Las dietas saludables<br />
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Tipos de dieta…<br />Dietas sanas <br />Tipos de dietas: La alimentación desde distintos puntos de vista.Dietas rápidas: D...
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Nutrición Deportiva<br />Nutrición Deportiva: La nutrición deportiva es un factor que cada día se tiene más en cuenta en l...
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Dietas Saludables

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Dietas Saludables

  1. 1. Las dietas saludables<br />
  2. 2. Dietas saludables…<br />Suplementos para deportistas<br />Los suplementos para deportistas empiezan a ser, cada día, más habituales en los hogares de muchas personas sean deportistas de élite o aficionados. En esta... <br />Los Huevos<br />Los huevos son una de las fuentes de proteína más completa y con gran ventaja de que los podemos tomar preparados de mil y una formas diferentes. En este artículo vamos a descubrir todo lo bueno que los huevos pueden... <br />
  3. 3. Tipos de dieta…<br />Dietas sanas <br />Tipos de dietas: La alimentación desde distintos puntos de vista.Dietas rápidas: Dietas de ayuno, dietas depurativas, dietas anticolesterol, dietas para engordar, dietas sanas, dietas macrobióticas, dietas naturales, dietas revitalizantes, dietas para adelgazar, etc.Dieta según el grupo sanguíneo: Consejos para alimentarse correctamente siguiendo dietas saludables adecuadas a nuestro grupo sanguíneo.Alimentación y salud: Nuestra salud y su relación con la nutrición<br />
  4. 4. Sección Nutrición y dietasLa sección nutrición ha sido siempre uno de los pilares básicos de nuestra web ya que no queríamos ser una web más de dietas o de recetas. Aprender a alimentarnos es básico para nuestra calidad de vida.Además de dar pautas básicas sobre nutrición también es interesante hablar de dietas sanas, como seguir una dieta depurativa o informar sobre la dieta de la manzana, por decir algo. Más que dietas para adelgazar queremos hablar de dietas naturales o dietas saludables, fáciles de seguir.<br />
  5. 5.
  6. 6. Nutrición Deportiva<br />Nutrición Deportiva: La nutrición deportiva es un factor que cada día se tiene más en cuenta en la mayoría de deportes.Suplementos para Deportistas: Los suplementos para deportistas empiezan a ser, cada día, más habituales.<br />Nutrientes <br />En el primer bloque trataremos los principales nutrientes básicos que deben aparecer para que nuestra nutrición sea sana y equilibrada. Entre otros son: Aminoácidos,Grasas,Hidratos de carbono,Minerales,Nutrientes especiales,Proteinas,Vitaminas. También hablaremos de Aditivos alimentarios<br />
  7. 7. Jenny Tataje<br />Valeria Zevallos<br />Belén Fernández<br />Franco Rocca<br />Cesar Polo<br />Alfonso jacobs<br />

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