1. Schuppen und Kopfschuppen vermeiden
Probleme mit Schuppen und Kopfschuppen vermeiden!
Sorgen Sie dafür, dass Probleme mit Schuppen und
Kopfschuppen schnell wieder verschwinden!
Schuppen, hier ganz besonders Kopfschuppen, sind leider ein Problem, dem sich sehr viele
Menschen herumärgern müssen.
Leider gehören nicht alle Menschen zu den Glücklichen, die ein kräftiges und dichtes Haar
haben. Genauso sieht es mit einer gesunden Kopfhaut aus, denn sehr viele Leute haben auch
mit einer gestörten Kopfhautdurchblutung und den damit zusammenhängenden Problemen zu
kämpfen.
Die Folgen einer kranken Kopfhaut führen oft zu Schuppenproblemen, da hier der Zyklus der
Kopfhautzellenerneuerung gestört ist und deshalb zur Bildung von Schuppen führen kann.
Leider ist das vielen nicht bewusst, die sich plötzlich mit auftretenden Schuppen konfrontiert
sehen.
Was sind eigentlich Schuppen beziehungsweise Kopfschuppen?
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2. Unsere Kopfhaut bildet in regelmäßigen Abständen neue Kopfhautzellen und stößt alte
Kopfhautzellen ab.
Bei Störungen des Kopfzellenerneuerungsprozesses wird dieser Zyklus gestört und es kommt
zur schnelleren Bildung neuer Kopfhautzellen und damit auch zur schnelleren Abstoßung alter,
toter Kopfhautzellen.
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Normalerweise sieht man die alten abgestorbenen Kopfhautzellen nicht. Treten diese jedoch
vermehrt auf bilden sich kleine Klumpen, die Se dann als sichtbare Schuppen sehen.
Wie schon kurz angeschnitten sind Schuppen oft eine Folge einer kranken Kopfhaut, deren
Ursachen sehr weitreichend sein können.
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3. Schuppen und Kopfschuppen durch vitamin- und mineralienreiche
Ernährung vermeiden
Die einfachste und am leichtesten zu beseitigende Ursache wäre ein Mangel an Vitaminen und
Mineralien, die zu einer schlechteren Durchblutung der Kopfhaut führen und somit zu einer
Störung des Kopfhautzellerneuerungsprozesses.
Unsere Kopfhaut ist ein sehr sensibles Organ, das sehr empfindlich auf Änderungen, wie
mangelhafte Vitaminzufuhr oder mangelhafter Mineralzufuhr reagiert.
Eine weitere Ursache von Kopfschuppenbildung, die am häufigsten auftritt ist ein Pilz, der
sich von Talgabsonderungen ernährt und Stoffwechselprodukte ausscheidet, die aggressiv auf
unsere Kopfhaut wirken und gesunde Kopfhautzellen zerstört.
Auch Entzündungen der Kopfhaut, die beispielsweise durch Kratzen entstehen, können zu
leichten Schuppenproblemen führen, da sich an diesen Stellen Bakterien einnisten, die weitere
Entzündungen und damit ein Absterben von Hauzellen herbeiführen.
Das führt zu erkrankten Stellen auf der Kopfhaut, zur Zerstörung des natürlichen
Kopfhautzellenerneuerungsprozesses und damit zum Auftreten von Schuppen.
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Jeder von uns reagiert unterschiedlich auf die gerade erwähnten Ursachen, die zu Schuppen
führen können. Manche haben nur gelegentlich auftretende Schuppen und andere wiederum
leiden unter einem richtig großen Schuppenproblem.
Auch gibt es in der Art der Schuppenbildung Unterschiede. Bei dem einen werden es relativ
trockene Schuppen sein und bei dem anderen werden es vielleicht sehr fettige Schuppen sein.
Auf alle Fälle sollten sie bei Entzündungen der Kopfhaut erst einmal einen Hautarzt ihres
Vertrauens aufsuchen, um andere Krankheiten auszuschließen.
Schuppen und Kopfschuppen können auch Anzeichen bestimmter
Hauterkrankungen sein
Um noch einmal den vorherigen Satz aufzugreifen möchte ich an dieser Stelle noch einmal
betonen, dass ein Besuch beim Hautarzt bei länger anhaltenden oder größeren Entzündungen
wichtig ist.
Es kann nämlich durchaus sein, dass Schuppen auch Anzeichen für andere Hauterkrankungen,
wie Neurodermitis, Schuppenflechte oder auch so genannte Kontaktallergien sind.
Ein Hautpilz ist die häufigste Ursache von Schuppen und Kopfschuppen
Eine der häufigsten Ursachen für Schuppen ist ein Pilz, der sich bei jeden von uns auf der
Kopfhaut befindet. Normalerweise haben wir kein Problem damit und die Anzahl des Pilzes ist
so gering, dass er keine schädlichen Auswirkungen auf unsere Kopfhaut hat.
