O documento discute a importância do equilíbrio nas 6 áreas da saúde: profissional, intelectual, financeira, física, familiar e espiritual. Ele enfatiza que todas as áreas da saúde se complementam e que é necessário tomar atitudes para melhorar cada uma delas, como comprar livros ou definir objetivos claros. A mensagem final é que superando as dificuldades com atitude e audácia, é possível alcançar o equilíbrio desejado.