Este documento ofrece 10 consejos para decorar una habitación pequeña de manera efectiva y elegante a pesar de las limitaciones de espacio, incluyendo sugerencias como utilizar colores que contrasten entre el techo y las paredes, elegir una pared para pintar de un color más intenso, aprovechar el espacio vertical con estantes y utilizar muebles multifuncionales.

1. LIVE
NUE
REV VA
CRI ISTA
STI
ANA
Bienestar integral
Año 1 - Nº 1 Septiembre 2011 Distribución gratuita
La siembra Milagro
Inadvertido
y la cosecha Dios sana a una
Cultiva un buen futuro mujer incrédula
Cuidar
el planeta
agrada
a Dios
Posturas
que cuidan
tu espalda
Como superar tus traumas

2. PUBLICIDAD
PORTADA
INTERIOR
2

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3

4. Índice
Revista Live
Bienestar integral
Acá encontrarás
Ciencia
el contenido de Todas las lenguas vienen de
este mes. un mismo lugar ¿la torre de
babel? p.32
Editorial
¿Qué tan confiable es el Ambiente
antiguo testamento? p.7
Cuidar el planeta agrada a
Tecnología
Twitter, preguntas Dios p.24
básicas p.9 Alimentación
Descubre la causa de tu dolor Cuidado con las aguas
con ayuda del celular p.12 aromáticas p.50
Salud Comer a deshoras puede
Posturas que cuidan tu co-
lumna p.14 engordar p.52
Relajación cervical p.17 Consejos para conservar
tus alimentos p.47
Problemas de visión por el
uso de la computadora p.41
Decoración Reflexiones
Que el tamaño de tu habitación Cuento: Te hice a ti p.30
no limite tu buen gusto p.18
La siembra y la cosecha p.63
Orquídeas en el baño de tu
casa p. 22 Eliseo y la mujer sunamita p.59
Citas de gente famosa p.62
4

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Relaciones
Supera tus traumas p.26
Películas
Qué buena papa p.38
Fidelidad Relativa p.36
Negocios
Dios en el trabajo p.39
De cocinera insegura a
empresaria exitosa p.42
Poder Vigente
Milagro inadvertido p.28
El amor verdadero espera p.44
Turismo
5 Razones para visitar la
amazonia ecuatoriana p.53
Diversión
Crucibiblia,chistes
y adivinanzas p. 31 p.36
5

6. “Estas cosas os he hablado
para que en mí tengáis
paz. En el mundo tenéis
tribulación; pero confiad, yo
he vencido al mundo”
Juan 16:33
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Reflexión: Creer en Jesús y
aplicar sus enseñanzas, no te
asegura que los problemas en tu
vida han terminado, te asegura
que nunca más estarás solo(a)
al enfrentar estos problemas;
te asegura el fruto del Espíritu
como el gozo, el amor o la paz y
te da la victoria sobre la muerte
espiritual.
6
Foto: Noel Feans

7. Editorial
¿Qué tan confiable es el
Antiguo
Testamento?
L
a compilación del Antiguo carácter y las expresiones de cada
Testamento fue aceptada escritor.
después de varios concilios,
discusiones y desacuerdos de seres En Live, creemos que ninguna
humanos, por ello surgen varias pregunta respecto a la veracidad de
preguntas sobre si fueron incluidos la biblia debe hacernos tambalear la
todos los textos que Dios quiso certidumbre de la fe.
dejarnos. Se cuestiona la veracidad y
la fidelidad de los escritos traducidos
que llegan a nuestras manos.
Una de las razones que avalan el
contenido del Antiguo Testamento,
es que Jesús mismo aceptó la
inspiración y la autoridad de
la palabra. Él mismo los citó
constantemente al dar su mensaje.
Por otro lado, la inspiración de
los autores vino de Dios. Él tuvo
una influencia sobrenatural en los
textos que, impresionantemente,
mantienen su vigencia hasta hoy
y coinciden en el mensaje divino,
a pesar de haber sido escritos por
decenas de autores en varios siglos.
El Antiguo Testamento es una
revelación de Dios que a su vez
contiene la huella de su creación, el
7

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8

9. Tecnología
preguntas básicas
E
l Twitter es una red social la idea de Twitter es lo que dices en
de información, esta red público.
consiste en mensajes de 140
caracteres que tú publicas en tiempo ¿Cómo saber que la información
real en tu cuenta. A continuación publicada no es falsa? Twitter no
responderemos algunas preguntas es incuestionable, son pistas de
que se hacen frecuentemente información que puede ser real.
respecto a esta red. Cada uno decide a quien sigue, y
debe tener el criterio de creerle o no
¿Qué diferencias tiene Twitter a la persona que está siguiendo.
con el Messenger o el Facebook,
donde también se puede publicar ¿Qué significa cuando en Twitter
en tiempo real? La principal se usa una @ o un #? Son los
diferencia, es que en Twitter códigos propios de Twitter creados
interactúas con cualquier tipo de por los usuarios. La @ se usa antes
usuario en forma pública, mientras de dirigirse a una persona, si voy a
que en los chats normales tú hablas dirigirme a Revista Live debo poner
con una sola persona y en forma “@liverevista” y después escribir el
privada. mensaje.
Además, en Twitter la gente sigue a El numeral es usado para resaltar el
otras personas por lo que publican, tema del tweet, por ejemplo, si vas
no por el nivel de afinidad que escribir sobre educación en ecuador
tengan, no es tan importante qué puedes poner al final #educacionec,
tan amigo eres sino qué tanto te así los que busquen tweets sobre este
interesa lo que la otra persona puede tema lo encontrarán más fácilmente.
informar.
¿Cómo saber si mi cuenta de
¿Twitter no tiene ninguna Twitter tiene acogida? Depende del
privacidad? La privacidad de toda número de seguidores que tengan
red social depende del usuario, tus seguidores o de cuán seguido se
Twitter es una red pública, tú actualizan tus seguidores.
puedes convertirla en privada, pero
9

10. Tecnología
Algunas interesantes cuentas que puedes seguir
Cantantes: @Mundocristiano
@marcoswitt @nncc
@jaroficial: Jesus adrian Romero @renuevo
@DANILOMONTERO
@lillygoodman
Pastores y Predicadores:
@lucasleys
@JuanLuisGuerra
@LuisPalauLive
Medios y Recursos
@Jeffreyddeleon
Cristianos:
@HCJBVozAndes
@DiceLaBiblia
D IFERENCIAS
Funciona desde julio de 2006 Funciona desde febrero de 2004
Más de 200 millones de usuario s Más de 600 millones de usuario s
Responde a la pregunta: Responde a la pregunta:
¿Qué está pasando? ¿Qué estás pensando?
Carácter informativo Carácter persona l
Relación entre “seguidores” Relación entre “amigos ”
Se pueden tener conversaciones con usuarios No se pueden tener conversaciones con
que no te sigue n personas que no sean tus amigos
Su principal función es informar por medio de Su principal función es publicar fotos y video s
140 caracteres.Aunque sí se pueden pone r personales para que tus amigos las comenten .
fotos o videos. Aunque sí se puede informar mediante texto s
Red de información social Red social de información
s
Su efectividad se basa en la calidad de lo Su efectividad se basa en la cantidad e
d
seguidores (personas muy famosas o que relaciones o amistades que se tengan
actualizan constantemente su información)
Red social pública (aunque se puede hacer Red social privada
privada)
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12. Tecnología
Descubre la causa de tu
dolor con ayuda del celular
¿Te ha pasado alguna vez que al llegar al doctor con una
tremenda jaqueca, te preguntan sobre la frecuencia de los
dolores, la intensidad, la locación, qué comiste antes, qué
tomaste para aliviarla, y otras preguntas cuyas respuestas no
recuerdas?
12

