ella. Aplicará estrategias de selección y construcción de significados a partir de lo leído entre otros. 2.- Estrategias de apoyo (subrayado, tomar notas, relectura parcial o total) Son estrategias para apoyar el aprendizaje y el estudio. 3.- Comprensión lectora: • Resumir (auto revisión) • Construcción de preguntas (autoevaluación) • Elaborar predicciones (activación del conocimiento previo) • Clarificar (detección de problemas en la comprensión) DESPUES DE LA LECTURA 1.- Identificación de la idea principal y resumen: Una vez que se realizó la lectura es necesario verificar si efectivamente se llevó a cabo la comprensión de la misma, para lo cual es necesario identificar la idea principal del texto que plasma el autor a través de la elaboración del resumen, ya que es una estrategia de elaboración y evidencia a partir de la incorporación significativa de la lectura. A continuación se presenta un cuadro sobre estrategias autoreguladoras en la compresión lectora. Según Diaz-Barriga, tomado de Elosúa y García, 1993. La cual permite reconocer paso a paso el proceso de la comprensión. 25   
  26. 26. componentes Planificación Preguntas guia Objetivos de la lectura ¿Qué objetivo te propones al leer? Plan de acción Al planificar tu lectura, tiene en cuenta: Tus características personales Las condiciones adecuadas Las características del texto Conocimientos previos Antes de leer ¿Que conoces sobre el tema y que necesitas conocer? Grado de aproximación de la meta ¿Se da cuenta si está siguiendo lo que te proponías? Detección de dificultades y problemas ¿Estás comprendiendo lo que lees? Causas de las dificultades ¿Qué dificultades encuentras al leer? Efectividad de la estrategia ¿ Son eficaces las estrategias que utilizas al leer? Adecuación de la estrategia Si no es apropiada tu estrategia, ¿has hecho modificaciones? Evaluación de los resultados ¿Comprendiste lo que leíste? ¿Cómo lo compruebas? Evaluación del proceso ¿ En qué momentos de la lectura y porque encontraste dificultades? ¿Cómo lo superaste? 1.6: “Ejercicio de Lectura”   Realiza un ejercicio en donde apliques algunas estrategias para la comprensión de la lectura. INSTRUCCIÓN: 1. Tu profesor te propondrá una gama de temas a leer. (drogadicción, música, adolescencia, sexualidad, entre otros.) 2. Realiza la lectura que hayas elegido y contesta las siguientes preguntas integrando tus respuestas en el portafolio de evidencias. • ¿Cual fue tu objetivo al leer este texto? • Menciona en qué lugar leíste y las condiciones de este. (biblioteca, casa, habitación, iluminación) • ¿Qué conocías del tema y que llegaste a conocer? 26   
  27. 27. • ¿Qué comprendiste del tema? • ¿En qué situaciones de tu vida puedes aplicar lo que leíste? • ¿Qué aspectos te parecen adecuados o inadecuados, interesantes o no? • ¿Qué criticas le puedes hacer al texto? • ¿Qué dificultades encontraste al leer? • Si hubo dificultades. ¿Cómo las superaste? • ¿Qué estrategia utilizaste al leer? (lectura previa, subrayado, realización de preguntas previas) ¿Realiza un resumen donde compruebes la comprensión del texto? • 3. Entrega tu evidencia al profesor e intégralo en el portafolio. 4. Tu profesor recuperará algunos comentarios de los alumnos sobre la realización de su trabajo, tomando en cuenta la diversidad de productos realizados a partir de la comprensión de la lectura. RECOMENDACIONES: a) Cuando estás dispuesto a leer algo que de entrada te llama la atención, tiendes a captar mejor la lectura, las ideas que plasma el autor, la estructura de la lectura; por eso es importante que tengas actitud crítica para cuestionar cualquier tipo de lectura. b) Una vez que ubiques los elementos de la lectura de comprensión, aplícalo y aprópiate de él, recuerda que cuando ejercitas la lectura se vuelve hábito. 27   
  28. 28. La Técnica del Subrayado La técnica de subrayado es aparentemente la más simple y económica (únicamente requieres de un marcatextos para realizarlo) sin embargo es necesario seguir pasos específicos para hacerlo de manera efectiva.   Comentario [J6]: integrar una  1. El primer paso es realizar una lectura imagen similar a esta, alusiva al  subrayado  del texto, de manera que puedas obte- ner información sobre el tema tratado. 2. Una vez realizado lo anterior por medio de una nueva lectura –esta vez más breve puesto que sabes ya el tema tratado- se seleccionan las ideas principales, es decir, aquellas que conforman la parte medular, las que te indican de manera precisa respuestas a cuestiones como ¿de qué trata la lectura? ¿por qué se dice? ¿qué pruebas aporta? 3. A continuación se subrayan las ideas considerando los referentes –las pre- guntas- indicadas. No se trata de subrayar grandes fragmentos de texto, por el contrario es necesario ser lo suficientemente selectivo en la elección de lo subrayado, de manera que represente hasta un máximo del 25% del total. 28   
  29. 29. Un buen subrayado te permite explicar el tema de manera condensada a partir únicamente de las ideas destacadas. Puedes incluso subrayar con colores distintos, de manera que el producto refleje la concordancia necesaria: un color para las ideas principales, otro para los conceptos. RECOMENDACIONES: a) Evita subrayar párrafos completos. b) Una vez practicado la técnica de subrayado, lo podrás hacer al mismo tiempo que lees, evitando volver a leer brevemente para subrayar. c) Un texto subrayado te indica que eres un alumno que trabaja los textos, es decir que le saca el mayor provecho a las lecturas y a los fragmentos más relevantes. d) Adquirir el hábito del subrayado, te permite seleccionar, identificar y discriminar ideas importantes de las que no lo son. Así que practícalo. 1.7: “Practicando el Subrayado” INSTRUCCIONES: 1.- Lee el texto del “Anexo 3”. 2.- Vuelve a leer de manera breve y subraya las ideas principales con un marcatextos. 3.- Rescata por lo menos 10 conceptos de la lectura. 4.- Forma oraciones con los conceptos rescatados en el punto anterior. 5.- Organiza tus ideas y realiza un resumen con el subrayado que realizaste. 6.- Compara tu subrayado con algunos compañeros durante la clase. 7.- En plenaria discutirás las dificultades que encontraste al hacer el subrayado. 7.- Tu profesor durante la clase retroalimentará el trabajo que realizaste. 8.- Integra tu resumen en tu portafolio y entrégalo a tu profesor para su evaluación. 29   
