1. Diretor: João Filipe
Jornal de distribuição gratuita
Nº 317
De 17 a 23 de
Janeiro de 2010
SEMPRE
EDIÇÃO NACIONAL
AO SEU
LADO
50.000
E X E M P L A R E S
folhadeportugal.pt
TRABALHO: fonte
de felicidade
FOTO: D.R.
Psicólogos, empresas e universidades acreditam nesta premissa: ser feliz no trabalho é possível!
E, para os mesmos, trata-se apenas de uma questão de treino. Tornar esta meta acessível a toda a
população ativa é um objetivo essencial e estratégico nos tempos difíceis que correm
TEMA CAPA...PÁGS. 06/07
AS CRIANÇAS E A VIOLÊNCIA NA TV ESPALHAR A
Este continua
PALAVRA DE DEUS
a ser um tema Pelos quatro cantos do Mundo,
controverso, existem cada vez mais pessoas a
procurar livros evangélicos
pois há quem
FOTO: CARLA VAZ
CAPA CENTRO DE AJUDA...PÁG . 1I
diga que afeta
negativamente e INEM VIRA DÉFICE DA
quem afirme que TÁXI DEMOCRACIA
ajuda a sublimar 60 por cento dos doentes O sistema judicial português
os instintos transportados pelo Instituto padece de “uma cegueira”
não são urgentes para os problemas sociais
FOTO: D.R.
PORTUGAL EM XEQUE...PÁGS. 10/11 ASSUNTO POLÉMICO...PÁG. 08 SOCIEDADE...PÁG. 09
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2. 2| DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 opinião
EDITORIAL
JOÃO FILIPE Diretor
Foto da Semana
Trabalhar com prazer
ou por OBRIGAÇÃO?
L onge vão os tempos em que a pessoa tinha uma
profissão para a vida, que passava de pais para
filhos e em que existia prazer em representar uma classe
profissional. Mas, com o tempo, este conceito foi-se
desvanecendo ao ponto de, nos dias que correm, as
pessoas se formarem numa determinada área não porque
gostem do que irão fazer, mas sim porque têm ou não saída
no mercado de trabalho, ou então, formam-se e depois
sujeitam-se a qualquer coisa que apareça. Sem menosprezo
por qualquer profissão, mas uma pessoa perde tempo,
sacrifica anos e anos da juventude, para depois não poder
exercer na área para a qual estudou.
Com a evolução dos tempos, também as sociedades sofreram
um processo de
evolução e, embora a
evolução não seja algo
Mas, de que forma mau, consigo poderá
a pessoa se pode trazer coisas más, tais
motivar se ela não como a instabilidade
está a fazer o que laboral, que faz com
30 BOMBAS
lhe dá realmente que as pessoas vivam
prazer? mais stressadas e
surge também agora
ATÓMICAS
uma doença chamada de depressão dominical, que consiste no
estado de espírito da pessoa começar a ficar angustiada por se
FOTOS: EPA/ORLANDO BARRÍA/MATTHEW MAREK
estar a aproximar o primeiro dia de trabalho. Ora, se falarmos
com as pessoas mais velhas ou mais experientes, elas apelidam “O Parlamento ruiu, os hospitais colapsaram.
Muitas escolas estão repletas de cadáveres”,
esta doença de “futilidades”, mas, à parte disso, pode-se afirmava o presidente, que aproveitou
compreender que isso se fica a dever ao facto de muitas pessoas a ocasião para apelar à comunidade
não poderem fazer o que gostam. internacional que ajudasse o seu país, Haiti,
após um sismo de 7.0 na escala de Richter
Algumas pessoas, quando iniciaram a sua vida escolar, tinham o ter atingido no dia 12 de Janeiro, às 16h53
uma ideia, um sonho ou uma vontade de estudar e ter uma (locais). Estima-se que o impacto equivalente
à ação de 30 bombas atómicas possa ter
formação, mas, com o passar do tempo, por um motivo ou provocado entre 100 a 500 mil vítimas.
por outro, os sonhos foram-se desvanecendo e os estudos
foram abandonados, por rebeldia, por forma de afirmação ou,
simplesmente, por necessidades económicas, para poder ajudar
a manter as despesas da casa.
Mas, de que forma a pessoa se pode motivar se não está a fazer
o que lhe dá realmente prazer? A pessoa ou começa a lutar para
entrar na área de trabalho que realmente gostaria _ mesmo
se para isso tiver de fazer uma licenciatura pós-laboral, ou até
mesmo de iniciar um negócio dentro da sua área profissional _
ou então, deverá tentar fazer o trabalho que lhe é pedido com
a maior dedicação, esforço e profissionalismo.
Tenha uma boa leitura!
Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na
página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda
ACORDO ORTOGRÁFICO: Informamos os nossos leitores de que já começámos
a aplicar algumas das alterações do Novo Acordo Ortográfico.
Folha de Portugal: Edifício Entreposto,
Praça José Queirós, piso 5, 1800-237
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Redação: Carla Vaz, Nilza Vaz, Isabel Barbosa
Paginação: Carlos Paredes, Eliane Rosa
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A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

3. entrevista DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
|3
10 PERGUNTAS a
CÉSAR CASANOVA
“Sabia o que queria”
O LOCUTOR DE RÁDIO FALA SOBRE O INÍCIO DA SUA CARREIRA, DO DESAFIO
QUE FOI VIR PARA PORTUGAL, DO CARINHO DOS OUVINTES E SOBRE O FUTURO
VIVIAN JACOB cantora Milene Macedo, que tinha acabado
(Marketing da TV Record Internacional) de ser capa de uma revista masculina. Estava
a suar frio (risos). Gostaria de entrevistar
C
ésar dos Santos tanta gente. Mas, sem dúvida, o Sílvio Santos
Conceição nasceu em e o Jô Soares.