Dieser Pilz (Malassezia-Pilz) ernährt sich hauptsächlich aus den Talgabsonderungen der
Talgdrüsen an unseren Haaren. Ist diese Talgabsonderungen besonders hoch, dann hat der
Pilz natürlich enorm viel Nahrung, um sich sehr stark zu vermehren.
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Da auch Pilze Stoffwechselprozesse durchführen und deshalb Stoffwechselausscheidungen
abgeben, können diese bei einer zu hohen Anzahl an Pilzkulturen auf unsere Kopfhaut
Kopfhautzellen zerstörend wirken.
Die Ausscheidungen des Malassezia-Pilzes sind sehr aggressiv und greifen gesunde
Kopfhautzellen an. Dadurch wird ebenfalls der natürliche Kopfhautzellenerneuerungsprozess
gestört und es kommt zur Bildung von Schuppen.
Anfangs werden sie das gar nicht so stark merken, da es sich nur in leichtem Jucken auf der
Kopfhaut bemerkbar machen wird. Nun beginnen sie natürlich etwas gegen das Jucken zu
unternehmen, indem sie ständig mit ihren Fingern an der entsprechenden Stelle in der Kopfhaut
kratzen.
Das Kratzen führt nun zu kleinen Rissen auf der Kopfhaut, die sich entzünden können bis hin
zum Entstehen von Infektionen.
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6. Diese entzündeten Stellen müssen nun schnell mit entzündungshemmenden, Bakterien
tötenden Heilmitteln (am besten natürlichen Mitteln) behandelt werden.
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Bei diesen Heilungsprozess bilden sich neuer Hautzellen und die alten zerstörten
Kopfhautzellen werden abgestoßen und sind als Schuppen sichtbar.
Wenn Sie also leichtes Kopfhautjucken bemerken und dieses mit der Zeit immer stärker wird,
dann benutzen Sie bitte zuerst leichter natürlich wirkende Naturheilmittel gegen Schuppen,
dir das Jucken fühle auf der Kopfhaut lindern und die mit Bakterien infizierten Stellen reinigen.
Johanniskraut gegen Schuppen
Klettenwurzelöl gegen Schuppen
Huflattich gegen Kopfschuppen
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7. Besonders wichtig ist es jetzt, dass sie ihr Haar mit Shampoos pflegen, die möglichst keine
chemische Substanzen enthalten, die aggressiv auf ihre Kopfhaut einwirken könnten.
Am besten nutzen sie hier Shampoos, die für Kinder oder Babys hergestellt wurden, da sie bei
diesen eher davon ausgehen können, dass viele neutrale, pflegende und nicht schädliche
Stoffe enthalten sind.
Behandlung von Schuppen und Kopfhautschuppen
Sie sehen also, dass sich schon bei ersten Anzeichen auf ein drohendes Schuppenproblem
reagieren können.
Doch leider wissen viele nicht, dass juckende Kopfhaut erste Anzeichen für Störungen der
Kopfhautdurchblutung sind.
Deshalb kann man in diesem Fall erst auf der Schuppenproblem reagieren, wenn es schon da
ist.
Was also tun, um möglichst schnell der Schuppenproblem wieder in den Griff zu
bekommen?
Um schnell ein plötzlich auftretenden Schuppenproblem in den Griff zu kriegen ist es wichtig,
sich so zu ernähren, dass eine ausreichende Zufuhr an Vitaminen und Mineralien gewährleistet
ist, die eine gesunde Kopfhaut für eine optimale Durchblutung benötigt.
An dieser Stelle ist es auch nicht verkehrt, Nahrungsergänzungsmittel, wie Vitamintabletten
oder Tabletten mit Mineralien und Mineralstoffen zusätzlich einzunehmen.
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Auch ist es wichtig, hier immer einen Blick auf seine Ernährungsgewohnheiten zu werfen und zu
prüfen, ob man sich vielleicht zu einseitig, zu fetthaltig oder eben einfach zu ungesund ernährt.
Jeden Tag ein bisschen Obst und Gemüse sollte auf jeden Fall immer zu Ihren täglichen
Essgewohnheiten gehören.
Nehmen Sie nicht einfach irgendwelche Antischuppen Produkte
Greifen Sie bitte nicht gleich auf irgendwelche beliebige Antischuppen Produkte aus der
Apotheke oder Drogerie zu, wenn sie nicht genau wissen, was die Ursache für ihr
Schuppenproblem ist.
Denn jedes Antischuppenshampoo hat bestimmte Wirkstoffe, die gegen eine bestimmte
Ursache wirken.
Nehmen sie beispielsweise das falsche Antischuppenshampoo mit einem Wirkstoff gegen den
Malassezia-Pilz und ihre Schuppen werden aber gar nicht durch diesen Pilz ausgelöst, dann
kann sich der Schuppenproblem sogar noch verschlimmern.
