SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 12
Descargar para leer sin conexión
FUNCIÓ
DE NUTRICIÓ
LA NUTRICIÓ
LA NUTRICIÓ SERVEIX PER PROPORCIONAR-
NOS ENERGIA I MATERIALS DE
CONSTRUCCIÓ PER CRÉIXER
ALIMENTACIÓ I NUTRICIÓ
ALIMENTACIÓ: PROPORCIONAR ALIMENTS SÒLIDS I LÍQUIDS,
ANIMALS I VEGETALS, AL COS. MENJAR I BEURE.
	
NUTRICIÓ: EXTREURE ELS NUTRIENTS DELS ALIMENTS I
FER-LOS ARRIBAR A TOTES LES CÈL·LULES DE L’ORGANISME
I JUNTAMENT AMB L’OXIGEN PROPORCIONEN ENERGIA I
ENS AJUDEN A CRÉIXER.
ELS NUTRIENTS ELS ALIMENTS CONTENEN
NUTRIENTS: HIDRATS DE
CARBONI, GREIXOS,
PROTEÏNES, AIGUA,
VITAMINES I SALS MINERALS.
TAMBÉ CONTENEN FIBRA
ENCARA QUE NO ÉS UN
NUTRIENT.
UNA DIETA SANA HA DE SER
COMPLETA (AMB TOTS ELS
NUTRIENTS) I EQUILIBRADA
(QUANTITAT ADEQUADA DE
NUTRIENTS).
HIDRATS DE CARBONI
ENS APORTEN ENERGIA. N’HI HA DE DOS TIPUS:
COMPLEXOS: ENS APORTEN
ENERGIA LENTAMENT. N’HEM
DE MENJAR CADA DIA. ELS
TROBAM A LA PASTA, PA,
ARROÇ, PATATES...
SIMPLES: ENS APORTEN
ENERGIA RÀPIDAMENT. NO
PODEM ABUSAR, CONTENEN
MOLT DE SUCRE: XUXES,
REFRESCS, BOLLERIA, GELATS,
ALCOHOL, PASTISSOS...
GREIXOS
TAMBÉ ENS APORTEN ENERGIA, PERÒ DE FORMA MÉS LENTA
QUE ELS HC. ES PODEN CLASSIFICAR EN:
SATURATS: D’ORIGEN ANIMAL.
NO PODEM ABUSAR. PODEN
PROVOCAR MALALTIES.
HAMBURGUESES, CARN,
FORMATGES, EMBOTITS, OUS...
INSATURATS: D’ORIGEN
VEGETAL I ALGUNS PEIXOS.
SÓN MÉS SALUDABLES. OLI
D’OLIVA, MARGARINA, FRUITS
SECS...
PROTEÏNES
SÓN NECESSÀRIES PER CRÉIXER. ES PODEN CLASSIFICAR EN:
D’ORIGEN ANIMAL: CARN,
PEIX, OUS, LLET... CONTENEN
GREIXOS SATURATS.
D’ORIGEN VEGETAL: LLEGUMS,
CIURONS, LLENTIES, SOJA...
VITAMINES I MINERALS
SÓN SUBSTÈNCIES IMPRESCINDIBLES PER TENIR BONA SALUT.
ES TROBEN MOLT A LES FRUITES I VERDURES. TAMBÉ LES PODEM
TROBAR A LA CARN I EL PEIX.
AIGUA
ÉS UN DELS COMPONENTS MÉS ABUNDANTS DEL NOSTRE COS I
MOLT IMPORTANT PER APROFITAR I ACONSEGUIR ELS
NUTRIENTS DELS ALIMENTS.
ES POT INGERIR DIRECTAMENT O D’ALIMENTS QUE EN
CONTENEN, COM LA FRUITA I VERDURA (SUCS, BATUTS...)
FIBRA
NO ÉS UN NUTRIENT PERÒ, ÉS MOLT IMPORTANT PEL BON
FUNCIONAMENT DEL NOSTRE COS. ES TROBA EN ELS ALIMENTS
D’ORIGEN VEGETAL COM LA FRUITA,VERDURA, CEREALS I
DERIVATS INTEGRALS.
ENERGIA
ELS NUTRIENTS DELS ALIMENTS COMBINATS AMB L’OXIGEN
QUE RESPIRAM PRODUEIXEN L’ENERGIA NECESSÀRIA PER FER
FUNCIONAR TOTES LES CÈL·LULES DEL COS.
AQUESTA ENERGIA ES MESURA EN CALORIES (cal).
A LA VOSTRA EDAT NECESSITAU UNES 1500Kcal AL DIA.
APARELLS IMPLICATS EN LA NUTRICIÓ
PER ACONSEGUIR ENERGIA I CRÉIXER, ELS NUTRIENTS I L’OXIGEN
HAN DE PASSAR DELS ALIMENTS A TOTES LES CÈL·LULES DEL
NOSTRE COS. HO FAN GRÀCIES A QUATRE APARELLS:
DIGESTIU RESPIRATORI CIRCULATORI EXCRETOR

