Rahsia Otak Cerdas

RAHSIA OTAK CERDAS
Versi PERCUMA

40 Rahsia Dalaman Menjadi Genius

Terima kasih kerana mendapatkan “Rahsia Otak Cerdas” versi percuma.
Anda akan mendapat maklumat yang berguna untuk meningkatkan potensi
minda. Kesemuanya bergantung pada fokus anda, kemampuan kewangan,
dan masa anda serta kebijaksanaan dan kesanggupan anda mengamalkan
segala ilmu yang terkandung di dalam ebook ini.

Anda DILARANG untuk menjual ebook ini, tetapi anda diberi kebenaran
untuk mengedar kepada sesiapa sahaja atau menjadikannya sebagai bonus
produk anda tanpa mengubah mana-mana kandungan yang terdapat di dalam
ebook ini tanpa kebenaran.

BAB 1

PENGENALAN SISTEM
OTAK MANUSIA

Klik Di sini

KEMAMPUAN OTAK YANG MENAKJUBKAN

Ramai manusia tidak menyedari bahawa otak mempunyai kekuatan yang amat
menakjubkan. Ia umpama raksasa gagah yang sedang tidur. Pelbagai eksperimen
yang dilakukan oleh saintis membuktikan potensi otak jauh lebih hebat dari apa yang
kita sangkakan. Menurut ahli neurologi, kita menggunakan hanya satu peratus dari
keseluruhan keupayaan otak yang sebenar. Malah penyelidikan mereka yang
mutakhir menunjukkan kita menggunakan kurang dari satu peratus dari kemampuan
otak yang sebenar.
Ini bermakna kita telah mensia-siakan 99% potensi otak yang maha hebat ini.
Alangkah ruginya harta yang sangat berharga ini kita biarkan berdebu, tidak
digunakan, tidak dipedulikan dan tidak dikembangkan. Otak orang dewasa
mengandungi 10,000,000,000 (sepuluh bilion) neuron atau sel saraf. Seekor lebah
yang memiliki 900 neuron mampu membuat pelbagai kerja yang mengkagumkan.Ia
mampu membina indung lilin, memproses madu yang dikenali sebagai 'raja ubat',
membawa masuk udara segar ke dalam sarang, mengawal suhu dan cahaya,
menghasilkan cecair pencuci untuk kerja-kerja pembersihan sarang, menganalisa
cahaya, berkomunikasi, menjaga kebajikan dan disiplin rakan-rakan.
Manusia yang memiliki sepuluh bilion neuron tentu mempunyai kemampuan jutaan
kali ganda dari kemampuan lebah. Cuba bayangkan orang yang mempunyai RM
900 tentu boleh membeli bermacam-macam benda. Dia boleh membeli air tin, nasi
lemak, kasut, pakaian, buku, basikal 'racing' dan lain-lain lagi. Bagaimana pula
dengan orang yang memiliki RM 10,000,000,000 (sepuluh bilion=sepuluh ribu juta
ringgit)? Sudah tentu ia mempunyai kemampuan dan 'kuasa beli' yang jauh lebih
hebat. Dia boleh membeli apa sahaja dengan sekehendak hatinya. Dia boleh
membeli pizza, ayam goreng di KFC, sekandang lembu, motosikal, kereta, bas, lori
treler malah jet pun boleh beli.
Begitulah potensi dan kemampuan otak manusia. Masalahnya sekarang, kita tidak
menyedari bahawa kita adalah 'terlalu kaya' dan memiliki kemampuan yang sungguh
hebat. Kita ibarat si miskin yang tidak menyedari bahawa di bawah rumah kita
tersimpan harta karun warisan keturunan kita yang tidak ternilai harganya.

PRODUK PEMBANGUNAN DIRI AFTL

GeniusXtra GXTRA
GeniusXtra & GXTRA, Produk makanan minda terkini AFTL - Penggunaan Teknologi VNP AFTL
dipermudahkan lagi dalam bentuk makanan berasaskan 100% gula sukrosa / glukosa.
Mampu mengimbangi Hati, Minda, Tubuh, & Rohani ke arah lebih tenang, fokus, tajam
ingatan, cergas, cerdik serta sahsiah berketerampilan! Sesuai digunakan untuk semua
peringkat usia.
Keberkesanan GXTRA
 Meningkatkan tahap kecegasan otak dan perasaan.
 Mudah, ceria dan bertenaga ketika bangun tidur.
 Cepat mengingat dan mengimbas kembali maklumat yang dibaca.
 Meningkatkan keyakinan diri dan berani ke hadapan.
 Memperbaiki aura tubuh & mencukupkan keperluan sel.
 Melegakan migrain, demam ringan dan penyakit saraf.
 Mengurangkan panik, merajuk, hati berdebar-debar, pemalu, penakut dan panas baran.

Sekiranya potensi otak ini betul-betul diperkembangkan dan dimanfaatkan, kita akan
menjadi seorang Super Pintar dan mampu mengingati apa sahaja maklumat dengan
tidak lupa selama-lamanya. Berapa ramai cendiakiawan Islam memanfaatkan
keupayaan otak mereka untuk menghafal 6,666 ayat Al-Qur'an, menghafal 100,000
hadis dan menghafal puluhan kitab tebal yang mengandungi ribuan mukasurat.
Mereka berupaya mengingati kitab-kitab tersebut lengkap dengan bab, muka surat,
perenggan, ayat, baris, koma dan noktahnya sekali. Selain dari mempunyai daya
hafazan yang mantap, mereka memiliki kepintaran yang luar biasa seperti yang
berlaku kepada Imam Ghazali, Imam Syarie, Ibnu Farabi, Ibnu Sina dan lain-lain.

SISTEM INGATAN MANUSIA

Maklumat yang diterima akan disimpan di dalam ingatan. Terdapat dua jenis sistem
ingatan :
(i) INGATAN JANGKA PENDEK Maklumat yang diterima, disimpan di dalam
ingatan jangka pendek dalam tempoh yang singkat, iaitu di antara 30 saat hingga 24
jam. Proses kehilangan maklumat dari gudang ini amat pantas kerana muatannya
terhad. Ianya mudah hilang dari ingatan seperti nombor telefon, senarai harga dan
nombor pendaftaran kenderaan. Sesetengah maklumat dari sistem ingatan jangka
pendek akan berpindah memasuki sistem ingatan jangka panjang jika ianya diberi
penumpuan dan diulang-ulang. Maklumat yang tidak berpindah ke sistem ingatan
jangka panjang, kebanyakkannya akan lupus begitu saja.
(ii) INGATAN JANGKA PANJANG Ingatan ini bermaksud ingatan terhadap sesuatu
maklumat dalam tempoh yang lama. Sebenarnya setiap maklumat yang tersimpan
dalam ingatan jangka panjang tetap kekal sehingga ke akhir hayat seseorang. Yang
menyebabkan kita tidak dapat mengingati kembali ialah kerana kelemahan untuk
'memanggil kembali' (recall) maklumat tersebut dari gudang ingatan jangka panjang.
Maklumat dari ingatan jangka panjang tidak akan luput. Ianya masih wujud dalam
ingatan, cuma mengambil masa untuk dikeluarkan kerana sudah lama tidak
digunakan. Anda mungkin pernah terserempak dengan kawan lama tetapi tidak
dapat mengingati namanya. Puas anda cuba mengingati namanya semasa berbual
tetapi gagal. Setelah pulang, tiba-tiba baru anda teringat namanya. Begitu juga
kadang-kadang kita terlupa dengan sesuatu yang sudah diingati seperti nama jalan,
bangunan atau tajuk buku. Selepas beberapa ketika kita mampu mengingatinya
semula.

AuraCorrector Sticker
AFTL AuraCorrector Sticker, berfungsi membuang memori yang tidak diingini seperti
memori-memori rencam dan sifat-sifat negatif yang bersarang di minda dan hati. Tubuh akan
dipertenagakan semula dengan lebih banyak bioelektrik dengan menarik tenaga VNP AFTL
melalui ciri Negative Entropy yang ada pada stiker ini.
Menurut Pengasas AFTL, Dr. Mohd Yusof Husin M.D. (A.M.), Stiker AFTL
AuraCorrector merupakan antena yang berfungsi menerima pancaran tenaga hayat yang segar
atau “fresh life energy” daripada “Sistem Propritori” kepunyaan AFTL Technology Sdn.
Bhd, juga berupaya memperbaiki keupayaan dan kebolehan otak pengguna dari normal 5% -
10% kepada melebihi 10%.

Ini menunjukkan maklumat itu masih ada, tetap tersimpan. Kita masih 'ingat'
maklumat tersebut, bukan lupa. Cuma itu adalah kelemahan kita untuk memanggil
kembali maklumat itu. Itulah yang dimaksudkan dengan perkataan 'LUPA' dalam
kehidupan seharian. Penyelidikan pakar psikologi dan neurologi menegaskan
kenyataan "Setiap maklumat yang tersimpan di dalam ingatan jangka panjang tidak
akan hilang dan msunah selama-lamanya sehingga ke akhir hayat seseorang." Ini
bukanlah cakap-cakap kosong tanpa bukti ilmiah dari para pengkaji otak. Pelbagai
eksperimen saintis otak dan amalan ahli hypnotisme membuktikan penyataan
tersebut. Dr. Wilder Penfield, seorang saintis otak dari Universiti McGill, Montreal,
telah melakukan pembedahan ke atas otak pesakitnya. Beliau telah mengalirkan
arus elektrik dengan kadar yang sangat halus pada otak subjeknya iaitu pada
bahagian yang dikenali sebagai neucortex. Terbukti subjeknya didapati mampu
mengingati peristiwa-peristiwa puluhan tahun lampau dengan terperinci. Misalnya
warna baju, nombor-nombor telefon, perbualan pada hari-hari yang tertentu pada
puluhan tahun yang lalu.

Begitu juga yang berlaku kepada para subjek ahli-ahli hypnotisme. Hypnotisme
adalah ilmu membangkitkan minda bawah sedar seseorang dengan menidurkannya
terlebih dahulu. Subjek-subejk ahli hypnotisme juga mampu mengingati kembali
peristiwa lampau dan mampu menceritakan apa yang dilakukan oleh mereka pada
hari-hari tertentu pada 10,20 malah 50 tahun yang lampau! Kedua-dua jenis
eksperimen ini membuktikan maklumat tersebut tetap kekal di dalam ingatan dan
tidak akan luput selama-lamanya.Orang genius dan yang mempunyai ingatan luar
biasa ialah orang yang berkebolehan 'memanggil kembali' maklumat yang tersimpan
di dalam sistem ingatan jangka panjang. Itu sahaja kebolehan mereka. Benarlah
pendapat Professor Diraja Ungku Aziz bahawa manusia mempunyai kemampuan
untuk menyimpan ilmu pengetahuan yang tidak terhingga banyaknya jika
mengetahui tekniknya.Jika anda ingin menjadi gemius, anda haruslah menguatkan
potensi otak dengan meransang, melatih, menyubur, menyihat dan mencergaskan
otak melalui kaedah-kaedah moden dan tradisional. Kajian menunjukkan keupayaan
otak boleh ditingkatkan perkembangannya melalui berbagai-bagai rangsangan,
saranan, pemakanan, senaman, latihan, amalan dan pantang hidup. Kajian ulama-
ulama Islam menambah bahawa amalan-amalan kerohanian termasuk doa, ibadah
dan taqwa juga boleh menyubur dan mengaktifkan sel-sel otak.

