O texto discute como cada pessoa tem o poder de escolher como vai encarar o dia, seja de forma positiva e grata ou de forma negativa e reclamando. A pessoa pode escolher se sentir triste por falta de dinheiro ou grata por administrar bem as finanças, se queixar da saúde ou agradecer por estar vivo, e assim por diante. No final, ressalta que o dia é uma nova oportunidade e depende só de cada um dar-lhe a forma desejada.

1. Apresentação: Fátima Silvana

2. Hoje acordei cedo pensando no quanto tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje .

3. Posso ficar triste por não ter dinheiro.

4. Ou posso me sentir encorajado por administrar minhas finanças, evitando o desperdício .

5. Posso reclamar sobre minha saúde... ou dar graças por estar vivo!

6. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que queria... Ou posso ser grato por ter nascido!

7. Posso reclamar por ter que ir trabalhar... Ou agradecer por ter trabalho!

8. Posso sentir tédio com as tarefas domésticas.. Ou agradecer a Deus por ter um teto!

9. Posso lamentar decepções com amigos... Ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades!

10. Se as coisas não saíram como planejei... Posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar .

11. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.

12. Aqui estou eu o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim!