1. AGO
2011
NEW SLETTER DOJO SAMURAI
/ Karate na praia
Ano após ano a Vila de Sagres, no Algarve tem de 1994. Mas desde 1988 que há encontros. Da
servido de palco para o estágio de Verão da Associa- parte do Dojo Samurai a opinião é unânime:
ção Portuguesa de Karate Shukokai (APKS). Com uma experiência inesquecível e sem dúvida a repetir. E já
paisagem natural de extrema beleza e praias dignas agora para mais tarde recordar.
de catálogos esta terra o mais ao sul do país, recebeu Será que para o ano há mais?
este ano mais de 400 atletas oriundos de Portugal “Claro que sim, pois é por enquanto o único sitio do
Continental e da ilha da Madeira. Do Dojo Samurai, país onde esta modalidade pode proporcionar, um
foram exatamente ao estágio 53 karatecas e respecti- treino diferente, mais descontraído e onde todos os
vas famílias, que se deslocaram com o apoio da Junta atletas conseguem socializar uns com os outros.
de Freguesia de Rio de Mouro, que amavelmente Sagres tem boas praias e a população local é simpáti-
disponibilizou o autocarro. Segundo a responsável da ca”, afirma Susana Mendes. E o Dojo Samurai concor-
organização, Susana Mendes, “este foi o melhor da!
estagio de sempre” e não tem dúvidas de que os “Mas porém se continuar-mos com esta afluência,
“atletas e acompanhantes gostaram”. tenho de arranjar um ginásio maior (risos) tirando
Recorde-se que o primeiro evento deste g género data isso acho que tudo corre às mil maravilhas e as
q
pessoas são feliz aqui”, conclui.
o felizes
Sensei Dinamérico Fernandes
Cinturão Preto - 5º Dan
Suplementação para os atletas de elite
Para os atletas que representam as selecções nacionais,
contamos com o apoio da GOLD NUTRITION, uma marca de
referencia na suplementação desportiva, para que os nossos
karatecas de topo, possam dar sempre o seu melhor
rendimento no treino e em competição. João Duarte, Miguel
Sardo e Nuno Dias, campeões europeus em 2011, são os
principais beneficiados. E os resultados falam por si.
/ Dojo Samurai conquista quatro medalhas de ouro
Teve lugar em Birmingham, Inglaterra, nos dias 8 e subiram ao lugar mais alto do pódio, nas respectivas
9 de Julho, o Campeonato da Europa de Karate categorias. Destaque ainda para o mestre e responsável
Shukokai. A representação Portuguesa esteve à
epresentação técnico do Dojo Samurai, Dinamérico Fernandes que
altura dos seus pergaminhos e obteve a graduação de 5º Dan (algo só alcançável após
conquistou uma das mais
ma muitos anos de treino
importantes vitórias de e dedicação), após
sempre, ao alcançar o maior
ançar prestar prova face aos
número de medalhas de quatro responsáveis
ouro no estrangeiro, oito. Para
geiro, mundiais do Karate
Dojo Samurai - Artes marciais
este brilhantismo o Dojo
mo Shukokai.
Estrada Marquês de Pombal nº 13 Rinchoa Samurai contribuiu com
tribuiu
2635-303 Rio de Mouro - Sintra metade das medalhas de
Responsável: Dinamérico Fernandes 5º dan
dinamerico.fernandes@dojosamurai.com ouro alcançadas. Miguel
adas.
Sardo nos escalões de
www.dojosamurai.com formação conquistou o ouro
quistou
www.nunodias.com.pt em combate (kumite) e em
kumite)
www.shukokai.tv formas (kata). Já João Duarte
á
www.shukokai.ws (-70kg) e Nuno Dias (+80kg)

2. / Apoio médico e farmacêutico
No Dojo Samurai procuramos dar o melhor apoio possível aos nossos atletas. Assim contamos
nas nossas fileiras com a preciosa ajuda de Inês Elvas, enfermeira na área da urgência e
emergência pré-hospitalar, colaboradora do inem, para que de forma mais célere consigamos
dar assistência médica a possíveis lesões que ocorram nos treinos ou nos locais onde os atletas
do Dojo Samurai se encontrem. E para que não falta nada, a FARMACIA ALCOITÃO,
disponibiliza o material necessário para o nosso kit de primeiros socorros. Para
alem disso a farmácia proporciona aos nossos atletas um acompanhamento
nutricional, através de consultas regulares, feitas por um especialista nas suas
instalações situadas no Cascaishoping.