OTAK YANG CERDAS TERLETAK PADA BADAN YANG SIHAT

Untuk mendapatkan otak yang sihat atau cerdas, kita perlu memiliki tubuh badan
yang sihat terlebih dahulu. Oleh itu, anda perlulah melakukan senaman,
mengamalkan amalan pemakanan yang berkhasiat, berzat, seimbang dan berjadual,
amalan hidup yang betul dan menyihatkan, berpuasa, berjiwa tenang,
membersihkan perut, dan lain - lain lagi rahsia yang dipaparkan di sini. Kesihatan
mental bergantung kepada kesihatan tubuh badan.

BAB 2

40 Rahsia Dalaman
Menjadi Genius

Klik Di sini

RAHSIA 1 - PEMAKANAN UNTUK KEPINTARAN AKAL

Makanan mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap tubuh badan, jiwa,
emosi dan akal. Kalau seseorang tidak memperolehi makanan dalam tempoh yang
lama, 20 jam umpamanya, badannya menjadi letih, penat dan lesu. Jiwanya lemah
dan pesimis. Otaknya lembab dan kuasa fikirannya menurun. Emosinya terganggu
menyebabkan ia menjadi pemurung , perakus dan pemarah. Bila sahaja mendapat
makanan, tiba-tiba dia berubah menjadi cergas, cerdas, lincah, bersemangat, riang
dan gembira. Begitulah besarnya pengaruh makanan terhadap fizikal, spiritual,
mental dan emosi.
Pun begitu, terdapat pelbagai jenis makanan. Ada yang cepat memberi kesan
terhadap kecergasan otak, ada yang lambat. Tugas kita ialah memilih makanan
yang terbaik dan memberi kesan terpantas terhadap minda. Makanan terbaik ialah
makanan yang halal, seimbang, berzat dan berjadual.
Makanan seimbang ialah set makanan yang mengandungi kesemua bahan
makanan yang diperlukan oleh otak dan tubuh supaya dapat berfunsi dengan
sempurna. Ia terdiri dari tujuh kumpulan makanan iaitu protein, karbohidrat, vitamin,
lemak, mineral, air dan serat. Tanpa keseimbangan makanan, fungsi sel-sel dalam
otak dan organ tubuh badan akan terjejas.

MAKANAN UNTUK KESIHATAN BADAN DAN KEPINTARAN AKAL
1)KARBOHIDRAT Membekalkan tenaga kepada seluruh badan termasuk otak.
Sumbernya ialah nasi, roti, sayur - sayuran, madu, gula, buah-buahan seperti
kentang, keledek, pisang dan lain-lain.
2)PROTEIN Ia mata perlu untuk KESIHATAN OTAK KESELURUHANNYA.
Berperanan menumbuh, membentuk, membesar dan mengantikan sel-sel yang
rosak. Sumbernya ialah susu, daging, ikan, telur, kekacang, tauhu, keju, kacang pis
dan lain-lain.
3)LEMAK Membekalkan tenaga kepada badan. Sumbernya ialah mentega, minyak
makan, marjerin, lemak binatang dan tumbuhan.

Aura Nursalama
Aura Nursalama - produk berasaskan pati bunga-bungaan, berupaya membetul, membaikpulih
dan memperkuat kuasa besi berani, seumpama bunga berupaya menarik kumbang, untuk
menarik apa sahaja yang dihajati. Mencipta kehidupan yang lebih baik melalui undang-
undang penarikan atau alam semesta yang sentiasa tepat. Direka bagi mengimbangi sistem
bioelektrik tubuh, agar kita sentiasa berada di dalam keadaan optimum menjalani kehidupan
seharian.
Nursalama & Keberkesanannya
 Menyeimbang kembali emosi yang rencam supaya menjadi tenang.
 Memperkuat spiritual yang takut, lemah, tidak bersemangat, sentiasa hilang tumpuan
kepada satu keaadaan fokus dan bersemangat.
 Mampu membuang dan merawat tenaga negatif yang terkandung pada tubuh atau premis.
 Merangsang minda bawah sedar yang lemah kepada sentiasa mempunyai kehendak positif.
 Mencantikkan seri wajah yang malap dan kusam kepada penampilan berseri-seri dan ayu.
 Mampu merawat masalah gangguan spiritual pada tubuh dan premis.

4)AIR Merupakan bahan utama semua benda hidup. Air berfungsi mengeluarkan
kekotoran, membersih dan mengalir darah serta zat makan ke seluruh badan.
Seterusnya MENGEKALKAN KESIHATAN OTAK. Kita mudah dihinggapi penyakit,
gangguan emosi dan gangguan sistem pencernaan sekiranya kekurangan air.
Seelok-eloknya minumlah air mati (jarang/masak/putih) sebanyak 8 gelas sehari.
Sebelum tidur, cukupkanlah bilangan air yang perlu diminum.
5)MINERAL Untuk aktiviti saraf dimana otak merupakan teraju utamanya.
Sumbernya ialah telur, susu, sayur - sayuran, limpa, hati, ulam-ulam dan makanan
laut seperti udang.
6)VITAMIN Semua vitamin A,B,C,D,E dan K diperlukan. Vitamin A Menguatkan deria
penglihatan dan pendengaran, menguatkan tenaga dan urat saraf serta melicinkan
pernafasan. Sumbernya ialah susu, kuning telur, sayur-sayuran, buah-buahan,
daging dan ikan.
Vitamin B Membantu pembakaran makanan yang lebih efektif untuk kesihatan
badan. Sumbernya ialah sayur-sayuran, bijirin, telur, hati, yis, buah-buahan segar,
beras dan kacang.
Vitamin C Penguat sistem ketahanan badan, meningkatkan kesihatan mata dan
kulit, meninggikan daya tumpuan seterusnya engurangkan khayalan semasa proses
pembelajaran. Sumbernya ialah sayur-sayuran dan buah-buahan.
7)SERAT Melicinkan sistem pencernaan dan pembuangan najis. Gangguan pada
sistem pencernaan menyebabkan kehilangan daya tumpuan, kelemahan fikiran dan
gangguan perasaan. Kesemuanya ini menjejaskan potensi otak dan ingatan.
Sumbernya ialah sayur-sayuran dan buah-buahan.

ZAT-ZAT MAKANAN UNTUK KEKUATAN INGATAN
Menurut penyelidikan saintifik terkini, terdapat beberapa zat makanan yang dapat
membantu meningkatkan kekuatan memori. Bahan -bahan tersebut ialah Choline,
Lesithin, Vitamin E, Asid Glutamik, Kalium Fosfat, Magnesium Fosfat dan Silika.
Choline ialah sejenis asid amino. Boleh diperolehi dari kacang soya, bunga kobis,
kacang pistachios daging, ikan dan telur. Lesithin didapati dari telur merah, kacang
soya dan organ otak binatang terutama otak ayam. Vitamin E terdapat dalam hati,
telur ayam, betik, sayuran hijau, sayur taugeh, minyak kelapa sawit dan bijirin seperti
jagung, beras, tepung gandum penuh(wholemeal). Asid Glutamik terdapat dalam
kacang soya terutamanya. Manakala Kalium Fosfat, Magnesium Fosfat dan Silika
boleh diperolehi dengan menggunakan ubat-ubatan dari sistem perubatan biokimia.

AFTL STUDENT SYNC dengan Teknologi Lebih Pantas Dari Cahaya direka khas untuk membina
hologram diri bagi mengimbangi HATI, AKAL, TUBUH, ROH dan berupaya merubah diri ke arah
WARAS FIKIRAN, TENANG HATI DAN SIHAT TUBUH.
Minda adalah segala-galanya pada kehidupan manusia jika banyak perkara-perkara positif yang
tersimpan banyaklah perkara-perkara yang mengembirakan mendatang dalam kehidupan. Malangnya,
jika sebaliknya, banyaklah pula perkara-perkara buruk yang mendatang dan memerlukan pemulihan.
AFTL STUDENT SYNC direka khas untuk memulihara minda pelajar yang ingin mencapai
kecemerlangan dalam akedemik. Mengimbangi hati & minda dengan cara menapis membuang minda
yang tidak sihat . Kesannya, pelajar tajam fikiran, sentiasa tenang hati, sihat, ceria dan cemerlang.
Perlu diingat sistem ini bukan penganti kepada proses pembelajaran biasa.

RAHSIA 2 - RAHSIA PEMAKANAN GENIUS-GENIUS ISLAM

Formula pemakanan genius-genius Islam silam yang menjadi rahsia keajaiban daya
intelek mereka. Formula ini terpendam di dalam kitab-kitab tradisional dalam bahasa
Arab. Tersembunyi dari pengetahuan orang Arab dan umat Islam sendiri. Namun
akhir-akhir ini ada usaha-usaha untuk mengetengahkan kembali kepada umum.
Sekarang semacam ada kecenderungan di kalangan ilmuan Islam dan bukan Islam
untuk mengkaji dan menguji keabsahan formula ini. Ini didorong oleh penemuan -
penemuan saintifik yang membuktikan kebenarannya, khususnya terhadap susu,
madu dan telur. Berikut adalah formula pemakanan genius - genius Islam yang telah
terbukti berupaya meningkatkan kepintaran dan kekuatan daya ingatan :
1) MADU Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran
mengiktirafkannya sebagai "shifa'" iaitu penyembuh penyakit. Manisan madu digelar
"Raja Ubat", dapat menyembuh kebanyakkan penyakit. Ia adalah makanan untuk
kesihatan keseluruhannya. Ia mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein,
antiseptik dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental individu.
Madu juga mengandungi pelbagai zat galian yang penting seperti kalsium, sulfur,
fosforus, zat besi, karbon, magnesium, potassium (kalium), kuprum, silika, klorin,
mangganese dan belerang untuk memupuk tenaga dan kesihatan fizikal-mental.
Rasullullah s.a.w bersabda, "Siapa ingin hafal, hendaklah ia minum manisan madu".
Madu didapati berkesan untuk merawati penyakit - penyakit mental di mana ia boleh
menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan
bermesyuarat.
CARA MINUM : 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam. PANTANG : Jangan makan
tembikai semasa menggunakan madu. Sangat merbahaya !
2) KISMIS Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi
memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Kekurangan
oksigen menyebabkan seseorang mudah mengantuk, pelupa, lembab dan
mengalami kelemahan dalam berfikir.
CARA MAKAN : i)Menghadap Kiblat ii)Baca "Bismillah" dan selawat ke atas nabi (3
kali) iii)Baca doa penerang hati iv)Makan secara kemam seperti makan gula-gula.
Tidak berkesan jika dikunyah seperti makan kacang. v)Makan sebiji-biji sebanyak 21
biji setiap hari.