  30. 30. T El Esquema de Llaves Es la expresión gráfica del subrayado que contiene de forma sintetizada las ideas principales, las ideas secundarias y los detalles del texto se llama Esquema de Llaves. Se representa en su conjunto en forma gráfica jerárquica por lo que facilita su comprensión, repaso y memorización. El esquema permite que con un solo vistazo obtengamos de manera rápida, clara y organizada la información. Previo a la elaboración del esquema se requieren las ideas principales del texto y las anotaciones que surjan de la lectura. Los tipos de esquemas son: 1. Esquema de sangrado 2. Esquema de llaves 3. Esquema de barras EJEMPLO: ESQUEMA DE LLAVES 30   
  31. 31. El Resumen Una de las técnicas más utilizadas para procesar información es el resumen, misma que te permite representar de forma abreviada el contenido de un documento, sin aportar interpretaciones críticas ni análisis, simplemente recogiendo las principales ideas del texto. Comentario [J7]: incluir una  La estrategia para realizar un resumen imagen semejante  implica haber puesto en práctica la lectura, el subrayado y detección de ideas principales, sintetizar y condensar la información y organizarla de manera clara y ordenada. El resumen forma parte de las técnicas para sintetizar documentos al igual como los mapas conceptuales, por mencionar algunos. En el caso del resumen, permite comprender primero y condensar después las ideas principales para describirlas de manera posterior en un texto. Esta técnica requiere seguir una metodología específica. Existen varias técnicas para resumir un tema. Te mostramos aquí una técnica más, destacando que no se trata de la única o de la mejor. Sin duda en poco tiempo encontrarás la mejor manera para hacer esta actividad. Considera primeramente que un resumen atendiendo a las características exigidas en los aprendizajes formales extracto escrito de un tema y que en la generalidad de los casos nunca debe exceder del 10% a lo sumo, de la lectura original.     31   
  32. 32. 1.8: “Resumiendo” Una vez que ya has practicado la técnica de lectura y de subrayado, es importante que ejercites otras por medio de dos técnicas fundamentales; el resumen y el esquema de llaves, para lo cual realiza la siguiente actividad:   INSTRUCCIONES: 1. Lee la siguiente lectura “La generación google” en el “Anexo 4” y subraya las ideas principales o clave. 2. Con las ideas principales o clave realiza un esquema de llaves, cumpliendo con las características del mismo. 3. Una vez que realizaste el esquema, ahora ordena la información y utiliza palabras “enlace” de manera que vayas estructurando tu resumen de manera ordenada y congruente, no olvides que la ortografía es importante. 4. Ahora comparte con un compañero de grupo, tu trabajo realizado de tal manera que distingan las similitudes o diferencias al realizar el esquema y el resumen. 5. Posteriormente en plenaria ante el grupo, expondrán la forma que realizaron el trabajo, su profesor coordinará la plenaria y apoyará con sus aportaciones para resolver dudas en torno a la realización del resumen y el esquema. 6. El trabajo realizado se integrara en el portafolio de evidencias.   RECOMENDACIONES: a) No debes olvidar que la organización de la información en esquema de llaves es de manera jerárquica y como tal, debe ser ubicada en el nivel gráfico correspondiente (elementos supraordinados, coordinados y subordinados) b) Los “nexos” son palabras que puedes utilizar para unir las palabras clave entre sí e ir formando tu resumen de manera que al leerlo tenga congruencia. 32   
  33. 33. c) Al compartir con tu compañero el trabajo realizado, te brinda la oportunidad de autoevaluar tu desempeño de tal manera que si te hizo falta algo lo puedas agregar, o darte cuenta si efectivamente seleccionaste las palabras clave del texto. Creando Mapas Conceptuales Los mapas conceptuales son una estrategia esquemática que te permiten organizar la información, clarificar el pensamiento, reforzar la comprensión de un texto, integrar nuevos conocimientos e identificar conceptos. Los mapas conceptuales contienen tres elementos fundamentales: concepto, proposición y palabras de enlace. Los conceptos son términos que expresan de quien se está hablando; las proposiciones son dos o más términos conceptuales unidos por palabras de enlace para formar una unidad semántica; y las palabras de enlace, por tanto, sirven para relacionar los conceptos. Se caracterizan por la jerarquización de los conceptos, ya que los conceptos más inclusivos ocupan los lugares superiores de la estructura gráfica; por la selección de los términos que van a ser centro de atención y por el impacto visual, ya que permiten observar las relaciones entre las ideas principales de un modo sencillo y rápido (Díaz, Fernández, 1997).   COMPONENTES BÁSICOS DE LOS MAPAS CONCEPTUALES COMPONENTES DEFINICION EJEMPLOS REPRESENTACION ORGANIZACIÓN GRAFICA Son términos o Perro Se colocan dentro de una Diferenciación palabra que incluyen “eclipse” u “óvalo”. progresiva. Margarita hechos, objetivos, Un solo concepto o cualidades, animales Amor expresión conceptual dentro plantas (nombres, Jerarquización de la elipse. CONCEPTOS adjetivos y Cooperación pronombres). Pueden Se escriben con Cuerpo Humano ser también mayúsculas. expresiones Inclusión conceptuales Y Son aquellas que Se escriben sobre o a un Se distribuyen en sirven para unir dos lado de la “línea” o “flecha” cada relación de Con conceptos. conceptos que une los conceptos. diciéndonos la Pueden ser varias o 33   
