Este documento lista las frutas y verduras de temporada mes a mes, comenzando en primavera con kiwis, repollo y coliflor en abril, cerezas y acelgas en mayo, y sandía y pepinos en junio. En verano se incluyen judías verdes, melón y ciruelas en julio, cebollas y pomelos en agosto, y lechuga y higos en septiembre. El otoño trae setas, aguacates y dátiles en octubre, lechugas, mandarinas y limones

1. FRUTAS Y VERDURAS DE
TEMPORADA

2. FRUTAS Y VERDURAS DE
TEMPORADA
ABRIL, MAYO, JUNIO
JULIO, AGOSTO, SEPTIEMBRE
OCTUBRE, NOVIEMBRE, DICIEMBRE
ENERO, FEBRERO, MARZO

3. PRIMAVERA

4. ABRIL
KIWI
REPOLLO
COLIFLOR
FRESÓN

5. MAYO
PIÑA
ACELGAS
CEREZAS
BERENJENAS

6. JUNIO
SANDIA
PEPINOS
PUERROS
MELOCOTON

7. VERANO

8. JULIO
JUDIAS
VERDES
CEBOLLAS
MELÓN CIRUELAS

9. AGOSTO

10. SEPTIEMBRE
IR
POMELO
RELOMACHA
HIGOS
LECHUGA

11. OTOÑO

12. OCTUBRE
SETAS AGUACATES
DATILES
LECHUGAS

13. NOVIEMBRE
BONIATOS
MANDARINAS
LIMONES CARDOS

14. DICIEMBRE
APIO
BRÉCOL
ALMENDRAS CASTAÑAS

15. INVIERNO

16. ENERO
UVAS
CHIRIMOYAS
CANÓNIGOS
LOMBARDAS

17. FEBRERO
GUISANTES
PERAS
GRELOS
NARANJAS

18. MARZO
ENDIVIAS
HABAS
FRESAS
MANZANAS

19. El consumir frutas y verduras de
temporada es una forma de
alimentarse sana, nutritiva, variada
y equilibrada…

20. GRACIAS POR LLEGAR HASTA AQUÍ…
Francisco Javier