13. Tecnología
E
PUBLICIDAD
xisten nuevas aplicaciones
como “Headache diary lite”
(Diario para el dolor de
cabeza) en los teléfonos inteligentes
como el I-phone, que permiten llevar
un registro sobre las características
de tus migrañas.
Conocer las condiciones en las que
suceden tus dolores de cabeza, es un
factor muy útil para evitar aquellas
cosas de la cotidianidad que pueden
desatarlas. Entre más datos tenga el
Doctor, más fácil y acertadamente
podrá diagnosticar el tratamiento
para tu problema.
Existen varios tipos de dolor de
cabeza, la más padecida es la
migraña clásica, que se caracteriza
por el dolor en mitad de la cabeza,
un dolor pulsátil que se inicia en la
frente o sien y que puede extenderse
al otro lado de la cabeza.
El día, la hora, el tipo de dolor
(punzante, opresivo, suave, etc),
la duración, la intensidad, los
medicamentos que se usaron para
calmar la migraña, entre otros datos,
se pueden ingresar en el celular para
así llevar un registro de las migrañas
padecidas.
13

14. Salud
Posturas que cuidan tu
columna
N
uestra columna tiene 33
La presión que se ejerce sobre los
vértebras divididas en; 7 discos de acuerdo a la posición
cervicales, 12 torácicas, 5 corporal:
lumbares, 5 sacras y 4 que forman el
cóccix. Cada postura que tomamos
afecta de diferente manera a estas
100% En posición de firmes
vértebras por eso es necesario cuidar
de tu posición.
Los discos intervertebrales son como
unas almohadas ubicadas entre las
vértebras que sirven para amortiguar
los movimientos y para mantener las
vértebras juntas.
Estos discos de encuentran a nivel 115% Andando
cervical, dorsal y lumbar y están
formados por una parte gelatinosa en
el centro llamada “núcleo pulposo”
que está rodeada por unas fibras
llamadas “anillo fibroso”.
En su estado saludable, este disco
es húmedo, pero a medida que pasa
el tiempo se va secando. Cuando se
deshidrata, la capacidad protectora 14O% Sentado
del disco es limitada y los impactos
no pueden ser absorbidos en la misma
proporción que antes.Se conoce
también como disco degenerado.
Finalmente esto causa un desgaste 15O% Firmes, con
natural de las vértebras. una carga de 2Ok
Si el disco intervertebral esta
deshidratado, los músculos de la
espalda hace más fuerza y se pueden
14

15. Salud
Para aliviar las molestias es necesario fortalecer los
músculos de la espalda de una manera adecuada
presionar nervios, como el nervio
16O% Con flexión ciático, que puede hacer doler desde
hacia adelante la cadera, cola, muslos, pantorrillas,
hasta el pie.
El dolor suele notarse con más
agudeza al doblarse o girarse y es más
3OO% Con flexión intenso al sentarse que al permanecer
llevando un peso erguida.
de 2Ok
Para aliviar las molestias es necesario
fortalecer los músculos de la espalda
de una manera adecuada como por
medio de la natación, para que el
5O% Tumbado
disco no tenga que cargar con el peso,
sin embargo no se puede hacer volver
al disco a su humedad original.
Es recomendable la fisioterapia,
ponerse compresas dee agua caliente
en la zona de dolor y tomar bastantes
75% Tumbado de medio lado líquidos.
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17. Salud
Relajación cervical
¡Estira tu cuello!
Lleva la oreja
1. 2.
Inhala y
hacia tu hombro Mueve tu cabeza Inhala a un lado
exhala 3
con la ayuda de como si dijeras y exhala al otro.
veces a cada
la palma de la “NO”. 3 veces.
lado.
mano sobre la
oreja contraria.
4.
Mueve tu cabeza Inhala subiendo
como si dijeras y exhala bajando.
3. “SI”. 3 veces.
Pon tus manos Respira en
detrás de la nuca esta posición
y lleva los codos tratando de
hacia abajo con aflojarte, de
la quijada en el relajar tu
pecho. mandíbula.
¡Practica estos
ejercicios en tu casa
u oficina y te sentirás
mucho mejor!
17

18. Decoración
Que el tamaño de tu habitación
no limite tu
buen gusto
Si tienes un cuarto muy pequeño y quieres redecorarlo, no dejes que su
tamaño te limite. A continuación te damos 10 consejos para que conviertas
tu caja de fósforos en un hermoso dormitorio.
Foto: www.kickrs.com
1
Un techo que contraste: En el en las paredes ayudan a generarlas.
techo es recomendable utilizar Pero si tu habitación es fría y poco
tonalidades que contrasten acogedora, tal vez quieras utilizar la
ligeramente con los colores de las gama de colores cálidos para hacerla
paredes. El color blanco es una buena más acogedora.
3
opción si deseas dar una sensación de
limpieza. Contrasta con el mismo color:
Si deseas pintar de azul tu
2
Tu cuarto no tiene que ser blanco habitación, es importante que
por ser pequeño: Si deseas la pared a la que desees dar mayor
generar la sensación de lejanía impacto, sea más intensa que las
y espacio, la gama de colores fríos demás, para dar equilibrio y evitar la
monotonía en el espacio.
18

19. Decoración
Foto:www.opendeco.es
4
puedes ubicarlas contra la pared y
Sí puedes utilizar estampados preferiblemente que éstas sean bajas,
en un cuarto pequeño: así darán una sensación de amplitud.
Preferiblemente un estampado También puedes usar repisas en las
pequeño y solo con un motivo. Los paredes para dejar libre el espacio por
estampados proveen un dinamismo donde caminas.
6
único a una habitación y es mejor aún,
si este, envuelve de manera sutil todo Muebles del color de la pared:
el espacio de la habitación. Puedes considerar poner el color
5
de tus paredes a los muebles,
Muebles contra la pared: No a pesar de que seguirán ocupando
interrumpas el paso de tu el mismo espacio, engañarás a tus
habitación con mesitas o sillitas. ojos mezclando los muebles con las
Si vas a poner una mesa o una banca, paredes.
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19

20. Decoración
7
Ilumina. Si tu cuarto tiene una
ventana, procura tener cortinas
que permitan el paso de la luz.
Si no tienes ventana, puedes poner en
10 Organiza: Es básico tener
un lugar para cada cosa y
cada cosa en su lugar. De
varios lugares de tu cuarto pequeñas esta manera el lugar estará despejado,
lámparas que den luz y calidez a tu será más acogedor y te evitarás dolores
lugar. de cabeza buscando entre un mar de
desorden.
8
Cuidado con los espejos: Es
verdad que los espejos reflejan
la luz y hace ver el lugar
más iluminado, también reflejan
paredes y generan cierta sensación
de doble espacio. Pero no es bueno
llenar nuestra habitación de espejos.
Elijamos si vamos a poner espejos
como decoración o para vernos, y
pongámoslos sólo en una parte del
cuarto.
9
No acumules: No llenes tu
cuarto con un sinfín de revistas,
cerámicas, fotos, papeles, libros,
etc. Guarda sólo lo que en realidad
necesites, si no has usado algo durante
el período de un año, considera
regalarlo a alguien que sí lo use. Foto:decoideas.net
Foto:bricodecoracion.com
20

21. PUBLICIDAD
21

22. Decoración
Orquídeas
en el baño de tu casa
Las Orquídeas son plantas perfectas para decorar cualquier
espacio de tu casa, jardín y oficina. Si aprendes a descubrir los
trucos de sus cuidados, podrás colocarlas prácticamente en
cualquier lugar de tu casa, inclusive en aquellos espacios que
parezcan inapropiados para decorar con orquídeas.
E l baño de tu casa es uno de
los lugares donde siempre
queremos colocar plantas o
algún elemento decorativo que le de
vistosidad a este espacio tan especial.
Estas Orquídeas resisten vivir en
espacios húmedos, particularmente,
las vandas adoran la humedad.
Regula el riego de esas orquídeas.
No olvides que el ambiente del baño
Uno de los elementos decorativos que es muy húmedo y que tus orquídeas
muy bien podrías utilizar allí son las necesitan secarse entre un riego y
Orquídeas, ellas le darán un toque otro. De lo contrario, te expones
especial, vistoso y exclusivo a esa a que se enfermen y se pudran
sección de tu casa. irremediablemente.
Evidentemente, el baño de la casa Observa siempre el medio de cultivo
es un lugar especial, no solo por el donde está creciendo tu orquídea, si lo
ambiente que tiene sino también por ves oscuro significa que está húmedo,
la forma en que efectúas la limpieza cuando el medio se pone pálido
de esa parte de la casa. necesitas regarlas.
Para empezar escoge muy bien la Selecciona muy bien los productos
variedad de orquídea que pondrás desinfectantes y jabones que usas para
en ese espacio. Es conveniente que limpiar el baño.
escojas aquellas orquídeas que se
adaptarán muy bien a un espacio Las Orquídeas son resistentes a casi
húmedo como el baño de tu casa. todo, pero los desinfectantes hechos
a base de cloro y amonio les hacen
Las orquídeas Vandas, Dendrobium y mucho daño. Generalmente, cuando
Cattleyas son una excelente elección. las orquídeas se exponen al vapor de
22