  34. 34. Consta de relación que existe repetirse. Se escriben con minúsculas. entre ellos (verbos, Tiene preposiciones y PALABRAS adverbios). Son todas ENLACE Implica aquellas que no son conceptos. Lleva al Aquellas que forman “El cuerpo Están representadas por los Depende del tipo de contenido. una unidad semántica humano está conceptos y las palabras FRACES O enlace. con un significado formado por la determinado. cabeza, el tronco y De ellas se obtiene la las extremidades” PROPOSICIONES Consta de dos o más relación entre las ideas principales del contenido. conceptos unidos por una palabra enlace.     Los mapas conceptuales tienen su Taller de origen y su fundamento en la teoría Habilidades para el del aprendizaje significativo de David aprendizaje Ausubel, quien sostiene que la estructura cognitiva de una persona es un factor que determina la Estrategias, Hábitos y Elaboración y Técnicas y Métodos de presentación aprehensión o significación de de la Habilidades Estudio contenidos nuevos, su adquisición y Información retención. Según Ausubel el aprendizaje significativo tiene lugar cuando se establecen relaciones entre los conceptos nuevos y los conceptos construidos previamente por el sujeto. Hay aprendizaje significativo cuando la nueva información puede relacionarse, de modo no arbitrario y sustancial con lo que la persona ya sabe. RECOMENDACIONES: a) Para mayor información se sugiere realizar la lectura del “Anexo 5” en tu guía de aprendizaje. 34   
  35. 35. 1.9: “Mapa Conceptual” Con el propósito de ejercitar la organización de la información utiliza esta técnica. INSTRUCCIONES: 1. De la siguiente lista de palabras realiza un Mapa Conceptual en tu cuaderno. 2. Comparte con un compañero el mapa conceptual que realizaste. 3. Tu profesor hará una retroalimentación de la actividad. 4. Posteriormente elige una lectura de la Unidad de Aprendizaje de Sexualidad  Humana , donde aplicarás la técnica, para lo cual te planteamos los siguientes pasos: a) Identifica los conceptos o ideas principales. b) Organizar la lista de conceptos en orden jerárquico. Cuando dos o más conceptos tienen el mismo nivel de importancia, deben ir a la misma altura. c) Seleccionar los conceptos que se derivan unos de otros. d) Utiliza palabras “enlace” o “conectores” que te ayudarán a unir los conceptos entre sí por medio de líneas o flechas y comprender el tipo de relación que se ejerce entre ellos. e) Dado que es importante reflejar en el mapa el orden jerárquico de los conceptos, del más general e inclusivo a los menos inclusivos, conviene señalar esa jerarquía de arriba hacia abajo empezando con los conceptos principales en la parte superior. f) Revisar que el mapa sea claro, que las proposiciones sean coherentes y que sea visualmente atractivo. 35   
  36. 36. g) Igual que un texto escrito requiere ser revisado y reelaborado una y otra vez, los mapas también requieren ser reelaborados, intentando siempre mejorar el anterior. h) Integra tu mapa conceptual en el portafolio de evidencias. 5. Tu profesor organizará una plenaria donde se clarifiquen dudas acerca de la realización de tu trabajo y el de tus compañeros enfocándose en las características del mapa conceptual que realizaste. OTRO RECURSO PARA ELABORAR MAPAS CONCEPTUALES  ¿Has escuchado hablar de Cmap Tools? Se trata de un software dirigido a la construcción de “Mapas Conceptuales”, “Telarañas”, “Mapas de Ideas” y “Diagramas Causa-Efecto”, todo de manera práctica y sencilla gracias a lo intuitivo del programa. Otra más de sus ventajas es que puedes obtenerlo de manera gratuita en la dirección web http://cmap.ihmc.us/download/ Los mapas conceptuales permiten representar visualmente el conocimiento de forma reticular, organizándolo para su gestión y siempre de acuerdo a tu particular estilo, sin normas rígidas.   36   
  37. 37. Mapas Mentales Comentario [J8]: integrar una  El Mapa Mental es una imagen similar a esta sobre  mapas mentales.  representación grafica, de un tema, basada en una asociación de ideas y conceptos, utilizando colores, líneas, dibujos, palabras clave, donde el tema principal se ubica en el centro y las ideas secundarias giran alrededor de este. El mapa mental te permite organizar el flujo de información que conocemos previamente y las ya establecidas. Según Tony Buzan (1996) quot;El Mapa Mental es la expresión del pensamiento irradiante y, por tanto, una función natural de la mente. Es una técnica gráfica que nos ofrece una llave maestra para acceder al potencial de nuestro cerebro. Se puede aplicar a todos los aspectos de la vida, de modo que una mejoría en el aprendizaje y una mayor claridad de pensamiento pueden reforzar el trabajo del hombrequot;. Así mismo son una forma de expresar los pensamientos en función de los conocimientos que han sido almacenados en el cerebro. Su aplicación permite expresar los aprendizajes y asociar más fácilmente nuestras ideas. Características: a) Concepto o tema se expresa en una imagen central. b) Los principales temas giran alrededor de la imagen central de forma ramificada. c) Las ramas tiene una imagen o palabras clave. d) Los puntos menos importantes también se representan como ramas adheridas a las ramas de nivel inferior. e) Las ramas forman una estructura conectada. Uso del mapa mental: a) Memorización: b) Creatividad: c) Resolución de problemas: 37   