Osasco, São Paulo
(Brasil). Iniciou a sua 7 – Já se viu em algum
carreira de locutor nos anos 90, na momento “saia justa” em alguma
rádio Difusora Oeste, em Osasco, entrevista?
fazendo imitações. Em 1995, veio Não, mas já coloquei alguns entrevistados
para Portugal para trabalhar na nessas situações. Principalmente, quando
rádio Cidade FM. Atualmente, o assunto é sobre relacionamentos;
além de apresentar o programa tem entrevistado que enrola, enrola
“Piratas no Ar”, ao lado do colega e passa à frente (risos).
MC André, na rádio Record FM,
de segunda a sexta-feira, das 13
às 15 horas, Casanova também TUDO O QUE
participa do “Programa da Tarde”, PLANEEI ACONTECEU
na TV Record e faz trabalhos de
locução para publicidades. AO CONTRÁRIO.
PREFIRO DEIXAR
1 – Porquê o nome Casanova? O BARCO CORRER,
Quando iniciei a minha carreira de locutor AFINAL, ‘O QUE TIVER
nos anos 90 decidi ter um pseudónimo. O
meu programa de estreia foi na frequência QUE SER, SERÁ’
AM, comunicando para as donas de
casa. Chamavam-me Pedro de Alencar. 8 – Pode-nos contar algum
Curiosamente, à noite, em frequência grande “mico” que pagou
FM, apresentava um programa romântico durante algum programa ao vivo?
FOTO: RODOLFO SOUSA
chamado “Clube da Insónia” e, então, virava E nas “pegadinhas” já apanhou
Marcelo Ribeiro. Mudava o meu nome feio de algum participante?
porque era um estilo diferente daquele que Este aconteceu no “Piratas no Ar”: a
fazia à tarde. Chegou uma altura em que não cantora Marina Elali estava no programa e a
queria mais essa confusão de troca de nomes primeira coisa que perguntei foi se o avô dela
e adotei Casanova como segundo nome e já estava bem e ela responde: “Sim, está do lado
não troco mais. 4 – Como surgiu a oportunidade nas ruas? E das fãs? de Deus, pois já faleceu”. Nossa! Não sabia
de vir para Portugal? Sim, é muito prazeroso receber o carinho onde colocar a minha cara. O avô da Marina
2 – Como foi o início da sua Em 95, recebi o convite do então e o reconhecimento das pessoas. Sobre as fãs, foi um grande compositor e eu confesso que
carreira? proprietário da Rádio Cidade FM, o Sr. Rui elas olham e começam a rir, porque dizem dei uma bola fora.
Foi ótimo, pois sabia o que queria. Duarte, e vim para Portugal. E também devo que nunca sabem quando estou a falar a Quando às “pegadinhas”, apanhar feio,
Comecei na rádio Difusora Oeste, em Osasco, ao meu amigo Marcelo Dias, grande pessoa verdade ou a brincar. não. Mas já levei uns tapas bem doloridos.
no Brasil, atendendo o telefone e fazendo e profissional. Vim para ficar um ano e já Tem mulher que parece que carrega chumbo
imitações. Foi uma época muito boa, na estou cá há quase 14 e com muita alegria, 6 – Qual foi a entrevista mais na bolsa (risos).
qual aprendi uma série de coisas com grandes pois tenho passado bons momentos e aprendo difícil que já fez? E quem gostaria
profissionais. todos os dias. Foi uma aposta que fiz na de entrevistar, que ainda não teve 9 – Você imaginou ou procurou
minha vida e não me arrependo! a oportunidade? trabalhar na televisão?
3 – Quando começou a fazer Sem dúvida, foi a primeira, em 92. Tremia Sempre deixei rolar esta questão. Mesmo
imitações, qual foi a primeira 5 – Já sente o carinho dos fãs mais que varas verdes. Entrevistei a modelo e no Brasil, quando fiz alguns trabalhos na TV,
personagem? Tem algum cuidado estes aconteceram sem eu ter que correr atrás.
especial com a sua voz? JÁ ESTOU CÁ [EM PORTUGAL] HÁ QUASE Foi natural.
Desde garoto sempre gostei de imitar vozes
de desenhos animados. E, claro, a primeira 14 ANOS E COM MUITA ALEGRIA, POIS TENHO 10 – O que podemos esperar
imitação tinha que ser do “Homem do Baú”, PASSADO BONS MOMENTOS E APRENDO TODOS para projetos futuros?
o Sílvio Santos. Imitador que é imitador tem Vou ser sincero: tudo o que planeei
que homenagear o “Tio Sílvio”, né?! OS DIAS. FOI UMA APOSTA QUE FIZ NA MINHA aconteceu ao contrário. Prefiro deixar
Quanto à voz, procuro não fumar e evito o barco correr, afinal, “o que tiver
líquidos gelados. É um cuidado bem básico.
VIDA E NÃO ME ARREPENDO! que ser, será”.

4. 4| DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 SETE DIAS
aconteceu
Possível
Aumento de 300 rutura
climática
milhões por mês em 2050
O crédito malparado continua a crescer a
FOTO: D.R.
um ritmo acelerado nas empresas, tendo
abrandado um pouco no crédito à habitação e
subido no crédito ao consumo dos particulares
A cada mês que passa, cresce de euros de empréstimos para 3,8 mil milhões de
em 200 milhões de euros o em cobrança duvidosa, euros. As dívidas já fora de Um estudo realizado
crédito em incumprimento segundo os últimos dados prazo de pagamento para por investigadores
das empresas e em 100 do Banco de Portugal. a compra de automóvel, norte-americanos e europeus
milhões o dos particulares. Os montantes dos eletrodomésticos ou outro veio alertar os responsáveis
No total, as famílias e o empréstimos em tipo de equipamentos já governamentais para a
setor empresarial somam incumprimento das atingiram 1,1 mil milhões necessidade de fazerem tudo
FOTO: D.R.
