Modelos entrenamiento o modelo de entrenador

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Modelos entrenamiento o modelo de entrenador

  1. 1. ¿Modelos de entrenamiento o modelos de entrenador?Cuando hablamos de entrenar en fútbol aparece inmediatamente la pregunta:¿Que modelo de entrenamiento utilizas?La respuesta sería compleja, ya que antes de alistarnos como seguidores de uno u otro modelo debemosplantearnos que nuestra actuación como entrenador debe convertirse en un proceso de investigación y deconstante retroalimentación en donde obtengamos lo mejor de cada modelo de entrenamiento y sepamosconjugarlo de manera que lleguemos nuestros propio modelo de entrenamiento.Siendo así la respuesta a la pregunta anterior sería ahora sencilla existiendo tantos modelos deentrenamiento como entrenadores entrenando.En este articulo tratamos de presentar un breve resumen sobre los diferentes modelos de juego existentes,dando unas pinceladas de cada modelo y recordando sus con conceptos básicos ya que desarrollar cadauno de ellos sería tarea ardua y de otros foros.
  2. 2. En los inicios del fútbol moderno condicionados por la idea de llegar “fresco” a lospartidos se entrenaba relativamente poco .Volúmenes de entrenamiento bajos.De hecho, el somatotipo de jugador era muy distinto al existente en la actualidad.
  3. 3. Más tarde cobró relevancia la preparación física e irrumpió en el fútbol utilizando sistemasde entrenamiento basados sobre todo en el atletismo.Por lo que la integración del trabajo físico se realizó de forma inespecífica.
  4. 4. En la actualidad existe una tendencia a que el balón vuelva a ser el elementocentral sobre el que gire toda la sesión de entrenamiento.
  5. 5. Esta teoría se desarrolla básicamente bajo la influencia de las metodologías deentrenamiento de los deportes individuales.Se parte de la hipótesis de que los modelos de enseñanza pueden ser idénticos enambos sistemas deportivos.
  6. 6. El libro la preparación física del futbol basada en el atletismo se convirtió en elmanuel básico para cualquier entrenador.“Un jugador atleta con un discreto dominio de la técnica puede ser un superjugador”.CARLOS ÁLVAREZ DEL VILLAR (1983).Tiene tres pasos metodológicos:1º Estableciendo un listado de las acciones técnicas y físicas que un jugador puederealizar.2º Entrenar cada uno de esos elementos por separado, con el fin de facilitar suasimilación.3º Encadenarlos en una progresión metodológica, para que al final del proceso deaprendizaje el jugador maneje la totalidad de los elementos del fútbol.
  7. 7. Normalmente, este tipo de pedagogía es empleada por entrenadores denominadostradicionalesEl modelo analítico propone un entrenamiento aislado, se entrena la habilidad técnica ocapacidad física de forma aislada para introducir posteriormente en el contexto realde juego. ¿PROBLEMA ? La trasferencia al juego, el jugador no sabe utilizar su repertorio técnico en el juego o el trabajo físico no coincide con las exigencias del juego. Resistencia: Potencia aeróbica Método intermitente. 5 - 15‘ + 15 - 15‘ + 30 - 30‘ Entre 6 y 15 minutos. De 2 a 5 series.
  8. 8. Este modelo considera deficiente el anterior, partiendo de la base de que los deportesde equipo son muy distintos de los individuales.Entrenamiento simultáneo e integrado de los factores técnicos, tácticos, físicos ypsicológicos en una misma tarea.El juego como elemento fundamental; En la competición en el juego real, habráestímulos externos, los compañeros, los adversarios…Por consiguiente, el hecho deaislar el gesto técnico de su contexto constituye una situación artificial.
  9. 9. JUEGO MODELO GLOBAL ATACAR EN UN CAMPO – DEFENDER EN EL OTRO. OBJETIVO FISICO POTENCIA AEROBICA OBJETIVO TÁCTICO PRESSING Y CONTRAATAQUE/REPLIEGUE OBJETIVO TÉCNICO CONTROL, PASE, REGATE Y TIRO OBJ. PSICOLÓGICO CONCENTRACION Y SACRIFICIODESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO: 7 x 7 .ATACAR EN UN CAMPO – DEFENDER EN EL OTRO.-Cada equipo tiene un campo en donde defender y otro en donde atacar.El portero que se encuentra en la mitad de cancha para en las dos direcciones, y cuandodetenga un remate saldrá jugando con el equipo que estaba en ese momento defendiendo.Gol valido si todos los jugadores del equipo está en la mitad del campo donde se ataca;Gol doble si no todos los jugadores del equipo que defiende está en su mitad.