  38. 38. d) Planeación: e) Exposición de temas: f) Organización: 1.10 “Mi Mapa Mental” Con el propósito de que asocies ideas y conceptos previos, elabora un ejercicio de mapa mental como técnica de organización de información. INSTRUCCIONES:   1. En tu cuaderno, representa por medio de un mapa mental la distribución de tu casa. 2. Participa en la técnica de la “lluvia de Ideas” que organizará tu profesor, donde mencionarás como realizaste tu mapa mental y cuáles fueron las dificultades. 3. Ejercita con otro tema la realización de mapa mental, por ejemplo: “Violencia Intrafamiliar” o cualquier otro que te indique tu profesor. a) Dibuja en el centro de una hoja el concepto que corresponda al tema central, mismo que en adelante será tu objetivo, remarcándolo con un círculo, nube o cuadrado. b) A partir del objetivo aporta ideas relacionadas con este. c) Imagina ahora las manecillas del reloj y coloca la primera idea principal en lo que correspondería a la una. Siguiendo ese mismo orden coloca el resto de las ideas. Procura no encimar las ideas. d) Relaciona el objetivo del tema con las ideas (subtemas) mediante líneas que las unan. e) Remarca ahora los subtemas utilizando círculos, coloreando las líneas, con imágenes; de manera que se diferencien y se establezca una relación entre los mismos. 38   
  39. 39. 4. Integra la actividad realizada por escrito en tu portafolio de evidencias, anexando una explicación el motivo por el cual organizaste la información de esa manera. Cuadro de Doble Entrada (comparativo) El cuadro de doble entrada te permite comparar información a través de un esquema cuadriculado. Estos datos se organizan en dos o varias columnas, según las comparaciones que muestra la lectura. En cada eje vertical se ordena la información teniendo en cuenta ciertas categorías, en el eje horizontal figuran las categorías de las comparativas que requiere la lectura. Para realizar un cuadro de doble entrada es conveniente: •Leer atentamente el texto a partir del cual se realizará el cuadro. •Determinar los ejes que se van cruzando en el cuadro •Ubicar en el cuadro los datos solicitados por los ejes. Ejemplo: Técnicas de Estudio Técnicas Descripción Estructura Utilidad Tipos Subrayado Resalta las Sencilla. Se usa Selecciona y Lineal ideas principales el propio texto. destaca ideas del texto Un color o dos, principales (y si identificados acaso según la secundarias) importancia de ideas. Resumen Extrae las ideas Texto Afianza el cono- Normal como visión globalizador, sin cimiento de la Comentado global. detalles ni real- esencia de lo Narración. ces. Explica las aprendido, la ideas idea general. fundamentales 39   
  40. 40. Esquemas Recoge Ordenación Cuando se De desarrollo ordenada y jerarquizada. domina un tema De barras lógicamente las Esqueleto, sirve como De llaves ideas estructura a un visión rápida de De flechas golpe de vista. repaso y ayuda a comprender su estructura. Cuadro Visión global de Relación e Clarifica y Cuadro Sinóptico las ideas interde- ordena las Sinóptico interrelaciona- pendencia de ideas. Estudio y das ideas. repaso. Mapa Expresión Relación lógica Estudio analítico Simples Conceptual Gráfica y significativa de y racional. Complejos jerarquizada de los conceptos Desarrollo las relaciones por niveles y intelectual. significativas de segmentación Repaso los conceptos. 1.11 “Cuadro Comparativo” La siguiente actividad te brinda la oportunidad de desarrollar tu habilidad de comparación, organización y análisis en actividades académicas. INSTRUCCIONES: 1. En tu cuaderno realiza un cuadro de doble entrada, utilizando las “Unidades de Aprendizaje” que estas cursando en estas 7 semanas. a) Compáralas en cuanto a contenidos, utilidad para tu aprendizaje y rama de la ciencia a la que pertenecen. 2. O bien, compara algún tema de la “Unidad de aprendizaje de Comprensión de la Ciencia” o de “Sexualidad  Humana”. por ejemplo puedes utilizar los siguientes criterios de comparación: características físicas de un hombre y mujer, cambios psicológicos y sociales, 40   
  41. 41. actividades en las que se desempeñan, gustos entre otros. 3. Entregaras de manera escrita tu cuadro comparativo, anexaras un reporte de la utilidad que encuentras a esta técnica y lo integrarás en el portafolio de evidencias. Tomando Apuntes La toma de apuntes es un hábito de estudio que permite acercarte a la asimilación y construcción de tu aprendizaje. Sin duda realizas esta actividad desde hace tiempo, sin embargo muchas veces no la aplicas de manera adecuada. Comentario [J9]: esa misma  Tomar apuntes no significa que debas foto.  escribir en tu cuaderno la totalidad de lo que habla el profesor. En este caso se trata de destacar las ideas principales de su exposición, de manera que posteriormente te sea fácil acercarte al objeto de estudio.   La técnica es sencilla, solo debes tener disposición de escuchar a los demás, identificar las ideas relevantes de la exposición o discurso y escribirlas en tu cuaderno. Esta técnica solo la podrás llevar a cabo si la ejercitas. RECOMENDACIONES: a) Escuchar con atención es un buen hábito, además practicas tu concentración y memorización. b) Cuando tomas apuntes, por lo general anotas solo las ideas más sobresalientes de lo que los otros explican, por lo tanto, cuando vuelves a leer no le encuentras sentido, el punto no. 7 te indica que anotes de manera clara esas ideas, con tus propias palabras organizando la información. 41   
  42. 42. 1.12 “Ejercitando mis Apuntes” INSTRUCCIONES: 1. Escribe en la parte superior de la hoja el título o tema a estudiar, así como la asignatura de que se trata y la fecha. Es un buen momento para preguntar al profesor sobre el objetivo de lo que se expone o de la exposición que escuchas por parte de tus compañeros, de manera que te sea más fácil saber “De que van a hablar”. 2. Una vez que el profesor inicie la exposición del tema escribe de manera resumida las ideas principales, sin limitarte en el espacio. 3. Realiza las anotaciones correspondientes, procurando tener un espacio apropiado al lado derecho de tus textos. 4. Si es necesario utiliza flechas, símbolos, dibujos o imágenes que te permitan recordar de manera posterior la temática de la exposición. 5. Una vez concluida la exposición de tus compañeros o tu profesor, dale un vistazo a lo realizado y si es necesario realiza las adecuaciones correspondientes. 6. Intenta ahora explicarle a uno de tus compañeros el tema, utilizando únicamente las notas tomadas. Si consideras que olvidaste algo regresa al principio de tu hoja e inténtalo de nuevo. 7. Una vez que te sientas satisfecho de la explicación “pasa” este apunte a tu cuaderno a la página siguiente, intégralo de manera que exista concordancia entre lo escrito y el tema. Enriquece este tema con las imágenes o gráficas adecuadas. 42   
