SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 17
Avanza haciendo click con el mouse.
Hola amig@: Si por el título asumiste que este PPS contiene una fórmula mágica para deshacerte de tus responsabilidades, mejor hunde ahora mismo la tecla  en tu equipo y termina la presentación, pues de hecho se trata de todo lo contrario… ESC
Siendo ya adult@, y con todos esos años de “experiencia” que ya te echaste encima, ¿eres todavía tan ingenu@ como para creer que  preocuparse  sirve de algo? Ya que decidiste seguir leyendo, comencemos con una pregunta bastante  simple : Porque preocuparse es una cosa…  pero  OCUPARSE  es otra bien diferente.
¿O será que quizá tu concepto literal de la  Ley de Atracción  te hace creer que con obsesionarte con un deseo serás capaz de manifestarlo en la sala de tu casa? (Me gustaría saber, en estos años que llevas de  práctica , cuántas veces eso te ha funcionado…)
Esa versión de ti mismo que está viendo este PPS, no es el creador de la realidad, aunque sí es al que le toca vivirla. Es cierto que nosotros creamos nuestra realidad, pero no como lo has supuesto. No eres  tú   el que crea la realidad, sino  Tú . ¿Además del color, notas alguna diferencia entre ambas palabras? ¡¡AMIG@!!  ¡¡ATERRIZA!!
tú   es tu ego, quien lee en este momento, quien sufre, quien goza, quien lucha, quien juzga, quien califica, quien critica, quien divide la vida entre lo bueno y lo malo… Y  Tú  es ese quien realmente eres: Ser, Consciencia, Alma, el que une, el que no juzga, el que acepta, el que no sufre.  Tú   eres el verdadero dueño del poder, pero no  tú   con tus deseos y carencias…  La minúscula y la Mayúscula…
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],¿Quién crees que manda en el juego? ¿   El  Creador   del juego, 0 el  personaje ? El juego de la vida es simple… (sí, la vida es un juego):
Obvio, en cualquier juego manda el  Creador … El  Creador  puede jugar a ser bueno o malo, y le dará igual. Al fin de cuentas es su juego, su elección. Pero el  personaje , que no sabe que es una creación del  Creador , tiene limitada su visión al campo de juego. No nota que hay una realidad superior, la del  Creador , quien puede ver el juego desde arriba. Y como el  personaje  no nota esto, no entiende la mecánica del juego, y cuando no le gusta LUCHA contra esta.
No luches contra tu jefe, No luches contra tu pareja, No luches contra tus adversarios, No luches contra tu “mala suerte”... En otras palabras… Ser el  Creador   del juego no es imposible… se trata esencialmente de esto:  ¡NO LUCHAR!
Luchar contra tu vida equivale a que el  personaje  dentro del juego luche contra el  Creador  del juego. Es bastante inútil (por no decir que algo tonto…). Aprender a no luchar es un delicado arte, y los niños en ese arte son unos  EXPERTOS . Ellos aún no se creen un  personaje  que les hace ruido, ellos aún son el  Creador . ¡NO LUCHES CONTRA TU VIDA!
Quien  Acepta  COMPRENDE que su vida (el juego) es perfecta como es y no pretende cambiarla. Quien se  resigna  LUCHA contra lo que su vida es. El que  Acepta  NO SUFRE, y el que se  resigna  SUFRE. Las cosas cambian pero solo cuando  tu  deseo y  Tu  voluntad coinciden. Sufres cuando las cosas no salen como  tú  quieres, pero ahí es cuando hay que ser un delicado artista, ahí es cuando hay que no luchar. Verás amig@, existe una gran diferencia entre  Aceptar  y  resignarse . ¿Y cómo no luchar?
De nuevo, una cosa es preocuparse y otra distinta es OCUPARSE. Todo lo que existe en el mundo son  tríadas . Una tríada tiene dos extremos y un punto medio. Por ejemplo, en TEMPERATURA hay  frío ,  calor , y  tibio . En ESPACIO hay  lejos ,  cerca  y  en medio . Así mismo, en PUNTO DE VISTA habría  bueno ,  malo , y  justo , y en TIEMPO habría  pasado ,  futuro  y  presente . Y quizá ahora estés pensando… “ No creo que mi vida sea perfecta, veo mucha cosa mala en ella. ¿Acaso me está proponiendo que me siente a rascarme la barriga y no haga nada al respecto?”
En la tríada PUNTO DE VISTA,  bueno  no puede existir sin  malo , porque al ser su opuesto es justamente aquello que lo define.  Por lo tanto, cada vez que actúas procurando negar lo  malo  para quedarte solo con lo  bueno , en realidad estás también reforzando lo  malo  porque sin este lo  bueno  no puede ser. Por eso cada vez que “luchas” por la paz fortaleces la guerra. Es simple física. ¡Un extremo no puede existir sin el otro!
Recuerdas algún evento de tu vida que cuando sucedió lo consideraste  malo  y te produjo sufrimiento, pero que a la larga terminó procurándote algo  bueno , como por ejemplo un cierto aprendizaje? Es con base en este conocimiento que podemos cambiar nuestra  ACTITUD . Lo  malo  y lo  bueno  siempre van juntos, aunque no siempre lo notemos…
Tu vida es un ejemplo de tríada: tiene cosas  malas  y cosas  buenas . Así que, sabiendo esto, resulta tonto luchar contra lo malo pues a la larga termina fortaleciéndose. Tu capacidad para  gozar  es exactamente la misma que tu capacidad para  sufrir . Para no bambolearnos en un péndulo emocional, lo inteligente es procurar estar en el medio, en el punto  justo . La tríada no puede ser excluyente El  presente  es el momento  justo .
El delicado arte de lograr que todo te importe un pito: No luchar contra tu vida
www. santiago marino.com ¡Libérate! ¡Cambia de creencia! ¡Celebra la vida aquí y ahora! tú, personaje , suelta el control, y libérate a la voluntad de  Tú, Creador . Verás como es posible que todo  Te  importe un pito, y aún así te la pasarás ocupado viviendo, jugando. tu  sufrimiento se resume en una  simple cuestión : No estás aquí y ahora, estás parado en el pasado imaginándote un futuro negro.