GeniusXtra GXTRA
peringkat usia.
Keberkesanan GXTRA

3) SUSU SEGAR Susu berguna untk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan,
membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semulajadi
iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak.
Susu adalah makanan yang paling lengkap dan berkhasiat. Ia mengandungi enam
kelas makanan yang amat diperlukan oleh tubuh iaitu karbohidrat, lemak, protein,
semua jenis vitamin, mineral dan air. Ia berkhasiat untuk merawati kesihatan umum
dan merupakan penawar kelupaan yang berkesan. Rasullullah s.a.w menerangkan
susu boleh menguatkan belakang, menambahi akal, memperbaiki penglihatan dan
menghindari penyakit lupa. Susu yang terbaik untuk ketajaman minda ialah susu
kambing, biri - biri dan lembu yang segar. Susu hidup lebih berkhasiat dari susu
debu.
CARA MINUM : i)Sekurang-kurangnya segelas pada sebelah pagi dan malam
ii)Baca "Bismillah" dan doa minum susu seperti yang dibaca oleh Rasullullah s.a.w
4) TELUR Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga
kesihatan keseluruhannya. Ahli - ahli kesihatan mengakui ia merupakan makanan
yang lengkap dan berkhasiat. Ia mengandungi protein, mineral, vitamin, kalsium,
kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline
dan bahan ekstraktif. Sabda Nabi s.a.w, "Sesungguhnya seorang nabi a.s mengadu
kepada Allah (kerana dia)lemah badan. Maka Allah s.w.t memerintahkannya supaya
memakan telur". Telur terutama telur kuning, berupaya mengatasi masalah
kelemahan tenaga fizikal dan minda sekaligus. Telur yang terbaik ialah telur ayam
kampung dan yang masih baru.
5) HALIA Ianya sangat mujarab untuk gejala kelupaan. Ia boleh dimakan mentah
atau dibuat halua. Halua ialah halia yang dijadikan manis - manisan dengan
merebus dan mencampurkannya dengan gula.
CARA MAKAN : Dimakan sedikit sahaja pada waktu pagi.
6) LIMAU OREN Berkhasiat untuk mengemaskan urat-urat jantung dan menambah
kekuatan fikiran menurut hadis Nabi s.a.w. Limau - limau jenis lain juga elok untuk
diamalkan.
7) BUAH DELIMA Untuk penerang hati. Sabda Nabi s.a.w, "Barangsiapa yang
memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya
selama 40 hari."
8) DAGING BURUNG MERPATI Ianya banyak digunakan oleh bijak pandai Islam
dan Melayu dahulukala. Ia mengandungi protein, lemak, kalsium, fosforus dan kalori.
Sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutama kanak - kanak. Kaedah ini
sangat popular dan berkesan. Kanak - kanak yang diberi telur burung merpati
didapati dapat bercakap lebih awal dari kebiasaannya.

AuraCorrector merupakan antena yang berfungsi menerima pancaran tenaga hayat yang
segar atau “fresh life energy” daripada “Sistem Propritori” kepunyaan AFTL Technology
Sdn. Bhd, juga berupaya memperbaiki keupayaan dan kebolehan otak pengguna dari normal
5% - 10% kepada melebihi 10%.

9) OTAK AYAM Boleh dibuat sup dan dicampur dengan halia. Otak ayam yang
segar juga boleh dibuat penawar sementara bagi gigitan ular. Perlu diamalkan
memakannya.
10) DAGING AYAM Berbanding dengan semua jenis daging, ayam dianggap
mengandungi kadar zat
pemakanan yang paling tinggi. Daging ayam betina dara terutamanya berkhasiat
meningkatkan prestasi otak dan membaiki darah. Abu Musa r.a meriawayatkan
bahawa Nabi s.a.w memakan daging ayam betina.
Menambah darah, sesuai untuk orang aktif dan bekerja berat serta dapat
meningkatkan kekuatan hafazan.
12) HATI Terutamanya hati ayam dan lembu. Mengandungi pelbagai jenis vitamin
dan bermanfaat untuk kesihatan mental dan fizikal.
13) KEKACANG Beberapa jenis kacang seperti gajus, berangan, kacang soya,
pistachio dan lain-lain. Kacang pistachio dipercayai sangat efektif untuk
meningkatkan kecerdasan terutamanya kanak-kanak. Memakan kacang pistachio
merupakan amalan pemakanan seorang pelajar genius berbangsa Melayu yang
tinggal di Melaka. Kekacang mengandungi nilai protein yang tinggi.
14) BUAH BADAM Untuk meningkatkan kecerdasan.
15) ZA'FARAN : KOMKOMA (CROCOS SATIVUS) Sejenis bahan berambu merah.
Dimakan sedikit sahaja. Dijual di kedai-kedai runcit India dan sesetengah kedai
runcit Melayu.
16) KEMENYAN PUTIH (kemenyan serani/luban/kundar) Ditumbuk halus-halus dan
dimakan dengan gula.
17) BUNGA KOBIS Terdapat sejenis asid amino untuk tenaga mental.
18) BUNGA CENGKEH Ditumbuk sehingga halus lalu diamakn sedikit sahaja.
19) LABU Berfaedah menambahkan keupayaan fikiran dan akal. Sabda Nabi s.a.w.,
"Makanlah labu kerana ia mencerdaskan akal". Baginda juga berkata, "Jika kamu
membuat sup (atau kuah), dianjurkan memasukkan labu ke dalamnya kerana ia
menambahkan kemampuan fikiran dan akal.

Aura Nursalama
seharian.

20) BUAH KEDEKAI (MAJALAWI) Menguatkan hafalan dan menguatkan kekuatan
badan.
21) MINYAK SAPI Dimakan terus atau dicampurkan dengan masakan dalam kuantiti
yang kecil.
22) SAYUR-SAYURAN DAN BAUH-BUAHAN SEGAR Juga membantu
meningkatkan akal dan memori

RAHSIA 3 - MAKANAN PENYEBAB LUPA

1) Banyak makan epal yang sudah masam.
2) Banyak makan makanan masam termasuk asam atau jeruk buahan.
3) Banyak makan bawang besar.
4) Banyak makan makanan yang mengandungi rempah dan ketumbar kering.
5) Memakan kepala ikan.
6) Memakan makanan dan minuman yang bercampur dengan semut. Semut
dipercayai mengandungi sejenis kimia yang boleh melemahkan ingatan.
7) Makan sehingga terlalu kenyang.
8) Makan makanan yang disentuh oleh tikus.
9) Makan makanan yang dijual di warung-warung yang kotor dan terdedah.
10) Minum minuman yang memabukkan seperti arak dan tuak masam.
11) Banyak makan makanan yang mengandungi bahan kimia termasuk bahan
perasa dan bahan awet. Umpamanya minuman bergas dan makanan segera (junk
food). Bahan kimia di dalamnya boleh menumpulkan fikiran dan daya ingatan
seseorang.


RAHSIA 4 - PETUA MUJARAB TOK MAT JANGGUT UNTUK KUAT
INGATAN

Tok Mat Janggut ialah salah seorang yang tertua di Malaysia. Nama sebenarnya
ialah Lebai Mat bin Wan Chik. Menurut catatan di dalam kad pengenalannya, beliau
dilahirkan di Bachok, Kelantan pada 11 Mei 1862. Bermakna usianya melebihi 125
tahun. Walau bagaimana pun, Tok Mat Janggut mendakwa dia dilahirkan lebih awal
dari tarikh lahir yang tertera dalam kad pengenalannya iaitu sekitar tahun 1813.
Sekiranya dakwaan ini benar, maka usianya melebihi 170 tahun.
Sungguhpun begitu, beliau mempunyai daya ingatan yang sangat kuat. Daya
ingatannya seperti orang muda. Mampu mengingati sesuatu secara tepat dan
terperinci. Walaupun petua beliau ini bersifat 'tradisional' tetapi kesannya cukup
efektif dan berkesan. Ada dua jenis petua beliau :
1) Setiap hari semasa mandi, tahankan air dengan mengepitkan kedua-dua belah
paha. Kemudian ambil air tersebut ke dalam bekas. Sapukan air tersebut ke seluruh
muka. Mulakan dari bahagian dahi sambil selawat dengan niat supaya diberi hati
yang terang dan ingatan yang kuat. Lakukan sebanyak 3 kali. Selepas itu, minumlah
air tersebut barang seteguk.
2) Ambil halia yang sudah tua untuk dijadikan halua. Halia itu dibersihkan, dipotong
dan dimasak dengan mencampurkan gula. Makanlah pada setiap pagi dan malam
secara konsisten. Lebih baik membaca selawat sebelum memakannya.

RAHSIA 5 - PETUA - PETUA MUJARAB UNTUK KECERDASAN DAN
INGATAN

1) Kemenyan putih atau kemenyan serani ditumbuk sehingga halus. Kemudian
campurkan dengan sedikit gula pasir. Dimakan satu sudu pada setiap pagi untuk
mendapatkan otak yang pintar dan memudahkan hafalan. Kemenyan ini boleh dibeli
di kedai-kedai runcit. Nabi s.a.w. menggalakkan penggunaannya untuk kecerdasan.
2) Telur separuh masak yang dicampurkan dengan madu dan 5 hingga 7 biji badam
di makan pada setiap malam. Ia adalah resepi istimewa untuk masalah - masalah
yang berhubung dengan otak. Berkesan untuk mengatasi kelemahan daya ingatan,
ketumpulan akal fikiran, penat selepas memerah fikiran, kerap menguap, lemah
daya penumpuan, selalu berkhayal, tidak berminat dengan kerja seharian dan emosi
mudah terganggu.

RAHSIA 6 - MEMBERSIHKAN PERUT UNTUK TERANG HATI

Perut adalah sumber kepada hampir segala penyakit ! Perut bersih, badan terhindar
dari penyakit dan otak menjadi sihat. Perut kotor, badan terdedah kepada pelbagai
penyakit dan otak menjadi lemah. Pembersihan ini boleh dilakukan dengan
memakan julap atau jadam. Makanlah sebulan atau dua bulan sekali. Memakan
julap adalah amalan orang Arab dan India. Memakan buah pic sebelum makan pagi
juga boleh menggantikan julap dan jadam untuk membersihkan perut. Sebenarnya
terdapat banyak kaedah untuk membersihkan perut mengikut pelbagai masyarakat
dan agam. Misalnya Agama Islam, di samping mewajibkan berpuasa sebulan pada
bulan Ramadhan, Islam juga menggalakkan umatnya untuk berpuasa pada setiap
hari Isnin dan Khamis dan pada hari-hari tertentu. Amalan ini dapat membersihkam
perut dan seterusnya menerangkan hati pengamalnya. Kesihatan otak dan badan
keseluruhannya akan bertambah sekiranya anda rajin menjaga kebersihan usus dan
perut.

PRODUK PEMBANGUNAN DIRI AFTL

GeniusXtra GXTRA
peringkat usia.
Keberkesanan GXTRA

RAHSIA 7 - UBATAN MODEN DAN SAINTIFIK UNTUK KEKUATAN MINDA

Kini terdapat pelbagai ubatan dicipta berasaskan kajian saintifik untuk merangsang
dan mengaktifkan sel-sel otak. Walau bagaimanapun, kita perlu berhati-hati dengan
remedi seumpama ini yang banyak terdapat di pasaran. Ubatan dari sistem
perubatan Homeopathy dan biokimia adalah yang paling selamat digunakan.
Walaupun kesannya kadang - kadang agak perlahan tetapi ianya memang efektif.

