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VENTAJAS  DEL EJERCICIO INTERMITENTE <ul><li>ALCANZA INTENSIDADES QUE VAN DESDE LA VAM (90%-110%) HASTA ESFUERZOS NEUROMUS...
EVALUACIÓN DEL EJERCICIO INTERMITENTE ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
CONCLUSIÓN  <ul><li>ESTE TIPO DE EJERCICIO SE ASEMEJA A LOS DEPORTES COMO EL FÚTBOL. LOS TRABAJOS SE ADAPTAN MEJOR AL ELEM...
PORQUE ELEGÍ EL INTERMITENTE MIXTO??? <ul><li>AÑO 2005/2006 INTERMITENTES ESPECÍFICOS </li></ul><ul><li>5TA Y 6TA DIVISIÓN...
PORQUE ELEGÍ EL INTERMITENTE MIXTO??? <ul><li>AÑO 2007/2008, ESPECÍFICOS POR PUESTOS EN LA CANCHA </li></ul><ul><li>4TA DI...
“ INTERMITENTE POR PUESTO EN LA CANCHA” <ul><li>MARCAR DISTANCIAS (SEGÚN RESULTADOS DEL YO-YO TEST) CON JUGADORES OPUESTOS...
INTERMITENTE POR PUESTO EN LA CANCHA. (10”X10”) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
PORQUE ELEGÍ EL INTERMITENTE MIXTO??? <ul><li>AÑO 2009, INTERMITENTE MIXTO (EJERCICIOS DINÁMICOS + COORDINACIÓN + TÉCNICA)...
POR QUE ELEGÍ EL INTERMITENTE MIXTO??? <ul><li>AÑO 2010, INTERMITENTE MIXTO (TÉCNICA+COORDINACIÓN) </li></ul><ul><li>6TA D...
CÓMO SE ME OCURRIÓ???? <ul><li>CATEGORIA 93, AÑO 2009 ÚLTIMA CON 5 PUNTOS SOBRE 84. </li></ul><ul><li>5,95% DE LOS PUNTOS ...
CÓMO SE ME OCURRIÓ???? <ul><li>TÉCNICA Y TÁCTICAMENTE MUY POBRE </li></ul><ul><li>QUE HICIMOS??? </li></ul><ul><li>DESDE L...
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CÓMO SE REALIZA???? <ul><li>SEGUNDO SECTOR </li></ul><ul><li>COORDINATIVO DE 6 ESTACIONES. </li></ul><ul><li>“ OTORGA LOS ...
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CÓMO SE REALIZA???? <ul><li>TIEMPOS DE TRABAJO: </li></ul><ul><li>SE PUEDE REALIZAR (5”X5”), (10”X10”), (15”X15”) Y TODAS ...
MEJORAS OBTENIDAS <ul><li>MEJORAS EN LA VELOCIDAD. LOS DATOS MAS RELEVANTES SE DAN EN LOS TIEMPOS EN 20M </li></ul><ul><li...
TABLAS COMPARATIVAS <ul><li>TEST DE VELOCIDAD  </li></ul><ul><li>10M  20M  30M </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE FEBRERO...
 
TABLAS COMPARATIVAS <ul><li>YO – YO TEST (5”)  </li></ul><ul><li>NIVEL 2 </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE FEBRERO JULIO...
 
GALERIA DE FOTOS ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
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CÓMO SE ME OCURRIÓ???? <ul><li>TÉCNICA Y TÁCTICAMENTE MUY POBRE </li></ul><ul><li>QUE HICIMOS??? </li></ul><ul><li>DESDE L...
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TRABAJOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS <ul><li>EJEMPLO: </li></ul><ul><li>SI JUGAMOS CON UN EQUIPO DEL INTERIOR QUE VIENEN CON...