  43. 43. 8. Fichas de Contenido   ¿Alguna vez te has preguntado la utilidad de las fichas bibliográficas? Es una herramienta que te proporciona la organización, almacenamiento y recopilación de la información extraída de la consulta de libros, revistas, periódicos, entre otros. Al realizar trabajos de investigación documental, es necesario contar con la información de manera integrada como recurso que sustente tu investigación. Para ello presentamos la clasificación de fichas según sus tipos: DE REGISTRO: • Bibliográficas • Hemerográficas • De internet DE INVESTIGACIÓN: • Ficha de Información Textual • Ficha de resumen • Ficha de comentario • Mixta DE INTERNET • De registro • De resumen • De investigación o estudio Actualmente se integró esta última clasificación, que por su naturaleza y acceso se diferencian de las fichas de papel tradicionales, la cual te facilita la búsqueda y recopilación de información que encuentras en bases de datos de las bibliotecas virtuales. 43   
  44. 44. 1.13 “Las fichas” A través de una exposición en clase, realizaras la siguiente actividad que tiene por objetivo utilizar este recurso en trabajos de investigación: INSTRUCCIONES: 1. Tu profesor les asignará un tipo de ficha por equipo. 2. Cada equipo indagará las características del tipo de ficha que se les asigno. 3. Organicen la información para su exposición, utiliza recursos como: cartulinas, papelotes, o diapositivas en power point. 4. Expliquen de manera clara el tipo de ficha que les corresponde exponer y presenta ejemplos. 5. Tu profesor les pedirá de tarea un ejemplo de cada una de las fichas que expusieron o de algún libro que estén consultado en otra “Unidad de Aprendizaje”. 6. Posteriormente con apoyo de tu profesor se resolverán dudas con respecto a esta actividad, enfatizando en la utilidad de cada una de las fichas. 7. Esta tarea la integrarás en tu portafolio de evidencias. Bibliografía y Citas Cuando realizas algún trabajo escolar, una monografía, o al finalizar la redacción de un documento es necesario incluir la bibliografía consultada en la realización de tu trabajo, de esta manera el lector puede distinguir entre las ideas de quien escribe y las consultadas por otros autores. 44   
  45. 45. El Manual de Publicaciones de la American Psychological Association (mejor conocido como APA) es una guía de cómo escribir, organizar y citar diferentes trabajos escritos como por ejemplo Tesis, monografías y artículos de investigación. A continuación se presentan algunos ejemplos que te ayudarán a citar de manera adecuada las referencias consultadas. Elementos generales Publicaciones periódicas (revistas) Autor, A. A. (año). Título del artículo. Título de la revista, volumen, páginas. Publicaciones no periódicas (libros) Autor, A. A. (año). Título de la obra. Lugar de publicación: Editor o casa publicadora. Ejemplos de referencia a libros Levine, H. (1999). Ingenieria Genetica. Santa Barbara, CA: ABC-CLIO. Libro con nueva edición: Mauch, J. E., & Birch, J. W. (1987). Guide to successful thesis and dissertation (4th ed.). New York: Marcel Dekker. Libro con autor colectivo (agencia de gobierno, asociaciones, institutos científicos, etc.): American Psychological Association. (2001). Publication manual of the American Psychological Association (5th ed.). Washington, DC: Author. Recursos electrónicos Autor de la página. (Fecha de publicación o revisión de la página, si esta disponible). Título de la página o lugar. Recuperado (Fecha de acceso), de (URL-dirección) URL (Uniform Resource Locator) - el localizador uniforme de recursos es un estándar para localizar documentos de Internet en http y otros protocolos; generalmente la dirección del recurso en Internet. 45   
  46. 46. Brave, R. (2001, December 10). Governing the genome. Retrieved June 12, 2001, from http://online.sfsu.edu/%7Erone/GEessays/GoverningGenome.html Suñol. J. (2001). Rejuvenecimiento facial. Recuperado el 12 de junio de 2001, de http://drsunol.com Artículo de revista localizado en un banco de datos (ProQuest): Artículo de un periódico en formato electrónico: Melville, N. A. (2002, 6 de junio). Descubra los poderes del ácido fólico. El Nuevo Día Interactivo. Recuperado el 12 de junio de 2002, de http://endi.com/salud Es necesario que consideres esta información, ya que la utilizarás más adelante cuando anexes la bibliografía consultada en tus trabajos académicos.                               46   
  47. 47. Rúbrica Módulo 1 COMPETENCIA GENERICA: COMPRENSIÓN DEL SER HUMANO Y CIUDADANIA COMPETENCIA ESPECIFICA: Aplica metodologías y estrategias que favorecen y potencian sus procesos de aprendizaje, de razonamiento y metacognición, para su aplicación escolar y en su entorno. OBJETIVOS: 1. Aplica las tecnologías de la Información y la comunicación para localizar datos en fuentes de documentación electrónica. 2. Utiliza estrategias y técnicas de aprendizaje para la elaboración de tareas escolares, logrando una organización conjunta de la información. RUBRICA Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN MÓDULO I ACTIVIDADES DE CRITERIOS EXCELENTE BUENO DEFICIENTE APRENDIZAJE Utiliza motores de Distingue información búsqueda para confiable. localizar información Realiza búsqueda en confiable en la internet. realización de trabajos escolares. Participa en equipo. Diseña un tríptico para Plasma de manera clara la utilización de las instrucciones para la bibliotecas y utilización de bibliotecas hemerotecas virtuales. y hemerotecas virtuales. 47   