Antara ubatan Homeopathy dan Biokimia untuk kekuatan mental :
NERVE & BRAIN TONIC Ada kombinasi zat garam biokimia yang dihasilkan oleh
Professor Dr. Schuessler untuk kesihatan dan kecerdasan otak. Ubat ini amat sesuai
digunakan oleh orang - orang yang lemah fikiran, pemalas, pelupa, letih, susah
mengingati sesuatu, kerap sakit kepala, pening kepala, takut - takut, lambat
memahami sesuatu yang dibicarakan, tension, rungsing, susah tidur, tekanan jiwa,
perasaan berdebar - debar dan darah gemuruh.
'ACONITE NAP, ACID PHOS, KALI PHOS, SEPIA, PULSATILLA Ubat-ubat ini
digunakan selepas mendapat nasihat doktor Homeopathy.
BRAINEX 1000 Menguatkan fungsi-fungsi saraf, mengatasi masalah daya ingatan,
daya fikiran dan sakit kepala apabila cuba menumpukan pada sesuatu perkara. Baik
untuk pelajar-pelajar dan pekerja yang banyak menggunakan mental. Kandungan :
Anarcadium 30, Gelsemium, Kalium Phosphoricum 30, Acid Phosphoricum 30
BRAINEX 500 Merangsang dan membesarkan tisu-tisu di bahagian memeri di dalam
otak untuk mengatasi kelupaan. Kandungan : Barium Chloratum 30, Calcaria
Iodatum 30, Phosphorus 30.
BRAINEX SUPER Memulihkan keletihan saraf dan memberi tenaga yang
merangsangkan stamina untuk membaca atau berfikir dalam jangkamasa yang
lama. Kandungan : Acid Phosphoricum 30, Lecithin 12, Oleander 30, Ferrum
Phosphoricum 12.
BRAINEX SPECIAL Membantu membentuk sel-sel dan tisu-tisu saraf dan tulang
yang baru. Sesuai untuk wanita yang mengandung untuk mendapat cahaya mata
yang cerdas dan sihat. Kandungan : Calcaria Phosphoricum 6x, Kalium
Phosphoricum 6x, Magnesium Phosphoricum 6x, Natrium Phosphoricum 6x.

memori-memori rencam dan sifat-sifat negatif yang bersarang di minda dan hati. Tubuh
akan dipertenagakan semula dengan lebih banyak bioelektrik dengan menarik tenaga VNP
AFTL melalui ciri Negative Entropy yang ada pada stiker ini.

RAHSIA 8 - RAHSIA AIR ZAMZAM

Air Zam Zam boleh mendatangkan apa jua hajatkita dengan izin Allah apabila
meminumnya. Ini termasuk menerang dan melapangkan hati, cerdas, kuat ingatan,
kretif, kaya, mulia, pandai, terhormat, membaiki akhlak dan lain-lain lagi. Rasullah
s.a.w. bersabda, maksudnya : "Air Zam Zam itu mengikut apa yang diniatkan oleh
peminumnya (akan tercapai)." Dengan kata lain, barangsiapa yang meminumnya
untuk sebarang hajat, dia akan mencapainya. Orang - orang soleh telah
mencubanya untuk mendapatkan hajat-hajat dunia dan akhirat.

Air ZamZam ialah penghulu segala air, sebaik-baik air di muka Bumi, air yang paling
mulia, paling berharga dan paling bernilai. Telaganya digali oleh Jibril a.s untuk
diminum oleh Nabi Allah Ismail a.s.

Potensi air ZamZam untuk seribu satu hajat ini dieksploitasi oleh para ulama',
misalnya Imam Jalaluddin As-Sayuti. Sewaktu mengerjakan haji, beliau meminum
air Zamzam dengan berniat dan berdoa semoga Allah menjadikan beliau seorang
yang melaut ilmu agamanya atau seorang yang tersangat alim. Allah telah
mengabulkan hajat beliau ini. Beliau telah menjadi seorang ulama' yang paling alim
pada kurun ke-10 hijrah. Ibnu Abbas, bapa saudara nabi juga menjadi seorang yang
mendalam ilmunya berkat air ZamZam.

Imam At-Tirmizi, salah seorang dari enam tokoh hadis yang terulung di dunia
berkata, "Orang yang meminum air ZamZam itu:

Jika dia minum untuk kenyang, maka Allah akan mengenyangkannya. Jika dia
minum untuk minuman, maka Allah memberinya minuman. Jika dia minum untuk
sembuh dari penyakit, maka Allah akan menyembuhkannya dari penyakit. Jika dia
minum kerana akhlaknya yang buruk, maka Allah akan mengelokkan akhlaknya.
Jika dia minum untuk menghilangkan kegelapan hatinya, maka Allah akan
menghilangkannya. Jika dia minum untuk mengkayakan hatinya, maka Allah akan
mengkayakannya. Jika dia minum kerana sesuatu hajat, maka Allah akan
memakbulkannya. Jika dia minum kerana sesuatu musibah yang menimpa, maka
Allah melindunginya. Jika dia minum kerana kesusahan yang menimpa, maka Allah
akan menghilangkan kesusahannya. Dan jika dia minum kerana memohon bantuan,
maka Allah akan membantunya.

Demikianlah kata Imam At-Tirmizi yang dipetik dari kitab 'Mukjizat Perubatan
Dengan Air Zam Zam' karangan Sheikh Majdi Fathi Al-Sayyid Ibrahim. Sebenarnya,
apa jua niat semasa meminum air ZamZam, asalkan niat itu baik dan halal,
Insya'Allah ianya akan dimakbulkan oleh Allah s.w.t.Amin.

RAHSIA 9 - TIDUR YANG MELEMAHKAN AKAL

1) Tidur selepas Subuh iaitu pada awal-awal pagi.
2) Tidur selepas Asar.
3) Tidur di bawah cahaya matahari walaupun hanya sebahagian daripada badan
terkena cahaya matahari.
4) Tidur yang terlalu banyak.

Tabib - tabib amat tidak menyukai tidur terutamanya selepas Subuh dan Asar kerana
dipercayai boleh melemahkan akal dan pengamalnya akan mengalami kegoncangan
dan gangguan saraf. Anda mungkin pernah mengalami, selepas terbangun dari tidur
pada waktu senja, otak anda menjadi bingung seketika dan tidak dapat
membezakan adakah waktu tersebut adalah pagi atau senja !

RAHSIA 10 - PENJAGAAN SARAF UNTUK KESIHATAN AKAL

Untuk memelihara prestasi akal supaya tidak berkurangan dan melemah, kita harus
benar-benar menjaga kesihatan urat saraf. Urat saraf yang lemah menyebabkan
akal fikiran turut menjadi lemah dan buntu. Kesihatan urat saraf pada tahap yang
terlalu lemah dan kronik menyebabkan seseorang akan hilang akal dan
kesiumannya. Kelemahan urat saraf menyebabkan kelemahan akal fikiran dan
kebinasaan urat saraf menyebabkan kebinasaan akal fikiran.
Berikut adalah panduan penjagaan urat saraf :-
1. Kurangkan meminum kopi dan teh. Kopi tidak bagus untuk saraf. Meminum
kopi secara berlebihan menimbulkan ketegangan saraf, darah gemuruh,
sukar tidur, jantung berdebar-debar, membuang air kecil dengan berlebihan,
merosakkan buah pinggang, mempercepatkan penuaan, gastrik, darah tinggi,
peluh yang berlebihan dan sebagainya. Teh juga mengangu fungsi sistem
saraf. Tukarkan minuman kepada susu.

Aura Nursalama
seharian.

2. Tidur haruslah mencukupi.
3. Elakkan tidur yang berlebihan.
4. Elakkan tidur selepas Subuh dan Asar.
5. Penjagaan makanan : Amalkan pemakanan seimbang, berzat dan berjadual.
Makanlah secara sederhana iaitu tidak terlalu kenyang atau tidak terlalu lapar.
6. Rehat apabila badan memerlukan. Jangan melakukan sesuatu pekerjaan
fizikal/mental secara berlebihan. Sekiranya badan atau fikiran terasa letih
sewaktu bekerja atau membaca, berilah sedikit kerehatan padanya.
7. Elakkan ketegangan fikiran, sedih, terlarut-larut dengan emosi dalam tempoh
yang lama. Ikhtiarkan untuk memulihkan kedamaian jiwa dengan sentiasa
berwudhu', membaca Al-Quran, berzikir, berpuasa dan bersolat sunat,
membaca buku-buku agama atau berjumpalah dengan seseorang yang boleh
menenangkan anda.
8. Kurangkan memakan makanan yang mengandungi bahan awet, bahan
perasa, pewarna dan ubat tahan seperti makanan ringan, minuman bergas
atau sebagainya.
9. Melakukan onani.
10. Melakukan persetubuhan yang terlalu kerap.

PEMULIHAN SARAF
Amalkan sekiranya mengalami kelemahan saraf :-
1. Berehat dan berbaring di tempat tidur.
2. Banyak minum air susu. Kurangkan meminum teh dan kopi.
3. Mandi dengan air hangat.
4. Banyak minum air oren, lemon atau segala jenis limau.
5. Makan makanan yang berselera.
6. Makan tomato secara mentah.
7. Kunyah dua atau tiga ulas bawang putih pada setiap pagi.
8. Makan telur separuh masak yang dicampur dengan madu dan beberapa biji
buah badam pada setiap malam.


RAHSIA 11 - SENAMAN DAN GERAK BADAN MEMBANGUNKAN
AKAL DAN JASMANI

Sebuah pepatah yang amat popular berbunyi "Otak yang cerdas terletak pada badan
yang sihat". Salah satu cara untuk membina badan yang sihat ialah melalui
kegiatan-kegiatan yang boleh mengeluarkan peluh. Misalnya bersenam dan
sebarang aktiviti gerak badan seperti bersukan, seni mempertahankan diri,
berbasikal, mengcangkul, berkebun dan sebagainya. Berpeluh boleh membuang
racun-racun di dalam darah, mengawal suhu badan, menstabilkan kandungan air di
dalam badan dan membuang bahan buangan yang tidak diperlukan oleh badan.
Berat otak cuma 3 paun atau merupakan 2 hingga 3 peratus dari berat badan
keseluruhannya. Walaupun begitu, otak memerlukan jumlah oksigen yang banyak
iaitu di antara 20 hingga 25 peratus oksigen yang diterima oleh tubuh untuk
berfungsi dengan optimum. Kekurangan bekalan oksigen akan menjejaskan
kecergasan dan keaktifan otak. Kekurangan oksigen menyebabkan anda menjadi
mudah mengantuk, otak menjadi lembab, pelupa dan mengalami kelemahan dalam
berfikir.
Dengan melakukan senaman dan gerakan badan, menjadikan anda bernafas
daalam-dalam dan kadangkala mencungap. Kebiasaannya kita bernafas dengan
menggunakan hidung dan dada sahaja. Sedangkan pernafasan yang mendalam
melibatkan hidung, dada dan perut. Ini memastikan sel-sel otak anda menerima
bekalan oksigen dalam kuantiti yang mencukupi untuk beraksi dengan cemerlang.
Faedah senaman dan aktiviti gerak badan sudah lama diketahui oleh bangsa-
bangsa yang bertamadun. Bangsa Yunani beranggapan seni gimnastik merupakan
kaedah yang sangat berkesan untuk menambahkan kecerdasan individu.
Masyarakat Timur memperkembangkan kecerdasan melalui aktiviti badan seperti
yoga (India), tai chi (China) dan aikido(Jepun). Di Jepun, syarikat-syarikat yang
ternama menyediakan masa rehat untuk semua pekerjanya melakukan senaman.
Menurut Islam, tubuh badan mempunyai haknya sendiri. Haknya ialah menjaga
setiap anggota tubuh termasuk otak supaya sihat dan cergas. Sabda Rasullulah
s.a.w "Badanmu juga memerlukan hak yang mesti engkau jaga".

GeniusXtra GXTRA
peringkat usia.
Keberkesanan GXTRA

Senaman membantu meningkatkan kesihatan badan secara menyeluruh. Ia
menolong mengurangkan stress, meningkatkan daya imbangan dan tindakbalas di
dalam sistem saraf pusat dan sistem saraf pinggir. Mengurangkan kadar nadi dan
meningkatkan kadar nadi pemulihan dalam sistem jantung. Menambahkan muatan
dan edaran gas di dalam paru-paru. Meningkatkan aliran darah, meningkatkan saiz,
kekebalan dan kekuatan otot-otot. Menambahkan kekuatan tulang dan ligamen serta
meningkatkan tisu sendi kedua-duanya.
Semasa membuat senaman, hormon endorphine dikeluarkan dalam sistem badan.
Hormon ini bertindak mengurangkan kesakitan, menimbulkanperasaan girang
(gembira) dan istirehat kepada tubuh. Penyelidikan menunjukkan individu yang
mengamalkan aktiviti gerak badan, contohnya berjalan kaki selama satu jam yang
diamalkan sebanyak tiga kali seminggu boleh meningkatkan daya ingatan,
imaginasi, pemikiran dan pendengaran.