23. Decoración
esas sustancias, tienden a perder sus
hojas y a marchitar sus flores.
Cuando limpias el baño de tu casa
asegúrate de retirar tus orquídeas de
allí, al menos unas horas, hasta que
los vapores hayan pasado. Con esto
evitarás que reaccionen de manera
inapropiada.
Finalmente, ofrece algo de luz a tu
orquídea cada cierto tiempo.
Si tu baño es bastante oscuro o
sombreado, ten en cuenta que, cada
cierto tiempo, una vez por semana
debes darle “un pequeño paseo” a tu
orquídea y sacarla a recibir corrientes
de aire ligeras y luz solar.
Esa luz la ayudará a florecer más y le
permitirá a los hijos nuevos que vayan
saliendo, crecer más rápidamente.
Los consejos que te he regalado en
este artículo, son básicos a la hora de
colocar una orquídea en el baño de
tu casa. Definitivamente, este sitio
de la casa merece que se le coloquen
plantas, mucho mejor si son orquídeas.
Por: Patricia G. de Ortega
www.artículos.org
23

24. Ambiente
Cuidar el planeta
agrada a Dios
Cómo creyentes ¿qué tanto debemos preocuparnos por el ambiente?,
nos han enseñado que el cielo y la tierra pasarán, entonces ¿para
qué esforzarnos por guardar algo que terminará? A continuación
podrás leer tres razones bíblicas que te animarán a cuidarlo.
1
Cuidar la creación, fue un habitantes sufren. Para corroborarlo,
propósito de Dios al crear al ser basta ver los terremotos, inundaciones,
humano. Cuando Dios creó el tornados, etc.
mundo, tomó al hombre y lo puso en
el huerto del edén para que “lo labrase Cuando Jesús regrese, no sólo pondrá
y lo guardase” (Génesis 2:15). Esto fin al dolor de sus hijos sino al de su
significa que la intención inicial de Dios creación, por ello “La creación aguarda
era que cuidáramos lo que Él había con ansiedad la revelación de los hijos
hecho con tanta dedicación. Por ende, al de Dios”, es decir que se manifiesten,
reconciliarnos con Dios debemos hacer que hagan lo que Dios les mandó.
3
su voluntad.
2
Cuidar nuestro planeta agrada
La creación ansía que los hijos de a Dios. Hay muchos hechos
Dios hagan lo correcto para que preocupantes que deberían cambiar
ella pueda ser librada. Romanos 8 nuestra indiferencia hacia el cuidado de
dice que la creación “gime a una como la naturaleza: el deterioro de la capa
si tuviera dolores de parto”. Gemir: Esta de ozono y el cáncer de piel, la lluvia
palabra implica d o l o r, ácida cae sobre nuestros alimentos o
sufrimiento; que cada vez haya menos agua potable.
nuestra Según la ONU “bajo el contexto actual
tierra de cambio climático, en el 2030, casi la
y sus mitad de la población mundial vivirá en
áreas de estrés hídrico”.
Sin embargo no es bueno que nos
mueva únicamente el miedo al
futuro, ni nuestro propio bien.
Es necesario que nos mueva
el amor a Dios sobre todas las
cosas, y si sabemos que a Dios
le agradará que nos esforcemos por
guardar su creación ¿Qué nos impide
hacerlo?
24

25. Ambiente
Para comenzar, aplica estos consejos en tú oficina:
•No imprimas en vano: Sólo lo
necesario y por las dos caras de la
hoja.
•Ahorra tinta: utiliza la fuente
Ecofont que viene en la mayoría de
computadoras con Office.
•Apaga la computadora: Si no vas
a usar su computadora por un buen
tiempo, apaga la pantalla o ponla en
stand by.
•Clasifica lo reciclable en los
basureros que el municipio ha puesto
por toda la ciudad. Si no tienes acceso
a ellos, igual separa las basuras. Así
ayudarás a los recicladores se meten
a!
en la basura.
aj
-¿Cuál es el apóstol más rápido?
j
-¡Juan! ... ¿por qué?
Ja
-¡Porque tiene tercera!
¡
Un codicioso estaba hablando con
Dios y le pregunta:
- Dios, ¿cuánto es para tí un segundo?.
Y Dios le contesta: Un pastor le dijo a una anciana que
- Mil años. fuera a la iglesia y ella le contestó:
- ¿Y un centavo?. “No puedo dejar solos mis pollitos.”
- Mil dólares. “No se preocupe, Dios se los va a
- Entonces, ¿podrías regalarme un cuidar,” le contestó el pastor.
céntimo? En pleno culto el pastor dijo, “Adoren
- Está bien, dame un segundo... a Dios, que está aquí con nosotros,”
y la anciana dijo: “¡Hay me dejó los
pollos solos!”
25

26. Relaciones
Supera tus
Traumas
Cuando una persona es víctima de robo, abuso sexual, secuestro,
o un fuerte accidente, quedan secuelas que pueden alterar su
comportamiento. A esto se le conoce como estrés postraumático.
26

27. Relaciones
“
Es impresionante cómo el robo familia, como la víctima, tengan
se repite una y otra vez en mi psicoterapias, pues esto los ayudará
cabeza, siempre tratando de darle a procesar mejor los acontecimientos
un giro al pasado como si se pudiera y a poder superarlos”, dice Espinoza.
cambiar todo”, recuerda Santiago,
víctima de un robo a mano armada en “Después del robo, duramos semanas
Monteserrín, un barrio al noroccidente sin subir a Quito en las noches. Aún
de Quito. ahora, cuando salimos en la noche
estamos muy nerviosos, intentamos
Santiago estaba en su carro con su salir con más personas y siempre muy
novia y un amigo, cuando cinco alertas”, afirma Santiago.
hombres armados rompieron sus
ventanas, los encañonaron, Espinoza recomienda
los amedrentaron y que las personas que
se llevaron la radio, la han sufrido algún
computadora portátil, trauma, hagan
los celulares e incluso ejercicio, tengan una
sus cuadernos. mente activa, lean
cosas positivas,
De acuerdo a la salgan con amigos y
sicóloga, Alfonsina hagan cosas que los
Espinoza, algunos ayuden a relajarse
síntomas del estrés como salir a la naturaleza.
postraumático son flash-backs,
pesadillas, ansiedad, hipervigilancia, Si crees en Jesús, es importante que
sudoración, latidos del corazón muy perdones a tu agresor y busques
fuertes y taquicardia.“Dependiendo consuelo en Dios por medio de la
la gravedad del acontecimiento, biblia, pues sólo El restaura, sana las
es recomendable que tanto la heridas y libra de todo temor.
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27

28. Poder vigente
Milagro inadvertido
Dios sana a una mujer incrédula
“
Alicia usted sufre de discopatía tarde estuve muy triste y confundida
lumbar degenerativa, se le han lloré hasta las nueve de la noche,
secado tres discos intervertebrales mientras consideraba los métodos
y se está comenzando a deshidratar el para suicidarme”, recuerda Alicia.
cuarto.
En esos momentos una voz que salía
De ser así, usted tendrá que usar silla de la radio comenzó a decir “¿Estás
de ruedas y hacer terapias el resto de enferma? ¿Tienes problemas en
su vida”, le dijo el Doctor en tono la columna? ¿Estás tan deprimida
condescendiente a la mujer de 53 años. que quieres suicidarte?”, Alicia
asombrada se secó las lágrimas y
Al salir del consultorio, Alicia subió el volumen del aparato.
comenzó a considerar medidas
desesperadas. “Pensé en suicidarme “Hay un hombre que te puede curar,
antes de quedar en silla de ruedas, esa quitarte la depresión y ayudarte”,
Alicia, que siempre había estado muy
lejos de Dios, pensó que se trataba de
algún brujo.
28