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Alcanza tu sueño
Alcanza tu sueñoAlcanza tu sueño
Alcanza tu sueñosilviarayj
 
8 opiniones-ellis[1]
8 opiniones-ellis[1]8 opiniones-ellis[1]
8 opiniones-ellis[1]pslorena
 
No estas deprimido, estas distraido
No estas deprimido, estas distraidoNo estas deprimido, estas distraido
No estas deprimido, estas distraidoPedro Abarca Rios
 
Roberto enrique rincón manual-para-ser-uno-mismo
Roberto enrique rincón manual-para-ser-uno-mismoRoberto enrique rincón manual-para-ser-uno-mismo
Roberto enrique rincón manual-para-ser-uno-mismoRoberto Enrique Rincon
 
Mis Claves Para Ser Más Feliz
Mis Claves Para Ser Más FelizMis Claves Para Ser Más Feliz
Mis Claves Para Ser Más FelizGlo Glos
 
10secretos
10secretos10secretos
10secretosveritm22
 
No obligues a nadie a quererte mejor oblígalos a irse
No obligues a nadie a quererte mejor oblígalos a irseNo obligues a nadie a quererte mejor oblígalos a irse
No obligues a nadie a quererte mejor oblígalos a irseropainterior
 
10secretosvivirmejor
10secretosvivirmejor10secretosvivirmejor
10secretosvivirmejorsoucapacdi
 
10 Secretos Para Vivir Mejor
10 Secretos Para Vivir Mejor10 Secretos Para Vivir Mejor
10 Secretos Para Vivir Mejorlmartinez
 
DECIMA PARTE Curso para Interesar, Atraer, Seducir, Conquistar, Mantener, Dej...
DECIMA PARTE Curso para Interesar, Atraer, Seducir, Conquistar, Mantener, Dej...DECIMA PARTE Curso para Interesar, Atraer, Seducir, Conquistar, Mantener, Dej...
DECIMA PARTE Curso para Interesar, Atraer, Seducir, Conquistar, Mantener, Dej...Roberto Amor
 
Nuevo presentación de microsoft power point
Nuevo presentación de microsoft power pointNuevo presentación de microsoft power point
Nuevo presentación de microsoft power pointYessenia Correa
 
10 Secretos
10 Secretos10 Secretos
10 SecretosLEOSAO
 

La actualidad más candente (18)