/ Classes de formação "arrasam" no Nacional
Jovens atletas do Dojo Samurai conquistam 12 medalhas no Campeonato Nacional de karate Shukokai que
decorreu em Trancoso.Quatro de ouro, quatro de prata e quatro de bronze.
Classificação:Kata Individual Feminino [10-11 anos] Mariana Lélis - 1.º lugar. Kumité Individual Feminino [10-11 anos] Mariana
Lélis - 1.º lugar Kata Individual Masculino [10-11 anos] Leonardo Augusto - 1.º lugar Miguel Alcobia - 3.º lugar. Kumité
Individual Masculino [10-11 anos] Leonardo Augusto - 2.º lugar Kata Equipas [10-12 anos] Mariana Lélis, Tatiana Seixas e
Leonardo Augusto - 3.º lugar Kata Individual Feminino [12-13 anos] Tatiana Seixas - 3.º lugar Kumité Individual Feminino [12-13
anos] Tatiana Seixas 3.º lugar Kata Equipa [13-15 anos] Mafalda Melancia, Miguel Sardo e Francisco Boieiro - 2.º lugar Kumité
Equipa [13-15 anos] Mafalda Melancia, Miguel Sardo e Francisco Boieiro - 2.º lugar Kata Individual Masculino [14-15 anos]
Miguel Sardo - 2.º lugar Kumité Individual Masculino [14-15 anos] Miguel Sardo - 1.º lugar Kumité Individual Masculino [- 70
Kg.] João Duarte - 1.º lugar
Perguntas
a Nuno Dias...
? treinador de karate desportivo,
ate
Tri-campeão europeu (2003, 2005 e
u
2011), Campeão Nacional e vencedor
cional
do Open de Budapeste em 2010-2011
ste
Qual tem sido o segredo para os trabalhos das selecções nacionais.
elecções
o sucesso do Dojo Samurai? Depois vamos procurar ter o maior
curar
R: O facto de termos conseguido numero possível de campe-
reunir um grupo de pessoas com ões nacionais nas diversas
competências únicas e diversas, está categorias. Já que isto
e
a dar ao projecto Dojo Samurai uma permite o acesso às com-
capacidade de organização extraordi- onais.
petições internacionais.
nária. E partir dai tudo se desenvolve. mos
Desta forma levaremos
Também é preciso referir os nossos o nome do Dojo e de
patrocinadores, que têm sido incan- Sintra pelos quatroro
sáveis no apoio. E claro os ensina- cantos do Mundo.
mentos do mestre Dinamérico
Fernandes, que sem ele este projecto E a nível pessoal?
?
nunca teria arrancado. R: Espero continuar
r
a alcançar bons s
Quais os objectivos desportivos -
lugares para Portu-
gal e honrar as cores nacionais.
ores
para a próxima época? Bons lugares para mim significam
R: Queremos sobretudo que as nossas
subir ao pódio.
classes de formação consigam alcançar
lugares de pódio para poderem integrar

3. Perguntas
Sensei Marcelo Azevedo...
? 7º Dan
responsável máximo da APKS
el
1 - O estágio de Verão demonstrou o bom
momento que a associação está a viver. A que
se deve este bem estar?
R: De facto o estagio de verão já é um acontecimento importante na
tante
APKS, e isso deve-se a vários factores entre outros por ser no Verão. É
realizado na praia e a organização esmera-se e faz um trabalho notável.