mais de 9 mil milhões famílias subiram 26%, de euros. o que puderem para reduzir
as emissões de gases com
efeito de estufa nos próximos
Já é possível marcar consultas on-line
40 anos, a fim de evitar um
ponto de não retorno a longo
prazo. Com a ajuda de um
modelo informático, os
Após um período experimental nas qualquer pessoas que se encontre inscrita no Serviço investigadores examinaram
administrações regionais de saúde de Lisboa Nacional de Saúde (https://servicos.portaldasaude.pt/). a forma como diferentes
e Vale do Tejo, no ano passado, agora também é De acordo com o vice-presidente da Administração níveis de emissões de gases
possível marcar consultas médicas on-line em todos Central do Sistema de Saúde, este novo serviço “para poluentes em 2050 podem
os centros de saúde do País. O eAgenda permitirá os utentes é bom, porque os dispensa de ir aos centros impedir o objetivo de limitar
aos doentes crónicos pedir a renovação de receitas de saúde marcar consultas, e para os médicos também, o aumento da temperatura a
médicas através da Internet, para além de possibilitar porque evita consultas [para renovação de receitas aos 2 ou 3 graus acima dos valores
o agendamento de consultas por este meio a doentes com patologias prolongadas] que não o são ”. da era pré-industrial.
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5. sete dias DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
|5
MAIS ARMAS a sua carreira
FO
TO
:S
XC
apreendidas
A PSP apreendeu 242 armas nas escolas, sendo 71 por
cento armas brancas e cinco por cento de fogo
O número de armas apreendidas nas escolas aumentou no último ano letivo, sendo a maioria
POSITIVIDADE
armas brancas. A informação é avançada pela Lusa, que cita a responsável pelo programa
“Escola Segura” da PSP, a subintendente Virgínia da Cruz.
FOTO: D.R.
A também chefe da Divisão de Prevenção Pública e Proximidade da PSP remete para o relatório da
“Escola Segura” do ano letivo 2008/09, que será apresentado no início de Fevereiro, adiantando que,
se aumentaram as armas apreendidas, diminuiu o número de casos de posse de arma, relativamente A qualidade de vida no trabalho hoje pode ser definida
ao ano letivo anterior. No ano letivo 2007/08, a PSP apreendeu 242 armas nas escolas, sendo 71 por como uma forma de pensamento envolvendo pessoas,
cento armas brancas e cinco por cento de fogo. trabalho e organizações, onde se destacam dois
aspetos importantes: a preocupação com o bem-estar
do trabalhador e com a eficácia organizacional; e a
ANÚNCIOS NO
participação dos trabalhadores nas decisões e problemas
do trabalho.
Valorizar os aspetos negativos pode afetar a saúde mental
TELEMÓVEL, NÃO
do funcionário e diminuir o desempenho profissional.
Para ter uma equipa com um bom rendimento, os líderes
não devem focar os problemas, mas sim as soluções.
“O papel do líder é encorajar, servir de exemplo e
motivar para que os colaboradores alcancem os melhores
M a i s de 11 m i l ano, tendo acolhido desde resultados usando os seus talentos. Mas também é
SERVIÇOS:
por t ug ueses já se então, e até ao dia 8 deste mês, preciso haver um equilíbrio entre os dois: motivar os
Mensagens inscreveram na lista da 11.277 subscrições, disse à Lusa resultados positivos e alinhar os pontos que precisam ser
curtas e
mensagens Direcção-geral do Consumidor fonte da secretaria de Estado. melhorados”, orienta a psicóloga Vivian Maerker Faria,
multimédia
tornaram-se que rejeita a receção de A Internet e os serviços de especialista em gestão de carreira.
veículos
publicitários
mensagens publicitárias através mensagens curtas e mensagens Os profissionais que são constantemente pressionados
atrativos do telemóvel, segundo dados multimédia tornaram-se podem ter várias reações, entre elas: baixa auto-estima,
da Secretaria de Estado do veículos publicitários atrativos, baixa resiliência (capacidade de recuperação), falta de foco
Comércio, Serviços e Defesa permitindo aos anunciantes e sintomas de stress.
do Consumidor. A lista, criada chegar a um grande número “Se o profissional realmente for menos resiliente, o líder
em Março de 2008, começou a de consumidores a um custo acaba ‘massacrando’ a criatividade, a inovação e a essência
FOTO: PA
funcionar em Maio do mesmo reduzido. deste funcionário”, ressalta Vivian.
Crescimento em 2010
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e maior endividamento
O Banco de Portugal projeta um crescimento de 0,7 por cento da economia
portuguesa este ano e uma aceleração para 1,4 por cento em 2011, bem como a
continuação do aumento do endividamento este ano e no próximo, de acordo com os
números divulgados no seu Boletim Económico de Inverno.
a descoberta
TELEVISÃO: a mais
faz mal ao coração
Para quem passa mais de quatro horas por equipa de investigadores de Melbourne,
dia diante da televisão, a probabilidade Austrália. Segundo o mesmo trabalho,
de sofrer de doenças coronárias é 80 por o risco de morte aumenta 46 por cento.
cento mais elevada. A conclusão resulta As perspetivas são pouco animadoras,
de um estudo conduzido por uma ou seja, por cada hora que passa a ver
o seu telejornal ou programa favorito, a
sua esperança média de vida decai em
11 por cento.
O cientista David Dunstan justifica
os resultados do estudo: quanto mais
televisão, menos mobilidade, menos
capacidade para o organismo processar
saudavelmente açúcares e gorduras.
FOTO: D.R.

6. 6| DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 TEMA CAPA
SER FELIZ...
A TRABALHAR
EM MÉDIA,  NILZA VAZ
nilza.redaccao@folhadeportugal.pt
que as doenças ligadas ao trabalho
são as queixas mais comuns nos seus
PASSAMOS DOIS consultórios.
