O documento discute como quebrar hábitos e sair da zona de conforto. Ele explica que é fácil criar hábitos, inclusive maus hábitos, e que é importante analisar nossos hábitos para identificar aqueles que não nos fazem bem e precisam ser alterados. Também enfatiza que nossas decisões de sair da zona de conforto e arriscar experiências novas moldam quem somos e levam a memórias marcantes.

1. Como Quebrar Hábitos e Sair da Zona de Conforto

2. Tags: blog Kalatu, Como Criar ou Destruír um Hábito, criar personalidade, decisão,diálogo interno, experiências de vida, Ganhar a
Blogar, hábitos, maus hábitos, medo,mudar de vida, negócio próprio, objectivos, oportunidades, Quebrar a Rotina,quebrar hábitos, rotina, sair da
minha zona de conforto, seguir a manada, sonhos, ter hábitos e rotinas, Zona de Conforto
Tens dificuldade em quebrar hábitos
e/ou medo de sair da tua zona de conforto?
Zona de Conforto
Ultimamente tenho introduzido Manga à minha leitura. Para quem não sabe, Manga é banda desenhada japonesa.
Claro que é um estilo totalmente diferente, com histórias fora do vulgar e até a maneira como se lê é diferente, é muito interessante e muito artístico.

3. Durante muito tempo bloqueei este tipo de leitura porque simplesmente não estava
preparado para sair da minha zona de conforto e abrir os meus horizontes para
diferentes tipos de histórias e leitura.
Isso acontece constantemente nas nossas vidas. Existem oportunidades e nós somos quem decide se as aproveitamos ou não, consequentemente
irá fazer com que a nossa vida evolua ou não. Concordas?
Pensa comigo:
 Pensa num dos melhores momentos da tua vida, aquele momento que por mais experiências que tenhas, nunca te vais esquecer daquele em
particular.
 Agora pensa na decisão que tiveste que tomar previamente a essa experiência acontecer. Consegues imaginar. Consegue transportar–te para
trás e pensar no diálogo interno que tiveste na altura que tomas–te a decisão.
 Imagina se tu tivesses tomado a decisão oposta naquele mesmo segundo. Essa experiência que impactou tanto a tua vida, provavelmente seria
hoje uma memória esquecida.
Essa memória ajudou a criar a personalidade que tens hoje e tu não serias quem és se não tivesses tomado aquela decisão. Serias outra pessoa
qualquer, não necessariamente uma pessoa má, serias simplesmente uma pessoa diferente.

4. Eu e a Rute tivemos a sorte de nos depararmos com várias situações nas nossas vidas que nos colocaram entre a
espada e a parede, onde tivemos que tomar decisões difíceis que acabaram por mudar a nossa vida para sempre.
Uma delas foi quando estávamos indecisos se comprávamos o sistema de blog Kalatu onde podíamos começar um
negócio próprio ou simplesmente ficar a viver de cheque em cheque sem nunca termos tempo para nada nem dinheiro
nem estilo de vida.
Decidimos arriscar e começar a lutar por nós e por uma visão. Ajudar o maior número de pessoas a ganharem dinheiro
com as suas paixões e terem o estilo de vida que os fizesse sentir realizados.
Se fores uma destas pessoas, eu e a Rute estamos a dar um Treino Grátis de 11
Passos para poderes Aprender a Ganhar Dinheiro com a Tua Paixão.

5. Hábitos
Todos nós temos hábitos e criamos hábitos diariamente consoante as novas experiências que impactam a nossa vida. Por ser tão fácil criar um
hábito é que também é fácil criar um mau hábito. Algo que nos habituamos a ter na nossa vida mas não nos faz bem.
 Fumar;
 Julgar;
 Começar algo e não acabar;
 Cumprir uma promessa connosco próprios;

6.  Pensarmos que os nossos sonhos são impossíveis de realizar
 Parar de tentar/fazer;
 etc…
Todos estes exemplos passam por um hábito na tua vida.
Fazes uma vez, fazes outra, e outra até que seja algo tão normal na tua vida que se torna parte da tua rotina e dos teus hábitos diários.
Não estou a dizer que é mau ter hábitos e rotinas, só penso que se analisares a tua vida com cuidado, muitas vezes os detalhes que não gostas
tanto, são facilmente resolvidos com a quebra de um hábito ou a alteração do mesmo.
O nosso cérebro cria receptores de prazer para estímulos do exterior, desde chocolate a comportamento social em massa, mais conhecido como
“seguir a manada“. Aí o teu cérebro envia-te mensagens directas para agires daquela maneira.
Ires comer chocolate, ires fumar um cigarro,
seja qual for o teuhábito.

7. A natureza é poderosa e deu-nos a virtude de poder saborear, sentir, pensar… Só tens que saber usar os teus recursos a teu favor e entenderes
que os teus sonhos estão à distância das tuas ações. Se não fizeres nada, nada vai acontecer.
Será que queres assim tanto atingires os teus sonhos?
Pensa nisso, pensa nos anos que não tiveste a vida que querias porque tinhas que trabalhar o dia todo e nunca tinhas dinheiro para nada.
Não percas mais tempo e começa hoje mesmo a ver o teu sonho acontecer.