 
 
VIDEO ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
3 COLORES CONTRATAQUE FÍSICO-TÉCNICO (SALIDAS RÁPIDAS DE CONTRAGOLPE) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
 
 
 
PRESIÓN-ATAQUE-DEFENSA FÍSICO-TÉCNICO (TRABAJO DE PRESIÓN) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
 
 
<ul><li>DISTRIBUCIÓN SEMANAL </li></ul><ul><li>DIA LUNES: EJERCICIO QUE REQUIERA UN MAYOR TRABAJO METABOLICO, POR LO GENER...
TRABAJOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS <ul><li>TIEMPO DE TRABAJO </li></ul><ul><li>A MAYOR INTENSIDAD, MENOR TIEMPO DE TRABAJO...
TRABAJOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS <ul><li>PORQUE ELEGIR ESTOS TRABAJOS??? </li></ul><ul><li>SON EL POTRERO ADAPTADO AL JU...
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BIBLIOGRAFIA <ul><li>“ CLAVES PARA EL DESARROLLO DE LA POTENCIA.” HORACIO ANSELMI </li></ul><ul><li>“ LA FISIOLOGÍA DEL FÚ...
GRACIAS!!!!! <ul><li>“ ES FUNDAMENTAL LA CREDIBILIDAD Y LA CONFIANZA QUE EL FUTBOLISTA NOS TIENE COMO PARA PODER REALIZAR ...
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Futbol: Intermitente Mixto

  1. 1. TRABAJO INTERMITENTE MIXTO <ul><li>PREPARADOR FÍSICO </li></ul><ul><li>ALEJANDRO HERNÁN MINGRONE (LICENCIADO DE EDUCACION FÍSICA UNIVERSIDAD NACIONAL LA MATANZA) </li></ul><ul><li>EXPERIENCIA REALIZADA EN ALL BOYS DESDE LOS AÑOS 2006 A 2010 </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  2. 2. EJERCICIO INTERMITENTE <ul><li>IMPLICA MOMENTOS CORTOS DE ESFUERZOS CON O SIN ELEMENTO, QUE NO ALCANZAN INTENSIDADES DE CARRERAS MÁXIMAS. </li></ul><ul><li>SU NIVEL HABITUAL DE INTENSIDAD ES CERCANO A LA VELOCIDAD MÁXIMA AERÓBICA. </li></ul><ul><li>PRESENTA PAUSAS QUE POR LO MENOS TIENEN UNA RELACION ENTRE 1:1, 1:2 Y 1:3 CON RESPECTO AL ESFUERZO, PERO QUE SI SE UTILIZA EL ELEMENTO LA PAUSA EN GENERAL SUPERA ESTE TIPO DE RELACIÓN. </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  3. 3. VENTAJAS DEL EJERCICIO INTERMITENTE <ul><li>DESARROLLO AERÓBICO DE LAS FIBRAS MUSCULARES QUE SE UTILIZAN EN EL FÚTBOL (RÁPIDAS Y EXPLOSIVAS) </li></ul><ul><li>LOGRA ALTOS NIVELES DE EJECUCIÓN MOTORA CON MENOR PRODUCCIÓN RESIDUAL </li></ul><ul><li>ALCANZA UN PICO MAYOR DE CONSUMO DE O2 </li></ul><ul><li>MAYOR INTEGRACIÓN DE LOS SISTEMAS ENERGÉTICOS </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  4. 4. VENTAJAS DEL EJERCICIO INTERMITENTE <ul><li>ALCANZA INTENSIDADES QUE VAN DESDE LA VAM (90%-110%) HASTA ESFUERZOS NEUROMUSCULARES CERCANOS AL 50%-70% DE CARGA MÁXIMA A GRAN VELOCIDAD </li></ul><ul><li>UTILIZACIÓN DEL FOSFATO DE CREATINA COMO TRANSPORTADOR DE LA ENERGÍA AERÓBICA </li></ul><ul><li>ESTIMULACIÓN DEL CONSUMO DE GRASAS DEBIDO AL AUMENTO DEL ÁCIDO CÍTRICO (INHIBIDOR DE LA PFK) </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  5. 