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Notas del editor
- Sexo y religión Las antiguas religiones de la India, Arabia y China consideraban, el bienestar, la comida, la bebida y las relaciones sexuales no sólo como partes esenciales de la psique humana, sino también como deseos que no se podían reprimir. Ya que no se podían suprimir había que hacer buen uso de ellos: perfeccionarlos y utilizarlos, como vía para conseguir una vida más elevada y espiritual. Los hindúes también consideraban que la vida humana era holística no había división entre la religión y la vida diaria. Cada deber; cada tarea, podía ser llevado a cabo como un acto religioso de adoración; de esta manera no era necesario buscar un momento o lugar específico para la adoración, sino que ésta quedaba incorporada a la vida diaria. El hecho de que los hindúes consideren que tanto la riqueza material como el placer son caminos que conducen a la iluminación sorprende e incluso escandaliza a los occidentales. No tanto en el camino del enriquecimiento material, pues en muchas de sus facetas la religión cristiana considera la riqueza como una demostración de que se ha seguido el precepto divino del trabajo bien hecho, sino en el sexual, puesto que, desde todos los punto: de vista, las relaciones amorosas sólo deben realizarse con el fin de la procreación, aunque en la Biblia sólo se recomienda respetar a la mujer del prójimo. Si además, eres católico y cargas con el pecado de la culpa, el círculo se cierra y el sexo se convierte en algo imposible. Por eso, hoy más que nunca, las enseñanzas del Tao resultan tan importantes y llenas de sentido para la cultura occidental. Resulta sensato incluir a Dios en la vida diaria, en cada actividad, en lugar de excluir lo divino de lo cotidiano y reservarlo para más tarde; después de todo, Dios está con nosotros constantemente. Los médicos Taoistas sencillamente reconocían algo que todos sabemos: que no hay separación entre Dios y la vida. No sólo lo reconocían, lo utilizaban para gozar de sus vidas y aumentar sus oportunidades para avanzar en el camino de las cuatro vías: el comportamiento, la riqueza, el sexo y la iluminación.
- El sexo está unido a las emociones, los pensamientos, las ideas, los proyectos, los anhelos del alma y la necesidad de crecimiento material y espiritual. En el ser humano, el sexo es uno de los primeros peldaños en la evolución de la propia conciencia y es preciso que empecemos a subirla cuanto antes. En Oriente, al sexo se le ha dado el papel primordial que en Occidente se le ha negado. Allí donde el cristianismo nos hace sentir culpables, la sabiduría oriental nos hace sentir mejores, más cerca de la energía del universo que nos da la vida, que penetra y recorre nuestro cuerpo y que alcanza su máxima expresión en el éxtasis sexual. En Occidente se nos hace creer que el placer corporal es pecaminoso, mientras que en Oriente el conocimiento del propio cuerpo y su estímulo son cruciales para realizarse en la vida. Son muchos los escritos que en Oriente han dado consejos para gozar de la comunión con el universo mediante el estímulo de los centros energéticos del cuerpo Origen del Tantra Se dice que el Tantra se originó en el siglo IV en algún lugar de la India, y se transmitió oralmente hasta el siglo VI, en que aparecieron los primeros documentos escritos. En ellos, Shiva, el dios de la destrucción que posee más de mil nombres y formas, y su consorte, la diosa madre Shakti (a la que también se conoce como Devi, Durga, Kali, Parvati, Urna, Sati, Padma, Candi, Tripurasúndari, etc.) se revelan los secretos de la vida. Primero escucha Shiva corno discípulo y luego Shakti, transmitiéndose mutuamente la secreta esencia. El Tantra se desarrolló primero en la India, de donde pasó a China y al Tíbet. Hay varias líneas de Tantra: el sendero de la derecha es el budista, que se caracteriza por una relación sexual imaginaria que es enfatizada con la meditación; el sendero de la izquierda es el hindú, donde se practica el acto sexual junto a todas las demás prácticas energéticas, un camino que incluye la fabricación de mandalas, los símbolos, el uso de la conciencia y la energía creativa, la respiración, la movilización energética y la práctica sexual canalizada hacia los espacios sagrados de la conciencia, en pos de la unidad del hombre y la mujer, de Shiva y Shakti, del dios y la diosa. El Kama Sutra Hace más de dos mil años, un sabio aristócrata hindú llamado Vatsyayana recopiló la mejor literatura erótica hindú de aquellos tiempos y la editó en un único volumen, el Kama Sutra. El inglés Richard Burton Francis, descubridor del lago Tanganika y uno de los aventureros más cultos de su tiempo, tradujo la obra en 1860 y causó una enorme conmoción en Occidente. Naturalmente, la Iglesia