Simetria de Fuerza en M.I.

1.900 visualizaciones

Publicado el

Presentacion del Mg. Hernando Arias Londoño (COL), alumno de Fuerza y Potencia

Publicado en: Deportes
0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
1.900
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
13
Acciones
Compartido
0
Descargas
101
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Simetria de Fuerza en M.I.

  1. 1. …” Las sinergias motoras, proveen soluciones al problema de redundancia motora (incapacidad del SNC de activar máximamente un gran número de grupos musculares al mismo tiempo durante tareas que involucran múltiples partes corporales)1947
  2. 2. Revisión y Teorías : Tareas Motoras BásicasEl DBL es causado por la falta de una activación completade las fibras motoras rápidas durante la tarea bilateralcomparada con la tarea unilateral Oda y Moritani, 1994
  3. 3. El reclutamiento se produce primero en las unidades motoras máspequeñas o tónicas y después en las fáscicas o grandes. Se basa en eltamaño de las unidades motoras y el umbral de activación. Un sujetono entrenado es incapaz de utilizar las unidades motoras grandes enuna contracción voluntaria máximaEn el sujeto entrenado existe un sistema sináptico eferente queinhibe las unidades motoras pequeñas o tónicas y activa las unidadesmotoras grandes o fáscicas, lo que se conoce como reclutamientoselectivo de las unidades motoras
  4. 4. Revisión y Teorías : Teorías explicativas Reclutamiento de unidades motoras (UM) en % de su número total Bilateral Unilateral UM lentas (Pequeñas) UM rápidas (Grandes) Fuerza 0 Máx.EL PRINCIPIO DE HENNEMAN (TAMAÑO)PRINCIPIO DE PEARSON (RECLUTAMIENTO SELECTIVO)Latash, 1998
  5. 5. % DBL: Mejor altura saltada en cada modalidad utilizando la ecuación: % DBL = ((ABP-(AD + AI)/ABP)*100
  6. 6. ESCALA VALORACIÓN PROPUESTA Acero et. al, 2006Rango % DBL Valoración 0>0 Facilitación Bilateral -01 a -8 Muy Bueno -8,1 a -11 Bueno Superior -11,1 a -14 Bueno Intermedio -14,1 a -17 Bueno Inferior -17,1 a -20 Aceptable -20,1 a -23 Bajo Nivel Superior -23,1 a -29 Bajo Nivel Intermedio <-29,1 Deficiente
  7. 7. EN BIOLOGÍA, la simetría es laequilibrada distribución en elcuerpo de los organismos deaquellas partes que aparecenduplicadas.LA SIMETRIA BILATERAL, sedefine por la existencia de unúnico plano, llamado planosagital, que divide el cuerpo deun organismo enaproximadamente dos mitadesespecularmente idénticas,llamadas mitad izquierda y mitadderecha.
  8. 8. La preparación física no es más que el soporte para poder expresar lo que se sabe futbolísticamente Cesar Luís Menotti

×