29. Poder vigente
“Ese hombre es Jesucristo, Él te una nueva
puede sanar si quieres, voy a hacer radiografía
una oración por ti, arrodíllate y en otro
pon la mano en el receptor”. Alicia lugar, al ver
puso su mano sobre el radio y oró que esta no
entregándole su vida a Jesús, cuando mostraba
terminó se durmió tranquila. nada, le
mandó un
Pasaron varios días Alicia no volvió examen más
a considerar el suicidio cómo una preciso, una
opción pero olvidó la oración de resonancia
Alicia a sus 53 años
aquella noche. magnética.
Un día fue a visitarla uno de sus cuatro Al recibir los resultados, el médico
hijos que trabajaba en otra ciudad, los miró detenidamente, se rascó la
ella muy contenta arregló su casa de cabeza y dijo “esto no es posible,
dos pisos, barrió, trapeó y cambió usted tenía una discopatía muy severa
los muebles de lugar. “Debido a mi y en estos resultados parece que usted
enfermedad, yo no podía barrer, ni tuviera quince años, mire tiene los
trapear, mucho menos hacer fuerza”, discos intervertebrales completos
pero ese día lo hizo sin problema. y llenos, usted está completamente
sana”.
Cuando llegó Marco, su hijo, le
comentó lo bonita que se veía su Alicia estaba sorprendida,
casa y le preguntó quién le había emocionada y confundida ¿existe
hecho el favor de arreglar. Con toda Jesucristo? ¿Él la había sanado?, eran
naturalidad, Alicia le respondió algunas preguntas que surcaban su
que ella había hecho todo. “¿Y mente. “Apenas llegué a mi casa grite
tu espalda?”, preguntó Marco de felicidad, le dije a Dios que me
desconcertado. alegraba mucho saber que Él existía
y me comprometí a conocer quién era
Alicia recordó la oración, no creyó Jesús”, cuenta Alicia.
que Jesucristo la hubiera sanado pero
estaba sorprendida por su aparente Aprendió a acercarse al Señor en una
mejoría, entonces al preguntarle al iglesia cristiana, y lo sigue buscando
médico en qué estado se encontraba después de veinte años de su sanación.
su cuarta vértebra lumbar. A pesar de su edad, su espalda está
bien, y lo más importante encontró
El doctor le mandó a tomarse una la fuente de vida “Ahora tengo paz,
radiografía, al verla frunció el seño y vivo feliz”, afirma la anciana con una
le dio otra orden para que le tomaran gran sonrisa.
29

30. Reflexiones
Comparte con Revista Live el milagro que hizo
Dios en tu vida.
Envía tu historia a revistalive@gmail.com ó
a www.revistalive.com
TE HICE A TI
Cuento por Antony de Mello
E ra un día lluvioso y
gris. El mundo pasaba
a mi alrededor a gran
velocidad. Cuando de pronto,
todo se detuvo. Allí estaba, frente
a mí: una niña apenas cubierta
con un vestidito todo rotoso que
era más agujeros que tela.
Allí estaba, con sus cabellitos
mojados, y el agua chorreándole
por la cara. Allí estaba, tiritando
de frío y de hambre. Allí estaba,
en medio de un mundo gris y
frío, sola y hambrienta.
Me encolericé y le reclamé a Dios.
“¿Cómo es posible Señor, que
habiendo tanta gente que vive
en la opulencia, permitas que
esta niña sufra hambre y frío?
¿Cómo es posible que te quedes
ahí tan tranquilo, impávido ante
tanta injusticia, sin hacer nada?”
Luego de un silencio que me
pareció interminable, sentí la
voz de Dios que me contestaba:
“¡Claro que he hecho algo! ¡Te
hice a ti!”
30

31. ja!
Diversión
aja
Dos cristianos futbolistas se
¡J
preguntaban si al morir podrían jugar
futbol en el cielo. Se hicieron una
promesa, el primero que muriera
pediría permiso de venir a decirle
¿Qué le dijo el agente de seguros al otro si hay fútbol en el cielo o no.
a Adán y Eva? Pasando el tiempo, murió uno, y se le
Ya veo que no están cubiertos. apareció una noche al otro. “Hermano,
hermano, despierta!” “¿Qué pasó?” el
otro respondió. “¿Has vuelto?” “¡Sí! Te
traigo una buena y una mala noticia.”
“¡Dime! ¡Dime!”
“La buena es que
sí hay futbol
en el cielo.”
“¿Y la mala?”
“¡Mañana te
toca jugar!
A. A la izquierda nadie me quiere,
a la derecha ¡quién me viere!
En un lado ni entro ni salgo,
pero en el otro bien que valgo.
B. Yendo a Villavieja
me crucé con siete viejas,
cada vieja siete sacos,
cada saco siete ovejas,
¿Cuántas viejas y ovejas
iban para Villavieja?
C. Blanca como la nieve,
negra como la pez, habla y no tiene
lengua, anda y no tiene pies.
D. Ruge como un león
y escarba como un peón.
Respuestas: A. El cero B. Ninguna C. La carta D. La cascada
31

32. Ciencia
Todas las lenguas
provienen de un mismo lugar
¿La torre de Babel?
A
frica es la cuna del lenguaje Hay cerca de 7.000 lenguas que se
humano, según un reciente hablan hoy en día, con patrones muy
estudio de la Universidad de complejos y también simples en la
Auckland, Nueva Zelanda. formación de palabras. Una vez más,
la ciencia y la biblia se encuentran.
Después de analizar 504 idiomas el
Dr. Quentin Atkinson, profesor de la Así como Atkinson afirmó que
Universidad de Auckland, concluyó África subsahariana es la cuna del
que todas las lenguas modernas lenguaje, el libro de Génesis ha
vienen de una única lengua que tuvo anunciado por miles que años que
origen en África subsahariana. en un principio todos hablaban el
mismo idioma.
Atkinson se enfocó en los fonemas,
las unidades más pequeñas de “Y los habitantes de la tierra
sonido que puede tener una lengua, y quisieron edificar una torre cuya
comprobó que el número de fonemas cúspide llegue al cielo, pero a
es más alto en África y que, a medida Dios no le agradó la idea y viendo
que se distancia del continente, la que nada los haría desistir de su
cantidad de fonemas disminuye. proyecto, descendió y confundió
sus lengua y ninguno entendió a su
Esta disminución en el uso de compañero”, dice en Génesis.
fonemas, es una fuerte evidencia de
que los lenguajes modernos tuvieron “Por esto fue llamado el nombre
un origen africano. de ella Babel,
porque allí
El menor número de fonemas se confundió
encuentran en América del Sur Jehová el
y las islas del Océano Pacífico. lenguaje de toda
Las áreas del mundo colonizadas la tierra, y desde
recientemente, todavía utilizan allí los esparció
menos fonemas en las lenguas sobre la faz de
locales, mientras que las áreas más toda la tierra”.
antiguas todavía utilizan la mayoría
de los fonemas. Dr. Quentin Atkinson
Foto:Universidad de Auckland
32

33. PUBLICIDAD
33

34. 34

35. Torre de Babel
por Pierre Bruegel.
35

36. Películas
Fidelidad relativa
S
inopsis: Sus esposas, Maggie y Grace, frustradas
Dos amigos, Rick y Fred, casados al ver que sus maridos constantemente
con dos atractivas mujeres, creen tenían fantasías sexuales con otras
que el matrimonio les ha cortado las mujeres, les conceden a sus esposos un
alas. Sienten nostalgia de sus años de “Pase libre”. Consiste en una semana de
soltería y no pueden evitar mirar con descanso del matrimonio, donde ellos
deseo a cuanta mujer bonita se les cruza. tendrán la posibilidad de estar con otras
mujeres.
36