consideró la obra pornográfica y exigió su prohibición. En este libro, del cual se han hecho numerosas adaptaciones extrayendo únicamente las posturas sexuales que todos hemos visto en libritos, generalmente de poco valor, se aconseja también la comida adecuada que se debe tomar antes de mantener relaciones sexuales, el estilo apropiado para el cortejo, recetas afrodisíacas, instrucciones para realizar hechizos de amor, ejercicios para mantenerse en forma, consejos matrimoniales e incluso dónde puedes conocer a tu pareja, cómo evitar enfermedades contagiosas y los mejores lugares para comprar complementos sexuales. El libro incluye comentarios sobre la salud y el matrimonio, explica cómo atraer a la pareja, evitar el adulterio, besarse de manera sensual y excitante, abrazarse y lograr que los preliminares sean lo más eróticos posibles. Desde nuestro punto de vista, también es importante que contiene pocos juicios morales y permite que los lectores lo usen con libertad y puedan seleccionar y practicar lo que quieran. Otras informaciones que aporta el libro son menos recomendables: cómo encantar al amante para yacer con él sin que lo sepa, cómo deshacerse del marido o de la mujer rivales, cómo iniciarse en la prostitución y algunos filtros de amor bastante peligrosos e incluso venenosos. Los chakras Los chakras son el molde energético-existencial que nos conecta e integra con todos los planos de la existencia. Un chakra es una rueda de energía y conciencia. Dentro de cada uno hay información para que podamos sentir, percibir, pensar, crear, actuar, experimentar, comer o beber. Cuando un acontecimiento emocional o mental no está siendo asimilado, el chakra puede resentirse, bloquearse o incluso sobreactivarse. Nuestros siete chakras son una escalera que nos eleva del nivel animal al del individuo y también a la fase más elevada: la espiritualidad, y diariamente pasamos de un plano a otro. El Tantra busca que todos los planos estén vibrando en armonía, de la misma manera que un músico afina su instrumento y ensaya, un tántrico cuida su cuerpo, su energía, sus emociones y su psicología para que todos sus centros emitan la vibración adecuada. Los tres primeros chakras pertenecen al reino animal, ya que no difiere mucho una persona de un animal en cuanto que ambos quieren sobrevivir, tener sexo y comer. Los dos siguientes son relativos al reino humano; aquí el hombre ama, es amado y puede expresarse artísticamente. Los dos últimos (el tercer ojo y lo alto de la cabeza) pertenecen al reino divino y se refieren al uso de la intuición, el intelecto y la imaginación, así como del conocimiento y del anhelo espiritual. Es decir, que somos animales convertidos en seres humanos por medio del amor, y con el potencial de tomar conciencia de nuestra esencia divina. Uno de los objetivos de dotar de energía a los chakras es activar la energía kundaliní, situada en el primer chakra, entre el ano y los genitales.
- Taoísmo y retención Los taoístas imaginan el principio como un círculo, el cielo, de cual se creó la materia (tierra) representada por un cuadrado Después, el círculo se convirtió en una línea continua (yang) y e. cuadrado se convirtió en una línea discontinua (yin). Yin era la materia, la tierra, la oscuridad, el principio femenino, y yang representaba el cielo, la luz, el principio masculino. Los taoístas creen que todos los seres humanos están hechos de una mezcla única de yin y yang, pero que las mujeres son predominantemente yin mientras que los hombres son mayormente yang, y aunque cada uno albergamos en nuestro interior la semilla del otro, no podemos ser sólo uno. Los taoístas, basándose en la experiencia, atribuían varias cualidades al yin y al yang. Así, el yin es sombra, húmedo, blando; frío, noche, oscuro, receptivo, hembra, pasivo, negativo, interno. emocional, profundo, interior, invierno, absorbente, retraído, nutriente. El yang es sol, seco, duro, cálido, día, luz, creativo, macho, activo, positivo, externo, intelectual, sombra, superficie, verano, repelente, progresista, agresivo, reactivo. El metal y el agua están bajo los auspicios del yin, y el fuego y la madera bajo los auspicios del yang. El fuego (hombre) es energía en estado puro, pero cuando se apaga, el calor cesa inmediatamente. El agua (mujer) necesita de la energía del fuego para calentarse y algún tiempo; pero, una vez caliente, es un torrente de energía que tarda en enfriarse. La energía yin reside en el vientre de la mujer, mientras que el fuego del hombre reside en los testículos. Los taoístas tenían claro que el orgasmo masculino, la cima del espíritu, podía separarse de la eyaculación. El «chi» o espíritu residía en parte en el esperma, y perderlo significaba tener mala salud. Conservarlo, en cambio, significaba buena salud y longevidad.
