Inoculacion de Estres

1. Técnica de Inoculación
por Estrés
Presentado por:
Yesenia Andrea Prada Forero
Jackson Iván Tocora Monroy

2. Sustento Teórico
La influencias
teóricas
fundamentales
que sustentan
la IE son:
Modelo
transaccional
del estrés
Modelo de
determinismo
reciproco
Impacto del
estrés sobre
los procesos
cognitivo-
afectivos
(Díaz, Ruiz y Villalobos, 2012)

3. Los estudios que han resaltado la interacción entre estresores psicosociales y procesos cognitivo-afectivos del
individuo cobran una especial relevancia en el IE en especial la influencia de los acontecimientos traumáticos, pues
se ha puesto de relieve como estos acontecimientos, claramente amenazantes o aversivos, pueden llegar a invalidar o
cuestionar, a nivel profundo experiencial, las creencias básicas fundamentales de las personas relacionadas con la
visión de uno mismo y el mundo (Díaz, Ruiz y Villalobos, 2012, p. 422).

4. Objetivo
Según Díaz, Ruiz y Villalobos (2012) los objetivos del tratamiento de IE se centran en tres áreas
fundamentales:
• La promoción de una actividad autorreguladora adecuada que implica reducir o suprimir la
intensidad de autoverbalizaciones, imágenes y emociones perturbadoras e incrementar o instaurar
aquellas que proporcionen un funcionamiento más adaptativos según la situación.
• La modificación de conductas desadaptativas y el incremento o instauración de conductas
adaptativas.
• La revisión y modificación de estructuras cognitivas que este promoviendo valoraciones negativas
de uno mismo y el mundo (p. 423).

5. Aplicabilidad
La inoculación del estrés es de utilidad para afrontar las cuatro categorías señaladas por Eliot y Eisdorfer
(1982; citados por Díaz, Ruiz y Villalobos, 2012):

6. Estresores agudos de tiempo limitado
Hace referencias a aquellos
acontecimientos estresantes que se dan
en un momento determinado y son de
corta duración.
Intermitencia crónica
Provocada por la exposición repetida a
situaciones estresantes.
Secuencias de estrés
Acontecimientos vitales estresantes
concretos importantes como pérdidas
afectivas como, desempleo, violación,
entre otros, pueden desencadenar una
secuencia de problemas de ajuste que
van acompañados de nuevas reacciones
de estrés.
Estrés crónico continuado
Incluye el afrontamiento de
enfermedades médicas o psiquiátricas de
larga duración o problemas afectivos,
familiares y/o de abuso físico o sexual
prolongado, situaciones laborales que
implican riesgos elevados y
permanentes.

7. Pasos para llevarla a Cabo
Según Díaz, Ruiz y Villalobos (2012) en la IE se pueden distinguir tres fases que solapan entre sí:
Fase de conceptualización: Los objetivos
generales de esta fase son identificar y
definir el problema que se presenta en la
persona, ayudarle a entender su naturaleza,
y sus efectos en sus emociones y
conductas, y definir los objetivos
terapéuticos. También llamada fase
educativa (p. 423).

8. Fase de adquisición y entrenamiento de habilidades:
Durante esta segunda fase el cliente, con la ayuda del
terapeuta, revisa, aprende y entrena durante las sesiones
estrategias de afrontamiento que le permitan abordar las
situaciones específicas generadoras de estrés que se
detectaron en la fase de conceptualización (p. 425).
Fase de aplicación y consolidación de habilidades adquiridas:
En esta fase se pretenden alcanzar varios objetivos, tales como:
poner en practica ante varias situaciones reales las estrategias
aprendidas, comprobar la utilidad y la eficacia de las habilidades
de afrontamiento adquiridas, y corregir aquellos problemas que
vayan surgiendo durante el proceso de exposición (p. 431).

9. Referencias
Díaz, M., Ruiz, M., Villalobos, A. (2012). Manual de técnicas de intervención cognitivo conductuales. Primera
edición. Bilbao: Editorial Desclée De Brouwer, S.A. Recuperado de
http://bbibliograficas.ucc.edu.co:2063/lib/ucooperativasp/reader.action?docID=10638555. e-libro.

10. Gracias por su
Atención