More Related Content
More from Jirasap Kijakarnsangworn (8)
วิธีทำงานให้สนุกและสร้างสุขในชีวิต
- 2. หลัก 3 เสริม เพือเสริมสร้างการทํางานให้มีความสุข
กิจกรรม
เสริมสร้างทัศนคติทดีต่อ “เพือนร่วมงาน”
ี
ประโยชน์ต่อพนักงาน
สิงทีต้องปฏิบตเพือความสําเร็จ
ั ิ
มีเพือนร่วมงานทีดี , การทํางานมีความคล่องตัว , การเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆทีบริษทฯจัดให้
ั
ลดความขัดแย้งในการทํางานระหว่างหน่วยงาน เช่น - การร่วมกิจกรรมกีฬาสี กิจกรรมทีส่งเสริมความสามัคคี
ในหมู่คณะของพนักงาน
เสริมสร้างทัศนคติทดีต่อ “ผูบริหาร”
ี
้
เวลาพนักงานมีปญหา ผูบริหารจะให้ความ
ั
้
ช่วยเหลือและให้คาปรึกษาทีดีแก่พนักงาน รวมถึง
ํ
มีความสัมพันธ์ทดี เพือลดช่องว่างในการทํางาน
ี
ให้เกียรติผูบริหาร และให้ความเคารพอย่างจริงใจ
้
เช่น - การแสดงออกด้วยความเคารพทังต่อหน้าและลับหลัง
5
- ไม่เอาเรืองของผูบริหารไปพูดให้เกิดความเสียหายกับ
้
บุคคลในบริษทฯและบุคคลภายนอก
ั
เสริมสร้างทัศนคติทดีต่อ “องค์กร”
ี
มีความผูกพันกับบริษทฯ เหมือนกับพนักงาน
ั
เป็ นหนึงในสมาชิกของครอบครัว
การช่วยเสริมสร้างภาพลักษณ์ทดีให้บริษทฯ
ี
ั
เช่น การกล่าวถึงบริษทฯในสิงทีดีๆกับบุคคลภายนอกบริษท
ั
ั
หรือลูกค้า
Write By : Jktom
Jirasub.git@hotmail.com
- 3. วิธีทางานให้สนุ กและสร้างสุขในชีวต
ํ
ิ
1. วิธสร้างทัศนคติเชิงบวกต่อตนเอง ต่อผูอน และต่องาน
ี
้ื
โดยมีพ5นฐานของการมีทศนคติ เชิงบวก ดังนี5
ื
ั
1.1 มีความเป็ นตัวของตัวเอง หาข้อดีของตนเองให้ได้ ไม่พยายามเลียนแบบใคร หรือเป็ นอย่างทีใครๆ
เป็ น เพราะจะเป็ นการสร้างความกอดันและความทุกข์ต่อตนเอง และไม่สามารถนําสมรรถภาพอันโดดเด่นของตนเอง
ออกมาได้
1.2 คิดต่อผูอนในทางทีดี คนทุกคนมีความแตกต่างกัน ค้นหาสิงทีดีในตัวของคนอืนทีคุณใช้ชวตอยู่
้ื
ีิ
ด้วยให้พบ คุณจะใช้ชวตอยู่กบเขาได้อย่างทีทังคุณและเขามีความรูสกทีดีต่อกัน
ีิ
ั
5
้ึ
1.3 คิดเชิงบวกต่องาน ว่า งานเป็ นสิงทีทําให้ชวตของคุณมีคุณค่า งานเป็ นสิงทีท้าทาย
ีิ
ความสามารถ แม้งานจะยากหรือเป็ นงานใหม่เพราะการทํางานทียากเป็ นการเพิมพูนประสบการณ์การบริหารจัดการ
การแก้ไขปัญหาให้กบตัวคุณ หรืออาจจะคิดว่า “คุณทํา คุณได้ - คุณทํา คุณรู ้ - คุณยิงทํา คุณยิงเก่ง” หากคิดได้
