Ser Humano y Cambio Personal

1. El Sistema Ser Humano y sus implicaciones en la generación del cambio

2. AC AC DC BF Actuar Sentir Comunicar Pensar Imaginar

6. 4) buena fe o sea dejar el autoengaño. Para evitar el dolor de darse cuenta de los propios problemas y rehuir la responsabilidad de resolverlos algunas personas, sin saberlo, generan un mecanismo de defensa llamado desestimación para quitar importancia al conflicto, y utilizan frases tales como "No pienses en eso", "Ya va a pasar","Todo está bien", "Hoy va a ser un buen día", “Tienes que consolarte, la vida continúa”, “Sonríe, sonríe”, 1) autoconciencia : reconocer las propias carencias, dificultades, y circunstancias desfavorables. 2) autocrítica , ser responsable de la propia conducta que produce y/o perpetúa el mal estar. 3) deseo de cambio : sentir, pensar y hacer lo conveniente para generar cambios en la propia vida evaluando las consecuencias de cada decisión tomada. Una de las estrategias utilizadas por las personas para no producir cambios y mantenerse en estado de queja constante es no preguntar: "¿En qué puedo ser responsable por esto?" El deseo de cambio tiene que ser propio de la persona que quiere cambiar aquello que no le gusta de si misma y que la ha llevado a ese estado de malestar. Nadie puede obligar a cambiar a nadie y sólo lo hará si es su deseo Para lograr esto no deberíamos temer descubrirnos tal como somos, con nuestras virtudes y nuestras miserias y decir, para siempre, adiós a nuestras máscaras .

7. Meta trascendente: sentido de la vida Base Biologica: cuerpo saludable Actuar Sentir Comunicar Pensar Imaginar AC : Autoconciencia AC Autocrítica DC Deseo de cambio BF Buena Fe Área privada (Sensaciones y emociones) Área Pública ( Comunicación verbal y no verbal) Red Socio-Familiar Del equilibrio de todo este sistema depende LA SALUD del Ser Humano

10. Comunicar: es un proceso mediante el cual una persona trata de transmitir a otra una idea con el deseo de que capte el verdadero sentido del mensaje con un mínimo de distorsión. ¿Cómo interrelacionan los elementos del Sistema del Ser Humano ? Si bien todos los que compartimos una lengua tenemos un código en común, el significado que le atribuimos a las palabras depende de nuestra experiencia. Cada persona, al querer comunicar un mensaje, debe recurrir a su "banco de datos“ (pautado por el código del Argumento de Vida y su ideología subyacente) del cual va a extraer tanto las palabras como la estructura gramatical más adecuada para lo que quiere transmitir. Es difícil, por no decir imposible, que nuestro interlocutor capte, exactamente, el sentido cabal de lo que estamos diciendo. La transmisión y la escucha puede colocar a la persona en un lugar erróneo según su Argumento de Vida y la validez que le otorgó Ejemplos P A N P A N P A N P A N P A N P A N Relaciónes liberadoras (al mismo nivel) P A N P A N Sobreprotección - sumisión P A N P A N Terapeuta -paciente

12. Frenadores Liberadores Niño Sumiso : se caracteriza por aceptar límites inadecuados. Es retraído, desvalorizado, temeroso, confuso. Su miedo más intenso es el del abandono y siendo "un buen niño" y vive dentro de un Argumento de Vida inmovilizante de apariencia protectora. Es muy sensible a la culpa . Renuncia a su autonomía para continuar viviendo en función de lo que se espera de él. Se orienta en función de la "obediencia debida“ Niño Opositor : rechaza hasta los límites adecuados . Es agresivo, rencoroso, desafiante, hostil, vengativo, egoísta, cruel, grosero, manipulador, exaltado. Su forma de diversión incluye actividades tanto autodestructivas como hetero-destructivas. Todas estas conductas las instrumenta creyendo que, de esta manera, se libera del Padre Tiránico y/o Sobreprotector. Sin embargo, continúa tan atado como el Niño Sumiso por cuanto carece de proyecto de vida propio. Se orienta en la vida en función del desafío y provocación sistemáticos al otro. Niño Libre : Es el lugar de la libertad, de la energía creativa, del deseo auténtico, de la meta trascendente. Siente emociones congruentes con la situación que está viviendo en el Aquí y Ahora. Es cálido, afectuoso, cordial, respetuoso. Responde a las ideas reflexivas del Adulto y a las acciones firmes y nutritivas del Padre Facilitador. Dentro de su libertad están tanto la obediencia a aquellas normas que considera justas ( Niño Educado ) como el rechazo de toda norma que considere inapropiada o injusta ( Niño justiciero ) . La apertura y crecimiento del Niño Libre es básico para la salud Ser humano