O bem estar que se vive na associação é resultado do trabalho que
alho
todos nós temos vindo a realizar durante estes anos todos. Saliento o
aliento
NÓS porque de facto é o trabalho da associação no seu todo que cria
este ambiente. Trabalho a nível Marcial e na componente desportiva.
ortiva.
2 - O Dojo Samurai é um projecto inovador.
vador.
Que benefícios pode trazer para a APKS?
?
R: O Dojo Samurai é já uma referencia dentro da APKS e creio que
reio
brevemente será uma referencia no todo das Artes Marciais, tal
ciais,
facto deve-se ao Sensei Dinamérico Fernandes e à sua equipa.
Que pela sua sensibilidade e temperamento consegui reunir uma
nir
equipa polivalente e empenhada que em muito pouco tempoo
conseguiu marcar e impor a diferença na abordagem ao ensino
o
das Artes Marciais. O Dojo Samurai pode e vai ser com toda a
m
certeza um pólo aglutinador e que vai fazer com que a zona sul
do país venha a ter uma importância cada vez maior dentro da
entro
APKS.
3 - Como avalia, até agora o trabalho feito
pelo Dojo Samurai?
R: Avalio o trabalho feito de uma forma MUITO POSITIVA a nível da logística têm uma equipa que de uma forma
A
perfeitamente desinteressada tem feito um trabalho notável. E no que diz respeito às Artes Marciais na sua
otável.
componente desportiva os resultados são a melhor prova do bom trabalho que ai tem sido realizado e dentro
va
desta componente gostava de salientar o trabalho e a dedicação do Nuno Dias e do João Duarte que com o seu
saber e dedicação muito podem ajudar o Dojo Samurai e a APKS.
4 - A APKS obteve resultados de excelência, sobre a sua alçada, no Europeu que
decorreu em Birmingham de 6 a 10 de Julho. Como se explicam este continuar
de bons resultados?
R: De facto se recuarmos um pouco no tempo, há mais de 14 anos que esta associação tem estado sempre nos
primeiros lugares, penso que o pior resultado tem sido o terceiro lugar. Gostava de referir o salto qualitativo que
a associação deu no que respeita a KATA, era raro participar-mos nesta componente e tínhamos poucos
karatekas a fazer kata e actualmente temos campeões da Europa e do Mundo nos vários escalões etários. Estes
resultados devem-se ao esforço e dedicação do grupo de trabalho que tem ano após ano realizado os trabalhos
de selecção e em última instancia à excelência dos nossos Karatekas.
5 - Quais são os grandes objectivos da APKS para a época 2011-2012?
Os objectivos na parte desportiva são sem duvida o campeonato do Mundo da KSI nos Estados Unidos. Fazer o
máximo de competições e torneios a nível nacional e se possível um ou dois torneios internacionais. Na compo-
nente Marcial incentivar e ajudar financeiramente todos os instrutores que se queiram valorizar como karatekas,
fazendo cursos de formação de qualquer natureza - Cursos pedagógicos; cursos de formação nos vários graus;
cursos de árbitros, etc. Finalmente fazer um curso de reciclagem de Kata em Espanha.

4. Ajudar quem precisa...
No Dojo Samurai preocupamo-nos com quem treina connosco. Mas
também procuramos ajudar todos aqueles que tenham interesse em fazer
parte da nossa família. Assim para a época 2011-2012 vamos continuar a
apostar em acções sociais e levar o nosso Know-How junto daqueles que
mais precisam. Continuaremos a oferecer aulas a titulo gratuito aos alunos da
escola Padre Alberto Neto na Rinchoa , para que eles possam ter uma formação em artes marciais,
que reforça os princípios cívicos e éticos inerentes à educação que recebem na instituição. Para alem
disso vamos analisar outras situações, que consideramos importantes, para que mais jovens tenham
a oportunidade, através da prática desportiva, conhecer outras realidades e formas de estar na vida,
de maneira a que eles próprios possam escolher um melhor percurso de vida. Longe dos excessos
físicos e outros, que cada vez mais consomem a nossa juventude. No Dojo Samurai preocupamo-nos
com a nossa comunidade, por isso é um dever nosso contribuir para um crescimento harmonioso,
ajudar a combater as desigualdades sociais e criar oportunidades iguais para todos os cidadãos.
