Los cuádriceps y los isquiotibiales son grupos opuestos de músculos en el muslo que trabajan juntos para producir movimiento de cadera y rodilla. Los cuádriceps y isquiotibiales están formados por cuatro músculos separados cada uno y funcionan de manera inversa, con uno contrayéndose mientras el otro se relaja. Los isquiotibiales tienden a ser más débiles que los cuádriceps, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones, pero el ejercicio puede fortalecerlos