P
TERÇOS DAS NOSSAS ara a grande maioria,
trabalhar é sinónimo de ARMAS A USAR
VIDAS NO LOCAL obrigação e, por isso, desde Otimismo, bom humor, auto-estima
DE TRABALHO, logo associa-se uma atividade
rotineira, irritante ou entediante, apenas
e inteligência emocional são as armas
que María Jesús Álava Reyes aconselha
MOTIVO MAIS DO suportável pela necessidade de se a utilizar para vencer a batalha contra
QUE SUFICIENTE receber um salário. E é para essa mesma
maioria que o trabalho é a maior fonte
os maus chefes, colegas invejosos e
adversidades no emprego. “Temos de
PARA TENTARMOS de infelicidade da sua vida. “É verdade. trabalhar com inteligência emocional
Cerca de 40 por cento das depressões e deixar de lado a ideia de que se as
SER UM POUCO estão relacionadas com problemas condições laborais são difíceis, não
FELIZES NAQUILO de trabalho”, confirma a psicóloga podemos estar bem”, salienta a psicóloga.
espanhola María Reyes, que lançou, Na sua visão dos problemas e por mais
QUE FAZEMOS PARA no ano passado, o livro Trabalhar Sem adversas que as condições possam ser, o
O NOSSO SUSTENTO Sofrer. Na sua obra, a psicóloga admite trabalhador pode sempre sentir-se bem
que muitos dos casos que lhe vão parar no seu local de trabalho.
às mãos – desde problemas conjugais até
doenças mentais – “têm componentes SUPERAR A PRESSÃO
ligadas a dificuldades com o trabalho”. E A COMPETIÇÃO
Para María Reyes, hoje trabalha-se
INFELICIDADE = mais horas, com maior intensidade e
. R
DOENÇAS
D.
mais pressão. Um trabalhador tem,
S:
TO
Ao longo da vida, “é normal muitas vezes, de lidar com a falta de
FO
encontrar maus chefes, reconhecimento por parte de chefias e
colegas invejosos e colegas, acrescida de dificuldades em
outros problemas”, diz conciliar a família com a profissão.
María Reyes. E, tendo Tudo isto se passa “num meio muito
em consideração que competitivo, onde há quem queira subir
um trabalhador a todo o custo e onde existe inveja”,
mé d io pa s s a salienta.
dois terços da Na luta contra invejosos e
sua vida no manipuladores, a psicóloga aconselha a
seu local de técnica da assertividade, que consiste em
trabalho, esses dizer as coisas claramente, no momento
problem a s adequado e da forma mais oportuna
tendem a para conseguir os fins em vista. É preciso
afetar mais saber dizer não sem ter de se justificar ou
do que à sentir-se mal por isso.
primeira
v i s t a
poderia MANDAMENTOS
parecer
razoável. TRABALHE MENOS
Dores A palavra-chave é produtividade. “A otimi-
lombares zação do tempo de trabalho e o aumento da
devido produtividade deveriam ser os principais fo-
a más cos dos portugueses. Se estivermos focados
posturas, na inovação e na melhoria dos métodos de
dores de trabalho, poderemos trabalhar um tempo
cabeça e visão pré-definido, ao mesmo tempo que aumen-
def iciente por tamos o valor do que produzimos”, explica
excesso de tempo à Pedro Queiroga Carrilho, autor do primeiro
frente do computador, guia de finanças pessoais português.
complicações de foro
respiratório causados pelo CORTE NAS COMUNICAÇÕES
ar condicionado e o stress são Por muito produtivo que seja , se for sempre
algumas das mais frequentes interrompido não consegue fazer nada. Des-
doenças registadas pelos médicos, ligue o correio eletrónico: os especialistas di-
que atendem trabalhadores de zem que o ideal é consultá-lo três ou quatro
todas as idades e que reconhecem

7. tema capa DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
|7
A felicidade
é “produtiva”!
Já se sabia que um trabalhador feliz trabalha Por outro lado, quem trabalhe num ambiente
de forma mais eficiente. Agora, um estudo hostil, com uma exigência obsessiva com a
da Regus revela que o stress tem aumentado rentabilidade não se consegue concentrar tão
entre os trabalhadores espanhóis a um ritmo bem no trabalho.
próximo do resto do Mundo, durante esta A China é o país com maior nível de stress,
ainda decorrente crise financeira. afetando 86% dos inquiridos no estudo. Do
O trabalho com menos pressão e lado oposto estão a Holanda e a Alemanha,
com menos incertezas quanto ao futuro com a menor percentagem de tensão no local
profissional produz melhores resultados. de trabalho.
TRUQUES A
LIÇÃO PARA OS ALGUMAS PESSOAS
COLOCAR
LÍDERES
TENTAM VENDER A IDEIA
DE QUE É POSSÍVEL ESTAR
SEMPRE FELIZ A TODA A
EM PRÁTICA
Na “Happy Conference”, que teve lugar pela HORA. O OBJETIVO DA
primeira vez em Portugal, em Setembro
de 2009, Tal Ben-Shahar, ex-professor de
PSICOLOGIA POSITIVA
É O EQUILÍBRIO.
❶ Desligar-se do traba-
lho assim que sai;
Harvard, quis fazer passar aos vários líderes
ADICIONAR O POSITIVO
e gestores de topo que encheram o auditório
do Teatro Tivoli que um bom líder deve AO NEGATIVO ❷ Guardar trinta
minutos por dia
para si próprio;
liderar por exemplo. Um gestor que procura
uma força de trabalho feliz e motivada,
❸ Dizer não aos
TAL BEN-SHAHAR
tem de começar por fazer essa
mudança em si mesmo. “Gestores chefes, colegas
e líderes devem perguntar o que ERROS A EVITAR e mesmo aos clientes;
funciona nas suas organizações  Afastar o pessimismo
e quais são os seus pontos fortes
enquanto líderes. O que estou
a fazer bem enquanto líder”,
 Valorizar-se sempre
 Não deixar cair a auto-estima
 Não falar mal dos colegas
➍ Não cair em
provocações;
apontou. “Trabalhadores felizes  Não perder a alegria
são mais produtivos e criativos,
não estamos a falar de escolher
 Recuperar as forças com o bom humor
 Não se menosprezar
Atuar com
entre ser feliz ou ser produtivo”.  Não se esgotar perante as adversidades inteligência
O professor salientou, no entanto,
que esta felicidade não tem de ser emocional e
constante ou baseada em falsa alegria. >>>REGRAS A APLICAR conseguir que o
“Um líder tem de tomar algumas LEMBRAR-SE QUE: “o trabalho é importante, mas
decisões pouco populares. Se um líder não é o mais importante na vida. Existem muitas
seu bem-estar
precisa sempre que gostem dele, isso é pessoas que se confundem e acabam por não dependa de si!
