Ensayo final

1. TÉCNICAS DE CEPILLADO
BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE
PUEBLA
FACULTAD DE ESTOMATOLOGÍA
NOMBRE DEL ALUMNO: MONSERRAT
RODRIGUEZ CRUZ
MATRICULA: 201444966
SECCIÓN: 003
MATERIA: DHTIC
PROFESOR: MARIBEL BARBIZAN ALONSO
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2. TÉCNICAS DE CEPILLADO
TÉCNICAS DE CEPILLADO
INTRODUCCIÓN
El cepillado dental es un hábito cotidiano en la higiene de una persona. Es una
actividad necesaria para la eliminación de la placa dental relacionada tanto con la
caries dental como con las enfermedades periodontales.
Existen diferentes técnicas para cepillar los dientes que deben utilizarse según la
edad y las necesidades del paciente, pero más allá de las diferencias que
explicamos a continuación, todas ellas tienen un requisito común: deben aplicarse
durante mínimo 2 minutos. Este es el tiempo necesario para poder eliminar la
placa de todas las superficies de los dientes y de las encías, por lo que es
recomendable comprobar con un cronómetro si cumples con esta condición en tu
cepillado diario.
Una correcta técnica para cepillar los dientes debe incluir movimientos cortos y
suaves, prestar atención a la línea de la encía y llegar a todos los rincones de los
dientes.
Tan importante como cepillarse durante dos minutos es mantener una rutina en el
cepillado que permita no olvidarse ninguna superficie dentaria sin limpiar. Para
conseguir este hábito es necesario seguir un orden idéntico en cada cepillado.
Podemos empezar por limpiar las superficies externas de los dientes superiores y
luego cepillar las de los dientes inferiores. A continuación, cepillamos las
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3. TÉCNICAS DE CEPILLADO
superficies internas de los dientes superiores y seguidamente las de los dientes
inferiores. Después pasamos el cepillo por las superficies de masticación y, por
último cepillamos la lengua para obtener un aliento más fresco.
RESUMEN
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IMPORTANCIA DEL CEPILLADO
* Retiramos la placa dentobacteriana (PDB) e impedimos su formación
* Limpiamos los dientes de partículas que resultan de la descomposición de los
alimentos y tinciones
* Estimulamos los tejidos gingivales
* Aplicamos ingredientes específicos para las caries (flúor), enfermedad
periodontal o sensibilidad al utilizar un dentífrico.
* El cepillado facilita la remineralización de zonas libres de placa
* Se estimula la producción de saliva al cepillar.
DESARROLLO
HIGIENE BUCAL ADECUADA
La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente.
Esto significa que:
Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos
Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado
o la limpieza con hilo dental