Alcanza tu sueño
Alcanza tu sueñoAlcanza tu sueño
Alcanza tu sueño
 
8 opiniones-ellis[1]
8 opiniones-ellis[1]8 opiniones-ellis[1]
8 opiniones-ellis[1]
 
No estas deprimido, estas distraido
No estas deprimido, estas distraidoNo estas deprimido, estas distraido
No estas deprimido, estas distraido
 
Roberto enrique rincón manual-para-ser-uno-mismo
Roberto enrique rincón manual-para-ser-uno-mismoRoberto enrique rincón manual-para-ser-uno-mismo
Roberto enrique rincón manual-para-ser-uno-mismo
 
Mis Claves Para Ser Más Feliz
Mis Claves Para Ser Más FelizMis Claves Para Ser Más Feliz
Mis Claves Para Ser Más Feliz
 
10secretos
10secretos10secretos
10secretos
 
10secretos
10secretos10secretos
10secretos
 
No obligues a nadie a quererte mejor oblígalos a irse
No obligues a nadie a quererte mejor oblígalos a irseNo obligues a nadie a quererte mejor oblígalos a irse
No obligues a nadie a quererte mejor oblígalos a irse
 
Los diez mandamientos
Los diez mandamientosLos diez mandamientos
Los diez mandamientos
 
10secretosvivirmejor
10secretosvivirmejor10secretosvivirmejor
10secretosvivirmejor
 
10 Secretos
10 Secretos10 Secretos
10 Secretos
 
Copa de la vida la
 Copa de la vida la Copa de la vida la
Copa de la vida la
 
10 Secretos Para Vivir Mejor
10 Secretos Para Vivir Mejor10 Secretos Para Vivir Mejor
10 Secretos Para Vivir Mejor
 
DECIMA PARTE Curso para Interesar, Atraer, Seducir, Conquistar, Mantener, Dej...
DECIMA PARTE Curso para Interesar, Atraer, Seducir, Conquistar, Mantener, Dej...DECIMA PARTE Curso para Interesar, Atraer, Seducir, Conquistar, Mantener, Dej...
DECIMA PARTE Curso para Interesar, Atraer, Seducir, Conquistar, Mantener, Dej...
 
Nuevo presentación de microsoft power point
Nuevo presentación de microsoft power pointNuevo presentación de microsoft power point
Nuevo presentación de microsoft power point
 
10secretos
10secretos10secretos
10secretos
 
10secretos
10secretos10secretos
10secretos
 
10 Secretos
10 Secretos10 Secretos
10 Secretos
 

Similar a El delicado arte que todo te importe un pito

El delicado arte de que te valga...
El delicado arte de que te valga...El delicado arte de que te valga...
El delicado arte de que te valga...francia anunaya
 
Ie como distrutar mientras trabajas
Ie como distrutar mientras trabajasIe como distrutar mientras trabajas
Ie como distrutar mientras trabajasJose Ramos
 
Elimina los conflictos de tu vida. la sombra de carl gustav jung. la vida es ...
Elimina los conflictos de tu vida. la sombra de carl gustav jung. la vida es ...Elimina los conflictos de tu vida. la sombra de carl gustav jung. la vida es ...
Elimina los conflictos de tu vida. la sombra de carl gustav jung. la vida es ...GangaDass
 
Manual-para-elevar-tu-autoestima-en-7-sencillos-pasos.pdf
Manual-para-elevar-tu-autoestima-en-7-sencillos-pasos.pdfManual-para-elevar-tu-autoestima-en-7-sencillos-pasos.pdf
Manual-para-elevar-tu-autoestima-en-7-sencillos-pasos.pdfTaniaRuiz81
 
Autoestima y limpieza emocional
Autoestima y limpieza emocionalAutoestima y limpieza emocional
Autoestima y limpieza emocionalginoandres
 
Lcp 689. ¿Que es la vida?
Lcp 689. ¿Que es la vida?Lcp 689. ¿Que es la vida?
Lcp 689. ¿Que es la vida?LaCarpetaPurpura
 
Psicología-y-Comunicación-8-Consejos-para-aumentar-tu-confianza.pdf
Psicología-y-Comunicación-8-Consejos-para-aumentar-tu-confianza.pdfPsicología-y-Comunicación-8-Consejos-para-aumentar-tu-confianza.pdf
Psicología-y-Comunicación-8-Consejos-para-aumentar-tu-confianza.pdfEmmanuelFloresRuezga2
 