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Nivells d'organització del cos humà
Nivells d'organització del cos humàNivells d'organització del cos humà
Nivells d'organització del cos humàjdorca3
 
02. Els nivells d’organització de la matèria
02. Els nivells d’organització de la matèria02. Els nivells d’organització de la matèria
02. Els nivells d’organització de la matèriaDani Ribo
 
Els aparells que intervenen a la nutrició
Els aparells que intervenen a la nutricióEls aparells que intervenen a la nutrició
Els aparells que intervenen a la nutricióMelani GuePe
 
La descripció d’un paisatge
La descripció d’un paisatgeLa descripció d’un paisatge
La descripció d’un paisatgeNeus Cortiella
 
Clasificació dels animals
Clasificació dels animalsClasificació dels animals
Clasificació dels animalscpeltossal
 
Com funciona l\'aparell circulatori
Com funciona l\'aparell circulatoriCom funciona l\'aparell circulatori
Com funciona l\'aparell circulatoriMPauNavarro
 
Descripció d’animals
Descripció d’animalsDescripció d’animals
Descripció d’animalsNeus Cortiella
 
Refor i ampliació coneiximent del med i3r
Refor i ampliació coneiximent del med i3rRefor i ampliació coneiximent del med i3r
Refor i ampliació coneiximent del med i3rMaria Dolores Arenas
 
Etiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàriesEtiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàriesAnna Giro
 
04. Els bioelements
04. Els bioelements04. Els bioelements
04. Els bioelementsDani Ribo
 
La descripció de persones
La descripció de persones La descripció de persones
La descripció de persones M T
 
Éssers vius , cicle vital i funcions vitals
Éssers vius , cicle vital i funcions vitalsÉssers vius , cicle vital i funcions vitals
Éssers vius , cicle vital i funcions vitalsMprof
 
Essers vius / Essers inerts
Essers vius / Essers inertsEssers vius / Essers inerts
Essers vius / Essers inertsDmulalopez
 

La actualidad más candente (20)

Els Aliments
Els AlimentsEls Aliments
Els Aliments
 
Nivells d'organització del cos humà
Nivells d'organització del cos humàNivells d'organització del cos humà
Nivells d'organització del cos humà
 
Poemes d hivern
Poemes d hivernPoemes d hivern
Poemes d hivern
 
02. Els nivells d’organització de la matèria
02. Els nivells d’organització de la matèria02. Els nivells d’organització de la matèria
02. Els nivells d’organització de la matèria
 
Els aparells que intervenen a la nutrició
Els aparells que intervenen a la nutricióEls aparells que intervenen a la nutrició
Els aparells que intervenen a la nutrició
 
Els aliments
Els alimentsEls aliments
Els aliments
 
La descripció d’un paisatge
La descripció d’un paisatgeLa descripció d’un paisatge
La descripció d’un paisatge
 
Clasificació dels animals
Clasificació dels animalsClasificació dels animals
Clasificació dels animals
 
L'APARELL DIGESTIU
L'APARELL DIGESTIUL'APARELL DIGESTIU
L'APARELL DIGESTIU
 
Com funciona l\'aparell circulatori
Com funciona l\'aparell circulatoriCom funciona l\'aparell circulatori
Com funciona l\'aparell circulatori
 
LA NUTRICIÓ DE LES PLANTES
LA NUTRICIÓ DE LES PLANTESLA NUTRICIÓ DE LES PLANTES
LA NUTRICIÓ DE LES PLANTES
 
La piràmide dels aliments
La piràmide dels alimentsLa piràmide dels aliments
La piràmide dels aliments
 