Denn viele der Antischuppenshampoos, die gegen den Malassezia-Pilz wirken sollen beinhalten
sehr aggressive chemische Substanzen, die nicht von jeder Kopfhaut vertragen werden.
Sind nun beispielsweise entzündete Kopfhautstellen vorhanden, dann können diese chemische
Substanzen noch aggressiver wirken und ihr eigentliches Problem vergrößern.
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9. Versuchen Sie also auf alle Fälle erst einmal herauszubekommen, was die Ursache und
Schuppen sein könnte. Ein paar davon haben wir oben erwähnt.
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Ich glaube, dass sie gut beraten sind, wenn sie es erst einmal mit Heilmitteln probieren, die auf
natürlicher Basis hergestellt wurden.
Welche natürlichen Heilmittel sehr gut gegen Schuppen und Kopfhautschuppen wirken können
sie hier auf unseren Seiten nachlesen.
Naturheilmittel gegen Schuppen und Kopfschuppen
Vorbeugung von Schuppen zur Vermeidung von Schuppenprobleme
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10. Wenn sie die bisherigen Zeilen konzentriert verfolgt haben, dann werden sie bestimmt bemerkt
haben, dass man im Prinzip vielen Schuppenproblemen vorbeugen kann, wenn es aufgrund
fehlender Nährstoffe, der Anwendung falscher Haarpflegeprodukte oder eben dem
Vorhandensein des Malassezia-Pilzes zu Schuppenproblemen kommen könnte.
Also versuchen Sie doch einfach der Entstehung von Kopfhautschuppen entgegenzuwirken
und es gar nicht erst Schuppenproblemen kommen zu lassen.
Ernähren sie sich so abwechslungsreich, dass sie ausreichend mit Vitaminen und Mineralien
versorgt sind.
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Reagieren sie auf leichte bist starke Juckgefühle auf ihre Kopfhaut, indem sie diese Juckgefühle
erst einmal mit beruhigenden, natürlich wirkenden Mitteln behandeln.
Hierfür eignen sich beispielsweise besonders Kamille, Ingwer oder Johanniskraut.
Lesen Sie hier mehr über natürliche Heilmittel gegen juckende Kopfhaut:
Natürliche Heilmittel gegen juckende Kopfhaut
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11. Im Falle des Verdachtes, dass der Malassezia-Pilzes Ursache für und Schuppen sein könnte
verwenden Sie bitte natürliche Mittel, die überschüssiges Fett, dass durch ihre Talgdrüsen
erzeugt wird abtragen.
Hier sind besonders natürlicher Mittel, wie Zitronenöle, Weidenteer oder Huflattich geeignet.
Verwenden sie bei der Pflege ihrer Haare möglichst wenig Haarpflegeprodukte, die aggressive
chemische Substanzen enthalten. Verwenden Sie lieber Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen,
die nicht so aggressiv auf ihre Kopfhaut einwirken.
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Versuchen Sie möglichst Dauerwellen und zu häufiges Färben Ihrer Haare zu vermeiden, wenn
Sie an Schuppenproblemen leiden.
Übrigens können Sie auch beim Haare waschen ein paar kleine Tipps einhalten, die ihre
Kopfhaut nicht zu sehr strapazieren.
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12. Waschen sie einfach ihre Haare nicht zu heiß und wenn sie ihrer Haare föhnen, dann
verwenden Sie nicht die heißeste Stufe, sondern lieber die etwas weniger heiße mittlerer Stufe
an ihrem Föhn.
Ich hoffe, dass Ihnen unser Artikel “Schuppen und Kopfschuppen vermeiden“ein paar Tipps
und Anregungen geben konnten, die sie auch problemlos zuhause umsetzen können, um
größere Probleme mit Schuppen oder Kopfhautschuppen zu vermeiden, ihr Thomas vom
Naturheilmittel gegen Schuppen Team.
Sie haben ein Schuppenproblem und wissen nicht woher es
kommt?
Wenn Sie auch unter Schuppen leiden, aber noch keine Ahnung haben, woran es liegt, dann
lade Sie sich doch meinen kostenlosen Ratgeber Ratgeber “5-Schritt-Methode gegen
Schuppen” herunter.
Darin zeige ich Ihnen, wie Sie vorgehen müssen, um die Auslöser für Ihre Schuppen zu finden.
Wenn Sie dann die Ursachen herausgefunden haben, verrate ich Ihnen in meinem Ratgeber
“Natürliche Heilmethoden gegen Schuppen”, wie sie gegen die Auslöser Ihres
Schuppenproblens erfolgreich vorgehen.
Zum Seitenanfang von Schuppen und Kopfschuppen vermeiden
Informationen bei Wikipedia zum Thema Kopfschuppen
Informationen bei Google zum Thema Schuppen und Kopfschuppen
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13. Schuppen und Kopfschuppen vermeiden!
Erfahre hier mehr... Klick Hier für mehr Informationen über Naturheilmittel gegen Schuppen
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