- El yin y el yang son expresiones de la energía, del chi como lo llaman los hindues o del ki como lo llaman los chinos, todo absolutamente todo en este mundo esta conformado por energía hay quienes pueden verla porque han desarrollado el chakra de la glandula pineal o tercer ojo como lo denominan los hindues pero aunque no lveamos todo esta conformado por atomos en movimiento que son energía, lo fisico se ve material porque los atomos vibran tan lento que percibimos la energía como materia y cuando vibran mas rapido esta ya no esta densa son como los estadios del agua y sus moleculas hielo, liquido y gaseoso. Si cambiamos nuestro paradigma, y nuestra manera de ver la realidad nos daremos cuenta del magniufico regalo de poder manejar nuestra energía interna y principalmente la energía sexual que es de la cual hemos sido creados y que es la maspoderosa ya que el origen del universo tambien se derivo de la union de dos energias en una explosion del big bang y en el ser humano estas dos energias yin y yang son capaces de crear incluso otro ser humano igual a ti y a mi.
- Actualmente, es en los espectáculos eróticos donde se puede ver mejor la capacidad de los músculos de la vagina. Fumar un cigarrillo, lanzar una pelota de ping-pong, escribir un mensaje, abrir una botella, incluso coger sushi con palillos... todas estas cosas se pueden hacer con la vagina. Sin embargo, aunque estas habilidades sean económicamente rentables para las artistas y estimulantes para los hombres, la impresionante musculación de la vagina humana no nació para jugar con botellas, pelotas ni cigarrillos. Asi también se puede ver la capacidad de la musculatura de un pene entrenado, pudiendo levantar peso frente a la mirada atónita de los curiosos.
- RESONANCIA DE SCHUMMAN En la década de los 50, el Profesor Dr. Schumann de la Universidad Tecnológica de Munich, Alemania, descubrió el efecto de resonancia del sistema tierra-aire-ionosfera, llamado hoy generalmente ONDAS SCHUMANN o RESONANCIA SCHUMMAN, en honor a su descubridor. En Física se les denomina “Ondas transversal-magnéticas”. Estas ondas Schumann vibran en la misma frecuencia que las ondas cerebrales de los seres humanos y de todos los mamíferos en general, es decir, 7.8 Hertz (ciclos por segundo). Aunque la Física oficial casi lo ha ignorado, las grandes potencias mundiales pueden estar experimentando con estas ondas, muy reservadamente, en grandes proyectos supersecretos. Esta podría ser la arena militar mas sofisticadas del futuro, ya que por medio de la modulación de estas ondas se podría interferir drásticamente en la mente del enemigo, causándole los estragos mas inimaginables, que eventualmente podrían causar consecuencias imprevisibles. El Profesor Schumann trabajaba, en ese entonces, con sus estudiantes universitarios, en cálculos de potenciales en sistemas esfero-simétricos. Un día, les planteó el deber de calcular el potencial de dos cáscaras semiesféricas que tienen una determinada distancia entre si y que son ambas eléctricamente conductoras. Entonces, como si fuera una ocurrencia del momento, dijo: ‘Tenemos también la tierra y la ionosfera. Tomen como ejemplo el diámetro de la tierra y el diámetro de la capa inferior de la ionosfera, la capa Heaviside y calculen que frecuencia propia resulta ahí”. Él, naturalmente, tenia que calcularlo también, para ver si lo que sacaban los estudiantes era correcto y entonces obtuvo como resultado aproximadamente 10 ciclos por segundo. Publicó este resultado en una revista de Física Técnica y casualmente un medico que se interesaba por la Física y era suscriptor de la revista, el Dr. Ankermuller lo leyó y le llamó poderosamente la atención este resultado, ya que 10 Hertz es el ritmo Alfa del cerebro humano , es decir una frecuencia muy característica. Se puso enseguida en comunicación telefónica con el Dr. Schumann y le dijo: “Es interesantísimo lo que Ud. midió, de que la tierra tiene la misma resonancia propia como el cerebro humano. Habría que controlar si esto es realmente así”. “Bueno, le contestó el Dr. Schumann, si esto es interesante para la medicina, voy a poner a un estudiante que justamente tiene que hacer su tesis de doctorado, para que lo verifique con mayor precisión, pues los 10 Hertz calculados eran un valor muy aproximado”. El doctorando se Ilamaba Herbert König, quien fuera mas tarde sucesor del Profesor Schumann en la Universidad de Munich. Éste, a través de muchas mediciones, pudo determinar que el valor exacto no era 10, sino 7.8 Hertz y esto hizo que el asunto sea todavía mas interesante, pues 7.8 Hertz es la frecuencia del hipotálamo y es la única frecuencia que en todos los mamíferos, incluyendo el hombre, es tan exactamente común. Mientras el ritmo Alfa