Si nos ocurre algo malo es porque algo bueno está por suceder
Si  nos ocurre  algo malo es porque algo bueno está por sucederSi  nos ocurre  algo malo es porque algo bueno está por suceder
Si nos ocurre algo malo es porque algo bueno está por sucederFUNDACIÓN SUEÑOS DE ESCRITOR
 
Entrenate para la vida patricia ramirez
Entrenate para la vida patricia ramirezEntrenate para la vida patricia ramirez
Entrenate para la vida patricia ramirezEdorta Agirre
 

Similar a El delicado arte que todo te importe un pito (20)

El delicado arte de que te valga...
El delicado arte de que te valga...El delicado arte de que te valga...
El delicado arte de que te valga...
 
Ie como distrutar mientras trabajas
Ie como distrutar mientras trabajasIe como distrutar mientras trabajas
Ie como distrutar mientras trabajas
 
Elimina los conflictos de tu vida. la sombra de carl gustav jung. la vida es ...
Elimina los conflictos de tu vida. la sombra de carl gustav jung. la vida es ...Elimina los conflictos de tu vida. la sombra de carl gustav jung. la vida es ...
Elimina los conflictos de tu vida. la sombra de carl gustav jung. la vida es ...
 
Manual-para-elevar-tu-autoestima-en-7-sencillos-pasos.pdf
Manual-para-elevar-tu-autoestima-en-7-sencillos-pasos.pdfManual-para-elevar-tu-autoestima-en-7-sencillos-pasos.pdf
Manual-para-elevar-tu-autoestima-en-7-sencillos-pasos.pdf
 
Como escapar de este infierno.pdf
Como escapar de este infierno.pdfComo escapar de este infierno.pdf
Como escapar de este infierno.pdf
 
Autoestima y limpieza emocional
Autoestima y limpieza emocionalAutoestima y limpieza emocional
Autoestima y limpieza emocional
 
Funcionar bien
Funcionar bienFuncionar bien
Funcionar bien
 
Funcionar bien
Funcionar bienFuncionar bien
Funcionar bien
 
Lcp 689. ¿Que es la vida?
Lcp 689. ¿Que es la vida?Lcp 689. ¿Que es la vida?
Lcp 689. ¿Que es la vida?
 
25 superventas de autoayuda
25 superventas de autoayuda25 superventas de autoayuda
25 superventas de autoayuda
 
El arte de amargarse la vida (1)
El arte de amargarse la vida (1)El arte de amargarse la vida (1)
El arte de amargarse la vida (1)
 
El arte de amargarse la vida Paul Watzlawick
El arte de amargarse la vida Paul WatzlawickEl arte de amargarse la vida Paul Watzlawick
El arte de amargarse la vida Paul Watzlawick
 
El Nuevo Paradigma 4
El Nuevo Paradigma 4El Nuevo Paradigma 4
El Nuevo Paradigma 4
 
Psicología-y-Comunicación-8-Consejos-para-aumentar-tu-confianza.pdf
Psicología-y-Comunicación-8-Consejos-para-aumentar-tu-confianza.pdfPsicología-y-Comunicación-8-Consejos-para-aumentar-tu-confianza.pdf
Psicología-y-Comunicación-8-Consejos-para-aumentar-tu-confianza.pdf
 
reflexiones
reflexionesreflexiones
reflexiones
 
Aprenderas
AprenderasAprenderas
Aprenderas
 
Antidepresivo
AntidepresivoAntidepresivo
Antidepresivo
 
Si nos ocurre algo malo es porque algo bueno está por suceder
Si  nos ocurre  algo malo es porque algo bueno está por sucederSi  nos ocurre  algo malo es porque algo bueno está por suceder
Si nos ocurre algo malo es porque algo bueno está por suceder
 
Entrenate para la vida patricia ramirez
Entrenate para la vida patricia ramirezEntrenate para la vida patricia ramirez
Entrenate para la vida patricia ramirez
 
Ebook el amor y tus enredos mentales
Ebook el amor y tus enredos mentalesEbook el amor y tus enredos mentales
Ebook el amor y tus enredos mentales
 