37. Películas
C
Ellas piensan que este pase va a permitir omentario:
que ellos se den cuenta de que no pueden Aún si estás felizmente casado
conseguir mujeres fácilmente y esperan y comprometido, ello no
que ellos descubran lo afortunados que significa que debas dejar de mirar.
son al tenerlas. La pregunta es ¿Qué tan lejos estás
dispuesto a llevarlo?”, preguntó uno
Al principio, Rick y Fred, disfrutan de de los directores y productores de esta
su soltería, bebiendo cerveza, jugando película, Peter Farrelly.
cartas, etc. Pero al pasar los días, se dan Tal afirmación demuestra un
cuenta de que ya no pueden conquistar a desconocimiento de Dios pues Jesús
cuanta mujer se les cruza. Por otro lado, dijo en Mateo 5 “Sean fieles en el
sus esposas conocen a unos deportistas matrimonio, pero ahora yo les aseguro
de universidad con los que pasan una que si un hombre mira a otra mujer y
divertida semana. desea tener relaciones sexuales con ella,
ya fue infiel en su corazón”
En la última noche del Pase Libre,
Fred tiene relaciones con una señora Pase libre, es un película que envuelve
madura y Grace tienen relaciones con una verdad a medias, en un vistoso
un chico universitario, pero Rick y empaque de chistes y gente atractiva.
Maggie, resisten la tentación y vuelven Expone que hay que apreciar al cónyuge
a su hogar. Al final, los dos matrimonios y serle fiel, pero pone la infidelidad en
descubren lo afortunados que son de una escala relativa ¿hasta qué punto
tenerse el uno al otro. puedo desear a otra persona que no
sea mi cónyuge? ¿Qué daño hace
ver pornografía? ¿Por qué no puedo
admirar los atributos de otras mujeres
u hombres? Todas estas preguntas,
han permeado los matrimonios y han
sembrado la duda en hombres y mujeres
que no tienen principios bíblicos.
Un pase libre es una carta blanca para
pecar. El cónyuge que lo conceda, está
siendo piedra de tropiezo para su pareja
y está rompiendo un pacto, que se
supone, debe ser para toda la vida.
Así como Dios no se cansa del pacto que
hizo con nosotros por medio de Jesús,
nosotros tampoco debemos cansarnos
de luchar por sacar adelante nuestro
matrimonio.
37

38. Películas
Qué buena papa
U
na conmovedora película que no desaparecieron y Angus tuvo que
está basada en la historia real enfrentarse a situaciones muy difíciles,
de un granjero irlandés, Angus, pero su extraordinaria fe permitió que
que tuvo que mudarse a Sudáfrica con Dios pudiera ayudarlo.
su esposa e hijos. Después de tener
problemas en el trabajo, el matrimonio Fe como papás es una gran película.
y hasta con sus hijos, conoció a Dios Tiene un argumento sólido y sus
durante una prédica en la iglesia. técnicas cinematográficas están muy
bien utilizadas.
A partir de ahí, su vida cambió
completamente, dejó atrás la bebida, Pide esta película a tu librería o
la ira y poco tiempo después comenzó búscala en www.verpelículascrsitiana.
predicar el evangelio e incluso hizo blogspot.com.
milagros. Sin embargo, los problemas
38

39. Negocios
Dios en el trabajo
Cómo debe desempeñarse un hijo
de Dios en el ámbito laboral
L
a Biblia enseña que Dios asignó
un trabajo al hombre antes de
que Eva y Adán pecaran, esto
significa que el trabajo no fue creado
como castigo.
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El trabajo que Dios nos ha dado como
empleados de una empresa, como
auto-empleados (cuando trabajamos
para nosotros mismos) o como
inversionistas, es un llamado legítimo
y elevado de Dios para todos los
cristianos.
Todas las ocupaciones acordes a la
ley de Dios son dignas, deben darle la
gloria a Dios y ser consideradas como
un ministerio de tiempo completo
donde Él nos ha puesto.
Dios en su soberanía, llama a hombres
y mujeres para que cumplan varias
responsabilidades en su reino. Les
da talentos y habilidades diferentes
para que las usen dentro de un mundo
alejado de Dios, en el que Dios espera
que sean luz y sal.
Aquel trabajador que finge una
enfermedad para no ir al trabajo o que
pasa chateando cuando su jefe no lo
está mirando, no está siendo ni sal ni
luz.
Los creyentes hemos de usar nuestras
habilidades y recursos dados por Dios
para servirlo a Él mediante el servicio
a los demás y en ese proceso tenemos
39

40. Negocios
que establecer su reino y presentar entrar en un remolino de actividades
a nuestro Dios vivo para que otros sin Dios, pues nuestra labor podría
puedan conocerle en ese ámbito tornarse árida, sin fruto. En la biblia
laboral. dice que busquemos primero el reino
de Dios y su justicia y conforme a
Sea cual sea la labor que se nos haya su palabra todas las demás cosas nos
encomendado, debemos hacerla con serán añadidas.
responsabilidad y gozo, agradecidos
y buscando siempre la excelencia, Recordemos que incluso Dios
porque nuestro trabajo es hecho descansó después de 6 días de trabajo
primeramente para Dios. y dijo que nosotros también debíamos
hacerlo.
Debemos hacer un buen uso de
nuestros talentos pues Dios dice en Nuestro éxito en el trabajo estará en el
Lucas 12:48 que al que mucho se uso pleno de esos talentos de acuerdo
le haya confiado, más se le pedirá. a los parámetros de nuestro Señor.
Además, el trabajo es uno de los
principales medios para bendecir a
otros y ser bendecidos.
Prioridades en el trabajo
Es fácil confundir las prioridades en
el trabajo, tengamos cuidado de no
40

41. Salud
Problemas de visión por el
uso de la computadora
U
sar el computador durante Los síntomas:
varias horas al día causa una Fatiga visual
serie de molestias en los ojos Dolores de cabeza
conocidas como el Síndrome Visual Visión borrosa
del Computador (SVC). Resequedad en los ojos
Dolor de cuello y hombro
“Muchos individuos experimentan
molestias en los ojos y problemas de Las posibles Causas:
visión durante la visualización de una Mala iluminación
pantalla de ordenador durante largos Mucho brillo en la pantalla
períodos. El nivel de malestar parece Distancias de visión inadecuadas
aumentar con la cantidad de uso de Mala postura al estar sentado.
la computadora”afirma la Asociación
Americana de Optometría (AAO) “La prevención o reducción de los
problemas de la visión asociada con el
Síndrome de Visión por Computador
consiste en tomar medidas para controlar
la iluminación y el brillo en la pantalla del
ordenador, establecer distancias de trabajo
adecuado, la postura para ver equipo, y
asegurar que incluso los problemas de
visión menor de edad estén debidamente
corregidos”, asevera la AAO.
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41

42. Negocios
De cocinera insegura a
empresaria exitosa
C
ambiaron los frondosos Ubicado en Av. Eloy Alfaro y
árboles por oscuros edificios, Joaquín Mancheno, La morenita
los sonidos de la selva por el restaurant, ofrece almuerzos
ruido de los carros. Mónica, su esposo ejecutivos de excelente calidad. Este
y sus hijas, migraron desde el oriente restaurante sobresale entre los otros 7
amazónico a la ciudad de Quito con competidores que hay a su alrededor.
casi nada en su haber en busca de un Como consecuencia, la clientela
mejor futuro. ha aumentado considerablemente.
Mónica tenía una baja Empezó con 15
autoestima, no creía que era capaz de comensales y ahora
hacer algo bien, cocinar era su única tiene más de 80,
fortaleza. Pero estaba dispuesta a por lo que tuvo
sacar provecho de esta habilidad y que contratar
superarse, por ello decidió capacitarse a tres personas
académicamente en un curso de la más.
Fundación Partners for Christian
Development (PCD), y montar su
propio restaurante.
PCD es una fundación
ecuatoriana aliada con
empresarios norteamericanos,
que ofrece capacitaciones
para personas
emprendedoras que deseen
manejar sus negocios con
base en principios bíblicos,
como Mónica, que aprendió
las habilidades esenciales
de gestión y planificación
empresarial a largo plazo.
“Este es mi propio negocio
y yo tomo las decisiones”,
dice Mónica, segura de
sus capacidades.
42