varia de una persona a otra y el mismo es de aproximadamente 9, 10, 11 Hertz, la frecuencia de 7.8 Hertz es como ya se dijo arriba, exactamente común a todos, es una constante normal biológica, que funciona como un marcapaso para nuestro organismo y sin esa frecuencia, la vida humana no es posible. Esto se comprobó mas dramáticamente con los primeros astronautas, tanto los rusos como los americanos, pues estos volvían de su misión espacial con muy serios problemas de salud. Al estar volando fuera de la ionosfera les faltaba la pulsación de esa frecuencia vital de 7.8 Hertz. Mas tarde, este problema fue subsanado por generadores de ondas Schumann artificiales. Los científicos de la NASA hicieron en ese tiempo muchos estudios interesantes al respecto. Uno de ellos, el Profesor Wever hizo construir un bunker subterráneo totalmente aislado magnéticamente. Durante varias semanas hizo experimentos con estudiantes voluntarios que quedaban encerrados allí. A los pocos días se producían en ellos serios problemas de salud: dolor de cabeza, migrañas, desvaríos, etc. Y sobre todo los ritmos cardiacos se desarticulaban totalmente. Pero si luego se hacían ingresar a ese bunker pulsaciones de 7,8 Hertz, por un breve tiempo, entonces las condiciones de salud de los voluntarios se volvía a estabilizar nuevamente durante varios días. Hay muchas personas que sufren gravemente las consecuencias, cuando por causas meteorológicas, especialmente por las tormentas electromagnéticas, esas frecuencias de ondas Schumann se ven interferidas. Muchos problemas cardiacos son debidos a este hecho. Las modernas terapias biomagneticas, con ayuda de aparatos generadores de ondas Schumann y de ondas geomagnéticas aportan hoy en día una valiosa ayuda para superar estos problemas.
- Palabras de un paciente a su doctor: “Dr. Claudio salud sin placer no vale la pena, pero placer sin salud, no dura mucho....ayúdeme a negociar la buena vida con la vida buena....estoy sobregirado en la cuenta de salud....me la he bebido, bailado, fumado, y amado sin hacer deposito para restaurar los recursos gastados. Pero mire no me prohiba todo de cantazo, lleveme poco a poco que ustedes los médicos le quitan a uno toda la gozadera cuando encuentran a uno enfermo!”. Practicar el coito con frecuencia reduce la mortalidad de los hombres a la mitad Un estudio publicado en el British Medical Journal, acaba de revelar que los orgasmos pueden alargar la vida de los hombres. Según un trabajo, el riesgo de mortalidad puede reducirse en un 50% en varones que disfrutan de una vida sexual activa. Hasta ahora, la relación entre el sexo y la mortalidad se había estudiado muy poco. Sin embargo, algunas investigaciones iniciales habían sugerido que quizás existía una conexión entre los orgasmos y la longevidad . Por este motivo, el doctor George Davey-Smith y sus colegas de la Universidad de Bristol decidieron realizar un estudio sobre esta cuestión. En la ciudad galesa de Caerphilly, 918 varones de entre 45 y 59 años se convirtieron en conejillos de indias de este experimento pionero. Entre 1979 y 1983, todos ellos fueron sometidos a un chequeo médico completo y a una entrevista en la que se les preguntó con cuánta frecuencia mantenían relaciones sexuales. Las respuestas a esta pregunta variaban desde nunca hasta todos los días. A continuación, durante 10 años, los investigadores analizaron la salud y los casos de mortalidad en este grupo de hombres. Cuando concluyó este periodo de investigación, los datos recopilados por estos científicos eran verdaderamente sorprendentes. Cuanto más alta era la " frecuencia orgásmica " de los participantes, más probabilidades tenían de estar sanos y vivos. La probabilidad de morir era un 50% menor entre los hombres que mantenían relaciones sexuales dos veces a la semana que entre aquéllos que sólo hacían el amor una vez al mes. " La actividad sexual es aparentemente beneficiosa para la salud de los varones ", dijeron el doctor Davey-Smith y sus colegas. “ Si quiere llegar a los 85 con salud y felicidad, preocúpese por su colesterol pero aun más por ser agradecido y perdonar; por amar y ser amado” Vivir muchos años pero con salud y felicidad es la meta de prácticamente todo ser humano. Los grandes adelantos en la medicina mayormente nos han permitido controlar las enfermedades que nos puedan robar la salud y ocasionar una muerte prematura. No obstante, la longevidad feliz y saludable es, al día de hoy, tanto una ciencia como un arte. RECUERDA QUE CUANDO HACES EL AMOR TODAS TUS CELULAS TAMBIEN HACEN EL AMOR