5. EVALUACIÓN DEL EJERCICIO INTERMITENTE ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  6. 6. CONCLUSIÓN <ul><li>ESTE TIPO DE EJERCICIO SE ASEMEJA A LOS DEPORTES COMO EL FÚTBOL. LOS TRABAJOS SE ADAPTAN MEJOR AL ELEMENTO, Y ÉSTE EXIGE AL JUGADOR TENER PRECISIÓN EN LA TÉCNICA Y SI LA INTENSIDAD LO SUPERA, ACOMODARSE, POR LO TANTO ES DIFICIL QUE PRESENTE LESIONES CON ESTE TIPO DE TRABAJO </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  7. 7. PORQUE ELEGÍ EL INTERMITENTE MIXTO??? <ul><li>AÑO 2005/2006 INTERMITENTES ESPECÍFICOS </li></ul><ul><li>5TA Y 6TA DIVISIÓN (CATEGORIAS 1989/1990) </li></ul><ul><li>TORNEO AFA , JUVENILES “B” </li></ul><ul><li>POSITIVO : TRABAJA CON EL ELEMENTO </li></ul><ul><li>NEGATIVO : MUY LARGOS LOS TRABAJOS. MICRO Y MACRO PAUSAS MUY LARGAS QUE SALEN DEL SISTEMA. </li></ul><ul><li>OCUPAN MUCHO TIEMPO EN LA SESIÓN </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  8. 8. PORQUE ELEGÍ EL INTERMITENTE MIXTO??? <ul><li>AÑO 2007/2008, ESPECÍFICOS POR PUESTOS EN LA CANCHA </li></ul><ul><li>4TA DIVISIÓN Y SELECTIVO (CATEGORIAS 1988/1989) </li></ul><ul><li>TORNEO AFA , JUVENILES “B” </li></ul><ul><li>POSITIVO: SE PUEDE TRABAJAR LA “TÁCTICA” </li></ul><ul><li>NEGATIVO: MUY DIFÍCIL, HAY QUE MARCARLE A CADA JUGADOR SU DISTANCIA A RECORRER </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  9. 9. “ INTERMITENTE POR PUESTO EN LA CANCHA” <ul><li>MARCAR DISTANCIAS (SEGÚN RESULTADOS DEL YO-YO TEST) CON JUGADORES OPUESTOS, PONER UN ELEMENTO EN EL MEDIO DE LOS DOS Y OBLIGARLOS A QUE LLEGUEN PRIMERO A LA PELOTA Y VUELVAN </li></ul><ul><li>RESULTA MUY BUENO YA QUE EL ASPECTO LÚDICO AUMENTA LA INTENSIDAD Y VAN A ACOMODAR SU VELOCIDAD AL ESTIMULO, AL MÁXIMO DE CADA UNO </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  10. 10. INTERMITENTE POR PUESTO EN LA CANCHA. (10”X10”) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  11. 11. PORQUE ELEGÍ EL INTERMITENTE MIXTO??? <ul><li>AÑO 2009, INTERMITENTE MIXTO (EJERCICIOS DINÁMICOS + COORDINACIÓN + TÉCNICA) </li></ul><ul><li>6TA DIVISIÓN (CATEGORIA 1992) </li></ul><ul><li>TORNEO AFA JUVENILES “A” </li></ul><ul><li>POSITIVO: MUY BUEN TRABAJO PARA EL ESTÍMULO DE FIBRAS RÁPIDAS. SE PUEDE TRABAJAR CON O SIN EL ELEMENTO </li></ul><ul><li>NEGATIVO : NO PERMITE CORREGIR LA TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS A TODOS LOS JUGADORES </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  12. 12. POR QUE ELEGÍ EL INTERMITENTE MIXTO??? <ul><li>AÑO 2010, INTERMITENTE MIXTO (TÉCNICA+COORDINACIÓN) </li></ul><ul><li>6TA DIVISIÓN (CATEGORIA 1993) </li></ul><ul><li>TORNEO AFA JUVENILES ”A” </li></ul><ul><li>POSITIVO: MUY BUENO EN LO COORDINATIVO, GANANCIA DE FUERZA REACTIVA, VELOCIDAD Y MEJORA DE LO TÉCNICO-TÁCTICO </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  13. 