Gimnasia artística

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Gimnasia artística

  1. 1.  La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.
  2. 2.  Todos los participantes deberán ajustarse alReglamento General de Competiciones y alReglamento de Licencias de la RFEG en vigor. En caso de discrepancia entre la Normativa Técnica y elReglamento General de Competiciones prevalecerá loestablecido en el Reglamento General de Competicionesvigente. En los casos extraordinarios, no contemplados en laNormativa Técnica, se aplicará lo estipulado para talefecto en el Código de Puntuación de la FederaciónInternacional de Gimnasia.
  3. 3.  FEMENINA MASCULINA
  4. 4.  Ejercicio de Piso o Suelo. Barras Asimétricas. Salto de caballo o caballete. Viga o barra de equilibrio.
  5. 5.  El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, durar entre 70 y 90 segundos y cubrir el área entera del suelo.
  6. 6.  El más espectacular de los aparatos en la competición femenina, las barras asimétricas, exigen fuerza tanto como concentración, coordinación y precisión.
  7. 7.  El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo.
  8. 8.  La rutina en la viga debe tener una duración de 70 a 90 segundos y debe cubrir toda la longitud del aparato.
  9. 9.  Ejercicio de Piso o Suelo. Anillos o Anillas. Barra fija. Barras paralelas. Caballo con arzones o arcos. Salto.
  10. 10.  Durante un ejercicio de piso o suelo, toda el área del aparato debe ser cubierta por el gimnasta.
  11. 11.  El ejercicio de anillos o anillas debe incluir al menos dos paradas de manos: una ejecutada por medio de la fuerza y la otra a través del balanceo. Al menos un elemento de fuerza debe ser llevado a cabo durante dos segundos.
  12. 12.  El ejercicio de barra fija consiste exclusivamente de elementos de balanceo sin paradas. Se le exige al gimnasta que ejecute por lo menos un movimiento en el cual suelte la barra y luego se reagarre a ella (una suelta).
  13. 13.  Un ejercicio de paralelas consiste básicamente en elementos de balanceo y vuelo. Componentes de fuerza pueden ser empleados en la rutina, aunque no son necesarios.
  14. 14.  El gimnasta debe cubrir con su ejercicio las tres áreas del caballo o potro, el medio y ambos extremos, mientras realiza continuos movimientos circulares interrumpidos sólo por las requeridas tijeras.
  15. 15.  Cada salto está clasificado en el código de puntuación, que otorga la nota según el elemento que se lleva a cabo durante el ejercicio, es decir, a cada tipo de salto.

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