Descripció d’animals
Descripció d’animalsDescripció d’animals
Descripció d’animals
 
Refor i ampliació coneiximent del med i3r
Refor i ampliació coneiximent del med i3rRefor i ampliació coneiximent del med i3r
Refor i ampliació coneiximent del med i3r
 
Etiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàriesEtiquetes alimentàries
Etiquetes alimentàries
 
04. Els bioelements
04. Els bioelements04. Els bioelements
04. Els bioelements
 
Aparell respiratori
Aparell respiratoriAparell respiratori
Aparell respiratori
 
La descripció de persones
La descripció de persones La descripció de persones
La descripció de persones
 
Éssers vius , cicle vital i funcions vitals
Éssers vius , cicle vital i funcions vitalsÉssers vius , cicle vital i funcions vitals
Éssers vius , cicle vital i funcions vitals
 
Essers vius / Essers inerts
Essers vius / Essers inertsEssers vius / Essers inerts
Essers vius / Essers inerts
 

Destacado

Aparell Respiratori
Aparell RespiratoriAparell Respiratori
Aparell Respiratoridfortuny09
 
Tema 1 el cos humà
Tema 1 el cos humàTema 1 el cos humà
Tema 1 el cos humàrogersoria
 
Projecte vertebrats A
Projecte vertebrats AProjecte vertebrats A
Projecte vertebrats Ammatarin
 
Alimentació
AlimentacióAlimentació
Alimentaciócarmegrau
 
Ppoint naturals t2 (la funció de nutrició)
Ppoint naturals t2 (la funció de nutrició)Ppoint naturals t2 (la funció de nutrició)
Ppoint naturals t2 (la funció de nutrició)AMAZING
 
Xerrada hàbits saludables
Xerrada hàbits saludablesXerrada hàbits saludables
Xerrada hàbits saludablesestjordi14
 
Funció de nutrició 3r eso
Funció de nutrició 3r esoFunció de nutrició 3r eso
Funció de nutrició 3r esoAnna Giro
 
Els aparells del cos humà
Els aparells del cos humàEls aparells del cos humà
Els aparells del cos humàmartacatpi
 
APARELLS I SISTEMES DEL COS HUMÀ
APARELLS I SISTEMES DEL COS HUMÀAPARELLS I SISTEMES DEL COS HUMÀ
APARELLS I SISTEMES DEL COS HUMÀorzi13
 
Power point alimentacio
Power point alimentacioPower point alimentacio
Power point alimentaciopompeu.parets
 
TALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓTALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓescolana
 

Destacado (20)

Alimentació iona
Alimentació ionaAlimentació iona
Alimentació iona
 
Mengem sa cada dia
Mengem sa cada diaMengem sa cada dia
Mengem sa cada dia
 
Aparell Respiratori
Aparell RespiratoriAparell Respiratori
Aparell Respiratori
 
Keeping healthy
Keeping healthyKeeping healthy
Keeping healthy
 
Tema 1 el cos humà
Tema 1 el cos humàTema 1 el cos humà
Tema 1 el cos humà
 
Projecte vertebrats A
Projecte vertebrats AProjecte vertebrats A
Projecte vertebrats A
 
Alimentació
AlimentacióAlimentació
Alimentació
 
Ac1 alejandro tomé
Ac1 alejandro toméAc1 alejandro tomé
Ac1 alejandro tomé
 
Ppoint naturals t2 (la funció de nutrició)
Ppoint naturals t2 (la funció de nutrició)Ppoint naturals t2 (la funció de nutrició)
Ppoint naturals t2 (la funció de nutrició)
 
La nutrició
La nutricióLa nutrició
La nutrició
 
Xerrada hàbits saludables
Xerrada hàbits saludablesXerrada hàbits saludables
Xerrada hàbits saludables
 
ELS ALIMENTS
ELS ALIMENTSELS ALIMENTS
ELS ALIMENTS
 
Alimentació saludable
Alimentació saludableAlimentació saludable
Alimentació saludable
 
Funció de nutrició 3r eso
Funció de nutrició 3r esoFunció de nutrició 3r eso
Funció de nutrició 3r eso
 