/ CAMDS – Clube Artes Marciais Dojo Samurai
É com muito orgulho que informamos que já somos um clube. O CAMDS foi
criado no dia 28 de Julho de 2011. Esta é uma data que ficará na história, como
o inicio de um projecto que promete elevar o nome do concelho. Formado por
um grupo de amigos, apenas movidos pela vontade de contribuir para o desenvolvimento
desportivo local, o nosso lema é Formar campeões no desporto e na vida. Espera-nos uma
tarefa árdua. Mas tudo se consegue com trabalho. E o nosso grupo é constituído por pessoas
cujo a vontade de fazer algo positivo é inegável. E juntos somos mais fortes.

5. / Karate Show
na Decathlon de Alfragide em Outubro
O Dojo Samurai vai marcar presença num mega evento desportivo, que a Decathlon Portugal
vai levar a cabo pelo quinto ano consecutivo, o VitalSport 2011.
No ano transacto compareceram cerca de 10.000 visitantes. Por isso será um desafio e um
prazer enorme para a nossa academia poder estar presente nesta grande iniciativa. Que com
toda a certeza se transformará em mais uma jornada memorável para o Dojo Samurai.
Este evento irá realizar-se na Decathlon de Alfragide nos dias 01 e 02 de Outubro de 2011,
num Parque Desportivo de 4500m2.
/ Conselho
O que é preciso para ser atleta de alta competição?
Muitos de nós atletas imaginamos e acreditamos que um dia seremos profissionais no nosso desporto. Mas
nem todos querem se dedicar e esforçar o que é necessário. A realidade é que não há fórmulas mágicas, e
todos os que chegaram a patamares de excelência dedicaram parte da sua vida para o alcançá-lo.
Para quem ambiciona a alta competição, prepare-se pois é preciso trabalhar no duro todos os dias. Há
atletas mais talentosos que outros. Mas muitas das vezes não são esses que triunfam. O talento é apenas a
chave que permite abrir a porta, mas se não der passos em frente, nunca passarei para o outro lado.
Queres ser atleta de alta competição? Quando escolhemos enveredar por este caminho, a nossa vida
passará a seguir a lógica de organização segundo a rotina de treinos. Pois o dia-a-dia do atleta não permite
p
a flexib
flexibilidade de actividades, sejam de lazer ou outras. O calendário de competições impõe sacrifícios. O
tempo para a família e amigos diminui, e as férias e grande parte dos fins-de-semana quando não se
p
compete, são para treinar. Logo a vida, especialmente a social, tende a ser limitada. Actividades nocturnas,
compep
beber uns copos não compadecem com o percurso para ser atleta de alta competição. Há atletas que dizem
que be
q bebem e mantêm o seu nível. A questão é saber se será mesmo verdade e se sim, que rendimento
teriam se não o fizessem? Provavelmente melhor. Pois todos sabemos os efeitos imediatos e a longo prazo
causados por esta prática. A alimentação também deverá ser cuidada.
causad
O alto rendimento não é um resultado ocasional, mas sim o acumular de resultados de excelência, regula-
mentados pelos Institutos de Desportos Nacionais, no caso português o IDP. Conseguir uma vez um bom
menta
resultado poderá ter sido sorte. Mas continuar a obter bons resultados isso já é trabalho.
resulta
Para tr
triunfar nós o atletas necessitamos de uma educação especial: disciplina. E o que é a disciplina se não
fazer o que tem que ser feito no momento que é para fazer! Imaginam um nadador parar de nadar porque
lhe do
doem os braços? Um ciclista parar de pedalar porque sente as pernas cansadas? Conseguem imaginar
um memedalhado olímpico a não ir treinar e ficar em casa porque está cansado?