  48. 48. Presenta un portafolio Integra la totalidad de los de evidencias con las trabajos solicitados. indicaciones y Retroalimenta sus productos señalados trabajos. por el profesor. Entrega sus trabajos considerando el formato que solicita el profesor. Entrega sus trabajos en tiempo y forma. Aplica la estrategia de Ejercita la técnica de lectura de subrayado. comprensión, Presenta un resumen utilizando el subrayado según las características y el resumen como del mismo. recurso de apoyo. Realiza lectura de comprensión. Organiza la Presenta un esquema de información y plasma llaves, mapa conceptual las palabras clave y y mapa mental, con las secundarias a través características de “organizadores señaladas para cada gráficos” uno. Construye y compara Presenta en el cuaderno información en cuadros un cuadro de doble de doble entrada. entrada. Integra un reporte de la utilidad de dicha técnica. Realiza apuntes Muestra sus apuntes aplicando la técnica utilizando las adecuada. características de la técnica. Elabora fichas y Integra al portafolio una muestra la forma de ficha de cada tipo, citar documentos con respetando el formato estilo APA. para cada una de ellas. 48   
  49. 49. MÓDULO 2 Comentario [J10]: requerimo s una imagen representativa de  habitos de estudio (libros,  alumnos estudiando, etc)  HÁBITOS Y MÉTODOS DE ESTUDIO     49   
  50. 50. PRESENTACIÓN Muchos estudiantes desean aprender, lograr una profesión y obtener frutos por esos esfuerzos. No obstante un número importante de ellos fracasan. Otros, en cambio, estudian sólo para presentar y aprobar un examen. Cuándo nos preguntamos ¿cuál es la causa del fracaso escolar?, podemos encontrar varias respuestas a esa interrogante, siendo las más frecuentes: Ausencia de métodos para estudiar, inadecuadas condiciones del lugar de estudio, no contar con un plan de estudio personal y no conocer tu estilo de aprendizaje. El triunfar en el estudio no sólo depende de la inteligencia y esfuerzo, sino también en gran parte de las herramientas estratégicas utilizadas para alcanzar un buen desempeño académico. Este módulo te permitirá identificar tus métodos de estudio, tú estilo de aprendizaje, los hábitos de estudio con los que cuentas, reconocer tus fortalezas y debilidades con relación a éstos, te ayudará a fortalecer unos y desarrollar otros, pero sobre todo a aplicarlos sistemáticamente de manera que respondas a los niveles de exigencia que supone tu tránsito por el bachillerato. El trabajo del estudiante, como cualquier otra actividad, exige constancia, paciencia y un gran esfuerzo; exige formas de actuar de manera organizada y con un fin determinado que posibiliten un aprendizaje más activo, estimulante, rápido y eficaz; conseguir este aprendizaje será nuestro propósito y el tuyo a lo largo de este modulo. OBJETIVO DE APRENDIZAJE 1. Caracteriza los hábitos de estudio como elementos necesarios para el éxito académico. 2. Diseña un método de estudio a partir de necesidades y aptitudes personales que permitan logra el éxito académico. RECURSOS Recurso en línea o CD de apoyo para integrar instrumentos que permitan identificar los hábitos de estudio, administración del tiempo, ambiente de estudio que poseen los alumnos, computadora. 50   
  51. 51. ACTIVIDAD PRELIMINAR: ¿QUE SON LOS HÁBITOS? 1. Esta actividad busca identificar tus conocimientos previos sobre los hábitos de estudio, contesta en tu cuaderno las siguientes preguntas: ¿Qué entiendes por hábitos? ¿Cómo se adquieren los hábitos? ¿Para que te sirven los hábitos? Menciona por lo menos cuatro ejemplos de hábitos que realizas a diario. Los hábitos que mencionaste, ¿Consideras que son positivos o negativos? 2. Realiza una reflexión individual de las preguntas planteadas anteriormente. 3. Atendiendo las indicaciones de tu profesor participa en la discusión en plenaria considerando las preguntas anteriores. 4. Resume una conclusión personal al respecto e intégrala a tu portafolio de evidencias. Si tienes duda de cómo integrar tu portafolio, puedes consultar la información que se te proporciono al respecto en el modulo uno. 2.1. “Identificar Problemas Académicos” INSTRUCCIONES: 1. De forma individual, realiza la lectura “Factores que influyen en el aprendizaje”; y que encontrarás en esta guía de aprendizaje, posteriormente identifica las ideas principales, subráyalas y en tu cuaderno contesta lo siguiente: ¿Encuentras relación del texto con tu rendimiento académico? Fundamenta tu respuesta. Describe una posible solución para resolver el problema en caso de que tuvieras alguna dificultad académica. ¿Con cuál definición de hábitos de estudio te identificas? ¿Por qué? 51   
  52. 52. 2.- Tu profesor los Integrará en equipos de cinco alumnos, los cuales serán elegidos al azar. En equipo comentarán sus respuestas sobre el concepto de hábitos de estudio y los problemas académicos con los cuales se identificaron, así como las alternativas para resolverlos y posteriormente llegarán a una conclusión. 3.- Cada equipo expondrá su conclusión ante el grupo. Factores que Influyen en el Aprendizaje    “Si le damos de comer pescado a una persona Imagen representativa del tema  comerá por un día, si le enseñamos a pescar comerá durante toda la vida”, esta comparación sintetiza el concepto de aprender a aprender, donde la función del profesor será “enseñar a pescar”, es decir planear actividades para que los estudiantes apliquen estrategias que les permitan adquirir, organizar, sintetizar y aplicar la información; mientras que la función de los alumnos será que a partir de esas estrategias puedan desarrollar un aprendizaje autónomo y aplicarlo en las diferentes unidades . El estudio es un factor importante para el éxito académico, no solo el acto de estudiar sino como se realiza este acto, ya que implica poner en juego una serie de destrezas, habilidades y técnicas que se obtienen con el ejercicio y que permiten alcanzar el objetivo propuesto. Estudiar es ejecutar voluntariamente nuestra mente, es situarse adecuadamente ante unos contenidos, interpretarlos, asimilarlos, retenerlos, para después poder expresarlos para investigar, comprender o aprender algo. El arte de saber estudiar involucra aspectos tales como: 52   
