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INTRODUCCION.Los pensamientos se manifiestan a travésde frecuencias positivas y negativas, lascuales    son    determinada...
¿Por qué es importante comprender cómofunciona el pensamiento, el sentimiento y laemoción?¿Por qué es importante comprende...
¿Cuántos tipos de emociones existen y dequé manera influyen en la conducta ypersonalidad?¿Cuántos tipos de sentimientos ex...
¿En qué consiste un motivo?¿De qué manera influye la motivación en laconstrucción  de     la    conducta      ypersonalida...
¿Cómo se produce el rechazo y qué efectotiene en los estados de ánimo de un sujeto?¿De qué forma afecta el rechazo y cómo ...
¿De qué forma influyen los sentimientos yemociones en las palabras y accionesdiarias, y cómo afecta a la conducta y lapers...
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Por tanto, aquello en lo que más piensas(enfocas), se convierte en una realidad tarde quetemprano. Es decir, aquello en lo...
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Nuestra mente, es sólo una pequeñaventana hacia el vasto universo, perocuando miras a través de ella, el marcode la ventan...
La mente humana, es sólo uninstrumento. Las gafas están fueradel cráneo pero la mente estádentro, así que no te la puedesq...
Por eso, lo que ve la mente se toma porrealidad. Y la mente no puede ver larealidad tal como es. La mente ve sólo suspropi...
Diferentes personas están condicionadasde modos diferentes, y la mente no es másque los condicionamientos. Ven las cosasde...
Todo lo que somos, y hacemos, es elresultado de lo que hemos pensado, es decir,la mente humana atrae a nuestra vida, todoa...
Por tanto, debemos de construir y generarsensaciones agradables todos los díashacia las cosas o situaciones, esto puedelle...
Lo que la mente humana puede concebir, encualquier momento puede conseguir.Cuando nos quejamos de alguna situación, esoes ...
Por ejemplo, cuando un paciente determinadose enfoca (piensa, siente) en los síntomas y losdolores que producen una determ...
Tenemos la tendencia a ver las cosas que nonos gustan, por todas aquellas experienciasque hay en nuestra memoria, y provie...
Por tanto, evite dedicar tiempo en recordary traer al presente situaciones oexperiencias de hechos desagradables,recuerde ...
Existen tres poderes que el ser humanopuede utilizar en su vida diaria:El poder de la gratitud. Es el agradecimientodiario...
En resumen, debemos de aceptar ycomprender que, los problemas que surgenentre las personas, es debido a su escasacapacidad...
Muchos de los problemas –la mayoríaquizá- vienen porque nunca los hemosmirado cara a cara, y al no mirarlos leshemos dado ...
Tú tienes la fuente de energía. Todo lo quesuceda en tu vida necesita energía. Si cortasla fuente de alimentación, es deci...
Por otro lado, con respecto al gozo de untrabajo, no está en haberlo realizado, elgozo está en haber hecho lo que deseaste...
Se ha hecho a un lado, todo el valorintrínseco de la creatividad y destruido amillones de personas porque no se puededar p...
La vida consiste en pequeñas cosas. Paraesas pequeñas cosas no hay recompensas, nitítulos otorgados por los gobiernos, nig...
Mira a la gente que anda detrás de laaprobación y el reconocimiento, estásufriendo porque ha hecho concesiones entodos los...
Ante sus propios ojos han fallado, hanperdido el respecto propio y la dignidad.Eso es lo que acarrea el sercondescendiente...
PALABRAS CLAVEPensamiento,    sentimiento,    emociones,estado de ánimo, mente, necesidades,motivos,   actitudes,    actos...
“El hombre solamente está en plenitud,cuando está en sintonía con el Universo. Sino está a tono con el Universo, entoncese...
FUENTES DE CONSULTAOsho. Pepitas de oro. Editorial Prana. México, 2005.Ruiz Limón, Ramón. La Psicología y sus aplicaciones...
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Comprender, cómo funciona la mente humana y su relación con los procesos psicológicos y fisiológicos es muy importante.

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El poder de la transformacion personal

  1. 1. EL PODER DE LATRANSFORMACION PERSONAL. PROCESOS NEUROFISIOLOGICOS Y PSICOLOGICOS.“Cualquier hombre que tenga sentido de suindividualidad vive para lo que ama, para la vida, sinimportarle lo que otros piensen de él.”RUIZ LIMÓN, RAMÓN
  2. 2. INTRODUCCION.Los pensamientos se manifiestan a travésde frecuencias positivas y negativas, lascuales son determinadas por lossentimientos, es decir, la manera como tesientes ante una situación o circunstancia.Por tanto, el sentimiento y la emocióndirigen a tu pensamiento, conducta ypersonalidad en la vida cotidiana.
