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Explicación del MiedoLa gran mayoría de la gentepresenta miedo a hablar enfrentede un público por una serie de razones ent...
La Voz                    Debemos evitar un                       tono de voz                    monótono y de bajo       ...
Expresión Corporal       El Lenguaje Corporal es todo       aquel conjunto de       movimientos, gestos, actitudes       q...
Expresión Corporal 2Hay que saber transmitir serenidad yespontaneidad evitando aquellosgestos, actitudes y movimientos que...
Expresión Corporal 3Se debe mantener una postura cómoda,         erguida, natural y no forzada.Un factor muy importante qu...
GanandoEmpatía con elPublico   Mostrar apasionamiento por el tema tratado      Sonreír y ser agradable en el trato persona...
Sugerencias                                  No Hables             Olvida de lo        hasta que la            Que van a D...
REITERACIÓNNo TodosNacemos con elShip deAprendizajeAutomático.TODOSnecesitamos quese nos repitan lascosas, de no serasí, S...
7 Técnicas Para Hablar enPúblico1.   Prepárate Bien y Practica tu     Exposición2.   Calienta Primero3.   Utiliza la Respi...
1. Prepárate Bien y Practica tuExposición    ¿No se debe toda tu ansiedad a poder parecer tonto ante los ojos de tu audien...
2. Calienta PrimeroVarias técnicas pueden ayudarte a hacer esto. Porejemplo, trata de cantar subiendo y bajando de tonoen ...
3. Utiliza la Respiración  Profunda.Una forma rápida de calmar tuansiedad es a través de larespiración profunda. Tomarespi...
4. Prepara una Introducción  que te Relaje a ti y a tu PúblicoLa mayoría de losexpositores saben que unavez que consigan u...
5. Concéntrate en el Significado por cómo te ves o como teEn lugar de preocuparteescuchas, o sobre si estás impresionando ...
6. Utiliza Material de ApoyoEl material de apoyo hace más fácil para tupúblico prestar atención y aumenta tuconfianza como...
7. Desarrolla una Actitud Mental PositivaPara tener éxito al hablar en público, tienes quevisualizarte a ti mismo como un ...
Lo que NUNCA debemos    Hacer… pero que HACEMOS    INCONCIENTEMENTE Dar la Espalda No Concluir Nuestras Ideas Vestiment...
TEST 1ra Parte.¿Tu voz expresa seguridad?.¿Tienes buen nivel de autoestima? .¿Tienes buena base cultural? .¿Tienes fluidez...
TEST 2Da Parte   .¿Tu lenguaje es siempre positivo y estimulante?   ¿Te consideras una persona mentalmente rígida?.   ¿...
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  1. 1. ¿Cómo Hablar en Público? Técnicas y Claves para Dominar el Normal Temor que nos produce hablar en Público. John Edinson Muñoz Atehortúa X Semestre Ingeniería Química
  2. 2. Introducción Hablar en Público se ha convertido en una Habilidad Imprescindible paradesarrollarse en los campos laboral y social.Esta habilidad consiste en lograr establecer una Comunicación Efectiva con nuestro público.
  3. 3. Explicación del MiedoLa gran mayoría de la gentepresenta miedo a hablar enfrentede un público por una serie de razones entrelas cuales destacan Miedo a las CRÍTICAS Miedo al FRACASO ANSIEDAD al sentirse el centro de atención Demostrar IGNORANCIA del tema a tratar Miedo a las posibles REACCIONES NEGATIVAS de los espectadores Temor a la pérdida del PRESTIGIO
  4. 4. La Voz Debemos evitar un tono de voz monótono y de bajo volumen Práctica y Aprender a modular la voz Hacer énfasis en los puntos importantes del discurso Hacer un esfuerzo por hablar alto y Vocalizar
  5. 5. Expresión Corporal El Lenguaje Corporal es todo aquel conjunto de movimientos, gestos, actitudes que realizamos consciente o inconscientemente cuando nos comunicamos. A través del lenguaje corporal, el orador transmite mensajes como pueden ser los nervios, la timidez, seguridad, confianza, dominio, entusiasmo, vacilación, etc.
  6. 6. Expresión Corporal 2Hay que saber transmitir serenidad yespontaneidad evitando aquellosgestos, actitudes y movimientos queresulten exagerados.Es conveniente no quedarse quieto orígido ya que rompe la monotonía yayuda a captar la atención delespectador.
  7. 7. Expresión Corporal 3Se debe mantener una postura cómoda, erguida, natural y no forzada.Un factor muy importante que no convieneolvidar es establecer el contacto visual con elauditorio desde el primer momento. Los movimientos de las manos deben estar cuidados, ni inmóviles ni en constante movimiento.
  8. 8. GanandoEmpatía con elPublico Mostrar apasionamiento por el tema tratado Sonreír y ser agradable en el trato personal considerar con máximo interés las preguntas o intervenciones de los oyentes transmitir valores humanos positivos (generosidad, aplicación, honestidad, deseo, felicidad)
  9. 9. Sugerencias No Hables Olvida de lo hasta que la Que van a Decir gente te preste y pensar de Ti. la atención. Brinda Un Piensa en beneficio al Decir lo que Público y Piensas y NO Demuéstralo, lo que Quieres Evita Decir. Problemas. Todo lo que digas debe responder: Que, Como, Cuando y Porqué.
  10. 10. REITERACIÓNNo TodosNacemos con elShip deAprendizajeAutomático.TODOSnecesitamos quese nos repitan lascosas, de no serasí, SeriamosPerfectos.