  53. 53. a) Hábitos de estudio. b) Organización del tiempo c) El lugar de estudio. d) Plan de trabajo e) Actitudes hacia el estudio f) Métodos de estudio g) Estilos de aprendizaje Con el propósito de que tengas herramientas para organizar, sintetizar y aplicar la información y hacer del estudio un proceso eficaz, te proponemos trabajar sobre los aspectos más relevantes involucrados en el proceso de estudio. Hábitos de Estudio  Comentario [J11]: agregar  De acuerdo a Fernández P. (1993), imagen similar  los hábitos de estudio son modos constantes de actuación con que el escolar reacciona ante los nuevos contenidos, para conocerlos, comprenderlos y aplicarlos. Carrillo M., (2002), los define como formas de actuar que se fijan gracias al entrenamiento progresivo y a la ejecución repetida de la acción de manera organizada y con un fin determinado. Los seres humanos exhibimos un sin número de comportamientos que ponemos en práctica en forma rutinaria. Son comportamientos que realizamos casi automáticamente 53   
  54. 54. sin que requieran de mucho esfuerzo consciente de nuestra parte. Esto es lo que comúnmente llamamos hábito o costumbre y puede ser una actividad que nos rinda resultados positivos, saludables, que genera una sensación agradable, de bienestar; o negativos, no-saludables que generan malestar, dolor. Los comportamientos poco saludables que desarrollamos alrededor de las actividades de lectura y de estudio, a los que inadvertidamente hemos invertido una cantidad de tiempo considerable, pueden ser modificados favorablemente si activamente buscamos información adecuada y mediante esfuerzo consciente ponemos en práctica esta información. El proceso de formación de los hábitos no es sencillo, pues depende de varios factores entre los cuales se halla el tipo o naturaleza del hábito, las condiciones en que se desarrolla y las características de cada persona. Los antiguos filósofos decían que el hábito es una “segunda naturaleza”; eso significa que la naturaleza del hombre se enriquece o empobrece, se perfecciona o se denigra, con el hábito. Comentario [J12]: respetar   Los hábitos los podemos esta foto  clasificar en negativos y positivos. Como ejemplo de los primeros podríamos mencionar el hecho de fumar, comerse las uñas, hablar demasiado (sin escuchar), dejar todo para después o echarle la culpa a los demás, no cumplir con las tareas escolares en el mismo lugar y a la misma hora, no tener en orden los apuntes, estudiar unas horas antes de realizar un examen, emplear mucho tiempo en ver televisión etc. Ejemplo de los segundos son la puntualidad, la responsabilidad, el orden y la limpieza, tener un ambiente apropiado para estudiar, repasar todos los días la información de las diferentes asignaturas, organizar de forma adecuada el tiempo. Desarrollar hábitos de estudio implica desarrollar acciones de manera perseverante y con mucho esfuerzo para poder obtener el éxito esperado. 54   
  55. 55. Los hábitos positivos serán la clave del éxito en todas las áreas de tu vida. Hoy los puedes aplicar como estudiante pero el día de mañana también te servirá como trabajador, profesionista, empresario o padre de familia. Si deseas tener éxito, lo podrás lograr llenándote de buenos hábitos que te encaminen hacia ese objetivo. Para el establecimiento de nuevos hábitos de estudio, se precisa de tres momentos fundamentales: 1. Hacer un diagnostico personal sobre cuáles son las necesidades o carencias más urgentes. Si tienes problemas a la hora de ponerte a estudiar tienes que analizar con sinceridad la causa o causas. H. Maddox ( 1979) indica que algunas de las causas más frecuentes son: a) Dificultad para ver la utilidad de los estudios. b) Materias con alto grado de dificultad y carencia de una base previa sobre las mismas. c) Miedo al fracaso, a que el esfuerzo sea infructuoso. d) Un entorno no adecuado (sitio de estudio, ruidos, interrupciones, TV, distracciones, hermanos, amigos...) e) Demasiadas actividades fuera de los estudios. f) No poseer materiales adecuados para el estudio (libros, buenos apuntes...). g) Preocupaciones de tipo emotivo (pareja, familia...) Comentario [J13]: imagen  En Educación Media, las deficiencias similar o de habitos estudio  de aprendizaje que más comúnmente (postura corporal, lugar,  iluminación)    se observan es el que los alumnos terminan esta etapa sin saber realizar actividades escolares de manera autónoma. Esta deficiencia salta a la vista cuando el estudiante de Bachillerato se incorpora a los estudios universitarios. Entre las dificultades que encuentran los estudiantes destacan: 55   