4. TÉCNICAS DE CEPILLADO
El mal aliento no es un problema constante
Si las encías duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental,
o usted sufre de mal aliento persistente, visite a su dentista. Cualquiera de estas
infecciones indica un problema.
Su dentista o higienista lo ayudarán a desarrollar buenas técnicas de higiene
bucal y le enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial
durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.
¿CÓMO SE PRACTICA LA BUENA HIGIENE BUCAL?
Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y
encías es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo le dan
un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten
hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su
bienestar general.
Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado, uso de hilo dental y enjugue
bucal, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos
que los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar.
En los intervalos entre las visitas regulares al dentista, hay pautas simples que
cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo
de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales:
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5. TÉCNICAS DE CEPILLADO
Cepíllese en profundidad, use hilo dental y enjuague bucal por lo menos dos
veces al día.
Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas
Utilice productos dentales con flúor, inclusive la pasta de dientes
Use enjuagues bucales fluorados si su dentista lo indica
TIPS PARA CEPILLARSE LOS DIENTES
1. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día, en la mañana y en la noche.
Recuerda que cepillar los dientes antes de ir a la cama es una de las acciones
más importantes para gozar de una vida saludable. Si lo haces todas las noches
evitarás padecer muchas infecciones y problemas de salud.
2. Utiliza un cepillo dental suave, que de preferencia tenga una forma redondeada
en las puntas de las cerdas y que la cabeza sea lo suficientemente pequeña como
para alcanzar todas las zonas de los dientes y boca. Reemplaza tu cepillo cada 3
o 4 meses.
3. Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados, exactamente donde los dientes se
encuentran con las encías. Ejerce presión con firmeza y gentilmente mueve el
cepillo de arriba a abajo realizando movimientos circulares. No frotes mucho. Un
cepillado con mucha fuerza puede separar las encías de los dientes y esto podría
rayar su esmalte.
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6. TÉCNICAS DE CEPILLADO
4. Cepilla toda la superficie de los dientes, lengua y mejillas. Pon especial atención
al frente de los dientes y a toda la superficie de las muelas.
5. Cepilla muy bien tu lengua de atrás para adelante. Algunas personas agregan
un poco de pasta de dientes sobre el cepillo para hacerlo. Cepillar la lengua ayuda
a prevenir la placa bacteriana que es la causante del mal aliento. Algunos cepillos
ya tienen cerdas o material específico para usarse sobre esta zona.
6. Utiliza hilo dental al menos una vez al día. El tipo de marca que elijas no es muy
significativo. Escoge una marca y un sabor que sean de tu agrado.
7. Existen muchas técnicas para hacer un buen uso de hilo dental. Una de las más
fáciles consiste en cortar un pedazo de hilo de aproximadamente 30 cm y hacerle
un nudo al final uniendo los dos extremos para formar un círculo. Esto te será de
ayuda al momento de pasar el hilo entre los dientes y evitar que te lastimes las
encías tratando de alcanzar los lugares más lejanos.
8. Con mucho cuidado utiliza el hilo dental entre los dientes hacia las encías.
Procura doblar el hilo entre cada diente formando la forma U y deslízalo de
acuerdo a la forma de tus encías de arriba a abajo para remover la placa formada.
Si tus encías sangran un poco al hacerlo, la sangre ira desapareciendo con el
tiempo cuando tus encías sean más saludables.
DIVERSAS TÉCNICAS DE CEPILLADO
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Técnica de Bass:
En esta técnica el cepillo se coloca en ángulo de 45 grados contra la unión del
diente con la encía, luego se realiza un movimiento horizontal para eliminar la
placa bacteriana. Para las caras internas de los incisivos superiores e inferiores,
se cepilla verticalmente con el cepillo. La superficie de masticación de los molares
y premolares se cepilla por medio de movimientos de frotamiento hacia adelante y
atrás.

7. TÉCNICAS DE CEPILLADO
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Técnica de Bass modificada:
Se coloca el cepillo con una inclinación de 45º respecto al eje axial de los dientes
y se presiona ligeramente contra el surco gingival. Se trata de realizar
unos movimientos vibratorios anteroposteriores, pero sin desplazar el cepillo de
su punto de apoyo. Deben ser movimientos muy cortos para que las cerdas se
flexionen sobre sus propios ejes y las puntas no se desplacen de los puntos de
apoyo. En la cara masticatoria de los dientes se aplican movimientos de fregado
rápido para eliminar todos los restos de alimentos.
Técnica de Charters:
El cepillo se coloca a 45° respecto del eje mayor del diente y las cerdas del cepillo
se dirigen hacia la superficie masticatoria de los dientes. Las cerdas se fuerzan
para que penetren en el espacio que está entre los dientes con un ligero
movimiento rotatorio desde la zona de masticación hacia la encía.
Los lados de las cerdas contactan con el margen de la encía produciendo un
masaje que se repite en cada diente. Las superficies masticatorias se limpian con
un movimiento rotatorio ligero. En la cara interna de los dientes anteriores el
cepillo se coloca verticalmente y trabajan solo las cerdas de la punta.
Esta técnica es eficaz cuando hay aplanamiento de las papilas interdentarias
(cuando la zona de encía que se encuentra entre diente y diente es más plana,
dejando un espacio entre ellos), ya que permite la penetración de las cerdas.
Técnica de Stillman Modificada:
Las cerdas se colocan a 45° respecto de la raíz de los dientes sobre la zona de la
encía, en una posición similar al método rotatorio, descansando parcialmente en la
encía. El cepillo se sitúa de forma horizontal ejecutando un movimiento hacia la
zona oclusal (es decir el borde de los dientes anteriores o la zona de masticación
de los posteriores). Se hace un barrido desde la encía hacia el diente. De esta
manera se limpia la zona interproximal (interdental) y se masajea el tejido gingival.