CIRI-CIRI SENAMAN YANG TERBAIK
1. Diamalkan pada setiap hari.
2. Dilakukan antara 30 hingga 40 minit sahaja.
3. Dilakukan sehingga berpeluh.
4. Melakukan senaman yang menyeluruh iaitu senaman yang menggunakan
berbagai-bagai otot dan urat seperti berjalan, berjogging, solat, berenang,
seni mempertahankan diri dan sebagainya.

RAHSIA 12 - KETENANGAN MEMPERGARUHI KEUPAYAAN
MENTAL
Kuasa minda berada pada tahap mak simum apabila kita berada dalam keadaan
tenang dan bebas dari ketegangan. Gelombang otak bergerak dalam kadar
pusingan yang rendah. Pada tempo ini, prestasi kerja otak adalah cemerlang. Kita
sangat mudah mengingati sesuatu, berfikir dengan cekap dan pantas manakala
idea-idea kreatif mengalir mencurah-curah.
Waktu pagi terutamanya pada hari cuti adalah contoh terbaik di mana gelombang
fikiran adalah rendah. Fikiran anda begitu tenang, nyaman dan lapang. Anda tentu
mengalami, pada waktu ini fikiran anda dalam keadaan segar, ingatan cukup baik
serta otak sungguh lincah dan cergas. Bahkan semasa anda mandi, mengosok baju
atau mencukur misai, anda tentu diterjahi dengan pelbagai idea atau gagasan yang
bermutu dan menarik sekali. Kedatangannya adalah secara mendadak dan
sementara, tanpa terfikir terlebih dahulu.

Sdn. Bhd, juga berupaya memperbaiki keupayaan dan kebolehan otak pengguna dari
normal 5% - 10% kepada melebihi 10%.

Begitulah keadaannya apabila fikiran berada dalam gelombang 'alpha' iaitu
gelombang yang bertekanan rendah dan bebas dari ketegangan dan tekanan; kuasa
minda kita menjadi begitu bertenaga.
Di Bulgaria, Dr. Georgi Lozanoz mengasaskan kaedah 'Pembelajaran
Suggestopedia'. Melalui kaedah ini, pelajar-pelajar yang mengikuti kelas bahasa
asing iaitu bahasa Sepanyol di institutnya mampu menghafal 1,000 perkataan baru
pada setiap hari. Dengan hanya belajar 10 hari sahaja, di mana setiap harinya 4 jam
sahaja, mereka mampu belajar apa yang dapat dipelajari selama satu tahun di
institut-institut bahasa lain. Kaedah ini sangat popular dan sedang berkembang
pesat di Amerika Syarikat dan Eropah. Apakah rahsia kejayaan kaedah
Suggestopedia ini?
Rahsia kejayaannya ialah KETENANGAN DAN KEREHATAN semasa belajar
(tension-free). Kelasnya terdiri daripada 14 - 15 orang pelajar. Kerusi di dalam kelas
adalah 'kerusi malas'. Semasa sesi pembelajaran, muzik yang boleh membangkitkan
ketenangan kepada jiwa dimainkan dengan sangat perlahan terutama muzik klasik
oleh komposer-komposer baroque. Muzik baroque sangat disukai kerana
detakannya 60 kali seminit, sama dengan dengupan jantung manusia ketika berada
dalam keadaan tenang dan rehat.
Selepas setiap 30 minit belajar, mereka berhenti rehat sambil mendengar muzik dan
bersantai. Guru-guru adalah mesra. Tidak pernah marah, merungut, menyindir atau
berleter apabila pelajar melakukan kesilapan. Kaedah ini benar-benar berasaskan
prinsip 'tension-free' iaitu bebas dari tekanan dan ketegangan serta penuh dengan
istirehat dan ketenangan.
Eksperimen Dr. Lozanov mendapati ketenangan mempengaruhi daya ingatan dan
kecerdasan fikiran. Apabila melakukan aktiviti istirehat, denyutan jantung berkurang
5 - 10 denyutan, tekanan darah menurun, gelombang beta menurun, ketegangan
berkurang, dapat mengawal stress, membaiki kesihatan otak, tubuh badan serta
emosi, pernafasan semakin perlahan, meningkatkan daya konsentrasi seterusnya
meningkatkan kecerdasan dan ingatan.

Aura Nursalama
seharian.

Beberapa tahun lalu pula, dunia digemparkan dengan penemuan saintis bahawa
pokok yang hidup dalam suasana muzik keras (Rock) lambat membesar berbanding
pokok yang hidup dalam suasana muzik perlahan. Dari penemuan ini dapat
disimpulkan bahawa suasana persekitaran mempengaruhi bukan sahaja terhadap
perkembangan otak manusia bahkan terhadap tumbuh-tumbuhan dan haiwan.
Suasana persekitaran yang penuh dengan ketegangan boleh melambatkan
perkembangan fisiologi, emosi dan akal.
Ketenangan jiwa ialah 'pokok' kesihatan rohani dan jasmani. Manakala ketegangan,
kebimbangan dan kegelisahan adalah 'pokok' segala penyakit rohani dan jasmani
termasuk kelembapan dan kelumpuhan fikiran.

Antara penyakit yang kerap melanda orang yang selalu mengalami stress dan
tension ialah sakit perut, sakit kepala, kekejangan otot, kerosakan gigi, lemah urat
saraf, lemah pancaindera penglihatan dan pendengaran, wajah muram dan cepat
tua, PELUPA, KELEMAHAN DALAM BERFIKIR dan LEMAH DAYA PENUMPUAN.
Pada peringkat yang lebih kronik ia kana menyebabkan lelah, darah tinggi, kencing
manis,mati pucuk, sakit pinggang, lemah jantung, lumpuh, kanser dan penyakit-
penyakit jiwa.
Semasa mengalami ketegangan seperti marah, cemas, gelisah dan sedih;
pernafasan menjadi semakin kuat dan tekanan darah bertambah tinggi. Ini
menyebabkan banyak darah dipam dengan kuat ke arah jantung, urat saraf dan otot-
otot. Manakala darah kurang mengalir ke tempat-tempat yang sepatutnya iaitu perut
dan usus. Akibatnya proses-proses di usus terhenti.
Limpa mengecut sambil melepaskan darah-darah yang ada padanya. Zat-zat gula
pula yang belum diolah dan tersimpan di dalam hati yang berbentuk lemak haiwan
dialirkan ke pembuluh darah. Ini pula menyebabkan kadar gula di dalam darah
menjadi berlebihan.
Semua proses ini berlaku kesan dari utusan dan isyarat marah, sedih dan gelisah
yang sampai ke otak. Selanjutnya hormon-hormon adrenalin dihasilkan dengan
banyaknya. Ini semua menimbulkan kelemahan-kelemahan biologi, fizikal dan
mental


Jadi untuk mendapat memori yang baik dan minda yang cergas, anda perlulah
menjadi seorang yang berjiwa tenang dan jauh dari keluh-kesah. Antara aktiviti-
aktiviti yang boleh membantu mengekalkan ketenangan jiwa :-
• Selalu bersolat dengan khusyuk.
• Sentiasa berwudhu' terutamanya semasa tension.
• Berzikir, beristighfar, berselawat dan membaca Al-Quran.
• Berpuasa dan bersolat sunat.
• Beribadah di tengah malam seperti bertahajjud dan membaca Al-Quran.
• Tidur yang mencukupi.
• Suasana dan kediaman yang teratur.
• Menyaksikan keindahan alam, berkelah, melancong dan bersiar-siar.
• Menziarahi sahabat-sahabat lama kerana ia boleh mengingatkan pengalaman
lampau yang mengembirakan.
• Elok pergaulan dengan keluarga, jiran-jiran dan orang ramai.
• Melangsaikan semua hutang.
• Atasi segera masalah-masalah yang merungsingkan hati.
• Lakukan hobi dan perkara-perkara yang diminati.
• Lakukan senaman atau gerak badan sekitar 30 minit setiap hari. Semakin
tegang perasaan, semakin banyak gerak badan diperlukan untuk melepaskan
ketegangan tersebut.
• Elakkan hiburan yang haram dan melalaikan serta pergaulan bebas kerana ia
membawa kepada kekosongan jiwa dan keserabutan fikiran.
• Banyak makan makanan berkarbohidrat seperti nasi, roti, buah-buahan dan
sayur-sayuran sewaktu menghadapai tekanan(stress). Ia mengandungi kimia
serotonin yang boleh mengurangkan stress dan menghasilkan ketenangan.
• Percaya kepada Qadha' dan Qadar iaitu segala perkara yang berlaku yang
telah ditentukan oleh Allah, sama ada baik atau buruk yang mungkin ada
hikmah di sebalik kejadian itu.

GeniusXtra GXTRA
peringkat usia.
Keberkesanan GXTRA

RAHSIA 13 - BERSUGI UNTUK CERDAS

Tabib-tabib Islam berpendapat bahawa menjaga kebersihan gigi dengan
menggunakan kayu sugi memberi kesan terhadap kecerdasan seseorang.
Saidina Ali bin Abi Talib r.a. berkata, "Ada tiga perkara yang menguatkan ingatan
dan menghilangkan balgham (lendiran dalam tubuh yang menyebabkan
kelupaan dan kemalasan) iaitu bersugi gigi, berpuasa (seperti Isnin dan Khamis
pada setiap minggu) dan membaca al-Quran.
Terdapat beberapa buah hadis yang menerangkan faedah-faedah membersih
gigi dengan menggunakan kayu sugi. Pakar-pakar perubatan Islam dan ulama'
pula telah menyenaraikan lebih 70 faedah dan kelebihan bersugi atau bersiwak.
Antaranya ialah MEMPERTAJAMKAN INGATAN, MENAMBAHKAN
KECERDASAN, menghilangkan balgham, menerangkan mata, memutih dan
mencahayakan gigi, ubat kepada kebanyakan penyakit jika menggunakan secara
tetap, menahan gigi dari reput, memberi nur kepada wajah orang yang selalu
menggunakannya, menghilangkan kekuningan gigi. melawskan suara,
menimbulkan selera makan, menolong menghadamkan makanan,
menghilangkan sakit gigi dan menambahkan kefasihan lidah.
Itulah rahsia bersugi yang jarang diketahui.Walau bagaimana pun, kelebihan-
kelebihan ini hanya diperolehi sekiranya kita mengamalkan bersugi dengan cara
yang betul dan konsisten. Kayu sugi boleh diperolehi dengan harga yang murah.
Pilihlah yang lurus batangnya. Kemudian bertanyalah kepada orang tahu cara-
cara menggunakannya mengikut sunnah Nabi Muhammad s.a.w. dan kaedah
yang betul. Buku yang bertajuk "Fadhilat Miswak" terbitan Darul Nu'man,
diterjemahkan oleh Abdul Aziz mungkin sedikit sebanyak boleh membantu anda.

