1. როგორ უნდა
მოვუაროთ კბილებს
ლიზი ხიმშიაშვილი, მატასი
კაპანაძე, ანდრია წულაძე
ბათუმის წმიდა ანდრია პირველწოდებულის
სახელობის სკოლა, III კლასი

3. ჯანსაღი კბილები – ეს არის
ослепительная улыбка,
თვალისმომჭრელი ღიმილი
правильная и красивая речь,
სწორი და ლამაზი მეტყველება
здоровый желудок,
ჯანსაღი კუჭი
залог здоровья всего
ორგანიზმის ჯანმრთელობის საწინდარი
организма!

4. კარიესის ფორმულა

6. როგორ უნდა გავიწმინდოთ კბილები სწორად

10. კბილების გაწმენდა
უნდა დავასრულოთ
ზედა და ქვედა
ღრძილების
მასაჟით, რომელიც
ტარდება დახურული
კბილების პირობებში
ჯაგრისის წრიული
მოძრაობით.

11. კბილების გაწმენდას უნდა დავუთმოთ 3–5
წუთი. სასურველია, სააბაზანო ოთახში
ვიქონიოთ საათი.

12. მიირთვით კბილებისთვის
სასარგებლო საკვები:
ბოსტნეული, ზღვის
პროდუქტები, ხილი, შავი
პური, მწვანე ჩაი, თხილი, რძის
პროდუქტები.
ჯანმრთელი კბილები რომ გქონდეთ:

13. ჯანმრთელი კბილები რომ გქონდეთ:
მიმართეთ სტომატოლოგს წელიწადში
2–ჯერ

14. გაუფრთხილდით კბილებს
 ფრთხილად იყავით
ველოსიპედით, ციგით ან ციგურებით
სრიალისას.
 მშვიდად მოიქეცით საზოგადოებრივ
ადგილებში: არ უბიძგოთ გვერდით
მჯდომ მოსწავლეს, არ წააქციო, არ
იჭიდაო.

15. •კბილით არ გახსნათ
ბოთლები, პირში არ ჩაიდოთ
სხვადასხვა საგნები
(კალამი, ფანქარი, მეტალის
საგნები).
•კბილით არ გატეხოთ
თხილი, შაქარყინული, სხვა
მყარი პროდუქტები
გაუფრთხილდით კბილებს

16. გმადლობთ!