8. TÉCNICAS DE CEPILLADO
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Técnica Horizontal o de Fones:
Las cerdas del cepillo se colocan a 90° con respecto al eje mayor del diente y el
cepillo se mueve de atrás hacia delante como en el barrido. Esta técnica se
recomienda para niños pequeños o en personas con habilidades manuales
disminuidas.
Se aconseja que los padres cepillen los dientes de los niños hasta que estos
tengan o demuestren habilidad para hacerlo solos (entre 9 y 10 años).
El tiempo necesario para cubrir todas las zonas que necesitan ser limpiadas con la
cantidad de movimientos adecuados es de unos 3 minutos como mínimo.
CONCLUSIÓN Y REFLEXION
FRECUENCIA DE CEPILLADO
La placa bacteriana vuelve a establecerse sobre la superficie dental en menos de
24 horas tras su eliminación, por lo que los dientes deben cepillarse al menos una
vez al día. Lo ideal es que se realice el cepillado después de cada comida, aunque
se recomienda que el cepillado más minucioso se realice por la noche antes de ir
a la cama. En los niños hay que insistir mucho en la higiene, ya que es el periodo
durante el cual se forma la dentición, además hay que dar mucha importancia en
el cepillado en los niños portadores de aparatología ortodóncica.
Para los pacientes ortodóncicos existen cepillos diseñados especialmente con las
cerdas en forma de V o de U. Sin embargo se aconseja el cepillo sulcular para
remover la placa sulcular efectuando movimientos horizontales cortos y repetidos.
En pacientes portadores de prótesis parcial o total removible se deben extraer las
mismas de la boca y realizar el cepillado tanto de la mucosa, como de los dientes
remanentes y también cepillar las prótesis con agua y jabón.

9. TÉCNICAS DE CEPILLADO
En pacientes discapacitados se pueden confeccionar mangos especiales para
facilitar el cepillado, como por ejemplo fijar el cepillo a la mano con una banda
elástica; doblar el mango del cepillo; alargar el mango con un trozo de madera o
plástico y agrandarlo con la empuñadura de un mango de bicicleta o usar un
cepillo eléctrico. Aunque la mayoría de las veces es recomendable llevar a estos
pacientes a clínicas dentales donde exista personal especializado en pacientes
disminuidos, donde se les realiza técnicas de higiene oral que son necesarias en
este tipo de pacientes.
Estas han sido unas nociones básicas sobre técnicas de cepillado. En conclusión,
una buena higiene bucal para una buena salud oral. No sólo es necesario tener un
buen cepillo de dientes o una buena pasta de dientes, sino una buena técnica, ya
que muchas veces es mejor el cepillado incluso sin pasta, asegurándonos bien
que eliminamos la placa bacteriana que es la causante de la caries y de las
enfermedades periodontales. Por ello hay que instruir a los niños desde pequeños
a cepillarse los dientes después de cada comida y antes de irse a dormir,
creándoles un hábito de higiene bucal diario.
FUENTES DE CONSULTA
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Referencia 1:
RODRIGUEZ, Rodrigo. Las diferentes técnicas para cepillar los dientes [en línea].
España: Toledo, 01 JUN 2002 [fecha de consulta: 30 Septiembre 2014].

10. TÉCNICAS DE CEPILLADO
Disponible en: https://www.propdental.es/blog/odontologia/tecnicas-para-cepillar-los-
10
dientes/
Referencia 2:
JARAMILLO, Esmeralda. Técnica de cepillado dental. [en línea]. Mexico: Toledo,
29 OCT 2009 [fecha de consulta: 28 Septiembre 2014]. Disponible
en:http://www.mapfre.es/salud/es/cinformativo/uso-cepillo-dental.shtml
Referencia 3:
PONCE, Josué. Técnicas de cepillado de los dientes para controlar la placa
bacteriana. [en línea]. Mexico: Toledo, 13 FEB 2010 [fecha de consulta: 26
Septiembre 2014]. Disponible en:
https://www.propdental.es/blog/odontologia/tecnicas-de-cepillado/