Más de Juan Carlos Fernandez (20)

Manual para elaborar el plan de vida estrategica
Manual para elaborar el plan de vida estrategicaManual para elaborar el plan de vida estrategica
Manual para elaborar el plan de vida estrategica
 
Will bowen 21 días sin quejas
Will bowen   21 días sin quejasWill bowen   21 días sin quejas
Will bowen 21 días sin quejas
 
Hola Dios necesito re abasto
Hola Dios necesito re abastoHola Dios necesito re abasto
Hola Dios necesito re abasto
 
Hacia donde vas
Hacia donde vasHacia donde vas
Hacia donde vas
 
La tarea de convertirse en persona
La tarea de convertirse en personaLa tarea de convertirse en persona
La tarea de convertirse en persona
 
Siete habitos de la gente efectiva
Siete habitos de la gente efectivaSiete habitos de la gente efectiva
Siete habitos de la gente efectiva
 
Plan de vida y carrera
Plan de vida y carreraPlan de vida y carrera
Plan de vida y carrera
 
Sobrevivir a terremotos
Sobrevivir a terremotosSobrevivir a terremotos
Sobrevivir a terremotos
 
Proyecto de vida familiar
Proyecto de vida familiarProyecto de vida familiar
Proyecto de vida familiar
 
Años 60 70 80
Años 60 70 80Años 60 70 80
Años 60 70 80
 
Estadisticas para meditar
Estadisticas para meditarEstadisticas para meditar
Estadisticas para meditar
 
Que nos paso
Que nos pasoQue nos paso
Que nos paso
 
Poder creativo del pensamiento
Poder creativo del pensamientoPoder creativo del pensamiento
Poder creativo del pensamiento
 
Patch Adams
Patch AdamsPatch Adams
Patch Adams
 
Niels Bohr enseñando a pensar
Niels Bohr enseñando a pensarNiels Bohr enseñando a pensar
Niels Bohr enseñando a pensar
 
Madurez femenina
Madurez femeninaMadurez femenina
Madurez femenina
 
Luciérnaga
LuciérnagaLuciérnaga
Luciérnaga
 
Los pendejos Facundo Cabral
Los pendejos Facundo CabralLos pendejos Facundo Cabral
Los pendejos Facundo Cabral
 
Recomendaciones para una vida plena
Recomendaciones para una vida plenaRecomendaciones para una vida plena
Recomendaciones para una vida plena
 
La ciencia de la calle
La ciencia de la calleLa ciencia de la calle
La ciencia de la calle
 

