<ul><li>La mala alimentació consisteix en la ingesta abusiva d’aliments poc recomanables que no satisfan les necessitats n...
<ul><li>No es tracta d’un problema d’estètica, sinó de les malalties que es poden desenvolupar. </li></ul><ul><li>Causes: ...
<ul><ul><li>Risc desenvolupar malalties: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Augment pressió arterial. </li></ul></ul></ul><ul>...
<ul><li>És la situació en que els nivells de sucre en la sang estan elevats. </li></ul><ul><li>És la segona malaltia cròni...
<ul><li>Conseqüències: </li></ul><ul><ul><li>Si no es tractada degudament, pot causar a llarg termini: </li></ul></ul><ul>...
<ul><li>Intervé en la composició de les cèl·lules i d’hormones. </li></ul><ul><li>PROPIETATS </li></ul><ul><ul><li>Lípid i...
<ul><li>Conseqüències </li></ul><ul><ul><li>Desenvolupament d’una lesió arterioscleròtica precoç. </li></ul></ul><ul><ul><...
<ul><li>Causes </li></ul><ul><ul><li>Sobrepès, sedentarisme, excés de sal, greixos i sucres. </li></ul></ul><ul><ul><li>Ob...
... Com tot aprenentatge, requereix un esforç diari. Ensenyar a menjar forma part de l’educació i la transmissió de coneix...
<ul><li>  http://www.xtec.es/escola/tastam/cat/index.htm  </li></ul><ul><li>http://www.gencat.cat/salut/depsalut/pdf/alieq...
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Conseqüències d’una mala alimentació

1.275 visualizaciones

Publicado el

1 comentario
1 recomendación
Estadísticas
Notas
Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
1.275
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
2
Acciones
Compartido
0
Descargas
8
Comentarios
1
Recomendaciones
1
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Conseqüències d’una mala alimentació

  1. 2. <ul><li>La mala alimentació consisteix en la ingesta abusiva d’aliments poc recomanables que no satisfan les necessitats nutricionals. </li></ul><ul><li>Causes: </li></ul><ul><ul><li>Ingesta d’aliments precuinats </li></ul></ul><ul><ul><li>Consum de dolços </li></ul></ul><ul><ul><li>Ingesta d’aliments rics amb greix </li></ul></ul><ul><ul><li>Alt consum de sal </li></ul></ul><ul><ul><li>Horari alimentari desequilibrat </li></ul></ul><ul><li>… Tot això a la llarga pot produir greus conseqüències… </li></ul>
  2. 3. <ul><li>No es tracta d’un problema d’estètica, sinó de les malalties que es poden desenvolupar. </li></ul><ul><li>Causes: </li></ul><ul><ul><li>Les principals són el consum excessiu d’aliments hipercalòrics i la manca d’activitat física. </li></ul></ul><ul><li>Conseqüències: </li></ul><ul><ul><li>Canvis psicològics: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Baixa autoestima. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Resultats baixos a l’escola. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Introversió, seguida de rebuig social . </li></ul></ul></ul>
  3. 4. <ul><ul><li>Risc desenvolupar malalties: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Augment pressió arterial. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Augment nivells colesterol. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Alts nivells d’insulina en sang. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Problemes respiratoris al dormir. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Problemes ortopèdics. </li></ul></ul></ul><ul><li>Prevenció: </li></ul><ul><ul><li>Canvi en els hàbits alimentaris. </li></ul></ul><ul><ul><li>Activitat física. </li></ul></ul><ul><ul><li>Participació familiar. </li></ul></ul>
  4. 5. <ul><li>És la situació en que els nivells de sucre en la sang estan elevats. </li></ul><ul><li>És la segona malaltia crònica més comú en la infància. </li></ul><ul><li>Causes: </li></ul><ul><ul><li>Sedentarisme </li></ul></ul><ul><ul><li>Alimentació inadequada </li></ul></ul><ul><ul><li>Consum excessiu de begudes ensucrades. </li></ul></ul>
  5. 6. <ul><li>Conseqüències: </li></ul><ul><ul><li>Si no es tractada degudament, pot causar a llarg termini: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Pèrdua de la visió </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Infart </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Hipertensió </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Malalties pulmonars </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Insuficiència renal </li></ul></ul></ul><ul><li>Prevenció: </li></ul><ul><ul><ul><li>Lactància materna i evitar l’alimentació artificial. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Alimentació saludable. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Evitar una vida sedentària. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Dieta rica en fibres i pobra en sucre. </li></ul></ul></ul>
  6. 7. <ul><li>Intervé en la composició de les cèl·lules i d’hormones. </li></ul><ul><li>PROPIETATS </li></ul><ul><ul><li>Lípid indispensable </li></ul></ul><ul><ul><li>Component essencial de les cèl·lules </li></ul></ul><ul><ul><li>Element estructural del S. Nerviós </li></ul></ul><ul><ul><li>Important en l’absorció dels greixos </li></ul></ul><ul><li>El colesterol en excés pot afectar directament al Sistema Circulatori. </li></ul><ul><li>CAUSES </li></ul><ul><ul><li>Hàbits dietètics inadequats. </li></ul></ul>
  7. 8. <ul><li>Conseqüències </li></ul><ul><ul><li>Desenvolupament d’una lesió arterioscleròtica precoç. </li></ul></ul><ul><ul><li>Colesterol elevat en edat adulta. </li></ul></ul><ul><ul><li>Malalties cardiovasculars. </li></ul></ul><ul><li>Prevenció </li></ul><ul><ul><li>Reduir del colesterol total. </li></ul></ul><ul><ul><li>Substituir làctics sencers per descremats. </li></ul></ul><ul><ul><li>Augmentar les llegums i vegetals. </li></ul></ul><ul><ul><li>Disminuir proteïna animal. </li></ul></ul><ul><ul><li>Consumir peix blau. </li></ul></ul><ul><ul><li>Eliminar l’excés de pes. </li></ul></ul>
  8. 9. <ul><li>Causes </li></ul><ul><ul><li>Sobrepès, sedentarisme, excés de sal, greixos i sucres. </li></ul></ul><ul><ul><li>Obesitat. </li></ul></ul><ul><ul><li>Antecedents familiars. </li></ul></ul><ul><ul><li>Conseqüències </li></ul></ul><ul><ul><li>Potència el risc d'aterosclerosi en el jove adult. </li></ul></ul><ul><ul><li>Desenvolupament de malalties metabòliques. </li></ul></ul><ul><ul><li>Prevenció </li></ul></ul><ul><ul><li>Baixar de pes. </li></ul></ul><ul><ul><li>Dieta equilibrada, exercici i controlar la pressió arterial </li></ul></ul>
  9. 10. ... Com tot aprenentatge, requereix un esforç diari. Ensenyar a menjar forma part de l’educació i la transmissió de coneixements dels pares als fills....
  10. 11. <ul><li>  http://www.xtec.es/escola/tastam/cat/index.htm </li></ul><ul><li>http://www.gencat.cat/salut/depsalut/pdf/aliequi2007.pdf </li></ul><ul><li>http://www.gencat.cat/salut/depsalut/pdf/guialimentacio.pdf </li></ul><ul><li>http://www.xtec.cat/~pgarcia7/L%27ALIMENTACIO%20DELS%20INFANTS.pdf </li></ul>Vanessa Cots, Marta Imma Cardona C6-Educació Sanitària i Promoció de la Salut

×