  11. 11. 7 Técnicas Para Hablar enPúblico1. Prepárate Bien y Practica tu Exposición2. Calienta Primero3. Utiliza la Respiración Profunda4. Prepara una Introducción que te Relaje a ti y a tu Público5. Concéntrate en el Significado6. Utiliza Material de Apoyo7. Desarrolla una Actitud Mental Positiva
  12. 12. 1. Prepárate Bien y Practica tuExposición ¿No se debe toda tu ansiedad a poder parecer tonto ante los ojos de tu audiencia?• Para prepararte adecuadamente, en primer lugar, trata de conocer a tus oyentes de antemano• Prepara anotaciones fáciles de entender.• Maneja lo mas que puedas el material que expondrás.
  13. 13. 2. Calienta PrimeroVarias técnicas pueden ayudarte a hacer esto. Porejemplo, trata de cantar subiendo y bajando de tonoen la escala musical, de la forma en que loscantantes lo hacen antes de un concierto. Lee en vozalta una nota o una página de un libro, variando elvolumen, tono, velocidad y calidad. Haz algunosejercicios de estiramiento, como tocarte los dedos delos pies y girar la cabeza de un lado a otro.
  14. 14. 3. Utiliza la Respiración Profunda.Una forma rápida de calmar tuansiedad es a través de larespiración profunda. Tomarespiraciones profundas a través detu nariz, manteniendo el airemientras cuentas hasta cinco, y luegoexhala el aire lentamente por la boca.Mientras exhalas, siente cómo lapresión y el nerviosismo poco a pocose van drenando por tus brazos, ysalen por la punta de tus dedos,además de que van bajando por tucuerpo, tus piernas, y terminansaliendo por los dedos de tus pies
  15. 15. 4. Prepara una Introducción que te Relaje a ti y a tu PúblicoLa mayoría de losexpositores saben que unavez que consigan unareacción favorable delpúblico, se relajarán. Porello, varios expositoresempiezan con buen humoresto los relaja a ellos y a supúblico. Si una introducciónhumorística es inadecuadapara la ocasión o no tesientes cómodo con elhumor, compartir unaexperiencia personal es otraalternativa.
  16. 16. 5. Concéntrate en el Significado por cómo te ves o como teEn lugar de preocuparteescuchas, o sobre si estás impresionando a tusoyentes, concentra tu energía en conseguir que elpúblico entienda lo que quieres decir. En otraspalabras, asegúrate de que tus oyentes estánsiguiendo el orden de tu exposición y comprendentus ideas. Presta mucha atención a su comunicaciónno verbal. Si lucen confundidos, explica el conceptode nuevo o añade otro ejemplo. Un expositor que secentra en el público pronto se olvida de estarnervioso.
  17. 17. 6. Utiliza Material de ApoyoEl material de apoyo hace más fácil para tupúblico prestar atención y aumenta tuconfianza como expositor. Hace que seaprácticamente imposible que olvides tus puntosprincipales. Si no estás seguro del puntosiguiente, sólo necesitas revisar el material deapoyo que sigue. Además, el uso de materialesde apoyo como carteles, rota folios,presentaciones por computadora u objetosreales, no sólo puede añadir atractivo a tupresentación, también puede mantenerteplenamente concentrado en tu exposición, porlo que tu preocupación sobre tu aparienciaserá menor.
  18. 18. 7. Desarrolla una Actitud Mental PositivaPara tener éxito al hablar en público, tienes quevisualizarte a ti mismo como un expositorexitoso. No te servirá de nada la disposición, elestímulo, o la práctica para tener éxito, si sientesque eres alguien nervioso o ineficaz.Recuerda: Aprende a dominar los nervios paratenerlos bajo control, no a eliminarlos. Úsalos atu favor, gracias a ellos estarás más alerta yatento."Sentir nervios es normal,que se te noten es fatal".
  19. 19. Lo que NUNCA debemos Hacer… pero que HACEMOS INCONCIENTEMENTE Dar la Espalda No Concluir Nuestras Ideas Vestimenta Inadecuada Distractores Visuales Malas POSTURAS Ademanes Y Muletillas
  20. 20. TEST 1ra Parte.¿Tu voz expresa seguridad?.¿Tienes buen nivel de autoestima? .¿Tienes buena base cultural? .¿Tienes fluidez en las ideas? .¿Tienes dificultad para expresarte? .¿Das muchos rodeos para expresar lasideas?.¿Estás satisfecho de tu personalidad?.¿Sintonizas fácilmente con las personas?.¿Captas con facilidad la diferencia de maticesentre sinónimos?.¿Desconfías de las personas? .¿Te consideras una persona creativa?.¿Tienes criterios claros sobre los temasimportantes de la vida?
  21. 21. TEST 2Da Parte .¿Tu lenguaje es siempre positivo y estimulante? ¿Te consideras una persona mentalmente rígida?. ¿Vives muy angustiado? .¿Eres tímido? .Cuando hablas en público ¿Se te olvidan mucho las cosas? .¿Acostumbras a pensar habitualmente de forma creativa? .¿Realizas tu trabajo de forma rutinaria? .¿Tienen los demás una imagen positiva de ti como orador? .¿Dominas las técnicas de la respiración? .¿Sales satisfecho de tus exposiciones orales?.¿Expresas tus ideas con orden, claridad y precisión? .¿Tienes demasiado miedo a equivocarte?. ¿Sientes que tu voz es débil e insegura?

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