RAHSIA 14 - PENGARUH BAU-BAUAN DAN WANGI-WANGIAN
TERHADAP MENTAL

Menurut kaedah perubatan Nabawi (Nabi Muhammad s.a.w.) dan perubatan orang
dari tamadun Yunani; bau-bauan terutamanya wangi-wangian amat besar
pengaruhnya terhadap kecerdasan mental, kesihatan badan dan anggota batin
keseluruhannya. Wangi-wangian adalah makanan roh dan akal. Sebagaimana
kekuatan badan bertambah kuat dengan makanan lahiriah, begitulah juga dengan
roh dan akal bertambah kuat dengan makanan rohaniah iaitu wangi-wangian.


Kaedah ini terbukti berkesan dengan kemunculan sebuah sistem perubatan dengan
menggunakan bau-bauan dalam dunia saintifik yang dikenali sebagai "Sistem
Perubatan Aromatheraphy". Kaum sufi Islam terutamanya yang berpusat di India,
Khurasan dan Timur Tengah banyak menggunakan bau-bauan dan wangi-wangian
untuk mengubati penyakit jantung, hati, gila, penyakit yang berjangkit pada alat
kelamin dan saluran kencing, mengurangkan ketegangan (stress dan tension),
memperbaiki emosi dan mood, MENINGKATKAN KECERDASAN MENTAL,
meninggikan maqam kerohanian dan menyembuhkan pelbagai penyakit lain.
Ahli-ahli kebatinan seperti orang yang bertapa, pawang, bomoh dan ahli sihir juga
menggunakan bau-bauan seperti kemenyan, kayu gaharu, colok dan sebagainya. Ia
dipercayai menjadikan sesutau amalan lebih mujarab. Orang-orang Buddha juga
menggunakan colok dalam upacara sembahyang mereka. Orang-orang Hindu pula
menggunakan bunga-bungaan di kuil mereka.
Di antara bau-bauan dan wangi-wangian yang boleh diamalkan untuk meninggikan
kecerdasan mental ialah :-
KASTURI Letakkan di dalam bilik dan sentiasa menciumnya.
AMBAR Diperolehi dari pokok pain. Dijual di kedai runcit India dan sesetengah kedai
runcit Melayu. Diminum airnya.
KAYU GAHARU Dibakar dan asapnya disedut. Boleh meningkatkan minda,
menguatkan deria pendengaran dan penglihatan.
BIJI SESAWI Tumbuk halus-halus, masukkan ke dalam kain kemudian dicium setiap
hari.
TANDUK KAMBING Bakar dan sedut baunya.
RAMBUT MANUSIA Imam As-Sya'rani menyatakan faedahnya untuk kecerdasan.
Bakar dan sedut baunya.
Perkara yang paling penting sekali ialah tubuh badan, tempat dan pakaian anda
haruslah wangi. Jaga kebersihan badan, dalam bilik, rumah dan kereta. Gunakan
wangi-wangian yang anda sukai. Wangi-wangian memiliki kuasa semulajadi yang
kuat dalam menghasilkan ketajaman intelek, memelihara kesihatan badan dan
emosi serta menolak perlbagai penyakit. Elakkan dari terdedah kepada bau yang
sangat busuk kerana ia boleh menumpulkan fikiran dan melemahkan tubuh.

Aura Nursalama
seharian.

RAHSIA 15 - BERGAUL DENGAN ORANG CERDAS

Bergaul dengan orang cerdas menyebabkan anda turut menjadi cerdas.
Sebagaimana bergaul dengan orang yang berani menyebabkan anda turut
berani. Kalau anda bergaul dengan orang yang berjiwa besar, jiwa anda turut
besar. Kalau bergaul dengan jutawan, hati anda turut merasa kaya lalu timbul
keinginan untuk berusaha untuk menjadi sepertinya.
Dek kerana itulah Nabi Muhammad s.a.w. bersabda, "Kalau anda bergaul
dengan penjual minyak wangi, badan anda akan harum kerana terkena wangi-
wangiannya. Kalau anda bergaul dengan tukang besi, badan akan busuk kerana
terkena wap besi yang busuk." Demikian juga diformulakan oleh Imam Syafie,
"Ada tiga perkara yang boleh mencerdaskan mental; selalu berdamping dengan
ulama', bergaul dengan orang-orang soleh dan meninggalkan perkataan yang
sia-sia."
Abdullah bin Mas'ud mempetuakan, "Ada empat perkara yang menggelapkan
hati; perut yang selalu kenyang, bergaul dengan orang yang berbuat dosa, tidak
insaf dengan dosa-dosa lalu, dan panjang angan=angan." Kalau anda mengenali
individu-individu yang pintar dan baik akhlaknya, jangan lepaskan kesempatan
untuk berkawan dengannya.

RAHSIA 16 - KOMPUTER MUHAMMAD

Nama 'MUHAMMAD' seolah-olah kunci segala ilmu pengatahuan dan maklumat.
Apabila terlupa sesuatu perkara, ilmu, maklumat atau fakta; berselawatlah
kepada junjungan Nabi Muhammad s.a.w. beberapa kali dengan khusyuk.
Insya'Allah anda segera dapat mengingatkan kembali perkara yang diperlukan.
Amalan ini biasa dilakukan oleh orang-orang tua, lebai-lebai dan ustaz-ustaz.
Umpamanya, anda terlupa nama jalan, nama kenalan, lupa fakta di dalam dewan
peperiksaan atau lupa di mana anda telah meletakkan sesuatu barang, maka
anda bolehlah menggunakan petua ini. Ia diibaratkan seperti komputer yang
menganalisa, mencari dan mengeluarkan kembali maklumat yang pernah
disimpan olehnya.
Rasullullah bersabda," Sesiapa yang hendak menceritakan sesuatu (hadis atau
sebagainya) lalu terlupa, maka hendaklah dia berselawat kepadaku.
Sesungguhnya berselawat kepadaku (ada kekuatan kerohanian yang) boleh
mengingatkan hadis (dan sebagainya. Semoga dia akan teringat."


RAHSIA 17 - KEKUATAN TERPENDAM MEMBANGKITKAN TENAGA
AKAL DAN INGATAN

Di dalam diri manusia terdapat kekuatan yang maha hebat. Sekiranya seseorang itu
tahu menggunakan kekuatan ini nescaya dia mampu membunuh manusia dengan
tenungannya, meruntuhkan rumah, menjatuhkan kapal terbang dan menghancurkan
kereta kebal dengan mengisyaratkannya dengan tangan. Paling-paling tidak, dia
mampu menukarkan lampu isyarat merah kepada lampu hijau, membengkokkan
sudu dan garpu dengan sebuah renungan dan mengetahui peristiwa-peristiwa yang
akan terjadi.
Apakah ini mustahil? Ya, memang mustahil bagi orang yang tidak tahu
menggunakan kekuatan terpendam yang terdapat di lubuk fikiran bawah sedarnya.
Benarlah penyataan ahli kaji minda terkini yang melaporkan bahawa kebanyakan
manusia menggunakan kurang dari satu peratus daripada kemampuan dan potensi
mindanya. Manusia sudah boleh melahirkan perkara-perkara yang ajaib dan pelik
sekiranya dapat menggunakan hanya 10% daripada keseluruhan kekuatan mereka
yang sebenarnya.
Anda mungkin pernah mengalami, sewaktu terdetik di hati untuk menelefon rakan
anda, tiba-tiba rakan anda itu pula yang menelefon anda. Atau ketika anda sedang
berbual-bual tentang seseorang yang sudah lama tidak ditemui, tiba-tiba dia muncul
lalu dikatakan "panjang umur"nya. Mungkin juga hati anda rasa tidak sedap dan
mengagak akan terjadi sesuatu perkara yang tidak disenangi, kemudiannya
peristiwa tersebut benar-benar terjadi. Itulah sebahagian daripada bukti-bukti
kewujudan kekuatan terpendam di dalam diri kita.
Pada asasnya, manusia mempunyai dua jenis minda iaitu minda sedar dan minda
bawah sedar. Di dalam minda bawah sedar atau minda terpendam inilah terdapat
kekuatan yang luar biasa, menakjubkan dan tidak terjangkau oleh akal fikiran
manusia. Kekuatan bawah sedar ini boleh digunakan dan diarahkan untuk mencapai
apa jua perkara yang dihajati seperti kewibawaan, kesembuhan, kecerdasan,
kekuatan daya ingatan, wang, pangkat, pengaruh, pengasih, menurunkan berat
badan, berhenti merokok, menghilangkan kegelisahan dan sebagainya.

GeniusXtra GXTRA
peringkat usia.
Keberkesanan GXTRA

Kini ilmu membangkitkan kekuatan dalaman sedang berkembang pesat di beberapa
bahagian tertentu di dunia terutamanya di Eropah. Ia wujud dalam pelbagai bentuk
dan nama. Antaranya dikenali dengan Ilmu Psikik, Deria keenam, Extra Sensory
Power (ESP), Cosmic Power, Subconscious Mind Power, Telepathy dan
sebagainya. Ilmu menggunakan kekuatan terpendam ini semakin giat dikaji oleh
ahli-ahli psikologi terutamanya selepas perang dunia kedua. Terdapat pelbagai
kaedah telah diamalkan oleh orang-orang yang ahli untuk melahirkan kekuatan ajaib
ini. Ada melalui teknik bertapa, bermeditasi, berpuasa, bermuraqabah, ilmu
pernafasan, hypnotisme, saranan diri dan sebagainya.
Adapun kaedah yang paling relevan dan mudah diamalkan ialah dengan melakukan
saranan diri. Dinamakan juga auto-suggestion. Di sini kita menyarankan
memberitahu dan menyakinkan kepada diri sendiri bahawa diri kita mempunyai
kekuatan yang jauh lebih hebat dari yang disangkakan. Saranan diri mempunyai
kuasa dan kekuatan dalam mempertingkatkan kemampuan minda dan memajukan
diri.
Eksperimen ahli-ahli neurologi menunjukkan sel-sel otak boleh dikembang dan
dicergaskan melalui saranan diri dan rangsangan. Sel-sel otak yang diaktifkan akan
menjadi lebih subur dan cepat tumbesarannya. Bilangan sel gila akan bertambah.
Manakala hubungan antara saraf-saraf semakin kemas dan mantap. Proses ini akan
memperkembangkan ketrampilan dan kecerdasan mental individu.
Dr. Joseph Murphy, pakar Ilmu Pemikiran Bawah Sedar menceritakan perihal
seorang wanita berusia 75 tahun, mempunyai tabiat memberi saranan yang negatif
kepada dirinya. Dia selalu berkata, "Kekuatan ingatanku semakin melemah
sekarang". Memang benar, lama-kelamaan ingatannya menjadi betul-betul lemah.
Selepas belajar menggunakan kekuatan minda terpendam, dia mula membuat
saranan diri yang positif.
"Ingatanku bertambah baik dari hari ke hari. Aku mampu mengingati apa sahaja
yang aku kehendaki pada sebarang masa dan tempat. Aku tidak akan lupa. Apa
sahaja yang aku cuba ingatkan akan dapat diingati dengan tepat dan segera.
Sekarang daya ingatanku meningkat dengan cepatnya pada setiap hari. Dalam
tempoh yang singkat ingatanku akan bertambah baik, bahkan lebih baik daripada
sebelum ini."
Dia melakukan saranan diri dengan penuh keyakinan dan hasrat yang menyala-
nyala pada setiap hari. Pada akhir minggu ketiga, ingatannya pulih seperti sediakala.
Dia begitu gembira. Begitulah besarnya kesan kuasa saranan diri. Dalam melakukan
saranan diri, anda bebas memilih ayat dan perkataan sendiri. Gunakan apa jua ayat
yang dirasakan berkesan untuk mempergaruhi dan menyakin diri sendiri bahawa kita
mampu memperolehi apa yang dihajatkan.