  56. 56. La falta de hábitos de estudio unida a una mayor dificultad para realizar lo que cuesta esfuerzo, especialmente en la adolescencia. No superar los exámenes por no saber estudiar con eficacia. Falta de técnicas de estudio. No estudiar con regularidad, sino en vísperas de exámenes. Dificultad para sintetizar. No saber tomar apuntes. Ambiente de estudio inadecuado.  Dificultades de comprensión lectora y bajo nivel léxico. Problemas de atención y concentración. Baja autoestima académica. No saber organizarse a la hora de estudiar o de hacer las tareas. Incapacidad para discriminar lo fundamental de lo accesorio en cualquier tema de estudio. Falta de técnicas que les faciliten la retención. 2. Reconocer sus dificultades para el aprendizaje, una vez identificada la causa debes considerar las determinaciones que hay que tomar para solucionar el problema y si necesitas ayuda para resolverlo. 3. Elaborar una estrategia de trabajo y poner manos a la obra para realizarla. El hecho de identificar el obstáculo más importante, permite comenzar a planear una estrategia para mejorar en esta área. La insistencia en identificar un solo obstáculo, es porque si intentas resolver varios a la vez, puedes sentirte frustrado de no solucionar ninguno. Ejemplo: Si la mayor limitante es el exceso de tiempo dedicado a la televisión, la estrategia es ver un programa al día o media hora de televisión. Y proponerse cumplirlo primero por una semana, después por un mes. Si el problema es que dedicas poco tiempo para estudiar tus diferentes asignaturas, se empieza por veinte minutos de estudio y se va aumentando poco a poco. 56   
  57. 57. 2.2. Test ¿Eres un buen estudiante? INSTRUCCIONES:   1. Esta actividad busca realizar un diagnostico personal sobre cuales son tus fortalezas y debilidades con relación a tus hábitos de estudio, para lo cual te invitamos a llevar a cabo los siguientes pasos: a) Consulta la página de Internet: http://www.estudiantes.info/ b) Al lado izquierdo de la página encontrarás una barra con diferentes temas, ingresa al apartado:”Técnicas y métodos de estudio” c) Accesa al apartado “los hábitos”. d) Lee la información que se presenta. e) Al final encontraras la leyenda: Test ¿Eres un buen estudiante? Has click f) Contesta el cuestionario que aparece, posteriormente da clic en “obtener resultados” 2. Revisa la información de los resultados que obtuviste e imprímelos o anótalos en tu cuaderno. 3. Realiza ahora un cuadro comparativo de tus hábitos que conducen al éxito escolar así como de aquellos que te pueden llevar al fracaso escolar. Ejemplo: HABITOS QUE CONDUCEN HABITOS QUE CONDUCEN ESTRATEGIAS PARA A ÉXITO ESCOLAR A FRACASO ESCOLAR MODIFICAR LOS HÁBITOS QUE CONDUCEN AL FRACASO               57   
  58. 58. 4. Posteriormente tu maestro te solicitará que compartas tus resultados con otro compañero y participes en la puesta en común sobre el tema. 5. Integra a tu portafolio de evidencias, el cuadro comparativo. 2.3. “Planificación del Tiempo” INSTRUCCIONES: 1. Realiza la lectura sobre “Organización del tiempo” que se encuentra a continuación y subraya las ideas primarias de color rojo y las secundarias de color azul. 2. Con la información anterior elabora de forma individual un mapa conceptual, posteriormente tu maestro les solicitará que se organicen en equipos de cinco personas. 3. Los equipos expondrán ante el grupo su mapa conceptual. 4. De forma individual escribirán su conclusión y la integrarán a su portafolio de evidencias. 58   
  59. 59. Organización del Tiempo  Comentario [J14]: imagen de  Planificación u organización del tiempo significa reloj diferente a este  adaptarlo tanto al trabajo que se va a realizar como a las características propias de cada persona. Saber analizar que tipos de tareas pueden hacerse en el último momento y cuáles hay que realizar a lo largo del tiempo es un factor relevante en el estudio y, por tanto, de un buen rendimiento académico. Para todo trabajo, incluido el estudio, existe un horario. El horario es la distribución del tiempo diario en función de las actividades. La planificación de las actividades en un horario nos permite crear un hábito ordenado, responsable y pleno de nuestro quehacer. Una de las áreas en que los alumnos presentan una práctica más deficiente y poco racional es la destinada a la distribución de su tiempo de estudio. Cuando se habla acerca de cómo planificar con efectividad la distribución del tiempo, se refiere a cómo ayudar a determinar EL QUÉ, CUÁNDO Y DÓNDE del estudio. En la planificación del tiempo se deben considerar los periodos libres dedicados al descanso, la diversión el desarrollo personal y las obligaciones familiares y sociales impostergables. Nadie puede negar el orgullo y la satisfacción personal que produce un trabajo bien hecho y realizado a tiempo. En el mundo en que vivimos tienes que ser capaz de planear tu tiempo inteligentemente. Te darán un plazo fijo para realizar un trabajo que esperan harás bien y acabarás a tiempo. En cualquier empleo necesitas ser eficaz, cualidad que significa no sólo éxito en el mismo, sino progreso. Así que, hacer y seguir un horario de estudio 59   
  60. 60. hoy, significa que sabrás adaptarte y podrás progresar en cualquier trabajo el día de mañana. Ventajas de una planificación adecuada. Asegura un aprendizaje efectivo. Facilita la concentración al crearse el hábito de estudiar determinadas materias, en un instante y lugar también determinado. Permite sentirse seguro al dominar las materias en estudio y obtener una mayor confianza en sí mismo, superar el nerviosismo causante tantas veces de una conducta inadecuada, frente a interrogaciones, exámenes, etc. Evita los sentimientos de culpa que resultan de no estudiar y lleva a gozar abiertamente del resto de las horas del diario vivir que se sienten legítimamente ganadas y no robadas a las horas de sueño (García, H. et. al., 2005). Es necesario poder detectar “las fugas de tiempo” que tenemos en nuestra vida. Con frecuencia nos quejamos:”No tengo tiempo”, cuando en realidad lo que pasa es que el tiempo está mal aprovechado: se fuga igual que el agua o el gas. De ahí la importancia de detectar los “Desperdiciadores de tiempo”, a fin de actuar sobre ellos. Sugerencias para confeccionar un horario de estudio. Toma en cuenta todas las ocupaciones que posees (clases, deportes, descanso, hooby , etc..) Las horas que hay que dedicar a cada asignatura dependen de la dificultad que presenten. No es recomendable poner juntas asignaturas con contenidos parecidos, no te cansaras tanto si alternas. Registra todas las actividades. 60   

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