Gesund Abnehmen mit Ulrich Strunz – Buch-Tipp: Fit und schlank durch Metabolic Power
1. Gesund Abnehmen mit Ulrich Strunz – Buch-Tipp: Fit und
schlank durch Metabolic Power
Ulrich Strunz – Fit und schlank durch Metabolic Power
Wer ist eigentlich Dr. Ulrich Strunz und worum geht es in seinem
Buch “Fit und schlank durch Metabolic Power”
Dr. Ulrich Strunz ist ein hervorragender Triathlet, beruflich als Arzt erfolgreich und bekannt als
Fitnesspapst.
Er hat als Autor einige Bestseller zum Thema Abnehmen herausgebracht, die alle auf
fundierten wissenschaftlichen Wissen aufbauen.
Ein sehr erfolgreiches Buch davon ist:
Die neue Diät: Fit und schlank durch Metabolic Power
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2. Die neue Diät: Fit und schlank durch Metabolic Power (Broschiert)
By (author) Ulrich Strunz
List Price: EUR 19,95 EUR
New From: EUR 15,00 In Stock
Used from: EUR 9,80 In Stock
Was haben Sie von “Fit und schlank durch Metabolic Power” zu
erwarten?
Als Arzt und fitnessverrückter Mensch hat er es sich auf die Fahne geschrieben, anderen
Menschen bei ihrer Nahrungszusammenstellung so zu helfen, dass diese durch gezielte
Nahrungsaufnahme optimal den Stoffwechsel beeinflussen und optimal Fett verbrennen
können.
Dabei legt er den Schwerpunkt, auf einen Nahrungs-Mix, der aus eiweißreicher, vitaminreicher
und kohlenhydratarmer Kost besteht.
Die dadurch erreichten Veränderungen im Stoffwechsel sollen ein schnelles Abnehmen
bewirken. Du wirst dich vitaler und energiegeladener fühlen und dadurch den Alltag viel leichter
meistern.
Warum nimmt man mit kohlenhydratarmer Nahrung ab?
Durch eine Nahrungsaufnahme, die nur wenig Kohlenhydrate enthält, ist dein Körper darauf
angewiesen, die Energie aus den Fettzellen zu verbrennen.
Normalerweise holt er sich die Energie aus Kohlenhydraten, dient zur Verfügung stehen. Gibt
es diese nicht, dann muss er auf die Fettreserven zugreifen.
Ist der Inhalt des Buches verständlich?
In leicht verständlichen Beschreibungen bekommst du in “Fit und Schlank durch Metabolic
Power” erläutert, wie du dieses System für dich am besten umsetzt.
Komplizierte Zusammenhänge werden einfach und bildlich dargestellt. So sind sie für jeden,
mich eingeschlossen, leicht nachvollziehbar und verständlich.
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3. Trotzdem gibt es teilweise Inhalte, die etwas ermüdend wirken. Sollte das auch bei dir der Fall
sein, dann lege das Buch einfach mal ein oder zwei Tage zur Seite, um alles richtig setzen zu
lassen.
In der Zwischenzeit kannst du das gelesener umsetzen und versuchen deinen Körper mithilfe
des richtigen Nahrungsmixes auf dauerhafte Fettverbrennung umzustellen.
Vielleicht ist dieses System ja etwas für dich, dann kannst du Hier mal einen Blick in das Buch
“Fit und schlank durch Metabolic Power” werfen.
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Die neue Diät - das Rezeptbuch: Die 100 besten
Metabolic-Power-Rezepte - Fit und schlank für immer (Gebundene
Ausgabe)
By (author) Ulrich Strunz
List Price: EUR 16,95 EUR
New From: EUR 16,95 In Stock
Used from: EUR 10,69 In Stock
Sich richtig ernähren ist schon mal OK, aber besser ist es in
Kombination mit den richtigen Übungen zum Abnehmen
Ich glaube auch, dass dir richtige Ernährung ein wesentlicher Baustein ist, um langfristig und
gesund abzunehmen.
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4. Doch weiß ich mittlerweile auch, dass Essensumstellung allein nicht effektiv genug ist. Deshalb
versuche ich wenigstens zwei bis drei mal die Woche etwas Sport und Übungen nach dem
Trainingsplan vom Fettverbrennungsofen durchzuführen.
Und ich bin nicht der Typ, der hier übertreibt. 2 bis 3 mal die Woche je 30 – 40 Minuten sind
vollkommen ausreichend.
Wichtig sind Übungen, die die Fettverbrennung langfristig aktivieren.
Mit welchen Übungen du deine Abnehmbemühungen effektiv unterstützen kanst, findes du
detailliert im Trainingsprogram zum Abnehmen, dem Fettverbrennungsofen beschrieben.
Es ist ideal für jeden, der zeitlich sehr eingespannt ist und trotzdem gern etwas tun möchte, um
dauerhaft und gesund abzunehmen!
Hier gehts zur “Anleitung zum dauerhaften und gesunden Abnehmen”!
Ich habe ein paar Informationen über den Fettverbrennungsofen in der Rubrik
Abnehm-Produkte hinterlegt. Da kannst du dir ein genaueres Bild von diesem
Trainingsprogramm zum Abnehmen machen.
Viel Erfolg beim Abnehmen mit Hilfe von Metabolic Power wünscht dir Thomas!
HIER gehts noch mal zum Buch von Ulrich Strunz: Die neue Diät: Fit und schlank durch
Metabolic
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