13. CÓMO SE ME OCURRIÓ???? <ul><li>CATEGORIA 93, AÑO 2009 ÚLTIMA CON 5 PUNTOS SOBRE 84. </li></ul><ul><li>5,95% DE LOS PUNTOS TOTALES </li></ul><ul><li>1 PARTIDO GANADO, 2 PARTIDOS EMPATADOS, 25 PARTIDOS PERDIDOS </li></ul><ul><li>SUFRE 5 GOLEADADAS IMPORTANTES, 11 GOLES CON RIVER Y 7 CON RACING COMO LAS MAS RELEVANTES </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  14. 14. CÓMO SE ME OCURRIÓ???? <ul><li>TÉCNICA Y TÁCTICAMENTE MUY POBRE </li></ul><ul><li>QUE HICIMOS??? </li></ul><ul><li>DESDE LO TÉCNICO INTERMITENTE MIXTO </li></ul><ul><li>DESDE LO TÁCTICO EJERCICIOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  15. 15. INTERMITENTE MIXTO CÓMO SE REALIZA???? <ul><li>SEPARAR LA CANCHA EN 4 SECTORES. </li></ul><ul><li>6 JUGADORES POR CADA CUADRADO (UN TOTAL DE 24 JUGADORES DE CAMPO, LOS 4 ARQUEROS CON SU ENTRENADOR) </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  16. 17. CÓMO SE REALIZA???? <ul><li>PRIMER SECTOR </li></ul><ul><li>TRABAJO ESPECÍFICO CON PELOTA. PUEDE SER 1VS1, 2VS2, 3VS3. </li></ul><ul><li>A TODOS SE LES PUEDE AGREGAR VARIANTES (APOYOS, DOS TOQUES, ETC) </li></ul><ul><li>IMPORTANTE FOMENTAR LA COMPETENCIA PARA QUE SEA INTENSO REALMENTE </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  17. 18. 1VS1 (INTERMITENTE MIXTO 10”X10” X12´) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  18. 20. CÓMO SE REALIZA???? <ul><li>SEGUNDO SECTOR </li></ul><ul><li>COORDINATIVO DE 6 ESTACIONES. </li></ul><ul><li>“ OTORGA LOS PARAMETROS DEL CANSANCIO DE LOS JUGADORES Y LOS TIEMPOS A TRABAJAR” </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  19. 21. COORDINATIVO (INTERMITENTE MIXTO 10”X10”)X12´ ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  20. 23. CÓMO SE REALIZA???? <ul><li>TERCER SECTOR </li></ul><ul><li>TRABAJO LINEAL CLASICO CON Y SIN PELOTA </li></ul><ul><li>“ ES EL QUE ME PERMITE COMPLETAR CON EL SECTOR 4 LA CANTIDAD DE METROS A RECORRER SEGÚN EL VOLUMEN SEMANAL PLANIFICADO” </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  21. 24. TRABAJO LINEAL CON Y SIN PELOTA (INTERMITENTE MIXTO 10”X10” X12´) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  22. 26. CÓMO SE REALIZA???? <ul><li>CUARTO SECTOR </li></ul><ul><li>TRABAJOS CON Y SIN PELOTA. </li></ul><ul><li>“ SE PUEDE TRABAJAR EN DIFERENTES DIRECCIONES, CON OBSTÁCULOS, ETC” </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  23. 27. VARIANTES DE CARRERA (INTERMITENTE MIXTO 10”X10” X12´) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  24. 