1. 10 loại thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi
Giai đoạn trẻ em từ khi mới sinh đến dưới 12 tháng tuổi là gia đoạn
khá nhạy cảm và quan trọng cho sự phát triển. Chính vì vậy việc
chăm sóc cho sức khỏe và dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này
đóng vai trò rất quan trọng. Từ 6 tháng tuổi trở lên, ngoài nguồn sữa
mẹ, bé bắt đầu được ăn dặm thêm các loại thực phẩm khác, tuy nhiên
không phải thực phẩm nào tốt, nhiều chất dinh dưỡng là phù hợp cho
bé yêu nhà bạn đâu nhé. GiaDinhViet.edu.vn sẽ tư vấn cho các bạn 10
loại thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi để các bạn có thêm
kinh nghiệm lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng cho bé thật tốt và hiệu
quả.
Các thực phẩm không dành cho trẻ
1. Lòng trắng trứng
 Khi chế biến thức ăn cho trẻ dưới 1 tuổi, bạn nên tách lòng trắng
ra để riêng và chỉ cho bé yêu sử dụng lòng đỏ trứng thôi nhé vì
trong lòng trắng trứng có lượng protein khá cao có thể khiến bé bị
dị ứng trong khi hệ miễn dịch và sức đề kháng của bé còn rất yếu.
 Tuy nhiên, khi bé được trên 9 tháng tuổi bạn mới cho bé ăn lòng
đỏ trứng và nên cho ăn từng ít một. Tốt nhất mỗi tuần bạn chỉ nên
cho bé ăn 2 lòng đỏ trứng nấu chung với cháo hoặc bột, không nên
luộc trứng rồi cho bé ăn lòng đỏ vì rất dễ khiến bé bị mắc nghẹn
khi ăn đấy.
2. Mật ong

2.  Từ trước đến nay, nhiều bà mẹ cứ lầm tưởng rằng mật ong là thực
phẩm dinh dưỡng và là dược liệu quý để chữa bệnh ho, suy dinh
dưỡng ở trẻ nhỏ nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm đối với
trẻ dưới 1 tuổi;
 Trong mật ong có chưa một số bào tử ngộ độc có thể gây ngộ độc
cho trẻ dưới 1 tuổi, làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể làm
cho trẻ bị tử vong do con ong có thể hút mật ở những cây hoa độc
trong rừng mà chúng ta không kiểm soát được;
 Mặt khác, trong mật ong có chứa chất botulism, chất này sẽ không
bị phân hủy dù bạn đã đun nấu và nó sẽ gây ra những tổn thương
không tốt đối với hệ tiêu hóa của trẻ.
3. Sữa bò
 Vì sữa bò là thực phẩm có hàm lượng protein cao có thể khiến trẻ
bị dị ứng đồng thời hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên khó có
thể tiêu hóa được thực phẩm này gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu,
đau bụng,…
 Trong sữa bò có một số khoáng chất mạnh gây hại cho thận của
bé.
4. Hải sản có vỏ như tôm, ghẹ, cua, sò, ốc, ngao
Là những thực phẩm giàu protein và rất dễ gây dị ứng chính vì thế
bạn không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn các loại hải sản nhé. Sẽ rất nguy
hiểm đấy.
5. Đường và đồ ăn ngọt

3.  Ảnh hưởng không tốt đến sự hình thành và phát triển răng của bé.
 Đường là thực phẩm chứa nhiều axit nên nếu bạn cho bé ăn nhiều
sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất của bé trong
năm đầu tiên.
6. Thực phẩm nhiều chất xơ như bánh mì đen, các loại rau nhiều chất
xơ, ngũ cốc thô
 Tuy cần thiết cho bé nhưng với một hàm lượng vừa phải, nếu bạn
cho bé ăn quá nhiều chất xơ, hệ tiêu hóa của bé phải hoạt động vật
vả hơn.
 Khi bé ăn nhiều chất xơ, sẽ nhanh no và chán ăn các thực phẩm
dinh dưỡng khác cần cho sự phát triển của bé.
7. Một số loại cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá mập,
cá thu, cá kình
Hàm lượng thủy ngân là các loại kim loại nặng gây hại như sắt, kẽm
đồng, chì, cadmium, arsenic, … nếu bạn cho trẻ sử dụng sẽ ảnh hưởng
đến sự phát triển của hệ thần kinh và khả năng tăng trưởng của bé sau
này đấy.
8. Pate gan động vật
Vì trong pate gan có chứa nhiều vi khuẩn Listeria dễ khiến bé bị ngộ
độc đồng thời hàm lượng vitamin A quá cao cũng không tốt cho sự
phát triển của bé.
9. Nước ép hoa quả
 Bạn nên cho bé uống nước ép hoa quả tươi từng ít một sẽ đảm bảo
vệ sinh và thành phần dinh dưỡng hơn. Nước ép hoa quả công
nghiệp có nhiều đường, chất bảo quản và các thành phần hóa học
khác không tốt cho bé.
 Một số nước ép hoa quả tươi bạn không nên cho bé uống: Nước ép
rau má gây loãng máu, nước ép khổ qua sẽ ảnh hưởng không tốt
đến hoạt động hệ tuần hoàn của bé,…
10. Pho mai mềm
Trong phomai mềm có chứa nhiều vi khuẩn Listeria dễ khiến bé bị
ngộ độc. Bạn có thể thay thế bằng pho mai cứng hoặc kem pho mai sẽ
tốt và an toàn hơn cho trẻ dưới 1 tuổi.
Trên đây là 10 loại thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi mà
các bạn cần lưu ý để có những kinh nghiệm và ứng dụng phù hợp

4. trong việc lựa chọn thực phẩm tối ưu cho sự phát triển toàn diện thể
chất và tinh thần của bé yêu trong giai đoạn bé dưới 1 tuổi nhé. Đồng
thời việc lựa chọn phù hợp các loại thực phẩm còn là biện pháp phòng
tránh cho bé yêu những biến chứng nguy hiểm nữa đấy. Chúc bạn
luôn biết cách chăm sóc các bé yêu thật an toàn và hiệu quả.