Els aparells del cos humà
Els aparells del cos humàEls aparells del cos humà
Els aparells del cos humà
 
Sistemes i aparells
Sistemes i aparellsSistemes i aparells
Sistemes i aparells
 
APARELLS I SISTEMES DEL COS HUMÀ
APARELLS I SISTEMES DEL COS HUMÀAPARELLS I SISTEMES DEL COS HUMÀ
APARELLS I SISTEMES DEL COS HUMÀ
 
Minipos
MiniposMinipos
Minipos
 
Power point alimentacio
Power point alimentacioPower point alimentacio
Power point alimentacio
 
TALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓTALLER ALIMENTACIÓ
TALLER ALIMENTACIÓ
 

Similar a Funció de nutrició

Primary Components of Food.pdf
Primary Components of Food.pdfPrimary Components of Food.pdf
Primary Components of Food.pdfrohitgautam105831
 
Introduction-to-food-selection.pptx
Introduction-to-food-selection.pptxIntroduction-to-food-selection.pptx
Introduction-to-food-selection.pptxlaxajoshua51
 
Animal Nutrition Wiki
Animal Nutrition WikiAnimal Nutrition Wiki
Animal Nutrition Wikiholthaus
 
Animal nutrition wiki
Animal nutrition wikiAnimal nutrition wiki
Animal nutrition wikiholthaus
 
Introduction to food science
Introduction to food scienceIntroduction to food science
Introduction to food scienceGlenda Jaca
 
introduction to nutrition.pptx
introduction to nutrition.pptxintroduction to nutrition.pptx
introduction to nutrition.pptxSanamShaikh10
 
NUTRITION SAFETY _ SCIENCE.pdf
NUTRITION SAFETY _ SCIENCE.pdfNUTRITION SAFETY _ SCIENCE.pdf
NUTRITION SAFETY _ SCIENCE.pdfBitanBose2
 
Threephysical states of water
Threephysical states of waterThreephysical states of water
Threephysical states of waterMedilynQuimson
 
Go further with food or the future foods
Go further with food or the future foodsGo further with food or the future foods
Go further with food or the future foodsameerkhan92
 
Nutrition Slideshow
Nutrition SlideshowNutrition Slideshow
Nutrition SlideshowBown25
 
Introduction to diet and nutriton
Introduction to diet and nutritonIntroduction to diet and nutriton
Introduction to diet and nutritonEshalMalik3
 
classification of food and its types .pptx
classification of food and its types .pptxclassification of food and its types .pptx
classification of food and its types .pptxmkniranda
 
Foundation for health food guide (updated)
Foundation for health food guide (updated)Foundation for health food guide (updated)
Foundation for health food guide (updated)Home Makers
 
The Important Role of Yoga in the Digestive System.pdf
The Important Role of Yoga in the Digestive System.pdfThe Important Role of Yoga in the Digestive System.pdf
The Important Role of Yoga in the Digestive System.pdfOlivia Chamika
 

Similar a Funció de nutrició (20)

Primary Components of Food.pdf
Primary Components of Food.pdfPrimary Components of Food.pdf
Primary Components of Food.pdf
 
Food
FoodFood
Food
 
Introduction-to-food-selection.pptx
Introduction-to-food-selection.pptxIntroduction-to-food-selection.pptx
Introduction-to-food-selection.pptx
 
Animal Nutrition Wiki
Animal Nutrition WikiAnimal Nutrition Wiki
Animal Nutrition Wiki
 
Animal nutrition wiki
Animal nutrition wikiAnimal nutrition wiki
Animal nutrition wiki
 
Food and health.pptx
Food and  health.pptxFood and  health.pptx
Food and health.pptx
 
Introduction to food science
Introduction to food scienceIntroduction to food science
Introduction to food science
 
introduction to nutrition.pptx
introduction to nutrition.pptxintroduction to nutrition.pptx
introduction to nutrition.pptx
 
Mmmmm delicious food!
Mmmmm delicious food!Mmmmm delicious food!
Mmmmm delicious food!
 