28. CÓMO SE REALIZA???? <ul><li>TIEMPOS DE TRABAJO: </li></ul><ul><li>SE PUEDE REALIZAR (5”X5”), (10”X10”), (15”X15”) Y TODAS LAS VARIANTES DE LOS EJERCICIOS INTERMITENTES CLÁSICOS </li></ul><ul><li>BÁSICAMENTE EL TIEMPO TOTAL DE CADA BLOQUE DEPENDE DE LA COORDINACIÓN LLEVADA A CABO EN EL SECTOR 2 </li></ul><ul><li>POR LO GENERAL BLOQUES DE ENTRE 10 A 15 MINUTOS CON PAUSAS MENORES A 1´30” </li></ul><ul><li>“ LLEGUÉ A REALIZAR 80 MINUTOS DE TRABAJO INTERMITENTE(10”X10”) CON 1´ DE PAUSA ENTRE CADA BLOQUE COMO PICO MÁXIMO” </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  25. 29. MEJORAS OBTENIDAS <ul><li>MEJORAS EN LA VELOCIDAD. LOS DATOS MAS RELEVANTES SE DAN EN LOS TIEMPOS EN 20M </li></ul><ul><li>MEJORAS EN LA COORDINACIÓN Y FUERZA REACTIVA </li></ul><ul><li>MEJORAS EN LOS RESULTADOS DEL YO-YO TEST (EN ALGUNOS CASOS HASTA 55% MAS) </li></ul><ul><li>MEJORAS TÉCNICAS (PASES, RECEPCIONES, REMATES Y CONDUCCIÓN) </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  26. 30. TABLAS COMPARATIVAS <ul><li>TEST DE VELOCIDAD </li></ul><ul><li>10M 20M 30M </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE FEBRERO 2” 80 5” 12 6” 42 JULIO 2” 58 4” 33 6” 20 NOVIEMBRE 2” 47 4” 23 5” 88
  27. 32. TABLAS COMPARATIVAS <ul><li>YO – YO TEST (5”) </li></ul><ul><li>NIVEL 2 </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE FEBRERO JULIO SEPTIEMBRE NOVIEMBRE 1702,87M 1730M 1946,66M 2564,33M
  28. 34. GALERIA DE FOTOS ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  29. 35. GALERIA DE FOTOS
  30. 36. CÓMO SE ME OCURRIÓ???? <ul><li>TÉCNICA Y TÁCTICAMENTE MUY POBRE </li></ul><ul><li>QUE HICIMOS??? </li></ul><ul><li>DESDE LO TÉCNICO INTERMITENTE MIXTO </li></ul><ul><li>DESDE LO TÁCTICO EJERCICIOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  31. 37. TRABAJOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS <ul><li>IMPORTANTE : TRABAJAR CON UN ENTRENADOR QUE NOS PERMITA REALIZAR ESTE TIPO DE TRABAJO O QUE LOS REALICE EL Y NOSOTROS MANEJAR LAS CARGAS DE TRABAJO </li></ul><ul><li>LE OTORGAMOS GRAN IMPORTANCIA DESDE LO TÁCTICO Y ESTRATÉGICO </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  32. 38. TRABAJOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS <ul><li>EJEMPLO: </li></ul><ul><li>SI JUGAMOS CON UN EQUIPO DEL INTERIOR QUE VIENEN CON EL CANSANCIO DEL VIAJE, PLANTEAMOS ESTOS TRABAJOS CON EJERCICIOS TÁCTICOS DE PRESIÓN Y AHOGAR AL RIVAL </li></ul><ul><li>SI JUGAMOS CON UN EQUIPO DE LOS DENOMINADOS GRANDES O IMPORTANTES, TRABAJAMOS CON EJERCICIOS DEFENSIVOS Y CON SALIDAS RAPIDAS DE CONTRAGOLPE </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  33. 41. VIDEO ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  34. 42. 