- Masaru Emoto ( Yokohama , 22 de julio de 1943 ) es un autor japonés conocido por sus controvertidas afirmaciones de que las palabras y pensamientos dirigidos hacia un volumen de agua a punto de congelar influirían sobre la forma de los cristales de hielo resultantes. Según Emoto, la apariencia estética de los cristales dependería de si las palabras o pensamientos sean positivos o negativos. Las fotografías y comentarios de este artículo representan el brillante trabajo del japonés Masaru Emoto. Dichas fotografías han sido publicadas en un magnífico libro titulado Los Mensajes del Agua (ver Libros). Si usted todavía duda que sus pensamientos están de hecho impactando y modelando el mundo que le rodea, la vista de las fotografías de Emoto eliminará cualquier duda al respecto. El japonés Emoto ha estado llevando a cabo experimentos en todo el mundo sobre el efecto de las ideas, las palabras y la música sobre las moléculas de agua. Las descripciones que aparecen a continuación han sido extraídas de su libro, que publica los resultados obtenidos. En la foto de la izquierda, a la izquierda vemos una muestra de agua helada expuesta a la palabra "ángel", y a la derecha agua expuesta a la palabra "demonio". Como usted podrá ver, la estructura de la segunda es oscura y amorfa, sin que aparezca formación cristalina alguna. A continuación aparecen algunos otros efectos que Emoto encontró en su investigación: 1.- Algo interesante fue que se obtuvieron resultados diferentes dependiendo del idioma utilizado. Por ejemplo, la palabra "Thank you" en inglés (ver la foto de la derecha), "Gracias" en castellano, evocó diferentes formaciones cristalinas que la misma palabra en japonés. 2. El agua tomada en fuentes y arroyos limpios de montaña, formó estructuras cristalinas más bellas (ver foto de la izquierda del manatial de Sanbu-Ichi Yusui) en contraste con los cristales deformados y distorsionados formados por las muestras de agua polucionada o estancada. 3.- El agua destilada expuesta a música clásica tomó formas delicadas y simétricas. Foto del agua expuesta a la sinfonía Nº40 en Sol menor de Mozart. (ver fotografía a la izquierda) - Cuando se puso la canción de Elvis Presley "El Hotel de laTristeza", el resultado fue que los cristales helados separtieron en dos.· Cuando las muestras de agua fueron bombardeadas con música heavy metal o expuestas a palabras negativas, o cuando se enfocaron sobre ellas intencionadamente, pensamientos o emociones negativos, el agua no formó cristales y en su lugar se crearon estructuras caóticas y fragmentadas. · 4.- Cuando el agua fue tratada con aceites florales aromáticos, los cristales tendieron a imitar la forma de la flor original. A la derecha aparecen cristales de agua expuestos a esencia aromática de manzanilla.De gran interés para la curación y para el bienestar diario son los efectos extremos que sobre los cristales de agua tienen las palabras e ideas negativas. Aquí puede ver usted los resultados obtenidos con las palabras "Me das asco" aplicadas a otra muestra de agua destilada. Curiosamente, el modelo obtenido al aplicar estas palabras fue casi idéntico al de aplicar música heavy metal. Masaru Emoto comenta en su libro este paralelismo y la posibilidadde que este tipo de música atonte a las personas (los convierta en tontos). 5.-Agua expuesta a las palabras Amor-Comprensión 6.- Agua fotografiada tras ser expuesta al mensaje de Amor que 500 personas le enviaron. 7. Otro conjunto instructivo de fotografías mostraba la diferencia asombrosa entre los modelos cristalinos evocados por las palabras "Hagámoslo" y "Hazlo".Los cristales formados por las palabras "Hagámoslo" eran como hermosos copos de nieve. La palabra "Hazlo", sin embargo, no formó ningún cristal.Algunas veces, cuando no podemos ver el resultado inmediato de nuestras oraciones y afirmaciones, pensamos que estas han fracasado. Pero, tal como podemos aprender de las asombrosas fotografías de Masaru Emoto, aquellos pensamientos de fracaso en sí mismos quedan también representados en los objetos físicos a nuestro alrededor. Ahora que somos conscientes de eso, quizá podamos comenzar a darnos cuenta de que, incluso cuando los resultados inmediatos no son visibles a los ojos humanos, ellos están ahí. Cuando amamos nuestros propios cuerpos, ellos responden. Cuando enviamos nuestro amor (no sentimos unidos) a la Tierra, ella responde.Nuestro propio cuerpo está compuesto en un 70 por ciento de agua. Y la superficie de la tierra es también un 70 por ciento de agua. Hemos visto anteriormente la prueba de que el agua, lejos de estar inanimada, está realmente viva y responde a nuestros pensamientos y emociones. Quizá, habiendo visto esto, podamos comenzar a entender realmente el imponente poder que poseemos al elegir nuestros pensamientos e intenciones, para sanarnos a nosotros mismos, así como a nuestro medio ambiente. Pero esto solo será posible si creemos.