ั
เช่นนันคุณจะสนุกกับการทํางาน
5
Write By : Jktom
Jirasub.git@hotmail.com
- 4. 2. วิธสร้างนิสยอันดีงามในการทํางาน
ี
ั
2.1 ความมีระเบียบ
ความมีระเบียบในการทํางานจะช่วยลดขันตอนการค้นหาสิงของ ลดความหงุดหงิด
5
เสียเวลา สับสน ลืม หรือละเลยงานบางชิ5นงานไป ความมีระเบียบจะเป็ นรากฐานของการทํางานอย่างเป็ นระบบ
2.2 จงปฏิบตงานตามลําดับความสําคัญ
ัิ
วิธการทีดีทสุด คือการจัดลําดับความสําคัญของงานว่างานไหนต้องทําก่อนหรือหลัง หลังจากนัน
ี
ี
5
เตรียมวางแผนงานทีต้องทําก่อน ปฏิบตและประเมินผลตามแผน จึงจะเริมวางแผนงานชิ5นต่อไป ยกเว้นว่างาน
ัิ
ทังสองชิ5นสามารถเชือมโยงหรือมีความเกียวข้องกัน อาจนํามาวางแผนไว้ดวยกันได้
5
้
Write By : Jktom
Jirasub.git@hotmail.com
- 5. 2.3 ตัดสินใจทันทีทมีขอมูลครบถ้วน
ี ้
เมือเผชิญหน้ากับปัญหาใดก็ตาม ถ้าคุณมีขอเท็จจริงเกียวกับปัญหานันอยู่อย่างครบถ้วน
้
5
จงตัดสินใจทันที โดยไม่ลงเลใจ ฉะนันคุณไม่ควรตัดสินใจเมือข้อมูลหรือข้อเท็จจริงยังไม่กระจ่างชัด
ั
5
เพราะอาจนํามาซึงความผิดพลาดอย่างใหญ่หลวงได้
2.4 แบ่งงานให้ผูอนทําแทนและมีวธการควบคุมดูแล
้ื
ิี
การมีแนวคิดทีว่า ไม่มใครทํางานได้ดเี ท่าคุณทําเอง เป็ นการขุดหลุมฝังตนเอง เพราะการ
ี
ทํางานทุกอย่างด้วยตัวเอง ย่อมแสดงถึงว่าคุณขาดความเชือใจ และไว้วางใจผูอน คุณมีความเป็ น
้ื
คนยึดติดสูง จงผ่อนคลายกระจายงานให้กบคนอืน เลือกคนให้เหมาะสมกับงาน ชืนชมความสามารถ
ั
ของเขา ให้เขาตระหนักว่าเขาเป็ นคนสําคัญของคุณ เขาเป็ นความสําเร็จของการทํางานชิ5นนี5
เพราะเขาจะทุ่มเทความสามารถ ในการทํางานให้คุณอย่างสุดความสามารถ และคุณควรมีวธการ
ิี
ควบคุมหรือกํากับดูแลให้เหมาะสมไม่ทาให้ผูปฏิบตรูสกอึดอัด ถูกจับตามองหรือประเมินการทํางาน
ํ ้ ัิ้ึ
Write By : Jktom
อยู่ตลอดเวลา
Jirasub.git@hotmail.com
- 6. 3. วิธีขจัดความเบือหน่ ายและความอ่อนล้า
ความเบือหน่ ายและความอ่อนล้า ส่วนใหญ่เกิดจากความผันแปรของอารมณ์และ
จิตใจ เพราะการทีคุณทุ่มเททํางานกําลังกายและกําลังสติปัญญาในการทํางาน ย่อมทําให้
ประสาท ตึงเครียดวิตกกังวลและเกิดอาการอ่อนเพลีย อ่อนล้า เบือหน่ ายและท้อถอยได้
ฉะนั/นจงพักผ่อนและถนอมพลังไว้สาหรับภารกิจทีสําคัญและยาวนาน