  10. 10. Un mismo trabajo físico: Resistencia: Potencia aeróbica con diferentes modelos ATACAR EN UN CAMPO – DEFENDER CARRERAS VARIACIÓN VELOCIDAD EN EL OTRO.OBJETIVO POTENCIA AEROBICA OBJETIVO POTENCIA AEROBICA 160-FISICO 160.18Oppm FISICO 18OppmOBJETIVO PRESSING Y CONTRAATAQUE/REPLIEGUE OBJETIVOTÁCTICO TÁCTICOOBJETIVO CONTROL, PASE, REGATE Y TIRO OBJETIVOTÉCNICO TÉCNICOOBJ. CONCENTRACION Y SACRIFICIO OBJ.PSICOLÓG PSICOLÓG 5 - 15‘ + 15 - 15‘ + 30 - 30‘
  11. 11. ¿MODELO ANALITICO O GLOBAL?El entreno analítico mejora un gesto o capacidad de forma aislada.Es totalmente cierto que los jugadores mejoran capacidades físicas y técnicas deforma aislada al juego, por ejemplo tiro al borde del área, el control… Pero luego noson capaces de conseguir éxitos en condiciones reales de competición, conoposición. ¿Tiene sentido entrenar de forma aislada?Numerosos autores como Fajardo o Vera afirman que “aquello mejoradoanalíticamente puede ser aplicable a lo global después de unareorganización mental del jugador que utiliza lo aprendidoanalíticamente”. Sin embargo, esta transformación no se produce por exclusión dela estructura precedente, si no por extensión de esta. Este proceso se denominaintegrativo, es decir, cada etapa resulta de la precedente.
  12. 12. ¿PARA DEBATIR EN FOROS?¿Quién progresa antes?1º jugador. Juega por primera vez y entrena con método global.2º Mismo jugador que ha entrenado un tiempo analíticoy empieza a entrenar con método global.
  13. 13. CONCLUSIÓNDeterminados elementos del juego pueden ser trabajados de forma aislada ya queluego se adaptaran al juego pero con un proceso readaptativo lento. Por ello, loaprendido analíticamente puede usarse no es pérdida de tiempo en combinación conlo global. Modelo Integrado
  14. 14. El entrenamiento integrado es un trabajo simultáneo de condición física, técnica, tácticay psicológica que permite métodos globales (relacionados con la situación real de juego)así como analíticos (alejados de dicha situación).Dentro de este entrenamiento integrado diferencia dos tipos:•Puro: consistente en trabajo físico únicamente mediante tareas técnico-tácticas.•Mixto: Trabajo físico mediante tareas físicas y/o tareas técnico-tácticas.
  15. 15. Objetivos principales y secundarios en el entrenamiento integrado.A la hora de elegir los ejercicios para cada sesión de entrenamiento tendremos quevalorar todos los aspectos :físicos, psicológicos, táctico, técnicos…., aunque tendremos quedar prioridad a uno de ellos en función a nuestra planificación:
  16. 16. Por lo tanto, el planteamiento podrá ser desde puntos de vista distintos:•Punto de vista del preparador físico (aspectos eminentemente físicos).Ejemplo: fuerza explosiva•Punto de vista del entrenador (aspectos eminentemente técnicos y tácticos).Ejemplo: finalizaciones, desmarques rupturas…•Punto de vista del psicólogo (aspectos eminentemente psicológicos).Ejemplo: confianza de cara a gol. Punto de vista global TAREA
  17. 17. Este modelo se basa en la interpretación, en la toma de decisiones en la implicacióncognitiva.Utiliza estilos de enseñanza cognoscitivos: resolución de problemas.Se basa en la creación de “Situaciones Simuladoras Preferenciales”: se trata desimular sectorialmente situaciones de los diferentes puestos específicos ytrabajarlas bajo la metodología del trabajo de físico que corresponda.Ejemplo Trabajo de velocidad:1.-Situaciones simuladoras concretas de puesto específico.2.-Situaciones favorecedoras de juego real.(Contraataque 4 x 2).3- Situaciones de desborde por banda para laterales.4- Situaciones de reliegue para centrocampistas.
  18. 18. Es un modelo basado en las corrientes portuguesas.Para este modelo el jugador es todo, tiene características físicas, técnicas y psicológicas que tengoque desarrollar como un todo.Entrenamiento según un concepto “interligación de todos los factores”, donde se trabaja todosimultáneamente, inclusive el factor emocional. (cita del libro Mourinho-¿Por qué tantas victorias?”) Trabaja siempre, con un objetivo –idea táctica central, para mejora de cualquier aspecto de tu modelo de juego, en torno a la cual giran los demás factores. Concepto táctico Aspectos Aspectos técnicos Físicos Aspectos psicológicos Según el momento de la temporada y para mejora de un Modelo de juego
  19. 19. “La gente que disfruta de lo que hace, lo hace invariablemente bien”. (Joe Gigs)

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