uma receita para o fracasso”. viver a sua vida”, diz Maria Reyes
ENTOS PARA SER MAIS FELIZ
vezes por dia. Junte essas consultas no início gue ter uma perceção mais positiva do seu tarefas (a não ser que deixe do dia ante-
ou no final de períodos de trabalho, como desempenho e da sua eficácia, com um im- rior). É por isso que deve agendar para a
logo de manhã, antes e depois do almoço pacto muito positivo na redução de stress manhã os trabalhos mais intensivos em
e no fim do dia. O correio eletrónico não é o e ansiedade”, conta a psicóloga Catarina recursos cerebrais e deixar para a tarde
único a interrompê-lo: telefone, telemóvel, Rivero. Se for trabalhar a pensar que o dia as reuniões e os trabalhos de repetição.
twitter, mensageiros instantâneos e, até, os nunca mais acaba, é natural que o tempo
post-its colados ao monitor são fontes de demore mais a passar. QUEBRE ROTINAS
quebra de produtividade. E GOZE A VIDA
DELEGUE Está provado que a quebra de rotina con-
PENSE POSITIVO Delegue no trabalho. Se tem trabalhadores limpezas em casa. Contrate um contabilista segue aumentar o bem-estar das famílias.
O otimismo ajuda-o no dia-a-dia. “Num es- às suas ordens ou colegas que participam que lhe trate dos impostos. Faça as compras Se procurar gozar a vida, verá que mesmo os
tudo foi demonstrado que cultivar emoções no mesmo projeto, divida o trabalho. Não on-line com a entrega em casa. pequenos momentos compensam o tempo
positivas (como a alegria, o contentamento, pense que tem de fazer tudo. Se for preci- que gasta a trabalhar. “As pessoas mais feli-
a serenidade, o entusiasmo, o prazer) alarga so, dê formação antes de distribuir tarefas. APROVEITE AS MANHÃS zes são aquelas que têm uma vida social rica
a capacidade de resolver problemas. Nes- Delegue em casa. É o que se chama “com- Dizem os especialistas que a manhã é o me- e preenchida”, avisa Gabriela de Abreu, da
se sentido, há efetivamente um contributo prar tempo”: pague para ter tempo livre. lhor período para trabalhar, porque a cabeça Associação Portuguesa de Estudos e Inter-
para o bem-estar no trabalho, já que conse- Contrate alguém que lhe faça as grandes está fresca e porque ainda não se acumulou venção em Psicologia Positiva.

8. 8| DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
escândalo
geral
assunto
POLÉMICO
Mais de metade
FOTO: D.R.
não são urgentes
INEM está a servir de táxi gratuito aos utentes. Casos de perigo ficam a descoberto, dizem técnicos
 ISABEL BARBOSA
isabel.redaccao@folhadeportugal.pt
acrescentando que a maioria
das queixas para o INEM são
O
caso é grave e precisamente de pessoas a
sério. A maioria lamentarem o facto de não terem
dos doentes sido transportadas.
t r a n s p or t ado s De acordo com os números do
pelo Instituto Nacional de INEM, citados pelo JN, em 2008,
Emergência Médica (INEM) 3.861 doentes foram atendidos
FOTO: LUSA/MIGUEL A. LOPES
não são urgentes. Os técnicos diariamente no CODU, tendo sido
das ambulâncias garantem acionados, por dia, 2.178 meios.
que transportam de tudo, até Os meios de socorro do INEM
pessoas para consultas. dispõem de 289 ambulâncias,
Os Técnicos de Ambulância estando 202 sediadas nas
e Emergência (TAE) do INEM corporações de bombeiros.
estão cansados de “servir de MISSÃO DO INEM: Socorrer e transportar doentes urgentes, em risco de vida, mas a realidade não é essa Certo é que, muitas pessoas
táxi”. A sua missão é socorrer chamam o INEM por ser um
e transportar doentes urgentes, estão as decisões dos médicos do seja urgente ou não. Às vezes ambulâncias façam sempre o serviço gratuito e por terem a
em risco de vida, mas a realidade CODU (Centro de Orientação levamos o doente e no carro transporte para evitar falhas. convicção errada de que serão
não é essa. “Cerca de 60% dos de Doentes Urgentes), que atrás vão os familiares”, critica. mais rapidamente atendidas
transportes que fazemos não pertence ao INEM, depois dos O dirigente sindical explica que INEM NEGA CIFRA no hospital se chegarem de
deviam ser feitos pelo INEM. DE 60 POR CENTO ambulância.
Andamos a transportar pessoas O TRANSPORTE DE DOENTES NÃO URGENTES Confrontado com as críticas, o Além de desvirtuar a função
com unhas encravadas, com atual director do INEM, Abílio para que o INEM foi criado,
dores nas costas ou dores de ACARRETA CUSTOS PARA O ESTADO – CADA Gomes, referiu não existir uma o transporte de doentes não
ouvidos e até, por mais caricato VIAGEM DE DOENTE EM AMBULÂNCIA norma interna que obrigue as urgentes acarreta custos para o
que pareça, pessoas que vão ambulâncias a transportarem Estado – cada viagem de doente
para as consultas externas dos CUSTA EM MÉDIA 25 EUROS – E AJUDA todos os casos, falando apenas em ambulância custa em média
hospitais”, afirma Ricardo A ENTUPIR AS URGÊNCIAS DOS HOSPITAIS numa recomendação para que, 25 euros – e ajuda a entupir as
Rocha, presidente do Sindicato em caso de dúvida, o doente seja urgências dos hospitais.
dos Técnicos de Ambulância técnicos avaliarem no local este modo de funcionamento foi transportado. Mais grave é o facto das
e Emergência, ao Jornal de o estado de saúde da vítima. aplicado pela direção anterior, A mesma fonte classifica ambulâncias poderem não estar
Notícias. “Para evitar falhas, mandam- que terá dado ordens aos de exagerada a cifra de 60 por disponíveis quando há casos
Mas ainda há pior. Em causa -nos transportar sempre, médicos do CODU para que as cento, apontada pelo sindicato, realmente urgentes.