NUTRITION SAFETY _ SCIENCE.pdf
NUTRITION SAFETY _ SCIENCE.pdfNUTRITION SAFETY _ SCIENCE.pdf
NUTRITION SAFETY _ SCIENCE.pdf
 
Threephysical states of water
Threephysical states of waterThreephysical states of water
Threephysical states of water
 
Go further with food or the future foods
Go further with food or the future foodsGo further with food or the future foods
Go further with food or the future foods
 
28 nutrition
28 nutrition28 nutrition
28 nutrition
 
Nutrition Slideshow
Nutrition SlideshowNutrition Slideshow
Nutrition Slideshow
 
Introduction to diet and nutriton
Introduction to diet and nutritonIntroduction to diet and nutriton
Introduction to diet and nutriton
 
You & your health
You & your healthYou & your health
You & your health
 
classification of food and its types .pptx
classification of food and its types .pptxclassification of food and its types .pptx
classification of food and its types .pptx
 
Foundation for health food guide (updated)
Foundation for health food guide (updated)Foundation for health food guide (updated)
Foundation for health food guide (updated)
 
Components of food
Components of foodComponents of food
Components of food
 
The Important Role of Yoga in the Digestive System.pdf
The Important Role of Yoga in the Digestive System.pdfThe Important Role of Yoga in the Digestive System.pdf
The Important Role of Yoga in the Digestive System.pdf
 

Más de jordimuletamengual (13)

Punts i línies
Punts i líniesPunts i línies
Punts i línies
 
L'energia i les màquines
L'energia i les màquinesL'energia i les màquines
L'energia i les màquines
 
Grup de Rock 1
Grup de Rock 1Grup de Rock 1
Grup de Rock 1
 
LA POBLACIÓ
LA POBLACIÓLA POBLACIÓ
LA POBLACIÓ
 
Guia per prevenir accidents
Guia per prevenir accidentsGuia per prevenir accidents
Guia per prevenir accidents
 
Primers auxilis a l'escola
Primers auxilis a l'escolaPrimers auxilis a l'escola
Primers auxilis a l'escola
 
Salut
SalutSalut
Salut
 
ELS CLIMES DE LA TERRA
ELS CLIMES DE LA TERRAELS CLIMES DE LA TERRA
ELS CLIMES DE LA TERRA
 
Banyarriquer
BanyarriquerBanyarriquer
Banyarriquer
 
Cometa des morts
Cometa des mortsCometa des morts
Cometa des morts
 
Representació de la Terra
Representació de la TerraRepresentació de la Terra
Representació de la Terra
 
L'Univers i la Terra
L'Univers i la TerraL'Univers i la Terra
L'Univers i la Terra
 
Tema 2 - Les plantes
Tema 2 - Les plantesTema 2 - Les plantes
Tema 2 - Les plantes
 

Último

Education and training program in the hospital APR.pptx
Education and training program in the hospital APR.pptxEducation and training program in the hospital APR.pptx
Education and training program in the hospital APR.pptxraviapr7
 
HED Office Sohayok Exam Question Solution 2023.pdf
HED Office Sohayok Exam Question Solution 2023.pdfHED Office Sohayok Exam Question Solution 2023.pdf
HED Office Sohayok Exam Question Solution 2023.pdfMohonDas
 
Easter in the USA presentation by Chloe.
Easter in the USA presentation by Chloe.Easter in the USA presentation by Chloe.
Easter in the USA presentation by Chloe.EnglishCEIPdeSigeiro
 
What is the Future of QuickBooks DeskTop?
What is the Future of QuickBooks DeskTop?What is the Future of QuickBooks DeskTop?
What is the Future of QuickBooks DeskTop?TechSoup
 
5 charts on South Africa as a source country for international student recrui...
5 charts on South Africa as a source country for international student recrui...5 charts on South Africa as a source country for international student recrui...
5 charts on South Africa as a source country for international student recrui...CaraSkikne1
 
Maximizing Impact_ Nonprofit Website Planning, Budgeting, and Design.pdf
Maximizing Impact_ Nonprofit Website Planning, Budgeting, and Design.pdfMaximizing Impact_ Nonprofit Website Planning, Budgeting, and Design.pdf
Maximizing Impact_ Nonprofit Website Planning, Budgeting, and Design.pdfTechSoup
 
How to Show Error_Warning Messages in Odoo 17
How to Show Error_Warning Messages in Odoo 17How to Show Error_Warning Messages in Odoo 17
How to Show Error_Warning Messages in Odoo 17Celine George
 