ํ
การพักผ่อนทีทําให้อารมณ์และจิตใจเบิกบาน ทําได้หลายวิธี เช่น
3.1 สังสรรค์กบเพือนทีรูใจ
ั
้
3.2 ทํากิจกรรมทีชืนชอบ เช่น อ่านหนังสือ ชมภาพยนต์ ร้องเพลงคาราโอเกะ เล่นกีฬา
ท่องเทียวต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ ฯลฯ
3.3 พูดคุยปรึกษากับคนทีไว้วางใจ
Write By : Jktom
Jirasub.git@hotmail.com
- 7. 4. เพิมคุณค่าของชีวต
ิ
เมือยามทีคุณท้อแท้ การทําให้ชวตของคุณดูมคุณค่าให้มองคนทีแย่กว่าคุณ เมือคุณต้องการทีจะพัฒนาและ
ีิ
ี
ก้าวเดินต่อไปให้มองคนทีมีความสามารถมากกว่าคุณ ควรให้พลังใจกับชีวตและการทํางานเพือทีคุณจะสามารถยืนหยัด
ิ
ต่อไปอย่างมันคง มีตวอย่างทีชัดเจน เช่น บางครังคุณรูสกเหนือยหน่าย ท้อแท้กบการเดินทาง เมือคุณพูดคุยกับเพือน
ั
5
้ึ
ั
ร่วมงานบางคน บ้านไกลกว่าคุณเสียอีก ต้องเดินทางหลายต่อ ทังเดิน ขึ5นรถเมล์ ลงเรือด่วน ต่อรถมอเตอร์ไซด์ เป็ นต้น
5
เมือมองย้อนกลับมา คุณดีกว่าตังเยอะ เพราะแค่ข5นรถเมล์ตนสายถึงปลายสายต่อเดียวเท่านัน
5
ึ
้
5
แต่หากคุณต้องการพัฒนาตนเองให้ดข5น เช่น ต้องการมีความสามารถทางภาษาหรือคอมพิวเตอร์เพิมขึ5น สอบถาม
ีึ
คนทีมีความสามารถว่าเขาทําอย่างไร คําตอบทีได้คือ การเรียนรู ้ ฝึ กปฏิบติ เมือมองย้อนกลับมาคุณยังไม่เคย
ั
ทําเช่นนันเลย เริมลงมือปฏิบตได้แล ้ว แต่ควรเป็ นความคิดทีว่าคุณต้องการรู ้ ต้องการเป็ น ต้องการทํา
5
ัิ
ไม่ใช่ตองการเหมือนใคร
้
Write By : Jktom
Jirasub.git@hotmail.com
- 8. 5. วิธการจัดการกับการใส่รา้ ยป้ ายสี
ี
จงจําไว้วา คํากล่าวร้ายป้ ายสีทปราศจากความจริง มักแปรเปลียนมาจากความรูสกอิจฉาริษยา
่
ี
้ึ
จึงเป็ นการกล่าวโทษทีไม่เป็ นธรรม จงตังสติ เข้าใจและเห็นใจเขาและประพฤติตนตามทีเป็ นจริงต่อไป
5
เพราะจะทําให้คุณกลายเป็ นบุคลากรทีสําคัญขององค์กรในอนาคต
6.ใจเขา-ใจเรา
ในหลายอาชีพทีให้บริการรูสกว่าถูกเรียกร้องบริการเป็ นเลิศจากผูรบบริการเป็ นอย่างมาก
้ึ
้ั
หากแม้คุณคิดกลับกันคุณเป็ นผูใ้ ช้บริการก็ย่อมต้องการบริการทีเป็ นเลิศเช่นกัน ฉะนันในการให้บริการใดๆ
5
จึงควรตระหนักว่า ถ้าคุณเป็ นเขา คุณจะมีตองการอย่างไร เพือลดความขัดแย้งในจิตใจของคุณทีมีต่อ
้
การให้บริการ
Write By : Jktom
Jirasub.git@hotmail.com