ESPEROU HORA E MEIA
POR ASSISTÊNCIA
Um homem epilético que se sentiu mal e caiu junto aos sem dificuldade”, tendo sido “aconselhado o contato
Restauradores, em Lisboa, só foi auxiliado pelo INEM com o corpo de Bombeiros”, disse fonte do Instituto.
uma hora e meia depois, quando os sintomas se agrava- Contatados pela Lusa, fonte do Regimento de Sapado-
ram. Segundo disse à Lusa uma fonte policial, o indiví- res Bombeiros de Lisboa confirmou que, na altura, não
duo não recebeu auxílio médico de imediato, porque o estavam disponíveis quaisquer ambulâncias dos bom-
FOTO: LUSA/MÁRIO CRUZ
INEM entendeu que o seu estado não era grave e por- beiros voluntários para ir socorrer o indivíduo.
que não havia ambulâncias disponíveis. Quando não há emergência que, segundo o INEM, pres-
Quase uma hora e meia depois dos primeiros sintomas, supõe “critérios de perigo de vida ou que pusessem em
o indivíduo foi socorrido por um médico do INEM, que causa uma função vital do doente”, estas são as opções
confirmou que “não se tratava de uma situação emer- dadas ao cidadão: desistir, esperar ou arranjar forma de
TRANSPORTAR TUDO: Os Técnicos de Ambulância e
Emergência (TAE) do INEM estão cansados de "servir de táxi" gente, e que o doente acabou por se levantar e andar chegar ao hospital pelos seus próprios meios.

9. Folha
CENTRO DE AJUDA
LEIA MAIS:
4i – CONGRESSO FINANCEIRO:
Curso de Marketing Pessoal
7i – ENCONTRO DAS FAMÍLIAS
Nº 317 • DOMINGO • 17 • JANEIRO • 2010
ESPALHAR A
PALAVRA DE
DEUS POR TODO
O MUNDO BIBLIOGRAFIA
Tem sido este um dos objetivos da Igreja Universal do Reino de Deus, o qual tem EDIR
DE
levado cada vez mais pessoas a experimentar uma verdadeira mudança de vida MACEDO
 CARLA VAZ
carla.redaccao@folhadeportugal.pt
Escritor evangélico com
TOP DOS
P
mais de 10 milhões de livros
resente em centenas
de países e em todos LIVROS vendidos, divididos em
34 títulos, destacando-se
os continentes, a DOS MAIS os best-sellers “ORIXÁS,
Igreja Universal VENDIDOS CABOCLOS E GUIAS” e
do Reino de Deus tem tido “NOS PASSOS DE JESUS”,
como grandes objetivos
não só ganhar almas, mas
também criar uma literatura
1 Melhor dosapatos
comprar
que
Cristiane Cardoso
ambos com mais de 3
milhões de exemplares
vendidos só no Brasil.
FOTOS: CEDIDAS/CARLA VAZ
cristã de elevado gabarito
para ajudar todos aqueles que OBRAS:
desejam compreender melhor  A Excelência da Sabedoria
a Palavra e os Ensinamentos  A Libertação da Teologia
 Aliança com Deus
 Doutrinas da IURD
O LIVRO “NOS TRADUÇÕES: Escritas originalmente em português, são cada vez mais as obras de
cariz evangélico a serem traduzidas para outras línguas, como o inglês e o espanhol (Volumes 1, 2 e 3)
PASSOS DE JESUS”  Estudo do Apocalipse
É O CAMPEÃO
DE VENDAS NO
2 Série Perfil
Edir Macedo
em português, pela Unipro
Editora, principalmente os da
autoria do Bispo Edir Macedo.
está a ser traduzida para inglês
e espanhol, e outros títulos da
série ‘Caráter de Deus’ estão
 Mensagens
 Mensagens que Edificam
 Nos Passos de Jesus
ESTRANGEIRO 3 Somosde Deus
Filhos
todos
Edir Macedo
Trabalho esse que depois é
enviado para o Brasil, onde
é formatado e adaptado ao
a ganhar as suas versões em
inglês”.
 O Avivamento do Espírito
de Deus
 O Caráter de Deus
de Deus. Através da Unipro layout original, encontrando-se O PROCEDIMENTO  O Despertar da Fé
Internacional, este trabalho tem
conhecido uma surpreendente
expansão.
4 Série Caráter
de Deus
Edir Macedo
nesse processo dezenas de
publicações.
Para o jornalista e tradutor
OPOSTO
A obra “Crentes Possessos” e
a série de banda desenhada
 O Discípulo do Espírito
Santo
 O Espírito Santo
Mauro Rocha, responsável “Alberto”, sucessos de vendas  O Perfeito Sacrifício
EM DIFERENTES LÍNGUAS
Membros da Igreja Universal
residentes noutros países têm
5 O Santo Jejum
Célio Lopes
pela Unipro Internacional,
estas atividades deverão ser
reforçadas nos próximos meses:
nos seus países de origem, foram
traduzidas pela Unipro Editora e
lançadas no Brasil, com grande
 O Perfil da Família de Deus
 O Perfil da Mulher de Deus
 O Perfil do Homem de
FONTE: UNIPRO BRASIL
traduzido os livros publicados, “A biografia do Bispo Macedo impacto. Deus
 O Poder Sobrenatural da
Fé
Fé e Sacrifício
Nesta obra, o autor aborda os dois tipos de fé - a emotiva e a racional, explicando a razão
O NOVO
LIVRO DO
BISPO
 O Princípio Das Dores
 Orixás, Caboclos e Guias -
Deuses ou Demónios?