How to Add a many2many Relational Field in Odoo 17
How to Add a many2many Relational Field in Odoo 17How to Add a many2many Relational Field in Odoo 17
How to Add a many2many Relational Field in Odoo 17Celine George
 
CapTechU Doctoral Presentation -March 2024 slides.pptx
CapTechU Doctoral Presentation -March 2024 slides.pptxCapTechU Doctoral Presentation -March 2024 slides.pptx
CapTechU Doctoral Presentation -March 2024 slides.pptxCapitolTechU
 
Philosophy of Education and Educational Philosophy
Philosophy of Education  and Educational PhilosophyPhilosophy of Education  and Educational Philosophy
Philosophy of Education and Educational PhilosophyShuvankar Madhu
 
How to Manage Cross-Selling in Odoo 17 Sales
How to Manage Cross-Selling in Odoo 17 SalesHow to Manage Cross-Selling in Odoo 17 Sales
How to Manage Cross-Selling in Odoo 17 SalesCeline George
 
PISA-VET launch_El Iza Mohamedou_19 March 2024.pptx
PISA-VET launch_El Iza Mohamedou_19 March 2024.pptxPISA-VET launch_El Iza Mohamedou_19 March 2024.pptx
PISA-VET launch_El Iza Mohamedou_19 March 2024.pptxEduSkills OECD
 
3.21.24 The Origins of Black Power.pptx
3.21.24  The Origins of Black Power.pptx3.21.24  The Origins of Black Power.pptx
3.21.24 The Origins of Black Power.pptxmary850239
 
Presentation on the Basics of Writing. Writing a Paragraph
Presentation on the Basics of Writing. Writing a ParagraphPresentation on the Basics of Writing. Writing a Paragraph
Presentation on the Basics of Writing. Writing a ParagraphNetziValdelomar1
 
Patient Counselling. Definition of patient counseling; steps involved in pati...
Patient Counselling. Definition of patient counseling; steps involved in pati...Patient Counselling. Definition of patient counseling; steps involved in pati...
Patient Counselling. Definition of patient counseling; steps involved in pati...raviapr7
 
Benefits & Challenges of Inclusive Education
Benefits & Challenges of Inclusive EducationBenefits & Challenges of Inclusive Education
Benefits & Challenges of Inclusive EducationMJDuyan
 
Drug Information Services- DIC and Sources.
Drug Information Services- DIC and Sources.Drug Information Services- DIC and Sources.
Drug Information Services- DIC and Sources.raviapr7
 
AUDIENCE THEORY -- FANDOM -- JENKINS.pptx
AUDIENCE THEORY -- FANDOM -- JENKINS.pptxAUDIENCE THEORY -- FANDOM -- JENKINS.pptx
AUDIENCE THEORY -- FANDOM -- JENKINS.pptxiammrhaywood
 
How to Solve Singleton Error in the Odoo 17
How to Solve Singleton Error in the  Odoo 17How to Solve Singleton Error in the  Odoo 17
How to Solve Singleton Error in the Odoo 17Celine George
 

Último (20)

Education and training program in the hospital APR.pptx
Education and training program in the hospital APR.pptxEducation and training program in the hospital APR.pptx
Education and training program in the hospital APR.pptx
 
HED Office Sohayok Exam Question Solution 2023.pdf
HED Office Sohayok Exam Question Solution 2023.pdfHED Office Sohayok Exam Question Solution 2023.pdf
HED Office Sohayok Exam Question Solution 2023.pdf
 
Easter in the USA presentation by Chloe.
Easter in the USA presentation by Chloe.Easter in the USA presentation by Chloe.
Easter in the USA presentation by Chloe.
 
What is the Future of QuickBooks DeskTop?
What is the Future of QuickBooks DeskTop?What is the Future of QuickBooks DeskTop?
What is the Future of QuickBooks DeskTop?
 
5 charts on South Africa as a source country for international student recrui...
5 charts on South Africa as a source country for international student recrui...5 charts on South Africa as a source country for international student recrui...
5 charts on South Africa as a source country for international student recrui...
 