e
O treino é intenso e constante. É desgastante e muito sofrido. Mas é o único caminho que conheço para
trein
alcançar objectivos. Para ser atleta de alta competição devo: procurar auto-disciplina, o domínio próprio, o
alcança
ç
auto-controle. Qualquer atleta que deseja vencer uma competição tem que treinar diariamente, fazer dietas
auto-c
t
apropriadas, abster-se de excessos físicos. É preciso ter prazer no que se faz, dedicação, acreditar e ir ao
apropr
encontro do sonho.
encont
“Pode até haver atletas sem disciplina, mas campeões não existem...” e lembrem-se que não são atletas:
estão a ser atletas ou não...
/ Atleta do Mês
Miguel Sardo
Migue
O Miguel, após ter sido Campeão do mundo, tornou-se este mês em
ap
Inglaterra Campeão da Europa Kumité +55kg e Kata 14/15 anos de
Ca
Karaté Shukokai.
Shuko
Parabéns
Categoria: Iniciado Masculino.
Graduação
Graduação: 1.º Dan [Cinto Preto].

6. Mega promoção
Curso de Defesa Pessoal Projecto
no Dojo Samurai
É já no dia 10 de Setembro que vai decorrer o segundo Dojo Samurai
curso de defesa pessoal no Dojo Samurai.
E para começarmos a época em grande a academia vai
Com um projecto inovador, o
cobrar um preço especial de 7 euros. Apareça e aprenda
Dojo Samurai, conquistou no
algumas técnicas básicas de de auto-defesa, que toda a
biénio 2010-2011 vários primei-
gente devia saber para sua própria segurança. Mas atenção
ros lugares, nas mais diversas
ao limite de vagas! Faça a sua inscrição com antecedência,
competições em que partici-
usando para isso o nossos contactos.
pou. O culminar foi a conquista
Horário: Sábado dia 10 de Setembro das 15h30 às 19h30
de quatro títulos europeus no
campeonato que decorreu em
Birmingham, Inglaterra (ver
ZTC Telecomunicações, o novo patrocinador de Nuno Dias caixa). Com um grupo de
O Dojo Samurai endereça os agrade- pessoas fantásticas, que juntos
cimentos à ZTC pelo o apoio que está fazem uma equipa excepcio-
a dar ao atleta/treinador Nuno Dias. É nal, a nossa vontade para
uma parceria que já está a dar os seus época 2011-2012 é mais
frutos e que se vislumbra um futuro ambiciosa. Pois aqui no Dojo
de sucesso. Uma empresa portugue- Samurai procuramos ir sempre
sa cujo a marca o Nuno transporta mais além. Porém, o ir mais
pelo mundo fora. alem não significa apenas
vitórias desportivas. Pois nesta
academia também temos a
missão de formar pessoas e
torná-las cidadãos válidos para
Inscreve-te já!! a nossa sociedade. Pois o
e a inscrição é grátis nosso projecto não é mera-
mente desportivo, é mais que
Não deixes passar a oportunidade única de treinar
com os campeões do Mundo e da Europa do Dojo Samurai
isso: é um projecto de cidada-
Karate Shukokai (APKS )
nia. Pretendemos ser uma
Época a iniciar em Setembro,
Inscrição grátis dos 6 aos 25 anos
referência na formação de
Vagas limitadas
crianças e jovens e queremos
formar pessoas utilizando
KARATÉ DESPORTIVO
como veículo as artes marciais,
MENSALIDADES DAS AULAS
Pequenos Samurais: Grátis incutindo-lhe valores e referên-
Alunos do Dojo Samurai até 18 anos: 5,00 € cias que no futuro farão parte
Alunos do Dojo Samurai + 18 anos: 10,00 € do seu mundo. Para já temos
Alunos da APKS 15,00 €
Restantes alunos 25,00 € campeões desportivos, a face
Aulas avulso 8,00 € mais imediata deste projecto.
Mas queremos campeões na
Patrocínios:
vida...
Dinamérico Fernades
Mestre de Karate