 O Senhor e o Servo
de algumas pessoas não serem abençoadas e não receberem de Deus o que desejam. À EDIR  As obras da Carne e os
luz da Bíblia, ensina como usar a fé com sabedoria e inteligência, citando situações e casos MACEDO Frutos do Espírito
de personagens bíblicos, com o intuito de ensinar aos leitores como definir e traçar os seus  Os Mistérios da Fé
objetivos, para não viverem à mercê da sorte, mas na certeza da fé. Nesta obra, destaca o sacrifício,  Seminário do Espírito Santo
citado na Bíblia como entrega, doação, dedicação de si mesmo e de tudo o que se tem para com Deus,  Somos Todos Filhos de
motivado pelo compromisso, pelo amor recebido e pelo amor que se quer dar. “Foi assim que o Senhor Deus?
Jesus Cristo se fez sacrifício por nós e é isso o que espera de cada um dos Seus seguidores”.  Vida com Abundância

10. 2i | DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 superação
De desempregado a
profissional disputado
PERDER O EMPREGO É SEMPRE UMA SITUAÇÃO
DIFÍCIL DE ENFRENTAR, SOBRETUDO SE JÁ
SE ULTRAPASSOU A FASE DA JUVENTUDE E
SE SE ESTÁ A VIVER UMA CRISE FINANCEIRA
A NÍVEL MUNDIAL. NO ENTANTO, EXISTEM
SEMPRE PESSOAS QUE NÃO SE DEIXAM
ABATER PELAS DIFICULDADES E FAZEM DAS
ADVERSIDADES OPORTUNIDADES
PARA ALCANÇAREM OS SEUS SONHOS
 CARLA VAZ
c a r l a . re d a cc a o @ fo l h a d e p o r t u g a l . p t
como não vou viver apenas seis meses,
P
era chegada a hora de tomar uma
ara muitas famílias, o decisão. Por isso, decidi sacrificar na
desemprego é uma triste e Fogueira Santa e disse a Deus: ‘O Senhor
dura realidade, a qual ameaça vai ter que me honrar.’ Para além de ter
a paz, a harmonia e a felicidade decidido entregar a indemnização que
de muitos lares. Então, quando existem tinha recebido, ainda resolvi sacrificar
filhos, os progenitores sofrem ainda mais uma jóia de família que tinha um grande
com a incerteza diária de conseguir ou valor sentimental para mim, pois foi isso
não colocar comida em cima da mesa. que o Senhor me indicou”.
Dia após dia, mês após mês, ano após
ano, procurando uma oportunidade A RESPOSTA
de sustentar a sua família e de poder “Sei que entreguei o meu voto na
voltar a sentir-se útil e produtivo, uma segunda-feira à noite e, na terça-feira
situação que só tende a ser ainda mais de manhã, o meu marido já estava
dificultada quando a idade
já é um fator negativo. Era
esta a dramática situação ERA CHEGADA A HORA
vivida por Maria Aparecida, DE TOMAR UMA DECISÃO.
pelo seu marido e filhos.
“O meu marido estava POR ISSO, DECIDI SACRIFICAR
desempregado há cinco anos
e fartava-se de procurar NA FOGUEIRA SANTA
trabalho, mas, com 52 anos,
era muito difícil encontrar alguma coisa. empregado e a ganhar duas vezes mais
Todos os dias, ele saía para procurar do que aquilo que estava à procura.
emprego, pesquisava na Internet e não Chegou mesmo ao ponto de estarem
conseguia nada”. duas empresas a brigar para dar
emprego ao meu marido, tanto que
UMA DIFÍCIL DECISÃO quando ele ia para uma entrevista,
“Entretanto, recebi uma indemnização ligaram-lhe da outra empresa a dizer
FOTO: ISABEL REIS
que dava para resolver a minha vida que lhe pagavam o dobro do que lhe
com os meus cinco filhos, durante pelo oferecessem ali. A verdade é que Deus
menos uns seis meses. Mas, pensei que responde!” MARIA APARECIDA

11. reflexão DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010
| 3i
O CENTRO DE AJUDA
ESPIRITUAL (IURD) NÃO COBRA:
mensagem
1.Para realizar casamentos 21.Para manter a Fazenda
BISPO EDIR MACEDO
2.Para realizar batizados Nova Canaã
AÇÃO
(adultos) 22.Para a realização de
3.Para dar aconselhamento cursos informáticos
matrimonial 23.Para aconselhar e apoiar
ou
4.Para aconselhar e na escolha de uma carreira
acompanhar indivíduos profissional
toxicodependentes 2 4 . P a r a a te n d i m e n to
oração?
5.Para aconselhamento telefónico 24 horas
pastoral 25.Para apoio a mulheres
6.Para participar na Santa vítimas de abusos
Ceia 26.Para apoio e
S
7.Para a realização da unção aconselhamento a indivíduos
com óleo dependentes alcoólicos aber separar o momento Na retaguarda, sob o comando do próprio
8.Para visitas ao domicílio 27.Para visitas a lares de certo entre oração e atitude é Faraó, vinha o furioso exército egípcio armado
9.Para visitas a doentes no terceira idade
fundamental na conquista dos até aos dentes. Moisés não tinha armas nem
hospital 28.Para dar alimento aos
10.Para visitas a presidiários sem-abrigo
benefícios da fé. Muitas vezes exército para se defender.