- LOS SEIS SONIDOS CURATIVOS Y LA SONRISA INTERIOR En este ejercicio hemos integrado dos de las bases del conocimiento del Universal Tao System del Maestro Mantak Chia, ya que la energía sexual multiplica las emociones de los órganos, por lo cual es importante equilibrarlos. Te sientas en una silla y colocando las manos sobre el órgano que se va a trabajar se piensa en las emociones negativas que has sentido asociadas con ese órgano, posteriormente las visualizas dentro de una nube gris y al exhalar las expulsas por la boca con el sonido y la postura que le corresponda. Posteriormente vuelves a poner las manos sobre el órganos y le dibujas una sonrisa al órgano y una sonrisa en tu rostro lo llenas de la virtud que le corresponda y vuelves a comenzar. Este ejercicio debe realizarse diariamente en este orden y mínimo cada sonido se hace tres veces. El Sonido del Pulmón es el sonido del Metal. Éste suena como la vibración de una campana y activa la energía en los pulmones. Color: Blanco Emociones: Tristeza y Depresión Virtudes: Coraje para enfrentar las situaciones de la Vida y Felicidad Sonido: SSSSSSSSSS El Sonido del Riñón es el sonido del Agua y activa la energía de los riñones. Color: Azul Emociones: Miedo y Estress Virtudes: gentileza y seguridad Sonido: Chuuuuuuuhhhh (Como apagando un vela, con los labios formando una “O”) El Sonido del Hígado es el sonido de la Madera y activa la energía del Hígado Color: Verde Emociones: Enojo y frustración Virtudes:Amabilidad y Tranquilidad Sonido: Shhhhhhhh (Lengua cerca del paladar) El Sonido del corazón es el sonido del Fuego y activa la energía del corazón Color: Rojo Emociones: Crueldad, odio, impaciencia, arrogancia. Virtudes: Amor, compasión, gozo, paciencia. Sonido: Haaaaaaaaaaaahhhh (Boca medio abierta) El Sonido del Bazo es el sonido de la Tierra y activa la energía del Estómago, el Páncreas y el Bazo. Color: Amarillo Emociones: Preocupación Virtudes: Confianza ante las situaciones que se nos presenten en la vida. Sonido: JUUUUUUUUUUUU El Sonido “Triple Calentador” (The Triple Warmer) sirve para balancear la temperatura de los tres niveles llevando energía caliente abajo hacia el Centro Inferior y energía fría al Centro Superior. SONIDO: Jiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Este ejercicio del triple calentador se realiza acostado o recostado sobre una silla tratando de ponerse recto.