TEKNIK SARANAN DIRI YANG BERKESAN
• Hajat atau matlamat yang hendak diperolehi mestilah jelas dan tepat.
• Dilakukan dengan hasrat yang menyala-nyala, bersungguh-sungguh dan penuh
harap.
• Yakin sepenuhnya bahawa akan memperolehi apa yang kita sarankan kepada
diri sendiri.
• Berimanigasi bahawa kita sedang mendapat apa yang dihajati.
• Konsisten, amalkan pada setiap malam sebelum tidur dan pagi selepas bangun
dari tidur secara berterusan 6-7 minggu atau sehingga berjaya.

RAHSIA 18 - FAEDAH SEJARAH UNTUK KETAJAMAN FIKIRAN
DAN KREATIVITI

Anda akan menjadi seorang yang pintar dan bijak sekiranya rajin membaca,
mengkaji dan menghayati ilmu sejarah. Kecerdasan bertambah. Akal menjadi
semakin tajam, berpandangan jauh, cekap dan sentiasa memikirkan kesan jangka
panjang bagi setiap tindakan , isu dan peristiwa. Anda berkemampuan membuat
ramalan dan telahan yang tepat tentang sesuatu perkara, isu atau peristiwa. Mampu
menghasilkan ulasan dan generalisasi yang bermutu tinggi.
Sejarah boleh meransang, mengetuk dan mengerakkan otak kanan. Imaginasi dan
pemikiran kreatif turut terasah. Ia juga membantu meningkatkan penggunaan kuasa
otak sepenuhnya, di mana manusia hanya menggunakan hanya satu peratus dari
potensinya yang sebenar.
Kalau anda bercita-cita untuk mendapatkan kekuatan intelek, inilah rahsianya :
BANYAK MEMBACA, MEMAHAMI, MERENUNG DAN MENGHAYATI SEJARAH.
Bacalah apa jua jenis sejarah. Namun sebagai seoarang Muslim, eloklah dimulakan
dengan menghayati sejarah Islam untuk mendapat faedah duniawi dan ukhrawi.
Bacalah sejarah rasul-rasul, para nabi, sirah Nabi Muhammad s.a.w., para ssahabat
baginda dan sejarah perkembangan umat Islam.

Aura Nursalama
seharian.

Juga sejarah umat terdahulu dan sejarah perkembangan pemikiran, peradaban,
tamadun dan budaya manusia. Tidak menjadi kesalahan jika anda ingin membaca,
mengkaji dan menghayati sejarah Amerika, Rusia, China, Israel dan Serbia. Ini
adalah kerana setiap negara, bangsa dan tamadun mempunyai keistimewaan,
keunikan dan iktibarnya yang tersendiri. Lagipun pembacaan sejarah yang meluas
dan pelbagai menjadikan skop minda bertambah luas dan terbuka. Sejarah boleh
membantu meningkatkan kemahiran menganalisis, membanding, meramal dan
membuat kesimpulan. Lebih jauh dari itu, sejarah juga boleh membantu
meningkatkan kemahiran menggunakan logik dan kreativiti, meninggikan daya
intelek dan ketajaman fikiran individu.

RAHSIA 19 - MENGASAH DAYA INGATAN DAN HAFALAN

Kebolehan manusia menjadi kuat atau lemah dengan selalu menggunakan atau
mengabaikannya. Ibarat seperti pisau kalau diasah selalu ia akan menjadi tajam.
Kalau diabaikan, lama-kelamaan ia akan tumpul dan berkarat. Begitulah dengan
daya ingatan manusia. Adalah menjadi kebiasaan ulama' - ulama' dahulu menghafal
6,666 ayat Al-Quran dan menghafal 10,000 hingga 100,000 hadis.
Apakah rahsia mereka ? Tidak lain dan tidak bukan kerana mereka berusaha
mengasah dan menajamkan daya hafalan mereka sedari kecil lagi. Sekitar usia tujuh
tahun mereka mula menhafaz Al-Quran dan dapat menghafaz keseluruhan pada
usia 11 atau 12 tahun. Selepas itu mereka mula menghafaz puluhan ribu hadis,
tafsir, nahu, sharaf, mantiq dan sebagainya. Imam Muhammad Husaini Az-Zibaidi
telah menghafaz 4 jilid kitab Ihya' Ulumuddin yang mengandungi sekitar 4,000 muka
surat serta puluhan kitab lain. Imam Ahmad bi Hanbal pula menghafaz 1,000,000
hadis.
Manusia pada zaman silam sukar untuk memperolehi buku kerana harga buku
mahal dan jarang sekali orang yang mampu membelinya. Jadi mereka terpaksa
memperolehi ilmu dengan jalan menghafal. Akitiviti menghafal ini mereka lakukan
pada setiap hari selama bertahun-tahun.


yang tidak sihat . Kesannya, pelajar tajam fikiran, sentiasa tenang hati, sihat, ceria dan cemerlang. Perlu diingat
sistem ini bukan penganti kepada proses pembelajaran biasa.

Daya ingatan manusia pada masa kini semakin lemah kerana kewujudan mesin-
mesin pencetak menyebabkan buku boleh dijual dengan harga yang murah.
Manusia tidak lagi menjadikan menghafaz sebagai aktiviti harian mereka. Segala-
galanya mudah. Ilmu dan maklumat terdapat dalam pelbagai bentuk dan jenis ;
akhbar, majalah, buku, telefon, televisyen, komputer dan lain-lain. Kini manusia tidak
lagi bergantung kepada hafalan untuk memperolehi ilmu. Ilmu orang dahulu
disimpan di dalam otak, manakala ilmu orang sekarang disimpan di dalam kitab.
Apabila kebolehan menghafal diabaikan, lama-kelamaan memori kita menjadi
tumpul. Sejarah menjadi saksi dan bukti kepada kekuatan daya ingatan yang luar
biasa umat terdahulu.
Orang buta mempunyai ingatan yang lebih kuat berbanding dengan orang-orang
biasa atau orang pekak dan bisu. Ini adalah kerana mereka tidak mempunyai cara
lain untuk memperolehi ilmu dan maklumat kecuali dengan mendengar kemudian
mengingatinya di dalam hati. Mereka tidak dapat memperolehinya melalui
penglihatan mahu pun pembacaan (kecuali segelintir yang mengetahui tulisan
Braille). Daya ingatan mereka terasah dengan sendirinya tanpa disedari. Lama-
kelamaan mereka memiliki daya ingatan yang kuat. Sesetengah daripada mereka
mampu mengingati beberapa langkah yang diperlukan untuk berjalan ke kantin,
dapur dan stesen bas. Inilah rahsia orang buta yang perlu diselami.
Sekolah-sekolah pondok di Malaysia dan Indonesia masih lagi mempraktiskan
sistem pendidikan tradisional yang sangat menekan hafalan. Pelajar-pelajar
dikehendaki menghafal kitab-kitab tertentu secara keseluruhannya. Sudah lumrah,
pelajar-pelajar ini dapat menghafaz keseluruhan kitab Matan Ajrumiah, Matan
Qatrun Nada, Matan Al-Fiah dan kitab-kitab dalam pelbagai bidang seperti nahu,
sharaf, fiqh, tasawwuf, hadis dan tafsir. Begitu juga pelajar-pelajar sekolah
menengah agama kelolaan jabatan-jabatn agama negeri yang banyak menghafal,
Ingatan mereka ternyata lebih baik berbanding dengan rakan-rakan dari sekolah
menengah biasa.

GeniusXtra GXTRA
peringkat usia.
Keberkesanan GXTRA

Untuk mendapatkan kekuatan hafazan, mulai hari ini anda boleh mula menghafaz:

 Surah-surah Al-Quran yang lazim dibaca.
 Hadis-hadis.
 Kata-kata hikmah dalam Bahasa Melayu, Inggeris atau Arab.
 Peribahasa.
 Sajak-sajak bermutu.
 Perbendaharaan kata bahasa Ingeris, Pernacis, Mandarin, Melayu
dan sebagainya.
 Isi-isi penting sesuatu berita akhbar, rencana dan subjek untuk
peperiksaan.
 Rangkaikata-rangkaikata yang menrik dalam sesebuah artikel.
 Istilah-istilah agama, komputer, ekonomi, undang-undang, psikologi
dan sebagainya.
 Nama anak-anak jiran, rakan dan saudara - mara.
 Tarikh lahir anak-anak, anak-anak saudara dan anak-anak kenalan
istimewa.
 Nombor telefon yang agak kerap digunakan.
 Nama-nama kementerian bersama menterinya.
 Nama-nama pekerja di tempat anda bekerja.

Jadikan menghafal sebagai kegiatan harian yang wajib bagi anda. Namun anda
mestilah faham terlebih dahulu tetntang apa yang ingin dihafal. Luangkan masa
sekurang-kurangnya 20 minit sehari untuk aktiviti menghafal. Lebih lama masa yang
diperuntukkan untuk mengasah hafalan, semakin tajamlah daya ingatan anda. Kalau
anda benar-benar serius, berusngguh-sungguh dan konsisten terhadap amalan ini,
tidak mustahil anda akan berupaya MENGHAFAL SEBUAH BUKU
SELENGKAPNYA. Anda akan mampu menghafal setiap muka surat, perenggan
dan ayat di dalam sesebuah buku. Ianya bukan mustahil.


Pengetahuan sahaja tidak dapat mengubah diri anda. Yang pentingnya, anda mesti
bertindak. Berlatihlah menghafal pada setaip hari. Kembangkan kebolehan yang
terpendam di dalam diri anda. Supaya minat anda bertambah, apa yang hendak
dihafal, biarlah sesuai dengan pekerjaan, minat, kecenderungan dan hobi anda.
Kalau anda pelajar sekolah, hafallah isi-isi penting sesuatu subjek. Kalau anda ingin
meningkatkan lagi penguasaan perbendaharaan kata (vocabulary) Bahasa Inggeris,
bacalah akhbar atau artikel berbahasa Inggeris sambil menyemak dan menghafal
erti perkataan yang tidak diketahui. Kalau anda seorang imam, hafallah surah-surah
Al-Quran. Kalau anda seorang penyajak, hafallah sajak-sajak bermutu oleh penyajak
terkenal. Kalau anda seorang pensyarah, hafallah istilah-istilah penting di luar
bidang anda seperti istilah-istilah undang-undang, ekonomi, agama, perkomputeran
dan sebagainya.

RAHSIA 20 - SENTIASA BERSAMA PEN DAN BUKU CATATAN

Bukan menjadi rahsia lagi di mana ramai ahli perniagaan, ahli politik, akademik,
penulis dan individu yang berjaya mengamalkan membawa pen dan buku catatan
walau ke mana sahaja mereka pergi. Seorang cerdik pandai pernah berkata,
"Sesiapa yang tidak membawa buku catatan di tangannya, maka hikmah
(kebijaksanaan) tidak akan melekat di hatinya." Rasulullah s.a.w. juga pernah
berpesan kepada sahabatnya, "Wahai Hilal bin Yasar, hendaklah kamu sentiasa
membawa pen kerana kebaikan itu ada pada pen dan orang yang membawanya
sehingga ke hari Qiamat."
Pen dan buku catatan amat berguna untuk merancang program harian, merangka
gagasan mengenai kerjaya dan kehidupan, menulis ilmu dan idea-idea yang tercetus
secara mendadak di benak fikiran. Idea merupakan proses kreatif yang aneh. Ia
muncul dengan tiba-tiba dan terus mengalir mencurah-curah jika anda sentiasa
memikirkannya. Idea yang sangat berharga yang mungkin boleh menukarkan
kehidupan anda akan terlepas begitu sahaja sekiranya anda tidak bersedia dengan
pen dan buku catatan.

