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  1. 1. TALLER1:ASUME LO QUE TECORRESPONDE , SE RESPONSABLE POR TU PROPIA VIDA. Deiby Santiago Orozco Arbeláez 9c Alba Inés Giraldo 2012
  2. 2. ¿para que es esto exactamente ?1. Asumir responsabilidad significa dejar de culpar a los demas por lo que pasa y por lo que sientes. normalmente culpamos a las personas que nos rodean por lo que no sabemos controlar nosotros mismos,(culpamos al vecino, al jefe, al hijo, o por culpa de la economia, o por culpa de mi madre, de mi padre o de mi amigo, etc ) Hasta que no aprendas perfectamente que tu y nadie mas que tu, determinas tus reacciones emocionales a lo que te pase en la vida, nunca estarás el control de tu vida. Cuando buscas culpar a elementos externos por lo que te pasa y por lo que sientes, en ese momento pierdes tu poder, te pones al efecto, te pones en el papel de victima y de esa manera reas tu dolor, te paralizas y no tomas acciones y entras en deprecion.2. Sumir responsabilidad tampoco significa culparse a si mismo. Se que esto suena medio contradictorio, pero no lo es. Cualquier cosa que te quita poder o placer te pone en papel de victima. ¡no te conviertas en una victima, culpándote de lo que hiciste en el pasado!.3. Asumir responsabilidad significa reconocer que eres el origen de tus pensamientos y que con ellos creas tus emociones y resultados en tu vida, la mayoría vive culpando a otros seres humanos de su felicidad, esto es hacerse la victima, es no tomar responsabilidad por su Experiencia , s no tomas responsabilidad nunca podrás sentirte realizado.4. asumir responsabilidad significa aprender a silenciar la pequeña voz de tu cabeza que anuncia la fatalidad, la falta , la perdida , etc. La buena noticia es que hay una muy buena y eficaz manera de deshacerse de ese tipo de negatividad,
  3. 3. por ejemplo, con la constante repetición de pensamientos positivos, tales como…..“todo esta bien”“gracias por todo lo que ya tengo”se van deteniendo los pensamientos negativos con los que te atormentas tu mismo.5. asumir responsabilidad significa tener claro lo que quieres en la vida y tomar acciones paraconseguirlo. Define bien tus metas, para que trabajes en ellas. De esta manera estarás asumiendola responsabilidad de tu vida. Ahora bien, lo mas importante es aprender a disfrutar el proceso, elcamino hacia la meta.6. asumir responsabilidad significa ser consciente de la multitud de opciones que tienes encualquier situación. Darte cuenta que a lo largo de el día puedes puedes elegir como sentirte.Cuando se te presente una situación difícil en tu vida puedes pensar “puedo elegir pensar otracosa” la elección es tuya.Este es uno de los temas (responsabilidad) que vemos y profundizamos en el curso:“APRENDIENDO A VIVIR EL PRESENTE”.7. con el propósito de ir ayudándote a tomar el control de tu vida y que puedas ver que puede srplena y maravillosa, si te decides a tomar el control de ella.Aprender a asumir la responsabilidad requiere conocimientos y practica, ya que somos expertos enhacernos las victimas.Lo importa es que tomes la decisión de iniciar tu proceso de hacerte responsable de tus emocionesy tomar el control de ellas .Aprender a asumir la responsabilidad requiere conocimientos y practica, ya que somos expertos enhacernos las victimas.Lo importante es que tomes la decisión de iniciar tu proceso de hacerte responsable de tusemociones y tomar el control de ellas para regresar a tu estado natural de felicidad del cual saliste.

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