3 COLORES CONTRATAQUE FÍSICO-TÉCNICO (SALIDAS RÁPIDAS DE CONTRAGOLPE) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  35. 46. PRESIÓN-ATAQUE-DEFENSA FÍSICO-TÉCNICO (TRABAJO DE PRESIÓN) ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  36. 49. <ul><li>DISTRIBUCIÓN SEMANAL </li></ul><ul><li>DIA LUNES: EJERCICIO QUE REQUIERA UN MAYOR TRABAJO METABOLICO, POR LO GENERAL LUEGO DE SESIÓN EN EL GIMNASIO </li></ul><ul><li>DIA MARTES: EJERCICIO CON MENOR TRABAJO DESDE LO METÁBOLICO </li></ul><ul><li>OPCIONES: LO HEMOS TRABAJADO COMO TERCER ESTIMULO, LOS DÍAS JUEVES ANTES DE LA PRÁCTICA FORMAL DE FUTBOL </li></ul>TRABAJOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  37. 50. TRABAJOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS <ul><li>TIEMPO DE TRABAJO </li></ul><ul><li>A MAYOR INTENSIDAD, MENOR TIEMPO DE TRABAJO. </li></ul><ul><li>POR LO GENERAL TRABAJAMOS DE 4´A 8´ Y ENTRE 4 Y 6 BLOQUES. </li></ul><ul><li>PARA QUE LOS JUGADORES TRABAJEN A SU MÁXIMO DE INTENSIDAD, ES IMPORTANTE, EL ESTÍMULO POR PARTE DEL PREPARADOR FÍSICO Y DEL DIRECTOR TÉCNICO, LA CANTIDAD DE PELOTAS, LA COMPETENCIA Y LAS PRENDAS. </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  38. 51. TRABAJOS FÍSICOS-TÉCNICOS-TÁCTICOS <ul><li>PORQUE ELEGIR ESTOS TRABAJOS??? </li></ul><ul><li>SON EL POTRERO ADAPTADO AL JUEGO CON REGLAS ESPECIFÍCAS </li></ul><ul><li>SON DIVERTIDOS Y AL JUGADOR LE GUSTA, LOS HACE PENSAR </li></ul><ul><li>SON ESPECÍFICOS CON MOVIMIENTOS Y GESTOS DEL DEPORTE </li></ul><ul><li>SE TRABAJAN MUY BIEN DESDE LO TÁCTICO Y MEJOR AÚN DESDE LO ESTRATÉGICO </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  39. 52. GALERIA DE FOTOS ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  40. 53. GALERIA DE FOTOS ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  41. 54. BIBLIOGRAFIA <ul><li>“ CLAVES PARA EL DESARROLLO DE LA POTENCIA.” HORACIO ANSELMI </li></ul><ul><li>“ LA FISIOLOGÍA DEL FÚTBOL, CON ESPECIAL REFERENCIA AL EJERCICIO INTERMITENTE.” BANSGBO </li></ul><ul><li>“ ASPECTOS FISIOLOGICOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA DEL FUTBOLISTA”. CARMELO BOSCO </li></ul><ul><li>“ EJERCICIO INTERMITENTE EN DEPORTES DE CONJUNTO. ANÁLISIS Y APLICACIÓN EN EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.” RUBEN ARGEMI </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
  42. 55. GRACIAS!!!!! <ul><li>“ ES FUNDAMENTAL LA CREDIBILIDAD Y LA CONFIANZA QUE EL FUTBOLISTA NOS TIENE COMO PARA PODER REALIZAR TRABAJOS Y EJERCICIOS QUE PRODUZCAN CAMBIOS NO SOLO EN LA PREPARACION FÍSICA DE UN PLANTEL SINO EN LAS MEJORAS GENERALES PARA EL DEPORTE A FUTURO” </li></ul><ul><li>[email_address] </li></ul>ALEJANDRO HERNAN MINGRONE
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