43. Negocios
El restaurante, no solo ayudó A través de fundaciones como PCD,
económicamente a la familia de gente como Mónica está descubriendo
Mónica sino que la hizo “sentir útil y que la creación de empleo sostenible es
realizada y va a tener un gran impacto fundamental para combatir la pobreza
en mi familia y la comunidad “, afirma y que el trabajo dignifica a la gente.
Mónica, quien tenía el autoestima “Me siento fuerte”, dice Mónica con
por el piso antes de emprender este una amplia sonrisa mientras atiende
proyecto. a decenas de personas ansiosas por
probar su sazón.
Comparte con Revista Live tu historia de
superación personal
Envía tu historia a revistalive@gmail.com ó
www.revistalive.com
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43

44. Poder Vigente
El amor verdadero espera
U
ganda es el país donde por de los métodos de protección más
primera vez se detectó el Virus comunes.
del SIDA. Fue en el año 1982
que la grave enfermedad comenzó a “No fue por los condones. Realmente
regarse como pólvora entre jóvenes tuvo que ver con un cambio de
y adultos en todo el país. Para el comportamiento” dice el Presidente
año 1993, casi la cuarta parte de la Musenveni.
población se había contagiado con el
virus mortal. Por su parte el Dr. Edward Green de
Harvard University, es uno de los más
Pero ahora esa nación africana se reconocidos expertos en materia de
ha transformado en un ejemplo de SIDA a nivel mundial, y ha estudiado
combate a la mortal enfermedad. cuidadosamente el caso de Uganda:
Tanto científicos como políticos están “Tenemos una reducción de las dos
sorprendidos con la reducción en terceras partes. Ningún otro país se ha
la cantidad de infectados y muchos acercado a tal cifra de infecciones de
aseguran que el secreto va más allá VIH a nivel nacional.”
44

45. Poder Vigente
Los líderes del país tomaron decisiones
radicales. Iniciaron una campaña
denominada ABC, enseñando primero
la Abstinencia sexual fuera del
matrimonio.
“ABC quiere decir Abstinencia, Ser
Fiel, y Condones. Y lo presentamos en
ese orden porque creemos que es muy
importante hablar de la abstinencia
del sexo antes del matrimonio,
especialmente a los jóvenes no
casados”, dice Museveni.
El Ministro de Educación introdujo
Dramática transformación el programa cristiano de abstinencia
sexual, “True Love Waits”, o “El
“El paradigma en la mente de muchos Amor Verdadero Espera”. Miles de
como yo, es que en algún momento estudiantes recibieron el mensaje con
suficientes personas estarían usando mensajes como: “Nada de sexo antes
condones, y bloqueando suficientes del matrimonio y estoy firme en eso”,
infecciones para que las tazas de Todavía soy soltero y me abstengo”.
contaminación se reduzcan a nivel
nacional. Las tazas ya estaban bajando Iglesia contra el SIDA
en Uganda en 1993, y muy poca
gente estaba usando condones en ese Una iglesia en Kampala está
entonces. Así que yo sabía que no se desafiando a sus 1.300 células a
trataba de condones” agrega Green. adoptar una familia que sufre de
SIDA. Muchos familiares de pacientes
Fuentes cristianas atribuyen la con la enfermedad han puesto su fe en
dramática reducción del SIDA en Cristo al ver el amor genuino de los
Uganda a tres factores principales: cristianos.
Primero, el pueblo de Dios se dedicó a
orar por la transformación de la nación Esa evidencia de una fe genuina y
y sus líderes. práctica se ha hecho notar en todos
los niveles de la sociedad. Es una de
Segundo, las escuelas públicas las corrientes más poderosas de la
comenzaron a enseñar una cosmovisión transformación que está convirtiendo
bíblica, influyendo positivamente en a Uganda en un país modelo para la
el comportamiento de la juventud. Y lucha contra el SIDA, y mucho más.
tercero, las iglesias se convirtieron
en agentes de transformación en sus Fuente: www.MundoCristiano.tv
localidades.
45

46. Publici
46

47. idad
47

48. Consejos para conservar
frescos tus alimentos
L
os excesos de temperatura, Un alimento que es rico en
la luz, la humedad o carbohidratos se descompone más
simplemente el tiempo, rápido.
provocan cambios físicos y químicos LIVE: ¿Cuáles son los alimentos más
que se manifiestan por alteraciones vulnerables a los descomponedores?
del color, del sabor, el olor y la
consistencia de los alimentos. KL: Los alimentos que tienen
alto contenido de agua son mas
La ingeniera de alimentos, Karla apetecidos por microorganismos, en
Loor, aclaró a Revista Live varios especial hongos.
puntos importantes respecto a la
conservación de los alimentos. LIVE: ¿Cuál es el mejor método
para conservar los alimentos?
LIVE: ¿Cuáles son los alimentos
qué se descomponen más rápido? KL: Para mí, el mejor método
para conservar los alimentos
Ing. Karla Loor (KL): Cada es secarlos o deshidratarlos.
alimento tiene diferente Cuando le quitas el agua a los
composición, pero los componentes alimentos la actividad microbiana
que más rápido se degradan son disminuye notablemente, hay pocos
los carbohidratos. Por ejemplo, un microorganismos que sobreviven a
guineo se va haciendo más y más alimentos tan secos. Además con el
negro con el tiempo porque tiene calor que se le aplica al secarlos, se
gran cantidad de carbohidratos.
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48

49. inactivan las enzimas que son unas La gente tiene que entender que los
de las causantes de que los alimentos preservantes no son malos. Son lo
se degraden. único que logra que los alimentos
que comemos permanezcan por
LIVE: ¿Y cuándo no hay los más tiempo sin hacernos daño.
recursos para deshidratarlos?
Pero un alimento procesado sí
KL: En ese caso la congelación es la pierde nutrientes, en especial los
mejor manera. Cuando se congelan alimentos sensibles al calor como
los alimentos, los microorganismos minerales, proteínas y vitaminas.
literalmente se quedan congelados,
pero no se mueren, sino q están ahí
latentes esperando a descongelarse.
Es importantísimo que NUNCA
descongeles y luego vuelvas a
congelar lo que sobró, porque cuando
descongelas, los microorganismos
que estaban dormidos se despiertan
y se reproducen. Si los vuelves
a congelar habrá una cantidad
más alta de microorganismos y al
descongelarlos por segunda vez, la
carga microbiana será muy alta.
LIVE: ¿Cuánto tiempo se pueden
mantener congelados los alimentos?
KL: La congelación mantiene
alimentos hasta por nueve meses o
más, pero la refrigeración solo por
3-4 días.
LIVE: ¿Los preservantes le quitan
nutrientes a los alimentos?
KL: Los nutrientes se pierden más
por procesos de calor que por poner
preservantes. Por ejemplo, un atún
enlatado pierde cierta cantidad de
nutrientes en el proceso de calor de
autoclavado (proceso para eliminar
microorganismos y enzimas), pero
no por haberle añadido algún
preservante.
49

50. Alimentación
Cuidado con las
aguas aromáticas
Las aguas aromáticas o “de viejas” son muy comunes en
nuestra cultura para aliviar indigestiones, dolores leves e in-
cluso para reducir el estrés. Es importante conocer las pro-
piedades de éstas y aprender a ingerirlas de manera contro-
lada para evitar efectos secundarios.
L
a nutricionista, Soledad De acuerdo al sitio web, Aromáticas &
Espinosa, afirma que la Medicinales, la infusión de manzanilla
hierbabuena es ideal para el ayuda a desinflamar y a aliviar la
estómago porque estimula la secreción gastritis. Se usa para combatir la
de los jugos gástricos que ayudan a conjuntivitis y aliviar el dolor de
digerir los alimentos. muelas en los niños.
Lo mismo hace la infusión de menta, La nutricionista recomienda que se la
que además combate la diarrea y beba solo en infusión, “hervir el agua
“es muy buena para el mal aliento, y apagar la llama, poner las flores y
siempre y cuando no sea causado por tapar por dos o tres minutos, no más
problemas hepáticos ni digestivos”, tiempo”, de lo contrario, la infusión se
manifiesta Espinosa. hace muy fuerte y puede perjudicar en
lugar de ayudar.
Tomar agua de Cedrón también alivia
los cólicos causados por indigestión, Por su parte, el orégano “tiene
por menstruación y además tiene propiedades digestivas, pues ayuda a
propiedades relajantes al igual que el eliminar los espasmos intestinales, es
agua de Jazmín. estimulante biliar y funciona como
tónico estomacal”, indica Espinosa.
El zumo de las hojas de Jazmín
se puede poner sobre los granos y Cómo y cuándo tomarlas
secreciones del oído, debido a que
tienen un componente llamado ácido Según la nutricionista, Soledad
salicílico que es analgésico, añade Espinosa, lo más recomendable es
Espinosa. tomarlas calientes o incluso tibias,
pero no frías o heladas porque
50