- Las zonas erógenas de la mujer El órgano sexual más grande del ser humano es la piel. En ella, algunas partes son especialmente sensibles porque allí se localizan terminaciones nerviosas que reaccionan ante cualquier estímulo (caricias, besos, mordisqueos, presión, roces). Son las zonas erógenas, que en el caso de la mujer se podrían resumir así (pese a que, en realidad, todo el cuerpo de la mujer es erógeno si no hay ataduras ni barreras). La falta de orgasmo en la mujer, aunque no de excitación ni de placer, no tiene que ver con una cuestión física u orgánica. Hay otras razones: tabúes, prejuicios, miedos, sentimiento de culpa, falta de comunicación, cierta inhibición o, por supuesto, una estimulación inadecuada por parte de su compañero. Déjate llevar y deja que tu compañero, o tú misma, se centre en las zonas que señalamos a continuación: El cabello. Deslizar los dedos por el cabello, desde la raíz a las puntas, a modo de un masaje, es algo muy placentero. El cuello, la entrada a la intimidad. Es una de las zonas más erógenas del cuerpo de la mujer. Su parte posterior, la nuca, detrás de las orejas, la línea de la carótida... todo el cuello, en general, es un territorio que merece la pena explorar con tiempo, calma y cuidado porque puede sumergir a la mujer en oleadas de excitación. Los labios son una de las zonas más sensibles del cuerpo, y los besos, la primera muestra de atracción. Es muy estimulante besar a la pareja lenta y delicadamente, alternativamente el labio superior y el inferior, o con la punta de la lengua. Desde la nuca a la espalda, rozando apenas la piel, con las yemas de los dedos, los labios o incluso las uñas. En la espalda, las zonas más sensibles están entre los omóplatos y en la zona lumbar, en la parte superior de los glúteos. Sobre el hueso sacro también hay un punto especial que hay que presionar con suavidad. Los senos son una de las zonas más erógenas de la mujer, sobre todo los pezones. Conviene no acercarse directamente a ellos; es mejor empezar por la parte del seno cercana a la axila, con roces circulares. Los pezones notarán rápidamente la excitación, y más si se les acaricia con los dedos o los labios. Cuando están erectos, un soplo de aire sobre ellos aumenta el placer. El ombligo es una zona que se suele pasar por alto y de gran sensibilidad , sobre todo si se estimula con «ayudas» como por ejemplo una cereza o una fresa. El ombligo es una parte fundamental del recorrido sexual. Los muslos, como umbral de los genitales, constituyen una zona altamente excitante. Hacia el interior de los muslos se desvía la mayor parte de la sangre de los capilares, y además, las expectativas por la cercanía con los genitales multiplica la excitación. Masajear los muslos con un poco de aceite o loción aromáticos producirá una sensación muy placentera. Detrás de las rodillas encontramos una zona erógena (muchas mujeres se aplican perfume en esta zona). Aquí hay que ser especialmente delicado, evitando mordisquear, porque es una zona más sensible a los toques suaves. Los pies agradecerán siempre un masaje relajante. La zona de las articulaciones de los dedos se debe masajear en círculos, cambiando de vez en cuando el sentido del giro. También se puede deslizar una prenda de seda por los pies de la pareja o utilizar cremas o aceites. El perineo, la zona entre el ano y la vagina, suele ser una zona bastante inexplorada, pero también está lleno de terminaciones nerviosas porque está formado por la misma piel que los labios vaginales. Se puede estimular acariciando la zona suavemente de arriba a abajo o presionando en movimientos circulares. El ano también tiene mucha sensibilidad, pese a que los músculos que lo forman son mucho más fuertes que los de la vagina. Puede resultar incómodo para algunas mujeres, pero en este caso, como en todos, lo mejor es la comunicación. Las nalgas también pueden ser estimuladas con besos, caricias, fricciones, etc. Y, evidentemente, los genitales.
- Postura del misionero Los españoles impusieron esta posición para impedir el placer sexual. Enseñaron a los indios nativos la manera “correcta” de tener sexo. Ernst Gráfenberg Fue un ginecólogo revolucionario. Gráfenberg, nacido en 1881, es autor de varias investigaciones pioneras relacionadas con el placer sexual femenino. Gráfenberg fue el primer científico que describió la variación cíclica del nivel de acidez en las secreciones vaginales, en un artículo de 28 páginas que publicó en 1918. Algunos le atribuyen la invención del primer test de ovulación. Por si fuera poco, Gráfenberg tuvo un papel activo en el desarrollo de los métodos anticonceptivos modernos: en 1928 inventó el anillo de Gráfenberg, un antecedente del dispositivo intrauterino (DIU), y más tarde intervino en el diseño del capuchón cervical. Pero no fue hasta la última década de su vida cuando Gráfenberg inició una revolución en la forma de entender la uretra femenina. En 1950, en el International Journal of Sexology, publicó un artículo pionero titulado «El papel de la uretra en el orgasmo femenino». Gráfenberg señalaba el placer que obtienen