Maximizing Impact_ Nonprofit Website Planning, Budgeting, and Design.pdf
Maximizing Impact_ Nonprofit Website Planning, Budgeting, and Design.pdfMaximizing Impact_ Nonprofit Website Planning, Budgeting, and Design.pdf
Maximizing Impact_ Nonprofit Website Planning, Budgeting, and Design.pdf
 
How to Show Error_Warning Messages in Odoo 17
How to Show Error_Warning Messages in Odoo 17How to Show Error_Warning Messages in Odoo 17
How to Show Error_Warning Messages in Odoo 17
 
How to Add a many2many Relational Field in Odoo 17
How to Add a many2many Relational Field in Odoo 17How to Add a many2many Relational Field in Odoo 17
How to Add a many2many Relational Field in Odoo 17
 
CapTechU Doctoral Presentation -March 2024 slides.pptx
CapTechU Doctoral Presentation -March 2024 slides.pptxCapTechU Doctoral Presentation -March 2024 slides.pptx
CapTechU Doctoral Presentation -March 2024 slides.pptx
 
Philosophy of Education and Educational Philosophy
Philosophy of Education  and Educational PhilosophyPhilosophy of Education  and Educational Philosophy
Philosophy of Education and Educational Philosophy
 
How to Manage Cross-Selling in Odoo 17 Sales
How to Manage Cross-Selling in Odoo 17 SalesHow to Manage Cross-Selling in Odoo 17 Sales
How to Manage Cross-Selling in Odoo 17 Sales
 
PISA-VET launch_El Iza Mohamedou_19 March 2024.pptx
PISA-VET launch_El Iza Mohamedou_19 March 2024.pptxPISA-VET launch_El Iza Mohamedou_19 March 2024.pptx
PISA-VET launch_El Iza Mohamedou_19 March 2024.pptx
 
3.21.24 The Origins of Black Power.pptx
3.21.24  The Origins of Black Power.pptx3.21.24  The Origins of Black Power.pptx
3.21.24 The Origins of Black Power.pptx
 
Presentation on the Basics of Writing. Writing a Paragraph
Presentation on the Basics of Writing. Writing a ParagraphPresentation on the Basics of Writing. Writing a Paragraph
Presentation on the Basics of Writing. Writing a Paragraph
 
Patient Counselling. Definition of patient counseling; steps involved in pati...
Patient Counselling. Definition of patient counseling; steps involved in pati...Patient Counselling. Definition of patient counseling; steps involved in pati...
Patient Counselling. Definition of patient counseling; steps involved in pati...
 
Benefits & Challenges of Inclusive Education
Benefits & Challenges of Inclusive EducationBenefits & Challenges of Inclusive Education
Benefits & Challenges of Inclusive Education
 
Personal Resilience in Project Management 2 - TV Edit 1a.pdf
Personal Resilience in Project Management 2 - TV Edit 1a.pdfPersonal Resilience in Project Management 2 - TV Edit 1a.pdf
Personal Resilience in Project Management 2 - TV Edit 1a.pdf
 
Drug Information Services- DIC and Sources.
Drug Information Services- DIC and Sources.Drug Information Services- DIC and Sources.
Drug Information Services- DIC and Sources.
 
AUDIENCE THEORY -- FANDOM -- JENKINS.pptx
AUDIENCE THEORY -- FANDOM -- JENKINS.pptxAUDIENCE THEORY -- FANDOM -- JENKINS.pptx
AUDIENCE THEORY -- FANDOM -- JENKINS.pptx
 
How to Solve Singleton Error in the Odoo 17
How to Solve Singleton Error in the  Odoo 17How to Solve Singleton Error in the  Odoo 17
How to Solve Singleton Error in the Odoo 17
 