Aura Nursalama
seharian.

Menulis akan memaksa supaya otak kita berfikir. Ia mempunyai kuasa yang begitu
besar untuk memaksa kita menumpukan fikiran dan berfikir secara tepat, jitu dan
bermakna terhadap sesuatu perkara. Amalan memaksa diri menulis menyebabkan
daya konsentrasi meningkat manakala minda menjadi lebih aktif, cergas, dan
berkembang. Ia juga meransang otak, pemikiran dan meninggikan hikmah. Orang
yang rajin mencatat ilmu dan idea sama ada yang dilihat, didengar dan dibaca atau
yang muncul dari fikiran sendiri akan cepat menguasai ilmu dan hikmah.

RAHSIA 21 - MENGEMBANGKAN KEKUATAN KONSENTRASI

Kekuatan konsentrasi ialah kemampuan menumpu, memusat dan memfokuskan
fikiran kepada satu perkara sahaja, tidak kepada perkara-perkara lain. Kekuatan
konsentrasi ini berhubung erat dengan kekuatan mengingat dan berfikir. Salah satu
faktor terbesar sindrom 'lupa' ialah kerana lemahnya daya penumpuan atau
konsentrasi. Kelemahan daya penumpuan menyebabkan fikiran mudah beralih,
menerawang dan diganggu oleh persoalan-persoalan lain. Apabila ianya berlaku,
maklumat-maklumat yang diperolehi melalui pembacaan, penglihatan dan
pendengaran tidak dapat diingati dengan baik kerana ia tidak dapat didaftarkan ke
dalam sistem ingatan seseorang.
Semasa konsentrasi terhadap sesuatu aktiviti, misalnya membaca, fikiran seseorang
akan mengamati, memahami, menilai dan mengingati bahan bacaan tersebut
dengan sangat baik. Individu yang memiliki daya konsentrasi yang tinggi mempunyai
beberapa kelebihan.
1. Tahap kefahamannya tinggi. Cepat dalam memahami sesuatu perkara. Dapat
memahami pengertian yang tersurat dan tersirat. Memahami sesuatu perkara
dengan terperinci dan detail.
2. Cekap memproses dan menganalisa maklumat yang diterima.
3. Kecekapan mengeluarkan kembali fakta-fakta yang diperlukan dengan tepat
dan terperinci.
4. Kebiasaanya cemerlang dalam bidang yang diminati.
5. Kebolehan bekerja dan menumpukan perhatian terhadap sesuatu aktiviti
dalam tempoh yang lama.
6. Menghasilkan kerja, tugasan dan karya yang bermutu.
7. Kemahiran berfikir dengan pantas dan tepat.
8. Mindanya sentiasa bersedia dan cergas.
9. Memiliki daya ingatan yang sangat tinggi.

LATIHAN MENGEMBANGKAN KEKUATAN KONSENTRASI
Kekuatan konsentrasi boleh dilatih dan dikembangkan melalui pelbagai jenis latihan :
1. Letak segelas air di hadapan anda. Pejam mata sambil membayangkan
kembali di dalam fikiran anda kewujudan gelas itu. Pertahankan bayangan
tersebut seberapa lama yang boleh. Jika konsentrasi anda terganggu, buka
mata sambil melihat gelas itu dan teruskan kembali konsentrasi. Selain
segelas air, anda juga boleh menggunakan benda-benda lain yang terdapat di
hadapan anda seperti TV, pasu bunga,jam dan sebagainya.
2. Pada waktu malam, tutup lampu di bilik dan pasang sebatang lilin. Duduk pada
jarak satu meter dari lilin itu. Konsentrasi pandangan anda pada lilin tersebut
selama 10 minit tanpa mengerdipkan mata. Panjangkan tempoh konsentrasi
tetapi jangan melebihi dari 30 minit. Pada peringkat permulaan, mata akan
berair. Tetapi jangan risau kerana itu adalah fenomena biasa.
3. Letak jam di hadapan anda. Pusatkan tumpuan terhadap putaran jarum
saatnya selama dua minit atau lebih. Apabila fikiran anda menerawang,
berhenti sebentar dan mulakan kembali.
4. Solat dengan penuh konsentrasi dan khusyuk. Hayati setiap makna surah di
dalam solat. Lebih baik dilakukan ketika solat sunat pada sebelah malam
kerana fikiran kita pada ketika itu mudah khusyuk dan segala ibadah yang
dilakukan adalah lebih berkesan.
5. Membaca Al-Quran dengan melihat pada terjemahannya serta menghayati
sedalam-dalam maknanya.
6. Berlatih mencongak sifir matematik yang mudah di dalam fikiran seperti
mencampur, menolak, membahagi dan mendarab nombor-nombor selama 20
minit pada setiap hari. Buku latihan matematik sekolah rendah boleh
digunakan untuk tujuan ini. Alex Osborn telah berjaya membuktikan individu
yang melakukan amalan ini selama 20 hari berturut-turut mampu
meningkatkan daya tumpuan dan daya konsentrasinya.
7. Pendengaran secara imaginasi : Tutup mata, dengarkan bunyi-bunyi berikut
secara imaginasi dan pertahankan bunyi tersebut seberapa lama yang
mungkin. Sebelum itu cuba bayangkan situasi di mana anda pernah
medengar bunyi tersebut.
o Bunyi ayam berkokok.
o Bunyi azan.
o Bunyi enjin kenderaan milik anda.



o Bunyi cerek yang sedang mendidih.
o Bunyi siren ambulan.
o Bunyi hujan lebat.
8. Penglihatan secara imaginasi : Tutup mata, abatangkan perkara-perkara yang
berikut secara imaginasi dan pertahankan imaginasi tersebut selama yang
boleh :
o Anda sedang membaling bola.
o Anda berada di halaman rumah anda.
o Sahabat karib anda sedang ketawa.
o Kapal terbang.
o Permandangan di sebuah pantai.
9. Merasa, mencium dan melakukan pergerakan secara imaginasi. Pertahankan
imaginasi tersebut selama yang mampu:
o Bayangkan anda sedang mendayung perahu.
o Bayangkan anda sedang mengayuh basikal.
o Bayangkan anda sedang melakukan gerakan-gerakan dalam
sembahyang.Mli
o Menghidu bau durian.
o Merasa kepedasan cili.
Latihan-latihan ini menuntut usaha yang bersungguh-sungguh dan berterusan. Pada
peringkat awal, anda tentu menemui kesukaran dan kesusahan kerana tidak dapat
memusatkan daya penumpuan dengan sepenuhnya. Mungkin anda merasa sakit
kepala dan jemu. Tetapi bersabarlah, lama-kelamaan anda akan dapat menguasai
kemhairan membuat penumpuan dan menjadi individu yang memiliki daya
konsentrasi yang hebat dan mapan. Lakukan mana-mana latihan di atas selama 20-
30 minit pada setiap hari secara konsisten.

GeniusXtra GXTRA
peringkat usia.
Keberkesanan GXTRA

Selain meningkatkan kekuatan konsentrasi fikiran, latihan-latihan ini dapat
menambahkan kreativiti dan mencergaskan fungsi otak kanan. Aktiviti-aktiviti ini
menyuburkan keseluruhan neuron di dalam otak dan hubungan antara sel-sel glia
semakin teguh. Ini menjadikan otak semakin aktif serta kuasa mengingat dan
keupayaan menyerap pelajaran, ilmu dan maklumat bertambah. Selain itu,
faedahnya yang lain ialah :
• Mempunyai minat yang lama.
• Sukakan perkara-perkara yang abstrak
• Sering didatangi ilham, intuisi, bisikan dan gerak hati.
• Kemampuan mengeluarkan idea-idea yang unik dan berkualiti.
• Daya kreativitinya tinggi.
• Selalunya pintar dan berkebolehan menyelesaikan masalah dengan cara yang
unik dan berlainan daripada orang lain.
• Memiliki daya ingatan yang sangat baik terutamanya pada perkara-perkara
yang dimanati.

TENIK-TEKNIK MENGUATKAN OTAK KANAN
1. Banyak membaca dan menghayati sejarah.
2. Banyak membaca pengetahuan umum (general knowledge)
3. Bermonolog.
4. Memperbanyakkan ekspedisi, pengembaraan, lawatan, berkelah dan
melancong.
5. Selalu menyertai seminar, forum, pameran, ekspo dan lain-lain.
6. Menatap dan merenung Al-Quran.
7. Selalu melakukan latihan menguatkan konsentrasi.
8. Selalu berfikir secara kreatif.
9. Sering melakukan latihan pendengaran, penglihatan, pergerakan, penciuman
dan merasa secara imaginasi.
10. Bertafakur atau berfikir tentang makhluk Allah dan alam semesta.
11. Memikirkan sesuatu kejadian, peristiwa-peristiwa dan isu-isu semasa.
Belajarlah dengan alam semesta dan kehidupan ini.


12. Membaca, memahami, merenung dan menghayati isi Al-Quran sedalam-
dalamnya. Fikirkan apa yang tersurat dan tersirat di dalam kandungannya.
Lakukan begitu juga terhadap hadis-hadis Rasullullah s.a.w.
13. Bermain catur.
14. Suka berfikir dengan bertanya kepada diri-sendiri dengan menggunakan
kata kunci ' apa, siapa, bila, di mana, kenapa dan bagaimana'.
15. Selalu menambah pengetahuan umum dengan membaca, mengikuti
program-program berbentuk maklumat dengan menonton televisyen,
mendengar radio, internet dan sebagainya.

RAHSIA 22 - MENINGKATKAN FUNGSI KEDUA-DUA BAHAGIAN
OTAK TERUTAMA OTAK KANAN

Para penyelidik otak seperti Dr. Roger Sperry dan Dr. Robert Orstein mendapati
bahawa otak manusia terbahagi kepada dua bahagian, digelar otak kiri dan otak
kanan. Kedua-dua bahagian otak ini mempunyai tugas atau fungsinya tersendiri.
Otak kiri berfungsi dalam mengingati ilmu, data dan fakta; menggunakan fikiran
logik, bahasa, matematik, menganalisa, berfikir mengikut urutan dan lain-lain
kegiatan yang berbentuk akademik. Otak kana pula melibatkan imaginasi, khayalan,
berfikir secara kreatif, irama, emosi, ilham, intuisi, gerak hati, warna, muzik, berfikir
secara keseluruhan dan lain-lain aktiviti yang seumpama dengannya.
Kaedah pendidikan di kebanyakan sekolah di seluruh dunia pada hari ini
menekankan penggunaan otak kiri sahaja. Pengabaian fungsi otak kanan
menyebabkan ia menjadi semakin tumpul dari hari ke hari. Faktor ini mengakibatkan
ramai manusia tidak dapat mengecapi keistimewaan yang dinikmati oleh individu-
individu yang memiliki otak kanan yang kuat. Walaubagaimanapun, otak kanan yang
kuat menjadi kurang bermakna jika kita memiliki otak kiri yang lemah. Jadi kita perlu
meningkatkan fungsi otak kanan tanpa mengabaikan otak kiri.

Rahsia Otak Cerdas

Recomendados

Recomendados

Más contenido relacionado

Último

Último (20)

Destacado

Destacado (20)

Rahsia Otak Cerdas