51. “afectan a la temperatura normal del persiste el dolor “es un síntoma de que
tracto digestivo y esto produce dolor o algo en el organismo no se encuentra
sensibilidad”. bien y ahí es necesario consultar a un
especialista”.
Debido a que estas plantas
actúan como si fueran medicamentos,
no deben tomarse a cada rato sino cada
vez que se presenten molestias o dolor.
“No se debe hacer una costumbre
tomarlas todos los días, sino en caso
de dolor y siempre y cuando sean
correctamente preparadas”, advierte
Espinosa.
Si las aguas están muy cargadas,
entonces el riñón trabajará más para
eliminar esas sustancias ajenas al
organismo y el hígado deberá doblar
sus esfuerzos para sintetizar esas
sustancias y poder transportarlas a la
sangre.
Espinosa resalta que no se deben tomar
estas aguas constantemente, porque si
51

52. Alimentación
Comer a deshoras
puede engordar
I
ngerir alimentos en horarios no peso que los ratones que comieron en
adecuados, como durante las las horas normales.
horas de sueño, puede
causar un aumento de Los ratones que fueron
peso en las personas, alimentados con una
indicó el estudio del dieta alta en grasas
biólogo Fred Turek, durante las horas
de la Universidad de sueño normales,
Northwestern aumentaron de peso
Evanston, en Illinois en un 48 por ciento
Estados Unidos. sobre su línea de base.
Una de las líderes del Mientras que los ratones
estudio, Deanna M. Arble, de comieron el mismo tipo y
afirmó que uno de los hechos que cantidad de
incitó al estudio de este tema fueron alimentos durante
los trabajadores por turnos, debido las horas
a que “tienden a tener sobrepeso. de vigilia
Sus horarios de trabajo los obligan natural
a comer en tiempos contrarios a su tuvieron un
ritmo natural del cuerpo. Esta fue aumento del
una prueba de que nos hizo pensar 20 por ciento
que comer en el momento en su nivel
equivocado pueden contribuir básico.
al aumento de peso”.
El estudio norteamericano
experimentó con ratones, los
cuales fueron alimentados
a diferentes horas en dos
grupos.
Los roedores que
comieron cuando debían
estar durmiendo, ganaron más
52

53. Turismo
5 razones para visitar la Amazonia
D
icen que una imagen vale 1. Biodiversa fauna
más que mil palabras y en En la amazonia ecuatoriana se han
esta ocasión queremos hacer encontrado 85 especies de peces, 47
uso de esta máxima, mostrándote en de anfibios y reptiles, 95 especies aves
fotos por qué vale la pena ir al oriente y 80 especies de mamíferos en peligro
amazónico de nuestro país. de extinción.
Reconozcamos que la naturaleza es Tortuga Morrocoy
hermosa y una prueba viviente de la (Chelonoidis carbonaria):
inmensa sabiduría de nuestro Señor.
Se esconde en la vegetación cuando
“Los cielos cuentan la gloria hace mucho calor. Mide alrededor de
de Dios, Y el firmamento 40 cm y puede vivir unos 100 años.
anuncia la obra de sus Es herbívora, pero de vez en cuando
manos” (Salmo 19:1). puede comer cosas de origen animal.
No son agresivas.
53

54. Turismo
Capibara adulto
(Hydrochoerus hydrochaeris):
Este enorme roedor puede pesar unos 50 kilogramos y medir un poco más de
un metro de longitud. Es herbívoro y su enemigo natural, además del hombre,
es la anaconda.
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54

55. Turismo
2. Mágicos paisajes-
Ya sea en días despejados y calurosos o nublados y lluviosos, la prolífica flora
y fauna que se extienden en 120.000 km2 son un excelente escenario para
disfrutar de una vista fantástica.
55

56. Turismo
3. Flora exuberante-
En la amazonia ecuatoriana tenemos 8.000 especies de plantas medicinales,
un sinfín de exóticas flores e imponentes árboles como el cedro, laurel, puca,
caspi, chisputocota, capirona, guayacán, etc.
Entre las flores más llamativas encontramos una gran variedad de heliconias.
56

57. Turismo
4. Insectos Hermosos-
Si buscas formas extrañas de vida,
acá hay más de 500.000 especies de
insectos.
Insecto hoja
(Phasmatodea):
Mide unos 6,5 cm de
largo. Sus anchas alas
parecen hojas y les sirven
de camuflaje. No son
venenosos pero sí te
pueden picar si los
molestas.
Observar el colorido
vuelo de estas graciosas
mariposas es un deleite
para los ojos.
57

58. Turismo
5. El maravilloso Río Napo-
Es el principal río de la Amazonia ecuatoriana que desemboca en el río Amazonas.
Tiene más de 400 especies de peces y variedad de atractivos turísticos a lo largo
de su cauce. Además conecta nuestro país con Perú y Brasil.
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58

59. Reflexiones
Eliseo y la mujer Sunamita
59

60. Reflexiones
U
n día, cuando Eliseo pasaba estarás abrazando a un hijo.
por Sunén, cierta mujer de —¡No, mi señor, hombre de Dios!
buena posición le insistió —exclamó ella—. No engañe usted
que comiera en su casa. Desde a su servidora.
entonces, siempre que pasaba por
ese pueblo, comía allí. En efecto, la mujer quedó
embarazada. Y al año siguiente, por
La mujer le dijo a su esposo: «Mira, esa misma fecha, dio a luz un hijo,
yo estoy segura de que este hombre tal como Eliseo se lo había dicho.
que siempre nos visita es un santo
hombre de Dios. Hagámosle un El niño creció, y un día salió a
cuarto en la azotea, y pongámosle ver a su padre, que estaba con los
allí una cama, una mesa con una segadores.De pronto exclamó:
silla, y una lámpara. De ese modo, —¡Ay, mi cabeza! ¡Me duele la
cuando nos visite, tendrá un lugar cabeza!
donde quedarse.» El padre le ordenó a un criado:
—¡Llévaselo a su madre!
En cierta ocasión Eliseo llegó, fue a
su cuarto y se acostó. Luego le dijo El criado lo cargó y se lo llevó a la
a su criado Guiezi: madre, la cual lo tuvo en sus rodillas
—Llama a la señora. hasta el mediodía. A esa hora, el
El criado así lo hizo, y ella se niño murió. Entonces ella subió, lo
presentó.Entonces Eliseo le dijo a puso en la cama del hombre de Dios
Guiezi: y, cerrando la puerta, salió. Después
—Dile a la señora: “¡Te has tomado llamó a su esposo y le dijo:
muchas molestias por nosotros! —Préstame un criado y una burra;
¿Qué puedo hacer por ti? ¿Quieres en seguida vuelvo. Voy de prisa a
que le hable al rey o al jefe del ver al hombre de Dios.
ejército en tu favor?” —¿Para qué vas a verlo hoy? —le
Pero ella le respondió: preguntó su esposo—. No es día de
—Yo vivo segura en medio de mi luna nueva ni sábado.
pueblo. —No importa —respondió ella.
Eliseo le preguntó a Guiezi: Entonces hizo aparejar la burra y le
—¿Qué puedo hacer por ella? ordenó al criado:
—Bueno —contestó el siervo— ella —¡Anda, vamos! No te detengas
no tiene hijos, y su esposo ya es hasta que te lo diga.
anciano.
—Llámala —ordenó Eliseo. Y llegó al monte Carmelo, donde
Guiezi la llamó, y ella se detuvo estaba Eliseo, el hombre de Dios.
en la puerta.Entonces Eliseo le Éste la vio a lo lejos y le dijo a su
prometió: criado Guiezi:
—El año que viene, por esta fecha, —¡Mira! Ahí viene la sunamita.
60