Funció de nutrició

  • 2. LA NUTRICIÓ LA NUTRICIÓ SERVEIX PER PROPORCIONAR- NOS ENERGIA I MATERIALS DE CONSTRUCCIÓ PER CRÉIXER
  • 3. ALIMENTACIÓ I NUTRICIÓ ALIMENTACIÓ: PROPORCIONAR ALIMENTS SÒLIDS I LÍQUIDS, ANIMALS I VEGETALS, AL COS. MENJAR I BEURE. NUTRICIÓ: EXTREURE ELS NUTRIENTS DELS ALIMENTS I FER-LOS ARRIBAR A TOTES LES CÈL·LULES DE L’ORGANISME I JUNTAMENT AMB L’OXIGEN PROPORCIONEN ENERGIA I ENS AJUDEN A CRÉIXER.
  • 4. ELS NUTRIENTS ELS ALIMENTS CONTENEN NUTRIENTS: HIDRATS DE CARBONI, GREIXOS, PROTEÏNES, AIGUA, VITAMINES I SALS MINERALS. TAMBÉ CONTENEN FIBRA ENCARA QUE NO ÉS UN NUTRIENT. UNA DIETA SANA HA DE SER COMPLETA (AMB TOTS ELS NUTRIENTS) I EQUILIBRADA (QUANTITAT ADEQUADA DE NUTRIENTS).
  • 5. HIDRATS DE CARBONI ENS APORTEN ENERGIA. N’HI HA DE DOS TIPUS: COMPLEXOS: ENS APORTEN ENERGIA LENTAMENT. N’HEM DE MENJAR CADA DIA. ELS TROBAM A LA PASTA, PA, ARROÇ, PATATES... SIMPLES: ENS APORTEN ENERGIA RÀPIDAMENT. NO PODEM ABUSAR, CONTENEN MOLT DE SUCRE: XUXES, REFRESCS, BOLLERIA, GELATS, ALCOHOL, PASTISSOS...
  • 6. GREIXOS TAMBÉ ENS APORTEN ENERGIA, PERÒ DE FORMA MÉS LENTA QUE ELS HC. ES PODEN CLASSIFICAR EN: SATURATS: D’ORIGEN ANIMAL. NO PODEM ABUSAR. PODEN PROVOCAR MALALTIES. HAMBURGUESES, CARN, FORMATGES, EMBOTITS, OUS... INSATURATS: D’ORIGEN VEGETAL I ALGUNS PEIXOS. SÓN MÉS SALUDABLES. OLI D’OLIVA, MARGARINA, FRUITS SECS...
  • 7. PROTEÏNES SÓN NECESSÀRIES PER CRÉIXER. ES PODEN CLASSIFICAR EN: D’ORIGEN ANIMAL: CARN, PEIX, OUS, LLET... CONTENEN GREIXOS SATURATS. D’ORIGEN VEGETAL: LLEGUMS, CIURONS, LLENTIES, SOJA...
  • 8. VITAMINES I MINERALS SÓN SUBSTÈNCIES IMPRESCINDIBLES PER TENIR BONA SALUT. ES TROBEN MOLT A LES FRUITES I VERDURES. TAMBÉ LES PODEM TROBAR A LA CARN I EL PEIX.
  • 9. AIGUA ÉS UN DELS COMPONENTS MÉS ABUNDANTS DEL NOSTRE COS I MOLT IMPORTANT PER APROFITAR I ACONSEGUIR ELS NUTRIENTS DELS ALIMENTS. ES POT INGERIR DIRECTAMENT O D’ALIMENTS QUE EN CONTENEN, COM LA FRUITA I VERDURA (SUCS, BATUTS...)
  • 10. FIBRA NO ÉS UN NUTRIENT PERÒ, ÉS MOLT IMPORTANT PEL BON FUNCIONAMENT DEL NOSTRE COS. ES TROBA EN ELS ALIMENTS D’ORIGEN VEGETAL COM LA FRUITA,VERDURA, CEREALS I DERIVATS INTEGRALS.
  • 11. ENERGIA ELS NUTRIENTS DELS ALIMENTS COMBINATS AMB L’OXIGEN QUE RESPIRAM PRODUEIXEN L’ENERGIA NECESSÀRIA PER FER FUNCIONAR TOTES LES CÈL·LULES DEL COS. AQUESTA ENERGIA ES MESURA EN CALORIES (cal). A LA VOSTRA EDAT NECESSITAU UNES 1500Kcal AL DIA.
  • 12. APARELLS IMPLICATS EN LA NUTRICIÓ PER ACONSEGUIR ENERGIA I CRÉIXER, ELS NUTRIENTS I L’OXIGEN HAN DE PASSAR DELS ALIMENTS A TOTES LES CÈL·LULES DEL NOSTRE COS. HO FAN GRÀCIES A QUATRE APARELLS: DIGESTIU RESPIRATORI CIRCULATORI EXCRETOR