3. Se você não tem o hábito de orar, formule pensamentos de serenidade e otimismo, por alguns momentos, antes de retomar as próprias atividades.
4. Levante-se com calma. Hoje será um excelente dia! - afirme ao espelho, sem medo, sorrindo.
5. As palavras positi vas têm maior poder do que imaginamos, e são cap azes de transformar tudo, dentr o, e depois fora.
6. Se deve acordar alguém, use bondade e gentileza, reconhecendo que gritaria ou brincadeiras de mau gosto, não auxiliam em tempo algum.
7. A primeira impressão que se tem ao acordar, é determinante para os momentos futuros.
8. Quem gosta de acordar com susto, com ruídos incômodos, com tensão injustificada?
9. Guarde para com tudo e para com todos, a disposição de cooperar para o bem.
10. Antes de sair para a execução de suas tarefas, lembre-se de que é preciso abençoar a vida, para que a vida o abençoe.
11. Considere o ato de levantar-se como uma conquista diária: mais uma oportunidade! Mais um dia! Em frente!
12. Se a derrota já está no Espírito que não deseja sair da cama, dificilmente encontrará a tão sonhada vitória lá fora, no mundo.
13. Se a má vontade já o absorve nos primeiros segundos de vigília, como conseguir sorrir mais tarde?
14. Mesmo contra o mau humor crônico de alguns, você pode lutar, pode enfrentá-lo, modificá-lo. Basta uma atitude mental decidida, no sentido contrário.
15. Compare o seu levantar-se diário ao nascer do sol, e espelhe-se nele, com seus raios fulgurantes irradiando luz e calor para todos os cantos.
16. Espalhe a alvorada do coração para os que estão à sua volta também, pelo menos com um alegre: Bom dia!
17. Ninguém resiste a um Bom dia recitado com vontade, com carinho, pois junto dele vêm as boas vibrações, os fluidos universais modificados para o bem, alcançando a alma feito lenitivo poderoso.
18. Ninguém resiste a um abraço forte bem cedo, dizendo, sem palavras: Como é bom acordar e ver você ao meu lado!
19. Não há quem resista a uma gentileza logo cedo: um café da manhã preparado com desvelo; um bilhete amoroso; uma flor ao lado da xícara de café...
20. Não há quem resista a um sorriso, um carinho no rosto ao acordar, pois quando o amor alvorece tudo se transforma. Tudo que era noite vira manhã.
21. Assim, ao levantar-se, erga também o coração, na direção do Amor Sublime, do Criador da Vida, e agradeça por mais um dia, único, indispensável e fascinante.