61. Reflexiones
Corre a recibirla y pregúntale cómo llegó y colocó el bastón sobre la cara
está ella, y cómo están su esposo y el del niño, pero éste no respondió ni
niño. El criado fue, y ella respondió dio ninguna señal de vida. Por tanto,
que todos estaban bien. Pero luego Guiezi volvió para encontrarse con
fue a la montaña y se abrazó a los Eliseo y le dijo:
pies del hombre de Dios. Guiezi se —El niño no despierta.
acercó con el propósito de apartarla,
pero el hombre de Dios intervino: Cuando Eliseo llegó a la casa,
—¡Déjala! Está muy angustiada, y el encontró al niño muerto, tendido
SEÑOR me ha ocultado lo que pasa; sobre su cama.Entró al cuarto, cerró
no me ha dicho nada. la puerta y oró al SEÑOR. Luego
—Señor mío —le reclamó la subió a la cama y se tendió sobre el
mujer—, ¿acaso yo le pedí a usted niño boca a boca, ojos a ojos y manos
un hijo? ¿No le rogué que no me a manos, hasta que el cuerpo del
engañara? niño empezó a entrar en calor. Eliseo
Eliseo le ordenó a Guiezi: se levantó y se puso a caminar de un
—Arréglate la ropa, toma mi bastón lado a otro del cuarto, y luego volvió
y ponte en camino. Si te encuentras a tenderse sobre el niño. Esto lo hizo
con alguien, ni lo saludes; si alguien siete veces, al cabo de las cuales
te saluda, no le respondas. Y cuando el niño estornudó y abrió los ojos.
llegues, coloca el bastón sobre la Entonces Eliseo le dijo a Guiezi:
cara del niño.
Pero la madre del niño exclamó: —Llama a la señora.
—¡Le juro a usted que no lo dejaré Guiezi así lo hizo, y cuando la
solo! ¡Tan cierto como que el mujer llegó, Eliseo le dijo:
SEÑOR y usted viven! —Puedes llevarte a tu hijo.
Ella entró, se arrojó a los pies de
Así que Eliseo se levantó y fue con Eliseo y se postró rostro en tierra.
ella.Guiezi, que se había adelantado, Entonces tomó a su hijo y salió.
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61

62. Citas de gente famosa
N
o hay mejor libro con el
que defender a la Biblia
que la Biblia misma.
Dwight Lyman Moody
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L
a existencia de la
Biblia como texto para
el pueblo es el más
valioso bien que posee
el género humano. Todo
intento de menospreciarla
constituye un crimen contra
la humanidad.
Immanuel Kant
E
ncuentro más indicios
de autenticidad en la
Biblia que en cualquier
historia profana.
Isaac Newton
L
a cosa más importante
no es lo que decimos
nosotros, sino lo que
Dios nos dice a nosotros.
Jesús está siempre allí,
esperándonos. En el silencio
nosotros escuchamos su voz.
Madre Teresa De Calcuta
T
odo lo que haga
a los hombres
buenos cristianos,
los hace también buenos
ciudadanos.
Daniel Webster
62

63. Reflexiones
L a Siembra y la cosecha
Dios nos dice, por medio del se siembra maíz, se cosecha maíz.
apóstol Pablo, en Gálatas 6:7-9: Cosechamos de acuerdo a lo que
“No os engañéis, Dios no puede ser sembramos. La ley de la cosecha
burlado: pues todo lo que el hombre establece que todo lo que se
sembrare, eso también segará. siembra se cosecha. ¿Qué semillas
estás sembrando?
Porque el que siembra para su carne,
de la carne segará corrupción; mas 2. Se cosecha más de lo que se
el que siembra para el Espíritu, siembra. Esto lo saben bien los
del Espíritu segará vida eterna. No agricultores de todo el mundo.
nos cansemos, pues de hacer bien; Se siembra un grano de frijol y
porque a su tiempo segaremos, si este produce una plantita que
no desmayamos”. eventualmente echará vainas
cargadas de varios frijoles. Se
Pablo amonesta a los cristianos de siembra un grano de maíz y la
Galacia, y por medio de ellos a la planta produce las mazorcas cada
humanidad entera y clarifica dos una con una cantidad abundante de
terrenos donde es posible sembrar: granos.
en la carne y en el espíritu.
Un grano de frijol se multiplica en
Por lo general el hombre desatiende varios, un grano de maíz también.
el terreno del espíritu y se empecina En el terreno espiritual, sucede lo
en sembrar para la carne, lo cual le mismo. Usted siembra una mentira
trae perdición. y tiene que decir una segunda para
cubrir la primera y una tercera para
Existen tres leyes de la siembra: cubrir las dos anteriores.
1. Todo lo que se siembra se De igual forma si sembramos
cosecha. Los agricultores saben amor cosecharemos amor pero
esto, cuando siembran sus frijoles multiplicado.
negros, no esperan cosechar frijoles
colorados. Se siembran frijoles Con nuestras actitudes, palabras y
negros, se cosechan frijoles negros, obras sembramos en las personas
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64. o aun en cosas como en el trabajo, de la siembra. Muchos quieren
si lo hacemos como para Dios, cosechar antes de tiempo e incluso
esmerados, con excelencia y algunos pretenden cosechar sin
mientras lo hacemos dejamos una ni siquiera haber sembrado. Pero
gran cantidad de semillas de amor, Dios conoce cuál es el mejor
de diligencia, de actitud positiva, tiempo para cosechar aquello
de entusiasmo, seguramente y a que has sembrado. Debemos
su tiempo estaremos cosechando acostumbrarnos a ser sembradores
de esto que sembramos y quizas la permanentes de cosas buenas. Lo
cosecha alcance hasta para nuestros que estamos cosechando hoy es
hijos, nietos y tal vez mas. fruto de una siembra que hicimos
ayer, o que nuestros antepasados
3. Se cosecha en una época distinta hicieron y hasta ahora nos afecta.
de aquella en que se siembra. El
agricultor planta la semilla y se Estas leyes existen y se cumplen
dedica a otros quehaceres mientras todos los días, como la gravedad.
el proceso de germinación tiene Debemos sembrar hoy lo que
efecto. Espera paciente la lluvia queremos cosechar mañana.
temprana y tardía. Al fin la cosecha
viene, mucho tiempo después Por: Aurelio Garcés.
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65. No os engañéis,
Dios no puede ser
burlado: pues todo
lo que el hombre
sembrare, eso tam-
bién segará.
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Foto por: Irr Images

66. CruciBiblia
Diversión
Horizontales contaminarse con la comida del
1. Comenzó su reinado a los 8 rey
años 23. Hijo discapacitado de Jonatán
5. Mujer que llamó al señor “el 24. Mar en el que se apareció
Dios que me ve” Jesús a los discípulos
6. Dios es __ a los que caminan en 26. Rey de los Judíos
integridad 27. Donde Jesús resucitó al hijo de
7. Hombre que sanó a Pablo de su una viuda.
ceguera 28. La reina de Sheba visitó al rey
8. Primer hijo de Adán y Eva
9. Jueza, profetisa que guió una Verticales
guerra contra los cananeos 1. Padres de José
10. Hizo una estatua de oro de él 2. Religiosos que no creían en la
mismo para que fuera adorada resurrección de los muertos
12. Sanó al padre de Publio de 3.Ángel de luz
disentería 4. A donde iba Pablo cuando se le
15. Tenía 40 años cuando Moisés apareció Jesús
lo envió como espía 10. Lugar donde se fue Caín
18. María lo confundió con Jesús después de matar a Abel
después de su resurrección 11. Hay en Su mano izquierda
19. Hizo un becerro de oro que 13. Encarceló a Juan el Bautista
adoraron los israelitas
14. Ladrón
20. Rey de Egipto que atacó
16. Artrópodas que no pueden
Jerusalén y robó los tesoros del
comer los judíos
templo
17. Donde creció Jesús
21. Apóstol recaudador de
impuestos 24. Hombre que se sanó de lepra
22. Propuso en su corazón no después de bañarse en el río Jericó
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67. Diversión
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68. Publirep
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69. portaje
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70. Publicidad
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71. PUBLICIDAD
CONTRAPOR-
TADA INTERIOR

72. PUBLICIDAD
CONTRAPOR-
TADA
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