Este documento contém poemas e frases de alunos da 6a classe sobre os benefícios de diferentes frutas para a saúde. As frutas descritas incluem pêssegos, bananas, uvas, maçãs, laranjas, nozes, pêras, brócolos, romãs e bananas. Muitos destacam as vitaminas, fibras, minerais e outros nutrientes presentes nas frutas que promovem a saúde e previnem doenças.

1. Concurso de fotografia

2. Ana Grilo – 6ºA
“O pêssego é o fruto do pessegueiro.
Tem lá dentro o caroço
E, por fora, é muito doce.”

3. Lucas Matos, 6ºA
As bananas são fonte apreciável de vitamina
A, vitamina C, fibras e potássio.

4. Gabriel Guerra, 6ºA
Uvas, uvas, uvas, uvinhas
boas, boas e muito fresquinhas…
Uvas do meu coração
quem me dera estalar os dedos
e elas viessem, em cachos, num camião.

5. João Conchinha – 6ºA
“Nós somos aquilo que comemos.”

6. Luís Reixa, 6ºA
Maçã fresca ou em compota
É alimento que nunca se esgota!

7. Maria Lindo, 6ºA
Uma laranja por dia nem sabe o bem que lhe fazia!!!

8. Nuno Melancia, 6ºA
Para o cérebro poder aprender,
muitas nozes tens de comer.

9. Ana Margarida Pimpão, 6ºB
A pêra é muito rica;
tem nutrientes e vitaminas.
Previne doenças graves
devido às suas fibras.

10. Bruno Bizarro, 6ºB
Se comeres brócolos da horta do João,
Vais ter ferro até ao verão.

11. Helena Nunes, 6ºB
A banana é rica em fibras alimentares. Estas
têm uma grande importância porque regulam o
funcionamento intestinal. Comer fruta é muito
importante para uma alimentação saudável.

12. João Bonacho, 6ºB
A maçã é fresca e doce como o açúcar.
Podemos comer a qualquer hora do dia,
Pois dá saúde e muita alegria!

13. Leonor Matela Chenrim, 6ºB
Uma pêra fresquinha
Fornece fibras alimentares
E dá-me muita saudinha!

14. Manuel Serpa Soares, 6ºB
Romã vermelhinha,
muito saudável e refrescante.
Cada baguinha
Tem o poder de ser antioxidante.

15. Margarida Garcia 6ºB
Sou cor de laranja e comprida. Tenho muita vitamina A e
sou muito importante para a visão, pele e para o sistema
imunológico.

16. Catarina Ramos, 6ºB
Laranja doce,
doce como o mel,
É mais saudável do que
comer um pastel!!

17. Martim Oliveira, 6ºB
Sou rico em proteínas de origem animal, com
função plástica para o nosso organismo.

18. Ricardo Dias, 6ºB
A maçã tem vitaminas, é eficaz no emagrecimento,
dá força e o seu sumo é muito saboroso.

19. Rodrigo Turíbia, 6ºB
A banana, com as suas fibras e potássio, é
um dos alimentos que diminui o colesterol.