  3. 3. ¿Por qué es importante comprender cómofunciona el pensamiento, el sentimiento y laemoción?¿Por qué es importante comprender cómofunciona la mente humana, la memoria, lapercepción, la imaginación y el lenguaje?¿Cuántos tipos de pensamientos existen ycómo se manifiestan en la conducta ypersonalidad de un sujeto determinado?
  4. 4. ¿Cuántos tipos de emociones existen y dequé manera influyen en la conducta ypersonalidad?¿Cuántos tipos de sentimientos existe y dequé manera afectan la conducta y la vida?¿En qué consiste una actitud y de quémanera influye en la conducta ypersonalidad?¿Cuántos tipos de actitudes existen?
  5. 5. ¿En qué consiste un motivo?¿De qué manera influye la motivación en laconstrucción de la conducta ypersonalidad?¿En qué consiste un interés y de quémanera influye en la construcción de laconducta y personalidad?
  6. 6. ¿Cómo se produce el rechazo y qué efectotiene en los estados de ánimo de un sujeto?¿De qué forma afecta el rechazo y cómo esque se desencadena en frustración?¿Qué mecanismo describe y explica laformación del sufrimiento como productode un rechazo y de la frustración?
  7. 7. ¿De qué forma influyen los sentimientos yemociones en las palabras y accionesdiarias, y cómo afecta a la conducta y lapersonalidad?Las palabras y las acciones son el reflejo yespejo de los pensamientos, sentimientos yemociones que controlan y dirigen laconducta y personalidad de un sujeto en susactividades personales, laborales y sociales.
  8. 8. ¿Cómo transformar las condiciones de nuestravida cotidiana, y así lograr una buena calidad devida llena de satisfacción, paz y plenitud total ?Si cambias la atención o enfoque de las situacionesnegativas, entonces cambias lo negativo porpositivo y esto influye en las condiciones de la vida,esto es debido al tipo de pensamientos,sentimientos y emociones que construyas.Trata de comprender que hay un poder grandiosoen el hombre, este poder es el poder de laintención.
  9. 9. Por tanto, aquello en lo que más piensas(enfocas), se convierte en una realidad tarde quetemprano. Es decir, aquello en lo que le ponesatención, es lo que atraes a tu vida.Recuerda que, la mente humana moldea todolo que ocurre en la vida cotidiana a través delpensamiento, sentimiento y emoción.Cada uno de nosotros somos la obra maestra,de nuestras ideas, pensamientos, sentimientosy emociones, los cuales se manifiestan enrecuerdos y experiencias agradables odesagradables.
  10. 10. Las palabras y las acciones son el reflejo yespejo de los pensamientos, sentimientos yemociones que dirigen y controlan laconducta y personalidad de un sujeto.Todo lo que le rodea a una persona, ellamisma lo ha atraído a su vida; con lospensamientos, sentimientos y emocionesque ha generado sin darse cuenta. Lasexperiencias negativas se fortalecen alestarlas recordando, ya que las sostienescon tus pensamientos y recuerdos.
  11. 11. Pueden proceder del pasado, o bien, construirseen el presente esta emoción, ya que solo serequiere que existan unos pensamientos que lareproduzcan e invoquen, y se lleve a cabo laasociación, y vinculación de las situacionespresentes con hechos que ya pasaron, y seencuentran en la memoria del sujeto comorecuerdos. Por tanto, intenta producir emocionespositivas tales como alegría, felicidad, paz,tranquilidad, gozo, dicha.
  12. 12. Pueden ser recuerdos que se encuentran en lamemoria del sujeto, es decir, acontecimientosque ya pasaron (recuerdos), pero que al sertraídos al presente provocan un conflicto, conlos nuevos pensamientos, y esto genera unaemoción negativa, bien puede ser lafrustración, la culpa, remordimiento osufrimiento, la tristeza, la melancolía, lainfelicidad, etc. Recuerda que, estasemociones te debilitan, es decir, te agotan yhacen que te sientas cansado, debido a que teroban la energía psíquica.
  13. 13. Lo que está pensando y sintiendo, es decir, loque imagina y crea en su mente un sujeto através del pensamiento y le pone sentimientoy emoción, es lo que regularmente atraehacia su vida diaria.Un simple cambio de emociones ysentimientos positivos (actitudes), puedeninfluir en las circunstancias o eventos diariosy en su calidad de vida, siempre y cuandosean lo más agradable posible y objetivo.
