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  • 2. IMPORTANTE: Al Finalizar Este Corto E Interesante Video Te Voy A Mostrar El Metodo Exacto Para Dejar De Fumar Para Siempre …asi que presta mucha atención http://comodejardefumarfacilmente.blogspot.com Si quieres da clic en el link de la descripción
  • 4. N º 1: Terapia de remplazo de la nicotina Cuando dejas de fumar, la abstinencia a la nicotina puede hacer que te sientas frustrado, deprimido, inquieto o irritable. Sentir ansias puede ser abrumador. La terapia de reemplazo de nicotina puede ayudar a reducir estos sentimientos. Los estudios sugieren que la goma de mascar, pastillas y parches pueden ayudar a duplicar sus probabilidades de dejar de fumar con éxito cuando se utiliza con un programa conductual intensivo. Combina el remplazo de la nicotina con una terapia de hipnosis, hay muchos por internet es una bomba!! http://comodejardefumarfacilmente.blogspot.com
  • 5. http://comodejardefumarfacilmente.blogspot.com N º 2: Pregunta por pastillas con receta Para facilitar la salida de la nicotina de tu cuerpo sin usar productos que contienen nicotina, pregunta a tu médico acerca de medicamentos recetados. Hay píldoras que ayudan a reducir los antojos, al afectar las sustancias químicas del cerebro una de ellas es el Champix aunque, existen métodos naturales. También pueden hacer que fumar sea menos satisfactorio. Otros medicamentos pueden ayudar a reducir los síntomas de abstinencia que resultan preocupantes, como la depresión o la falta de concentración.
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