las mujeres con la estimulación de este órgano: «La uretra femenina, análoga a la masculina, también parece estar rodeada de tejidos eréctiles... Durante el curso de la estimulación sexual, la uretra femenina empieza a aumentar de grosor y puede percibirse fácilmente al tacto. Al final del orgasmo está muy hinchada». Gráfenberg observó que el «suelo» de la uretra era el «techo» de la pared vaginal ventral y lo explicó del siguiente modo: «Hemos visto que en la pared anterior de la vagina hay una zona erótica que sigue el recorrido de la uretra. Aunque toda la vagina respondiera correctamente, era más fácil estimular con el dedo esta zona en particular que otras partes de la vagina». Gráfenberg descubrió que en las mujeres estudiadas, la parte más sensible de la pared anterior de la vagina ocupaba unos 3-4 centímetros en el interior del conducto, justo en la zona donde la uretra pasa a ser el cuello de la vejiga. Treinta años después, el éxito de ventas The G Spot and Other Discoveries About Human Sexuality describía con entusiasmo esta zona y la bautizaba como «punto G» o «punto de Gráfenberg». Próstata femenina – Glándula de Skene Ablación: La ablación es una costumbre extendida en una amplia región de África, donde es practicada indistintamente por musulmanes, cristianos, y animistas. Es un ritual de iniciación en origen realizado a las niñas de algunos países de África , Oriente Medio y otros. La costumbre es de procedencia incierta, localizada en la zona centro-africana y la práctica se ha extendido a todo el mundo por la emigración. Es destacable que la aplicación de la ablación es más común hoy en día de lo que lo era en periodos anteriores. Practicada en muchos casos como rito de iniciación a la edad adulta, actualmente este motivo está disminuyendo debido a la prohibición de su realización en muchos países. En algunos casos se recurre a tradiciones religiosas para argumentar en su favor, pero lo cierto es que la doctrina musulmana no dice nada sobre este tipo de mutilación, y la doctrina cristiana la prohíbe. La pérdida casi total de sensibilidad es la principal consecuencia para las afectadas, con el añadido trauma psicológico. Hay mujeres que mueren desangradas o por infección en las semanas posteriores a la intervención, ya que se realiza casi siempre de manera rudimentaria, a cargo de curanderas o mujeres mayores, y con herramientas no muy ortodoxas como cristales, cuchillos oxidados o cuchillas viejas de afeitar y nunca en centros sanitarios. A la ablación se le conoce con distintos nombres: Infibulación y escisión , son expresiones que se corresponden con el procedimiento empleado para efectuar la mutilación. Mutilación genital femenina (MGF), que es la expresión oficial utilizada para referirse a esta práctica por la OMS (Organización Mundial de la Salud). La ablación sexual es la mutilación de parte de los genitales externos femeninos para evitar sentir placer sexual , con la finalidad de que pueda llegar virgen al matrimonio, puesto que si no es de ese modo, la mujer puede ser rechazada. También se realiza para evitar la supuesta promiscuidad de la mujer y asegurar que solamente tenga hijos con el marido. Existen varios tipos de ablación: Amputación del prepucio del clítoris (circuncisión), pudiendo extirparse en parte o en su totalidad el clítoris ( clitoridectomía ). Una forma más agresiva sería la escisión o mutilación del prepucio total o parcial, del clítoris y los labios menores, conservando los labios mayores. La infibulación es la forma más agresiva y consiste en la extirpación del clítoris y labios mayores y menores. Después del acto, hay un cosido de ambos lados de la vulva hasta que queda prácticamente cerrada, dejando únicamente una abertura para la sangre menstrual y la orina. La infibulación también es llamada circuncisión faraónica . Según las estadísticas, la práctica de la ablación afecta en la actualidad alrededor de unas 135 millones de mujeres y niñas en el mundo. Se cree que cada vez se practica a niñas con una edad mucho menor quienes sufren la mutilación para evitar que puedan juzgar la práctica por sí mismas al ser mayores. El aumento de la inmigración ha llevado esta práctica a Europa. La mutilación genital femenina, en cualquiera de sus modalidades, se encuentra penada por la ley en los principales países de dicho continente con algunas excepciones como Italia o Irlanda. No obstante, aunque existen en algunos países europeos normativas legales de control sobre el permiso de salida para las niñas en situación de riesgo por este tipo de costumbres, hay denuncias de que medio millón de mujeres y niñas han sufrido la MGF en Europa en los últimos tiempos, incluso en centros sanitarios bajo cuerda. La embajadora de la Organización de las Naciones Unidas contra la ablación, la ex-modelo somalí Waris Dirie , quien sufrió infibulación a los 5 años, ha conseguido que ésta práctica sea ilegal en algunos países africanos, aunque se siga practicando de hecho. UNICEF, en un informe, afirma que ésta práctica se puede eliminar en una generación si hay un esfuerzo cultural.