  14. 14. Cuando quiera cambiar sus circunstanciasdiarias, es decir, el estado de ánimo; primerodebe cambiar su forma de pensar, de sentir yde ver las cosas. Ya que la satisfacción y lafelicidad personal, depende de los tipos depensamientos, sentimientos y emocionesque construyas y generes en su vida diaria.El cerebro humano, no puede reconocer si esuna situación real, o sólo es la imaginación, ola inducción de un pensamiento hacia unameta determinada.
  15. 15. Nuestra mente, es sólo una pequeñaventana hacia el vasto universo, perocuando miras a través de ella, el marcode la ventana enmarca el cielo en elexterior. A pesar de que no hay marcosen el cielo, para tu punto de vista elmarco se vuelve el límite de laexistencia.
  16. 16. La mente humana, es sólo uninstrumento. Las gafas están fueradel cráneo pero la mente estádentro, así que no te la puedesquitar. Y estás tan cerca de ella queesta cercanía ha creado laidentificación.
  17. 17. Por eso, lo que ve la mente se toma porrealidad. Y la mente no puede ver larealidad tal como es. La mente ve sólo suspropios prejuicios, sus propias proyeccionessobre la pantalla del mundo.Tú no ves el mundo tal cual es, lo ves comotu mente te fuerza a verlo. Y esto lopuedes observar en todas las personas.
  18. 18. Diferentes personas están condicionadasde modos diferentes, y la mente no es másque los condicionamientos. Ven las cosasde acuerdo con sus condicionamientos, yéstos tienen cierto color.Por tanto, a menos que seas capaz deapartar toda la mente y ver el mundodirectamente, de inmediato, con tuconciencia, nunca serás capaz de ver laverdad.
  19. 19. Todo lo que somos, y hacemos, es elresultado de lo que hemos pensado, es decir,la mente humana atrae a nuestra vida, todoaquello a lo que nos resistimos y luchamoscon gran esfuerzo para apartarlo de nosotros.Sin darnos cuenta fortalecemos y sostenemosal brindarle atención aquello que nosdesagrada, ya que le dirigimos cierta energíaa través de los sentimientos y emociones quegeneramos.
  20. 20. Por tanto, debemos de construir y generarsensaciones agradables todos los díashacia las cosas o situaciones, esto puedellevarse a cabo con el agradecimiento sobrelos bienes que hemos logrado y conseguido.Debemos de enfocarnos en las cosas que yatenemos, y agradecer por estas cosas. Lagratitud es un poder inmenso, que traeconsigo la maximización de las cosas por lasque hemos agradecido, y estamos contentospor tenerlas, y haberlas adquirido.
  21. 21. Lo que la mente humana puede concebir, encualquier momento puede conseguir.Cuando nos quejamos de alguna situación, esoes lo que atraemos. Ya que nos enfocamos conmayor fuerza (energía) en las cosas que noqueremos (actitud negativa). Por tanto, estoproduce resistencia, lo cual es un tipo deenergía que estamos dirigiendo hacia esemalestar o situación, de tal forma que lafortalecemos y después es atraída al planofísico y se manifiesta en nuestra vida.
  22. 22. Por ejemplo, cuando un paciente determinadose enfoca (piensa, siente) en los síntomas y losdolores que producen una determinadaenfermedad, entonces lo que está haciendo esperpetuar y fortalecer la enfermedad a travésde sus recuerdos (pensamientos), sentimientosy emociones que tiene diariamente.El hombre se convierte en aquello quepiensa, decía Buda. Es decir, el hombre seconvierte en sus pensamientos.
  23. 23. Tenemos la tendencia a ver las cosas que nonos gustan, por todas aquellas experienciasque hay en nuestra memoria, y provienen deacontecimientos pasados, es decir, recuerdos.Lo anterior es debido, a que las situaciones oexperiencias del pasado se sostienen por lospensamientos, sentimientos y emociones queles imprimimos a la hora de experimentarlas, yesto es lo que las sostiene, por ello, cuandodejamos de recordarlas, dejamos desuministrarles energía para que siguensosteniéndose y manifestándose.
  24. 24. Por tanto, evite dedicar tiempo en recordary traer al presente situaciones oexperiencias de hechos desagradables,recuerde que esto ya pasó, ya aconteció, sonhechos inmutables, no pueden cambiarse,pero por favor evite volverlos a cometer. Envez de esto, agradezca, alabe y sienta losmejores sentimientos y emociones por todoaquello que ya tiene en su vida, y por tantoagradezca con un fuerte sentimiento yemoción por todo esto, este poder es lagratitud.