11.Para distribuição de 29.Para apoio em catástrofes
apela-se à oração quando se A dificuldade de locomoção não lhe permitia
cestas básicas às famílias 30.Para a realização deveria tomar uma atitude. fugir. Tecnicamente, não havia nenhuma saída.
carenciadas de atividades lúdicas e Outras, toma-se uma atitude quando se deveria Muitas vezes deparamo-nos com situações
12.Para distribuição de desportivas com os jovens orar. Por conta disso, as oportunidades são des-
semelhantes. O que fazer? A gravidade daqueles
bens (roupas, mobílias, 31.Para aconselhamento e perdiçadas e as derrotas acrescentadas. momentos era tão intensa que Moisés nem orou.
eletrodomésticos, etc.) a campanhas na prevenção O exemplo de Moisés serve como lição. Ao sair Mas clamou.
pessoas carenciadas do HIV “Por que clamas a mim?
13.Para acolher o Instituto 32 .Pelo transpor te de Mande o povo seguir em
Português do Sangue nas pessoas com dificuldades frente. E você estenda “
suas instalações para a
doação de sangue
de locomoção
33.Pelo estacionamento no
DEUS TEM PROVIDO O SEU o cajado, toque o Mar e
divida-o para o povo passar
14.Para ajudar a manter o parque da Igreja POVO DO CAJADO DA FÉ. TAL , foi a resposta Divina (Êxodo
Lar de Idosos Universal 34.Pelos Estudos Bíblicos
14. 15-16).
15.Para a apresentação de realizados FERRAMENTA EXIGE ATITUDE. Deus tem provido o Seu
crianças (não batiza crianças, 35.Pela entrada e
somente adultos) par ticipação no Maior FÉ É AÇÃO povo do cajado da fé. Tal
16.Para participar no Grupo Congresso Financeiro do País ferramenta exige atitude. Fé
de Jovens "Força Jovem" 36 .Pela realizaç ão de é ação. Se há certeza absoluta,
17.Para a realização de funerais do Egito, chegou diante do Mar Vermelho lide- há fé. E se há fé, porquê orar ou mesmo clamar
orações 37.Pela distribuição do Óleo rando três milhões de pessoas, dentre as quais quando se sabe o que deve ser feito?
18.Para a entrada nas igrejas Santo de Israel anciãos, grávidas, crianças, recém-nascidos,
e participação nos cultos 38.Pelos cursos de Teologia além dos seus pertences e animais. Que Deus abençoe a todos abundantemente.
19.Para a participação em (IBURD)
Concentrações, em locais 39.Pelos milagres que
como: Coliseu dos Recreios, acontecem em todos os
Pavilhão Rosa Mota, Estádios, Centros de Ajuda espalhados
Pavilhão Atlântico, etc. pelo Mundo.
20.Para ajudar a manter
a Sociedade “Pestallozi” Só ensina às pessoas a
(presta assistência aos VERDADE. O dízimo,
portadores da síndrome de como também as ofertas,
Down) são mandamentos
PUB

12. 4i | DOMINGO
17 • JANEIRO • 2010 TEMPLO M
Optar entre duas
alternativas não
é algo fácil de se
fazer, no entanto,
com ponderação
e a orientação
adequadas,
torna-se mais
simples tomar a
decisão certa, no
momento certo
 CARLA VAZ
carla.redaccao@folhadeportugal.pt
Q ue a vida é feita
de escolhas, todos
nós s abemos ,
porém, nem todos
conseguimos tomar as decisões
mais acertadas. Tudo isto
acontece porque, muitas vezes,
escolhemos dar ouvidos às vozes
de quem nos rodeia ou aos
nossos próprios sentimentos,
em vez de escutarmos a Voz
da Razão. Quando deixamos
que o medo ou as dúvidas se
FOTO: JOÃO FILIPE
apoderem de nós, acabamos
SEJA UMA
por ser influenciados por elas
e por tomar más decisões, as
quais acarretarão consequências
negativas. “Quando a pessoa PESSOA
não supera as suas emoções ou
os seus impulsos, ela acaba por
se arrepender amargamente,
pois tudo o que é feito com
base na dúvida e na incerteza
CONGRESSO
não funciona. Afinal, os nossos
maiores inimigos estão dentro
PARTICIPE NESTE CURSO TAMBÉM FINANCEIRO
de nós mesmos”, explicou o
orador, Pr. Walber Barboza, NAS SEGUINTES SEDES REGIONAIS: Templo Maior: Rua Dr.
José Espírito Santo, 36,
Freguesia de Marvila
na última lição do Curso de PORTO S.J. DO ESTORIL
Marketing Pessoal, realizado
no Templo Maior, na passada CONQUISTAS
segunda-feira, pelas 20 horas.
FINANCEIRAS
MUDE O SEU FUTURO No Centro de Ajuda
Espiritual mais próximo de
“Uma decisão tomada hoje tem si, para mais informações:
o poder de mudar o seu futuro”,
podia-se ler na 10ª lição do
Curso de Marketing Pessoal,
a qual alertou também para o
facto de caber a cada um de nós o I U R D. P T
papel de investir e de aproveitar
todas as oportunidades que
forem surgindo ao longo do
nosso caminho. “Para ser bem-
-sucedido é necessário saber
FOTOS: CEDIDAS
pensar e ouvir para, em seguida,
tomar a decisão certa”, concluiu
o orador. RIO DE MOURO
“Não tinha casa própria e
vivia num local cheio de bichos”
 “Antes de conhecer o CENTRO DE AJUDA ESPIRITUAL elocalme tornarbichos, onde osaratosfiel
totalmente destruída. Não tinha casa própria e vivia num
de
cheio de
dizimista, tinha a vida
passeavam pelas paredes e onde até me chegaram a entrar cobras. Mas, depois de começar ser
a Deus com os meus dízimos, para além de conseguir comprar a minha casa, ainda adquiri dois “ ...E, SE ALGUÉM ME SERVIR,
carros e uma moto. Também abri a minha própria empresa, pois Deus está comigo!” O PAI O HONRARÁ.” (JOÃO 12.26)
LEONOR SANTOS – MARINHA GRANDE