El delicado arte que todo te importe un pito

  • 1. Avanza haciendo click con el mouse.
  • 2. Hola amig@: Si por el título asumiste que este PPS contiene una fórmula mágica para deshacerte de tus responsabilidades, mejor hunde ahora mismo la tecla en tu equipo y termina la presentación, pues de hecho se trata de todo lo contrario… ESC
  • 3. Siendo ya adult@, y con todos esos años de “experiencia” que ya te echaste encima, ¿eres todavía tan ingenu@ como para creer que preocuparse sirve de algo? Ya que decidiste seguir leyendo, comencemos con una pregunta bastante simple : Porque preocuparse es una cosa… pero OCUPARSE es otra bien diferente.
  • 4. ¿O será que quizá tu concepto literal de la Ley de Atracción te hace creer que con obsesionarte con un deseo serás capaz de manifestarlo en la sala de tu casa? (Me gustaría saber, en estos años que llevas de práctica , cuántas veces eso te ha funcionado…)
  • 5. Esa versión de ti mismo que está viendo este PPS, no es el creador de la realidad, aunque sí es al que le toca vivirla. Es cierto que nosotros creamos nuestra realidad, pero no como lo has supuesto. No eres tú el que crea la realidad, sino Tú . ¿Además del color, notas alguna diferencia entre ambas palabras? ¡¡AMIG@!! ¡¡ATERRIZA!!
  • 6. es tu ego, quien lee en este momento, quien sufre, quien goza, quien lucha, quien juzga, quien califica, quien critica, quien divide la vida entre lo bueno y lo malo… Y Tú es ese quien realmente eres: Ser, Consciencia, Alma, el que une, el que no juzga, el que acepta, el que no sufre. Tú eres el verdadero dueño del poder, pero no tú con tus deseos y carencias… La minúscula y la Mayúscula…
  • 7.
  • 8. Obvio, en cualquier juego manda el Creador … El Creador puede jugar a ser bueno o malo, y le dará igual. Al fin de cuentas es su juego, su elección. Pero el personaje , que no sabe que es una creación del Creador , tiene limitada su visión al campo de juego. No nota que hay una realidad superior, la del Creador , quien puede ver el juego desde arriba. Y como el personaje no nota esto, no entiende la mecánica del juego, y cuando no le gusta LUCHA contra esta.
  • 9. No luches contra tu jefe, No luches contra tu pareja, No luches contra tus adversarios, No luches contra tu “mala suerte”... En otras palabras… Ser el Creador del juego no es imposible… se trata esencialmente de esto: ¡NO LUCHAR!
  • 10. Luchar contra tu vida equivale a que el personaje dentro del juego luche contra el Creador del juego. Es bastante inútil (por no decir que algo tonto…). Aprender a no luchar es un delicado arte, y los niños en ese arte son unos EXPERTOS . Ellos aún no se creen un personaje que les hace ruido, ellos aún son el Creador . ¡NO LUCHES CONTRA TU VIDA!
  • 11. Quien Acepta COMPRENDE que su vida (el juego) es perfecta como es y no pretende cambiarla. Quien se resigna LUCHA contra lo que su vida es. El que Acepta NO SUFRE, y el que se resigna SUFRE. Las cosas cambian pero solo cuando tu deseo y Tu voluntad coinciden. Sufres cuando las cosas no salen como tú quieres, pero ahí es cuando hay que ser un delicado artista, ahí es cuando hay que no luchar. Verás amig@, existe una gran diferencia entre Aceptar y resignarse . ¿Y cómo no luchar?
  • 12. De nuevo, una cosa es preocuparse y otra distinta es OCUPARSE. Todo lo que existe en el mundo son tríadas . Una tríada tiene dos extremos y un punto medio. Por ejemplo, en TEMPERATURA hay frío , calor , y tibio . En ESPACIO hay lejos , cerca y en medio . Así mismo, en PUNTO DE VISTA habría bueno , malo , y justo , y en TIEMPO habría pasado , futuro y presente . Y quizá ahora estés pensando… “ No creo que mi vida sea perfecta, veo mucha cosa mala en ella. ¿Acaso me está proponiendo que me siente a rascarme la barriga y no haga nada al respecto?”
  • 13. En la tríada PUNTO DE VISTA, bueno no puede existir sin malo , porque al ser su opuesto es justamente aquello que lo define. Por lo tanto, cada vez que actúas procurando negar lo malo para quedarte solo con lo bueno , en realidad estás también reforzando lo malo porque sin este lo bueno no puede ser. Por eso cada vez que “luchas” por la paz fortaleces la guerra. Es simple física. ¡Un extremo no puede existir sin el otro!
  • 14. Recuerdas algún evento de tu vida que cuando sucedió lo consideraste malo y te produjo sufrimiento, pero que a la larga terminó procurándote algo bueno , como por ejemplo un cierto aprendizaje? Es con base en este conocimiento que podemos cambiar nuestra ACTITUD . Lo malo y lo bueno siempre van juntos, aunque no siempre lo notemos…
  • 15. Tu vida es un ejemplo de tríada: tiene cosas malas y cosas buenas . Así que, sabiendo esto, resulta tonto luchar contra lo malo pues a la larga termina fortaleciéndose. Tu capacidad para gozar es exactamente la misma que tu capacidad para sufrir . Para no bambolearnos en un péndulo emocional, lo inteligente es procurar estar en el medio, en el punto justo . La tríada no puede ser excluyente El presente es el momento justo .
  • 16. El delicado arte de lograr que todo te importe un pito: No luchar contra tu vida
  • 17. www. santiago marino.com ¡Libérate! ¡Cambia de creencia! ¡Celebra la vida aquí y ahora! tú, personaje , suelta el control, y libérate a la voluntad de Tú, Creador . Verás como es posible que todo Te importe un pito, y aún así te la pasarás ocupado viviendo, jugando. tu sufrimiento se resume en una simple cuestión : No estás aquí y ahora, estás parado en el pasado imaginándote un futuro negro.