  25. 25. Existen tres poderes que el ser humanopuede utilizar en su vida diaria:El poder de la gratitud. Es el agradecimientodiario por todas aquellas cosas que ha logrado,tiene y disfruta.El poder de la fe. Es el creer y aceptar que lascircunstancias o los eventos son pasajeros yefímeros. Que todo es posible en este mundo.El poder de la visualización. Es el visualizar oimaginar en la mente las cosas que queremos,pero debemos de imponerle un fuertesentimiento y emoción.
  26. 26. En resumen, debemos de aceptar ycomprender que, los problemas que surgenentre las personas, es debido a su escasacapacidad intelectual y emocional queposeen para resolver un problema, y porello es que constantemente están entrandoen conflicto consigo mismas, y con otraspersonas. Lo anterior provoca que existauna gran cantidad de personas que no sonfelices, y no tienen satisfacción con lo quetienen y han logrado en la vida.
  27. 27. Muchos de los problemas –la mayoríaquizá- vienen porque nunca los hemosmirado cara a cara, y al no mirarlos leshemos dado energía. Tener miedo de elloslos fortifica y se sostienen; tratar de evitarloses proporcionarles energía y subsistencia,pues de esa manera los estás aceptado. Tuaceptación misma es su existencia. Sin tuayuda no existirían.
  28. 28. Tú tienes la fuente de energía. Todo lo quesuceda en tu vida necesita energía. Si cortasla fuente de alimentación, es decir, laenergía que les proporcionas a losproblemas –y eso es lo que se llamaidentificación-, si no te identificas con nada,aquellos pierden vida. Los problemas notienen energía propia, te usan a ti, es decir,usan tu energía, la cual compartes cuandote identificas con ellos.
  29. 29. Por otro lado, con respecto al gozo de untrabajo, no está en haberlo realizado, elgozo está en haber hecho lo que deseastehacer, lo que deseaste con total intensidad,que mientras que lo hacías te olvidaste detodo, del mundo entero; en eso enfocastetodo tu ser.Y ahí está tu felicidad, tu alegría, tu gozo,tu dicha, y tu recompensa, no en lorealizado, no en lo que haya perdurado.
  30. 30. Se ha hecho a un lado, todo el valorintrínseco de la creatividad y destruido amillones de personas porque no se puededar premios Nobel a millones de personas.Y se ha creado en todos el deseo de serreconocidos, así pues nadie puede trabajaren silencio y en paz, disfrutando de lo quehace.
  31. 31. La vida consiste en pequeñas cosas. Paraesas pequeñas cosas no hay recompensas, nitítulos otorgados por los gobiernos, nigrados universitarios.Hoy en día, todo el mundo necesita yquiere aprobación y reconocimiento. Laestructura actual de la sociedad, es de talmodo que a menos que tengamosreconocimiento, pensamos que somos útiles.
  32. 32. Mira a la gente que anda detrás de laaprobación y el reconocimiento, estásufriendo porque ha hecho concesiones entodos los puntos y no puede perdonarse a símisma por los resultados. Ellos saben quehubieran podido atreverse a mantener suintegridad, pero han sido cobardes, ymediocres.
  33. 33. Ante sus propios ojos han fallado, hanperdido el respecto propio y la dignidad.Eso es lo que acarrea el sercondescendiente.¿Por qué lo hace uno? ¿Qué es lo que tieneque perder? En esta vida tan breve, tanefímera es mejor vivir totalmente, tantocomo sea posible. No temas llegar alextremo. No puedes ir más allá, ser total esel límite. Somos parte de una existencia.
  34. 34. PALABRAS CLAVEPensamiento, sentimiento, emociones,estado de ánimo, mente, necesidades,motivos, actitudes, actos, intereses,conducta, personalidad, conciencia. Josefina Gámez Miranda
  35. 35. “El hombre solamente está en plenitud,cuando está en sintonía con el Universo. Sino está a tono con el Universo, entoncesestá vacío, y de ese vacío viene el miedo, lacodicia y el aburrimiento por la existencia.” RUIZ LIMÓN, RAMÓN
  36. 36. FUENTES DE CONSULTAOsho. Pepitas de oro. Editorial Prana. México, 2005.Ruiz Limón, Ramón. La Psicología y sus aplicaciones. Eumed,España, 2007.Ruiz Limón, Ramón. La Razón y el conocimiento silencioso, MI,USA, 2000. Josefina Gámez Miranda

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