Dani MoyaDaniel DermitCarlos RuzafaCeleste VargasHakim El Habri
1º
Alimentación saludable Tienes que comer principalmente frutas i  verduras, acompañadas de un poco de pasta i arroz sin  o...
Piràmide de la alimentación
Ejemplos
Frutas y verduras
Pasta y arroz
Carne y pescado
Legumbres
Lactios
A evitar
Bolleria
Dulces
Comida basura
Fritos
Hay que hacer deportes       como...
Deportes individuales
Correr
Ciclismo
Tennis
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Consejos
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Manual para llevar una vida sana

  1. 1. Dani MoyaDaniel DermitCarlos RuzafaCeleste VargasHakim El Habri
  2. 2.
  3. 3. Alimentación saludable Tienes que comer principalmente frutas i verduras, acompañadas de un poco de pasta i arroz sin olvidar-nos de la carne i el pescao finalizando por cereales,lacteos i legumbres. Tanbién ayudara una tablla setmanal con un menú programado. Hace falta evitar los dulzes, bolleria, fritos i pastas saladas.
  4. 4. Piràmide de la alimentación
  5. 5. Ejemplos
  6. 6. Frutas y verduras
  7. 7. Pasta y arroz
  8. 8. Carne y pescado
  9. 9. Legumbres
  10. 10. Lactios
  11. 11. A evitar
  12. 12. Bolleria
  13. 13. Dulces
  14. 14. Comida basura
  15. 15. Fritos
  16. 16. Hay que hacer deportes como...
  17. 17. Deportes individuales
  18. 18. Correr
  19. 19. Ciclismo
  20. 20. Tennis
  21. 21. Senderismo
  22. 22. Golf
  23. 23. Consejos
  24. 24.  En vez de subir y bajar por el ascensor sube por las escaleras. Si el trayecto es pequeño, en vez de ir en coche coge la bicicleta o caminando.
  25. 25. Si sigues estas instrucciones...
  26. 26. ¡LLEVARÁS UNA VIDA SANA!

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